ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း (ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း)- ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင်

လက်မောင်း၊ ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် လက်ချောင်းလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အတွေးက ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကူးရခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေ ပျံ့နှံ့မသွားအောင် တားဆီးဖို့အတွက် ဒီခက်ခဲတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချရပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အကြောင်းအရာဖြစ်တဲ့အတွက် အသေးစိတ်နဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

'ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း' ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ အထူးသဖြင့် လက်မောင်း၊ ခြေထောက်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်တဲ့ မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဆုံးရှုံးသွားပြီး ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ အစိတ်အပိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ဘေးကင်းစွာပြုပြင်ဖို့အတွက်လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

အများဆုံးဖယ်ရှားလေ့ရှိသော အစိတ်အပိုင်းများမှာ-

• လက်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် လက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု
• ထန်း
• လက်ချောင်းတစ်ချောင်း
• ခြေထောက်တစ်ချောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု
• ခြေတစ်ချောင်း
• ခြေချောင်းတစ်ချောင်း

၎င်းတို့အပြင်၊ အလွန်ရှားပါးသော်လည်း၊ မျက်နှာ၏ အစိတ်အပိုင်းများ (နားရွက်၊ နှာခေါင်း၊ လျှာ)၊ ရင်သား (ရင်သားဖြတ်ထုတ်ခွဲစိတ်မှု)၊ ဝှေးစေ့ သို့မဟုတ် လိင်တံကို ဖယ်ရှားခြင်းလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီလို ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားရတာလဲ။

သစ်ပင်တစ်ပင်ရဲ့ အကိုင်းအခက်တစ်ခု သေပြီး ပုပ်သွားရင် တခြားအကိုင်းအခက်တွေနဲ့ သစ်ပင်တစ်ပင်လုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အဲဒီအကိုင်းအခက်ကို ဖြတ်ပြီး ဖယ်ရှားပစ်တာပါ။ အဲဒီလိုပါပဲ။ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့မတော်တဆမှုကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ပြန်လည်ပြုပြင်လို့မရရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားတာက အန္တရာယ်များပါတယ်။

၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်-

• တစ်ရှူးသေဆုံးမှု- နေရာတစ်ခုသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားသောအခါ တစ်ရှူးများ သေဆုံးလာသည်။ ဤသေဆုံးနေသော တစ်ရှူးသည် ပိုးမွှားများကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့စေပြီး အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ထိန်းချုပ်မရသော ကူးစက်ရောဂါများ- ကုသမှုမည်မျှပင်ပေးပေး အချို့သောကူးစက်ရောဂါများကို ထိန်းချုပ်၍မရပါ။ အခြားကျန်းမာသော အစိတ်အပိုင်းများသို့ ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန်အတွက် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသော အစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားရပါမည်။
• လုပ်ဆောင်ချက်ဆုံးရှုံးခြင်း- ထိုနေရာရှိ အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားပါက အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်စွာ ရွေ့လျားနိုင်ခြင်း မရှိခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ ဒဏ်ရာကို မသိရှိနိုင်ဘဲ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားလိုက်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အောက်တွင် အဓိက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ထိုသို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရသည့် အကြောင်းရင်းအချို့ ဖော်ပြထားပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ခွဲစိတ်မှုဟာ မတော်တဆမှုကြောင့် မဟုတ်ရင် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ပြင်ဆင်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အဆင့်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အကဲဖြတ်ခြင်း

သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်အခြေအနေ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှု၏သဘောသဘာဝကို ဂရုတစိုက်အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ထိုကိုယ်အင်္ဂါကိုကယ်တင်ရန် အဆင့်မြင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းပညာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ခြေလက်ကယ်တင်ခွဲစိတ်မှု ဟုခေါ်သည်။ထိုကဲ့သို့သော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက ဆရာဝန်သည် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို သင့်နှင့် ဆွေးနွေးပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ကလေးကို ကယ်တင်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါက ဤအကဲဖြတ်ချက်ကို ခွဲစိတ်မှုကို စီစဉ်ရန် အသုံးပြုပါမည်။

အကြံပေးခြင်း

ဒါဟာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ တစ်သက်တာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခရီးတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ ဆေးအဖွဲ့မှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေသာမက တခြားအထူးကုဆရာဝန်တွေပါ ပါဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ပေးဖို့နဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ စီစဉ်ဖို့အတွက် ကုထုံးပညာရှင်အမျိုးမျိုးနဲ့ တွေ့ဆုံရပါမယ်။ ခြေလက်တုတပ်ဆင်ဖို့ စိတ်ဝင်စားရင် သင့်ရဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေကို ဆွေးနွေးဖို့ ခြေလက်တုပညာရှင်နဲ့ တွေ့ဆုံနိုင်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှိပြီး ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ သူသည် ကျန်းမာသော တစ်ရှူးများကို တတ်နိုင်သမျှ ကယ်တင်ရန် လည်း ကြိုးစားပါသည်။ ပျက်စီးနေသော အာရုံကြောများနှင့် သွေးကြောများကိုလည်း ပြုပြင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အရိုး၏ အဖျားများကို ညှပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချောမွေ့စေခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါသည်။ ထို့နောက် ကျန်ရှိနေသော ကြွက်သားကို အရိုးနှင့် တွဲဆက်ပြီး ပြန်လည်ချုပ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ထိုနေရာကို သန်မာစေပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ သတ်မှတ်ထားသော ခြေတုတစ်ခုအတွက် သင့်အား ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အပိုအဆင့်များ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ပစ်မှတ်ကြွက်သားပြန်လည်အားဖြည့်ခြင်း- ဤနည်းစနစ်သည် အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်တစ်ဖက်ဖြတ်တောက်ထားသူများအတွက် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ဖြတ်တောက်ထားသော လက်၏လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသော အာရုံကြောများကို သင့်ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ပခုံးရှိ အခြား 'ပစ်မှတ်ကြွက်သား' နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ ထို့နောက် သင်သည် ထိုကြွက်သားကို အသက်သွင်းပြီး သင်အလိုရှိသလို လက်တုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
• အရိုးပေါင်းစပ်ခြင်း- ဤနေရာတွင် သင့်ခြေတုသည် အရိုးနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အရိုးထဲသို့ သတ္တုကျောက်ဆူးတစ်ခု ထည့်သွင်းသည်။ ခြေတုကို ၎င်းနှင့် တိုက်ရိုက်တပ်ဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းက ခြေတုကို ဖယ်ရှားပြီး ပြန်လည်တပ်ဆင်ရန် အလွန်လွယ်ကူစေသည်။
• လှည့်ခွဲစိတ်မှု- ဤသည်မှာ အလွန်ရှားပါးသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အပေါ်ခြေထောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားပြီး ကျန်းမာသော အောက်ခြေထောက်ကို အပေါ်ခြေထောက်အဖြစ် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်သည်။ သို့သော် လှည့်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်ကို ဒူးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်စေသည်။ ၎င်းသည် ဒူးအထက်ခြေထောက်အစားထိုးမည့်အစား ဒူးအောက်ခြေထောက်အစားထိုးကို အသုံးပြုနိုင်စေပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံတွင် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ လိုအပ်သလို အောက်ဆီဂျင်၊ ဆားရည် (IV) နှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ပေးပါမည်။ ဆီးပိုက်ထည့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ရောက်ရှိလာပြီး တောင့်တင်းမှုကို သက်သာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းငယ်များဖြင့် သင့်အား စတင်ပေးပါလိမ့်မည်။

ထို့နောက် သင်သည် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အထူးပြု ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာတွင် သင်၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အမျိုးမျိုးက သင်၏ပြောင်းလဲလာသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူ နေထိုင်နည်းကို သင်ယူရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်မှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- တစ်ရှူးများတောင့်တင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန် ပုံမှန်လှုပ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နည်းလမ်းအသစ်များဖြင့်အသုံးပြုရန်နှင့် မတူညီသောကြွက်သားများကို အားကိုးရန်လည်း သင်ယူရန်လိုအပ်သည်။
• အလုပ်အကိုင်ကုထုံး- အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အသစ်နှင့် ကိုက်ညီသော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ (အိမ်မှုကိစ္စ၊ အလုပ်) ကို လုပ်ဆောင်နည်းကို သင်ယူရန် သင့်အား ကူညီပေးပါသည်။
• စိတ်ကုထုံး- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဆုံးရှုံးခြင်းသည် အဓိကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူပါလာသော စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုး (ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ၊ ကြောက်ရွံ့မှု) ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် သင့်အတွေးများကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ခြေတုတပ်ဆင်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခြင်း- ခြေတုတပ်ဆင်ရန် စီစဉ်နေပါက ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းပြီးနောက် တပ်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် စတင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းကို လပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနိုင်ရန် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ နာကျင်မှုက ဘယ်လိုလဲ။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာများ ပျောက်ကင်းပြီး ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျရန် နှစ်လမှ သုံးလ ခန့် ကြာတတ်သည်။ ထို့နောက်မှသာ ခြေတုလက်တုကို တပ်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အမြန်ဆုံးစတင်ပြီး အနည်းဆုံး ခြောက်လကြာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

နာကျင်မှုအကြောင်းပြောရရင် ခွဲစိတ်မှုအတွင်းမှာ နာကျင်မှုကို မခံစားရပါဘူး။ အဲဒီနောက်မှာ ဆေးရုံမှာ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားနာကျင်မှုအမျိုးအစားတွေကတော့ ရေရှည်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

• ကျန်ရှိသော ခြေလက်နာကျင်မှု- ဖယ်ရှားလိုက်သော ခြေလက်၏ သစ်ငုတ်တိုတွင် နာကျင်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအာရုံကြောနာကျင်မှုသည် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ခြေတုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြားပြဿနာများလည်း ရှိနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခြေတုအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
• စိတ်ကူးယဉ်ခြေလက်နာကျင်မှု- လူအတော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ဖြတ်ထားတဲ့ ခြေလက်ဟာ ရှိနေသေးပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသလို ခံစားရပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပြတ်သွားတဲ့ အာရုံကြောတွေက ဦးနှောက်ကို အချက်ပြမှုတွေ ပေးပို့နေဆဲဖြစ်လို့ပါ။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာ- ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများသည် အလွန်များပြားလှပါသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာအပြီး စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ သင့်ဆေးအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်သင့်သလဲ။

သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆေးအဖွဲ့ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အားကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် သင် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန် ပေါ့ပေါ့တန်တန်ယူသင့်သော ဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုက သင့်အသက်ကို ခြိမ်းခြောက်ပါက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ထိုအစိတ်အပိုင်းကို စွန့်လွှတ်ရပေမည်။ လွယ်ကူသောကိစ္စမဟုတ်သော်လည်း ဤခွဲစိတ်မှုသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေမှ သင့်အား လွတ်မြောက်စေနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မှန်ကန်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြင့် သင်၏ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် ဘဝကို ချစ်မြတ်နိုးမှုကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါသည်။

ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ဆင်ဟာလီ၊ ခွဲစိတ်မှု၊ ခြေလက်ဖယ်ရှားခြင်း၊ ခြေထောက်အတု၊ ခြေတု၊ ဂနိုရီးယား၊ ဆီးချိုရောဂါဒဏ်ရာများ