မင်းလက်ထဲက ဒီအရေးကြီးတဲ့ အရိုးအကြောင်း မင်းသိလား။ - Radius အကြောင်းအားလုံးပဲ!

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်တွေကို အသုံးပြုဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တစ်နေ့လုံး လက်တွေနဲ့ အလုပ်တွေ အများကြီး လုပ်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်လက်ထဲက အရိုးတွေ၊ အထူးသဖြင့် သင့်လက်ဖျံမှာရှိတဲ့ ရှည်လျားတဲ့အရိုးအကြောင်း သင်စဉ်းစားဖူးပါသလား။ အဲဒီအရိုးကို radius လို့ခေါ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်တွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ခွန်အားအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Radius ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာအတွက်လဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် radius ဆိုတာ တံတောင်ဆစ်ကနေ လက်ကောက်ဝတ်အထိ လက်ဖျံမှာရှိတဲ့ အရိုးနှစ်ခုထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ဒါဟာ အရိုးအပိုင်းအစတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ radius က သင့်လက်နဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ကို လှည့်ဖို့၊ ကွေးဖို့နဲ့ ဆန့်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ အရေးကြီးတဲ့ ကြွက်သားခုနစ်ခုလောက်လည်း တွယ်ဆက်ထားပါတယ်။

Radius ရဲ့ အခြားအရေးကြီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

• သင့်လက်ဖျံနှင့် လက်ကောက်ဝတ်များကို ရွေ့လျားရန်၊ ကွေးညွှတ်ရန်နှင့် လှည့်ရန် ကူညီပေးသည်။
• ၎င်းကို နေရာတွင် ထိန်းထားရန် ကြွက်သား ခုနစ်ခုခန့် လိုအပ်သည်။
• ၎င်းသည် သင့်လက်၊ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် လက်ဖျံ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ထို့အပြင်၊ အရွတ်များ (ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးသည့်)၊ အရွတ်များ (အရိုးများကို စုစည်းထားရန် ကူညီပေးသည့်) နှင့် သွေးကြောများ အားလုံးသည် radius နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် radius တွင် ပျက်စီးမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်လက်ကို အသုံးပြုရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်ပါသည်။ အရိုးကျိုးသွားပါက ၎င်းကို ကုသရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပြီး ထို့နောက် သင့်လက်တွင် ခွန်အားပြန်လည်ရရှိရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အခြားအရိုးအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ အရိုးအဆစ်ရောင် ရမ်းခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် အရိုးကွဲနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အရိုးများသည် အားနည်းပြီး အလွယ်တကူကျိုးတတ်သည်။ အရိုးအဆစ်သည် ၎င်းပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများနှင့် အလွန်နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသောကြောင့် တစ်ခုပျက်စီးခြင်းသည် အခြားတစ်ခုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

radius က ဘယ်မှာတည်ရှိလဲ။ ulna နဲ့ ဘယ်လိုဆက်နွယ်မှုရှိလဲ။

သင့်လက်ဖျံရှိ အရိုးနှစ်ခုအနက် တစ်ခုမှာ radius ဖြစ်သည်။ နောက်အရိုးတစ်ခုမှာ ulna ဖြစ်သည်။ radius သည် ulna ၏ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လက်ဖျံ၏ ဘေးဘက်တွင် တည်ရှိသည်။ သင့်လက်ကို ရှေ့သို့ဆန့်ထုတ်ပြီး သင့်လက်ဖဝါးကို အောက်သို့လှည့်လိုက်သောအခါ radius သည် ulna ပေါ်တွင် လည်ပတ်သွားသည်။ သို့သော် သင့်လက်ကို ရှေ့သို့ဆန့်ထုတ်ပြီး သင့်လက်ဖဝါးကို အပေါ်သို့လှည့်လိုက်သောအခါ ဤအရိုးနှစ်ခုသည် အပြိုင်နီးပါးဖြစ်နေသည်။ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါလား။

အချင်းဝက်က ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု ဒီအချင်းဝက်က ဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ တိတိကျကျပြောရရင် အရိုးရှည်တစ်ခုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အစိတ်အပိုင်းများစွာပါဝင်ပါတယ်။ လက်မောင်းအထက်ပိုင်းက အရိုးကြီးဖြစ်တဲ့ humerus ပါ။အချင်းဝက်ရဲ့ အပေါ်ဆုံးအပိုင်းက လက်နဲ့ထိတဲ့နေရာမှာ နည်းနည်းသေးပါတယ်။ ရိုးတံက အရှည်ဆုံးဖြစ်ပြီး နည်းနည်းကွေးနေပါတယ်။ လက်ကောက်ဝတ်ကိုရောက်တဲ့အခါ အောက်ဆုံးအပိုင်းက နည်းနည်းကျယ်ပါတယ်။ အဲဒါက လက်ကောက်ဝတ်မှာရှိတဲ့ scaphoid နဲ့ lunate အရိုးတွေ ( carpal အရိုး လို့လည်းခေါ်တယ်) နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားလို့ပါ။

ဒါက ဆရာဝန်တွေ ဒီရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့အတွက် သုံးတဲ့ စကားပါ။ ဒါတွေက ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းတွေပါ၊ ဒါပေမယ့် သိထားသင့်တာပေါ့။

အနီးဆုံး ရှုထောင့်

အချင်းဝက်၏ အပေါ်ပိုင်းအဆုံး၊ ဆိုလိုသည်မှာ humerus နှင့် ဆက်သွယ်ထားသော အပိုင်း။ ၎င်းတွင် 'head'၊ 'neck' နှင့် 'radial tuberosity' ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းများလည်း ရှိသည်။

အချင်းဝက်ရိုး

ဤသည်မှာ နဖူး၏အလေးချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည့်အရာဖြစ်ပြီး နဖူးကို ၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုပေးသည့် ဤအစိတ်အပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။

ဝေးလံသော ရှုထောင့်

အချင်းဝက်၏ အောက်ပိုင်းသည် လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်၏ အပေါ်ပိုင်းကို ဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်းတွင် 'styloid process' နှင့် 'ulnar notch' ဟုခေါ်သော အထူးနေရာများလည်း ရှိသည်။

ဤအရာအားလုံးသည် သင့်ဆရာဝန်အနေဖြင့် သင်မည်သည့်နေရာတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ပြဿနာရှိနေသည်ကို အတိအကျပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တွင် radius fracture (radial fracture) ကျိုးသွားပါက ဆရာဝန်သည် အရိုးပျက်စီးနေသည့်နေရာကို ဖော်ပြရန် ဤစကားလုံးများကို အသုံးပြုပါလိမ့်မည်။

အချင်းဝက် ဘယ်လောက်ကြီးလဲ။

သင့်လက်မောင်းရှိ အရိုးအချင်းဝက်သည် တတိယအရှည်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရှည်ဆုံးအရိုးများထဲမှ တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး၏ အရိုးအချင်းဝက် သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၀ လက်မခန့်ရှည်သည်။

Radius ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအရေးကြီးတဲ့အရိုးမှာလည်း ပြဿနာအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ရေဒီယပ်စ် အရိုးကျိုးခြင်း

အရိုးကျိုးခြင်းဆိုသည်မှာ ရိုးရိုးလေးပင် အရိုးကျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ အရိုးအဆစ်ကျိုးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• အားကစားဒဏ်ရာများ။
• ကားမတော်တဆမှုများ။
• ရေတံခွန်များ။

အရိုးကျိုးတဲ့အခါ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ပြတတ်ပါတယ်။

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
• ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ထိလိုက်တဲ့အခါ နူးညံ့မှု။
• ပုံမှန်အတိုင်း လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်နိုင်ခြင်း မရှိပါ။
• အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း။
• ဒဏ်ရာနေရာတွင် ပုံမှန်မရှိသော အကျိတ် သို့မဟုတ် ပုံပျက်နေသည်ကို မြင်နိုင်သည်။

အရိုးအချင်းဝက်ကို ထိခိုက်စေသော အရိုးကျိုးခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Colles အရိုးကျိုးခြင်း ၊ Smith အရိုးကျိုးခြင်း ၊ Greenstick အရိုးကျိုးခြင်း (၎င်းတို့သည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်) နှင့် growth plate အရိုးကျိုးခြင်း (၎င်းတို့သည် ကလေးများတွင် ကြီးထွားနေသောအရိုးများကိုလည်း ထိခိုက်စေသည်) တို့ ပါဝင်သည်။

မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး အရိုးကျိုးသွားတယ်လို့ ထင်ရင် ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားသင့်ပါတယ်။

အရိုးပွရောဂါ

အရိုးပွရောဂါအရိုးပွရောဂါဆိုတာ အရိုးတွေ အားနည်းပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးတတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြတတ်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် လူအများစုက အရိုးကျိုးမှသာ သူတို့မှာ အရိုးပွရောဂါရှိမှန်း သိကြတာပါ။ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူတွေဟာ အရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အရိုးသိပ်သည်းဆစစ်ဆေးမှုခံယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဒါက အရိုးကျိုးခင်မှာ အခြေအနေကို သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သူနာပြုအကူတံတောင်ဆစ် - ကလေးငယ်များကို ထိခိုက်စေသော တံတောင်ဆစ်ပြဿနာ

ဒါက ကလေးငယ်တွေရဲ့ မိဘတွေအနေနဲ့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားဖူးကြမှာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ 'တံတောင်ဆစ်ဆွဲခြင်း' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ radius အရိုးကို တံတောင်ဆစ်အဆစ်ကနေ အနည်းငယ်ဆွဲထုတ်လိုက်တဲ့အချိန်ပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် အရိုးက လုံးဝကွာသွားတာမဟုတ်ပေမယ့် အရွတ်တွေက အနည်းငယ်ဆွဲထုတ်ခံရပါတယ်။ ကလေးငယ်ရဲ့ အရွတ်တွေက လူကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ အရွတ်တွေထက် လျော့ရဲနေလို့ ဒီလိုဖြစ်တာပါ။ လမ်းဖြတ်ကူးနေတုန်း ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို ရုတ်တရက် လက်နဲ့ဆွဲလိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကလေးကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ကောက်ကိုင်လိုက်တာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ မတော်တဆဖြစ်တတ်ပါတယ်။

Radius ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။

သင့်အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးဆုံးစစ်ဆေးမှုမှာ အရိုးသိပ်သည်းဆစစ်ဆေးမှု ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို DEXA scan သို့မဟုတ် DXA scan ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အရိုးများ မည်မျှခိုင်မာသည်ကို တိုင်းတာရန် အဆင့်နိမ့် X-ray များကို အသုံးပြုသည်။ ဆရာဝန်များသည် သင်အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အရိုးများ အားနည်းလာခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ၎င်းကို အသုံးပြုကြသည်။

သင့်တွင် radius ကျိုးခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်-

• ဓာတ်မှန်များ
• သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း (MRI)
• ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT scan)

Radius အတွက် အဖြစ်များတဲ့ ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အရိုးကျိုးခြင်း၊ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေမရှိပါက၊ radius သည် အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါ။

အရိုးကျိုးခြင်းအတွက် ကုသမှု

အရိုးကျိုးခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အရိုးကျိုးခြင်းအမျိုးအစားနှင့် မည်သို့ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်လက်မောင်း မလှုပ်ရှားစေရန်အတွက် တံသင် သို့မဟုတ် ကျောက်ပတ်တီး ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကျိုးနေသောအရိုးကို ပြန်လည်တပ်ဆင်ရန် ခွဲစိတ်မှုလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းကို ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အရိုးပွရောဂါအတွက် ကုသမှု

အရိုးပွရောဂါကို လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက်နှင့် သင့်အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ရဲ့ radius ကို ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းအပြင် ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်းခံယူခြင်းသည် သင့်အရိုးများ (နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး) ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် အသက် ၅၀ ကျော်ပါက သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အရိုးပွရောဂါရှိပါက အရိုးသိပ်သည်းဆစစ်ဆေးမှုခံယူခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

မတော်တဆမှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် ဤရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ-

• မော်တော်ယာဉ်များ စီးနင်းသည့်အခါ အမြဲတမ်း ထိုင်ခုံခါးပတ် ပတ်ထားပါ။
• အားကစားနှင့် အခြားလှုပ်ရှားမှုများ ကစားသည့်အခါ သင့်လျော်သော ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• ပြုတ်ကျနိုင်သောပစ္စည်းများဖြင့် သင့်အိမ် သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်ကို မရှုပ်ပွစေပါနှင့်။
• အမြင့်ရှိအရာတစ်ခုခုကို လှမ်းယူသည့်အခါ သင့်လျော်သောပစ္စည်းကိရိယာများကို အမြဲအသုံးပြုပါ။ ထိုင်ခုံများ သို့မဟုတ် စားပွဲများပေါ်တွင် ဘယ်တော့မှ မတက်ပါနှင့်။
• အရိုးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။
• လမ်းလျှောက်ရန် အခက်အခဲရှိပါက သို့မဟုတ် လဲကျနိုင်ခြေ မြင့်မားပါက သင့်တောင်ဝှေး သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့

အခု radius အရိုးအကြောင်း ကောင်းကောင်း သိပြီလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရိုးတစ်မျိုးပါ။ လူအများစုက ဒီ radius အရိုးအကြောင်း ပြဿနာရှိမှသာ တွေးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုမဖြစ်ခင်မှာ အထူးသဖြင့် အရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အဆင့်တွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းဖို့ သင်လုပ်ဆောင်သမျှဟာ သင့်အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့လည်း အထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ၊ သတိထားပါ။

` ရေဒီယပ်စ်အရိုး၊ လက်အရိုးများ၊ လက်ဖျံအရိုးများ၊ အရိုးကျိုးခြင်း၊ ulna အရိုး၊ အရိုးပွရောဂါ၊ အရိုးကျန်းမာရေး