သင့်သွားတွေ ထုံကျင်နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အစာစားတဲ့အခါ အနည်းငယ် ထိခိုက်လွယ်တယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ သင့်ဆရာဝန်က သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပြီး သွားတွေကို သန်မာစေဖို့အတွက် အထူးဂျယ်တစ်မျိုး ညွှန်းပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သွားကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ ဖော့စဖိတ် ဖလိုရိုက် (APF) ဂျယ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒါက သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ အထူးဖလိုရိုက်ကုသမှုပါ။ ဒါ့အပြင် တချို့လူတွေမှာ သွားနဲ့ သွားဖုံးတွေ ထိခိုက်လွယ်ပြီး ဒီဂျယ်က အဲဒါကို လျော့ပါးစေပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို အိမ်နံရံများအဖြစ် သဘောထားပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤနံရံများသည် အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကြောင့် အားနည်းလာနိုင်သည်။ ဖလိုရိုက်သည် ထိုနံရံများကို ဖုံးအုပ်ထားသော ခိုင်မာသော ဘိလပ်မြေအလွှာကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဤဂျယ်တွင်ပါဝင်သော သတ္တုဖလိုရိုက်သည် သင့်သွားများ၏ မျက်နှာပြင်တွင် ကပ်ငြိပြီး သင့်သွားများ၏ ကြွေလွှာကို သန်မာစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်သွားများကို သွားပိုးစားခြင်းကို ဖြစ်စေသော အက်ဆစ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ခုခံရန် ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်သွားများနှင့် အရိုးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒီဆေးမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒီဂျယ်မပေးခင်မှာ ဆရာဝန်က မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- သင့်တွင် ကြွေ သို့မဟုတ် ကြွေသွားတုများရှိပါက- ဤဂျယ်၏ အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် ထိုသွားတုများ၏ မျက်နှာပြင်ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ဖလိုရိုက် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက- သင့်သွားဆရာဝန်ကို သေချာစွာပြောပြသင့်သည်။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။
ဤအချက်အလက်အပေါ်အခြေခံ၍ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကုသမှုသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
ဒီ gel ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။
ဒါကို အသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်းကို အတိအကျ လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
၁။ ဦးစွာ သင်ပုံမှန်သုံးနေကျ သွားတိုက်ဆေးဖြင့် သွားများကို သေချာစွာ တိုက်ပါ။ ထို့နောက် သင့်ပါးစပ်ကို သေချာစွာ ပလုတ်ကျင်းပါ။
၂။ ထို့နောက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း (များသောအားဖြင့် သွားတိုက်တံပေါ်ရှိ ဖဲကြိုးငယ်တစ်ခု၏ အရှည်ခန့်) ဤဂျယ်ကို လိမ်းပါ။
၃။ ဤဂျယ်ကို သင့်သွားများတွင် လိမ်းရန် သွားပွတ်တံ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ပေးထားသော အထူးပါးစပ်ဗန်းကို အသုံးပြုပါ။ အနည်းဆုံး တစ်မိနစ်ခန့် ထားပါ။
၄။ တစ်မိနစ်အကြာတွင် ဂျယ်အားလုံးကို ပါးစပ်ထဲသို့ ထွေးထုတ်ပါ။
၅။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီဂျယ်ကို မျိုမချပါနဲ့။
၆။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ဂျယ်လိမ်းပြီးနောက် မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ ။ဘာမှ မစားပါနဲ့၊ မသောက်ပါနဲ့၊ ပါးစပ်တောင် မဆေးပါနဲ့။
၇။ အသက် ၆ နှစ်မှ ၁၆ နှစ်ကြား ကလေးများတွင် ဤဆေးကို အသုံးပြုပါက တစ်မိနစ်အကြာတွင် ရေဖြင့် ပါးစပ်ကို သေချာစွာ ပလုတ်ကျင်းသင့်သည်။
ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးကို အခြားသူတစ်ဦးဦးအား မပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် ထိုသူအတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပါ။
ဆေးပမာဏလွန်ကဲသွားရင် ဒါမှမဟုတ် ဆေးမျိုချမိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ၊ အထူးသဖြင့် အိမ်မှာ ကလေးငယ်တွေရှိရင်ပေါ့။ တစ်ယောက်ယောက်က ဒီဂျယ်ကို မတော်တဆ အလွန်အကျွံသုံးမိရင် ဒါမှမဟုတ် မျိုချမိရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ အောက်ပါအချက်တွေထဲက တစ်ခုခုကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါ။
- ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ ဘာလုပ်ရမည်ကို ၎င်းတို့က သင့်အား အတိအကျပြောပြပါလိမ့်မည်။
- မဟုတ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ဤအရာအချို့ကို မတော်တဆမျိုချမိပါက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ အထက်ဖော်ပြပါနေရာကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားခြင်းဖြစ်သည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိပါ။ အောက်ပါဇယားတွင် ပိုမိုလေ့လာကြပါစို့။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက်နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများခံစားရပါက ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ။ |
| သွားအရောင်ပြောင်းခြင်း | သင့်သွားများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်သွားဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ၎င်းသည် ဂျယ်လ်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ မျိုချမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ဝမ်းလျှောခြင်း | ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| ပါးစပ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် နာကျင်ခြင်း/မသက်မသာဖြစ်ခြင်း | ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| ပျို့အန်ခြင်း | ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
သတိထားရမယ့် တခြားအချက်တွေကတော့
ဒီဂျယ်သုံးရုံနဲ့ သွားတိုက်တာနဲ့ သွားကြားထိုးတာကို ရပ်တန့်လို့ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သွားနဲ့ခံတွင်း သန့်ရှင်းရေးကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သွားဆရာဝန်နဲ့ အချိန်မီ ပြသဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့။
ဒီဂျယ်ကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် လုံခြုံစွာထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အတွင်း) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို အသုံးမပြုဘဲ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဂျယ် (APF Gel) သည် သင့်သွားများကို သန်မာစေပြီး သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏအတိုင်း အမြဲတမ်းအသုံးပြုပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါကို ဘယ်တော့မှ မျိုမချပါနဲ့။ သုံးပြီးရင် ပါးစပ်ထဲကဟာကို ထွေးထုတ်လိုက်ပါ။
- အသုံးပြုပြီးနောက် မိနစ် ၃၀ အတွင်း အစာစားခြင်း၊ ရေသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပလုတ်ကျင်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- မတော်တဆ မျိုချမိပါက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ ETU သို့ သွားပါ။
- သွားအရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။