සමහර වෙලාවට ඔයාටත් එකපාරටම කිඹුහුම් යන්න පටන් ගන්නවද? නැත්තම් නහයෙන් සොටු දියර ගලනවද? ඇස් රතු වෙලා කසනවද? එහෙමත් නැත්නම් මොනවා හරි කෑමක් කාලා ටික වෙලාවකින් ඇඟේ පලු දානවා, කසනවා වගේ දේවල් වෙලා තියෙනවද? මේවායින් එකක් හරි ඔයාටත් වෙලා තියෙනවා නම්, සමහරවිට ඔයාටත් ඇලජි එකක් තියෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් අය මේක සාමාන්ය දෙයක් කියලා හිතුවට, සමහර වෙලාවට මේක ටිකක් බරපතල වෙන්නත් පුළුවන්. ඉතින්, අපි අද මේ ඇලජි ගැන හැමදේම සරලව, සුහදව කතා කරමු.
ඇලජි (Allergy) එකක් කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඇලජි එකක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (immune system) සිදුවන අනවශ්ය ප්රතික්රියාවක්.
හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඇඟේ ඉන්නවා ආරක්ෂක හමුදාවක් කියලා. ඒ තමයි ඔයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය. සාමාන්යයෙන් මේ හමුදාව සටන් කරන්නේ ඇත්ත හතුරෝ, ඒ කියන්නේ අපේ ඇඟට ඇතුළු වෙන ලෙඩ හදන වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ දේවල් එක්ක. හැබැයි සමහර වෙලාවට මේ හමුදාවට පොඩ්ඩක් වරදිනවා. එයාලා පරාග, දූවිලි, සත්තුන්ගේ ලෝම, සමහර කෑම වර්ග වගේ ඇත්තටම අපිට හානිකර නැති දේවල් පවා ලොකු හතුරෙක් කියලා හිතලා, ඒවට විරුද්ධව ලොකු සටනක් පටන් ගන්නවා.
අන්න ඒ වෙලාවට තමයි ඇඟ ඇතුළේ හිස්ටමින් (histamine) වගේ රසායනික ද්රව්ය නිදහස් වෙන්නේ. මේ රසායනික ද්රව්ය නිසා තමයි ඇස් කසන එක, කිඹුහුම් යන එක, හම රතු වෙලා පලු දාන එක වගේ ඇලජි එකක රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නේ.
ඒ කියන්නේ, ඇලජි එකක් කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි, අපේම ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතිය හානිකර නොවන දෙයකට දක්වන අධිප්රතිචාරයක්.
ඇලජි හැදෙන්න බලපාන ප්රධාන හේතු (Allergens) මොනවද?
අපේ ඇඟේ මේ වගේ ඇලජි ප්රතික්රියාවක් ඇතිකරන දේවල් වලට අපි කියන්නේ ඇලජන් (allergens) කියලා. මේවා විවිධ වර්ග තියෙනවා. සුලබවම දකින්න ලැබෙන ඇලජන් වර්ග තමයි මේ:
- වාතයේ තියෙන දේවල් (Airborne allergens): මල් වල පරාග, දූවිලි, දූවිලි මයිටාවන් (dust mites), පුස් වර්ග සහ සුරතල් සතුන්ගේ ලෝම වගේ දේවල්.
- සමහර ආහාර වර්ග (Certain foods): රටකජු, කජු වගේ ඇට වර්ග, ඉස්සෝ, කකුළුවෝ වගේ මුහුදු ආහාර, බිත්තර සහ එළකිරි වගේ දේවල්.
- කෘමි දෂ්ඨන (Insect stings): මී මැස්සන්, බඹරුන් වගේ සත්තු විද්දහම.
- සමහර ඖෂධ වර්ග (medications): සමහර වේදනා නාශක, ප්රතිජීවක (antibiotics) වගේ බෙහෙත් වර්ග.
- රබර් කිරි (Latex): අත් මේස් වගේ රබර් වලින් හදපු දේවල් වලටත් සමහර අයට ඇලජි එන්න පුළුවන්.
ඇලජි එකක රෝග ලක්ෂණ මොන වගේද?
ඔයාට ඇලජි එකක් හැදුනම එන රෝග ලක්ෂණ, ඔයාට ඇලජි වෙන දේ සහ ඒක ශරීරයට ඇතුළු වෙන විදිහ අනුව වෙනස් වෙනවා. අපි බලමු මේවා මොනවද කියලා.
| ඇලජි වර්ගය | බලාපොරොත්තු විය හැකි රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| සාමාන්ය/මෘදු ඇලජි ප්රතික්රියාවක් (දූවිලි, පරාග වැනි) |
|
| ආහාර ඇලජි එකක ලක්ෂණ (Food Allergy) |
|
| කෘමි දෂ්ඨනයකට ඇලජි එකක් |
|
මේක ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) ද? භයානකම අවස්ථාව හඳුනාගමු!
මේක තමයි ඇලජි එකක දරුණුම සහ භයානකම අවස්ථාව. මේක ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් නිසා හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්යමයි. ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන්නේ මුළු ශරීරයටම බලපාන දරුණු ඇලජි ප්රතික්රියාවක්.
ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) තත්ත්වයක ලක්ෂණ:
- ඇඟ පුරාම පලු දාලා දරාගන්න බැරි කැසීමක් එන එක
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවෙන් "වීස්" ගාන සද්දයක් එන එක
- කටහඬ ගොරෝසු වීම, උගුර හිරවෙනවා වගේ දැනෙන එක
- මුහුණ, ඇස් පිහාටු, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම
- අත්, පා, තොල් හෝ හිස් කබල හිරි වැටෙනවා වගේ දැනෙන එක
- බඩේ දැඩි වේදනාව, වමනය හෝ පාචනය
- දැඩි කාංසාවක් හෝ කරකැවිල්ලක් ඇතිවීම
ඉතා වැදගත්: මේ වගේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාට හෝ වෙන කෙනෙකුට ඇතිවුණොත්, විනාඩියක්වත් පරක්කු නොවී ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU - Emergency Treatment Unit) යන්න. වෙලාව මෙතනදී ගොඩක් වැදගත්.
ඔයාට දරුණු ඇලජි තියෙන කෙනෙක් නම්, දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට ඔයාට එපිනෙෆ්රීන් (epinephrine) කියන එන්නතක් නිතරම ළඟ තියාගන්න කියයි. එහෙම එකක් තියෙනවා නම්, හදිසි අවස්ථාවකදී ඒක පාවිච්චි කරලා, ඊට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම රෝහලට යන්න ඕනේ.
ඇලජි තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද? (Allergy Tests)
ඔයාට ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා සැක නම්, දොස්තර මහත්තයා ඒක තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්න පුළුවන්.
1. සම මතුපිට කරන පරීක්ෂණය (Skin-prick test): මේකෙදි කරන්නේ, ඔයාට ඇලජි වෙන්න පුළුවන් කියලා හිතන දේවල් (allergens) ඉතාම කුඩා ප්රමාණයක් අඩංගු දියර බිංදුවක් ඔයාගේ අතේ හරි පිටේ හරි සම මත තියලා, පොඩි කටුවකින් හම මත මුත්රාටියට අනිනවා. විනාඩි 15ක් විතර යද්දී ඔයාට ඒ දේ ඇලජි නම්, ඒ තැන පොඩ්ඩක් රතු වෙලා, ඉදිමිලා, පලු වගේ මතුවෙනවා.
2. සම ඇතුළට විදින පරීක්ෂණය (Intradermal test): උඩ පරීක්ෂණයෙන් පැහැදිලි ප්රතිඵලයක් ආවේ නැත්නම්, මේක කරනවා. මේකෙදි ඇලජන් එක ඉතාම කුඩා ප්රමාණයක් හමේ පිටත තට්ටුවට එන්නත් කරනවා.
3. පැච් ටෙස්ට් (Patch test): මේක කරන්නේ යම් දෙයක් සමේ ගෑවුනහම එන ඇලජි (contact dermatitis) හොයාගන්න. මේකෙදි ඇලජන් එක තියෙන ප්ලාස්ටර් එකක් වගේ දෙයක් හමේ අලවලා දවස් දෙකක් විතර තියලා, ඊට පස්සේ ගලවලා බලනවා හමේ ප්රතික්රියාවක් වෙලාද කියලා.
4. ලේ පරීක්ෂණය (Blood test): මේකෙදි ඔයාගේ ලේ සාම්පලයක් අරගෙන ලැබ් එකට යවනවා. එතනදී ලේ වල Immunoglobulin E (IgE) කියන ප්රතිදේහ මට්ටම පරීක්ෂා කරනවා. ඇලජි එකකදී මේ IgE මට්ටම ඉහළ යනවා.
මේ පරීක්ෂණ කරන්න කලින්, ඔයා ඇලජි වලට බෙහෙත් බොනවා නම්, දවස් කීපයකට ඒ බෙහෙත් නතර කරන්න කියලා දොස්තර මහත්තයා කියයි. මොකද ඒ බෙහෙත් වලින් පරීක්ෂණයේ ප්රතිඵල වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
ඇලජි කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද?
ඇලජි සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න බැරි වුණත්, ඒවා ඉතාම හොඳින් පාලනය කරගෙන සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්. ඒකට මේ දේවල් උදව් වෙයි.
- ඇලජන් වලින් ඈත් වෙන්න: කරන්න පුළුවන් හොඳම සහ වැදගත්ම දේ තමයි ඔයාට ඇලජි වෙන දේවල් වලින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙලා ඉන්න එක. දූවිලි ඇලජි නම් ගෙදර දොර හොඳට පිරිසිදුව තියාගන්න. කෑමක් ඇලජි නම් ඒ කෑම කන එකෙන් වළකින්න.
- වෛද්ය උපදෙස් මත බෙහෙත් ගන්න: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නියම කරන ඇන්ටිහිස්ටමින් (antihistamine) වර්ගයේ පෙති, නාසයට ගහන ස්ප්රේ (nasal sprays) වගේ දේවල් හරියටම පාවිච්චි කරන්න.
- ඇලජි එන්නත් (Allergy shots / Immunotherapy): මේක දිගු කාලීන ප්රතිකාර ක්රමයක්. මේකෙදි කරන්නේ, ඔයාට ඇලජි වෙන දේම ඉතාම සුළු ප්රමාණයකින්, ටිකෙන් ටික ඔයාගේ ඇඟට එන්නත් කරන එක. හරියට 'කටුවකින් කටුවක් අරිනවා' වගේ වැඩක්. කාලයක් යද්දී, ශරීරය ඒ ඇලජන් එකට හුරු වෙලා, ප්රතික්රියා කරන එක අඩු කරනවා. මේක අවුරුදු 3-5ක් විතර කරන්න ඕන වෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇලජි කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හානිකර නොවන දෙයකට දක්වන අධිප්රතිචාරයක්.
- ඔයාට ඇලජි ඇති කරන දේවල් (allergens) මොනවද කියලා හඳුනාගෙන, ඒවායින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙලා ඉන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මුහුණ ඉදිමීම, උගුර හිරවීම වැනි දරුණු රෝග ලක්ෂණ (Anaphylaxis) ඇති වුවහොත්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- තමන්ට හිතෙන විදියට බෙහෙත් ගන්න එපා. ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, නිවැරදි උපදෙස් සහ ප්රතිකාර ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න