မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ အဆက်မပြတ် နှာချေလေ့ရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်မှုန့်တွေကို ကိုင်မိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကြောင်နားသွားတဲ့အခါ မျက်လုံးနဲ့ နှာခေါင်းကို ကုတ်မိတဲ့အခါ နှာခေါင်းထဲက ရေဓာတ်တွေ ထွက်လာတတ်လား။ တစ်ခါတလေ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ နီရဲပြီး ယားယံတာမျိုးတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ လူအများစုအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှုကတော့ ဓာတ်မတည့်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ antihistamines ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းကို တိတိကျကျ၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
ဓာတ်မတည့်ဆေးတွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတစ်ခု၊ တစ်နည်းအားဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခု (ဥပမာ ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ တိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်) ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဟစ်စတမင်း လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
ဒီ histamine ကို သတိပေးအချက်ပြမှုလေးတစ်ခုလို့ မှတ်ယူပါ။ ဒီအချက်ပြမှုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှာခေါင်းထဲက တစ်ရှူးတွေကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ပိတ်ဆို့စေတာ၊ နှာခေါင်းနဲ့ မျက်လုံးတွေကနေ ရေလို အရည်တွေ စီးဆင်းစေတာ၊ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ်တဝိုက်မှာ ယားယံစေတာ၊ တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားမှာ အုံတွေ ထစေတာပါ။
ဒါကြောင့် ဓာတ်မတည့်ဆေးတွေက ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေတဲ့ ဆေးဝါးတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျော့ကျစေတာ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝပိတ်ဆို့ပေးတာပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို တဖြည်းဖြည်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးသောက်ပြီးနောက် ရလဒ်ကို မြင်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားပြီးနောက် ဆေးသောက်ကြပါတယ်။ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး မျက်လုံးတွေ မျက်ရည်ကျလာတဲ့အခါ ဆေးသေတ္တာအကြောင်း တွေးမိကြပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ဆေး (OTC) ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး အာနိသင်ပြဖို့ မိနစ် ၃၀ လောက် ကြာတတ်ပါတယ်။ အများဆုံးအာနိသင်ရရှိဖို့ တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီလောက် ကြာပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းရှိတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဓာတ်မတည့်တဲ့လက္ခဏာတွေ မပေါ်လာခင်မှာ ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ပါပဲ။
နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ခြောက်သွေ့ပြီး ဖုန်ထူတဲ့ရာသီကို ကြုံတွေ့ရပြီး ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ပိုဆိုးလာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဘယ်အချိန်မှာ ဖြစ်လာမယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ရာသီမစခင် နှစ်ပတ်ကနေ လေးပတ်အလိုမှာ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးကို နေ့တိုင်း သောက်တာကောင်းပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ စပေါ်လာတာနဲ့ ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုပြင်းတဲ့ ဆေးဝါးတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဆုံးဖြတ်ပါ။
ဒါတွေက ဓာတ်မတည့်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအားလုံးအတွက် ထိရောက်မှုရှိပါသလား။
တကယ်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးတွေက နှာချေခြင်း၊ ယားယံခြင်းနဲ့ နှာရည်ယိုခြင်းတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပေမယ့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအတွက်တော့ သိပ်အကျိုးမရှိပါဘူး။
- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအတွက်- နှာခေါင်းအရမ်းပိတ်နေရင် ဆရာဝန်က စတီးရွိုက်ပါတဲ့ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။နှာခေါင်းဖြန်းဆေးကို အကြံပြုထားပါသည်။
- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန်- နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများကိုလည်း ရက်အနည်းငယ်ကြာ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆက်တိုက်အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။
- မျက်လုံးအတွက်- မျက်လုံးယားယံခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်းအတွက် မျက်စဉ်းဆေးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။
ဘယ်လို ဓာတ်မတည့်ဆေး အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။
ဤဆေးဝါးများသည် ဆေးပြား၊ ဆေးတောင့်၊ အရည်၊ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးနှင့် မျက်စဉ်းဆေး အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ ဤခွဲခြားမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်နေ့ရက်အပေါ် ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
| အမျိုးအစား | အဓိကအင်္ဂါရပ် | ဥပမာများ (ယေဘုယျ/အမှတ်တံဆိပ်အမည်) |
|---|---|---|
| ပထမမျိုးဆက် | စိတ်ငြိမ်ဆေး။ ဒါတွေသောက်တာက သင့်အား အရမ်းအိပ်ငိုက်စေပါတယ်။ |
|
| ဒုတိယမျိုးဆက် | အိပ်ငိုက်ခြင်း အလွန်နည်းပါး/မရှိပါ (စိတ်ငြိမ်ဆေးမဟုတ်)။ နေ့ခင်းဘက်အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ |
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း သတိထားကြည့်ရအောင်။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ဓာတ်မတည့်မှုသက်သာဆေးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ရှေးကျသော (ပထမမျိုးဆက်) ဆေးဝါးများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပိုမိုရှိတတ်သည်။
ဒါတွေကတော့ အဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေထဲက တချို့ပါ။
- အိပ်ငိုက်ခြင်း
- ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းခြောက်ခြင်း
- မူးဝေခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
- မှုန်ဝါးသောအမြင်
- ကလေးအချို့တွင် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း
- ဆီးသွားရခက်ခြင်း
အရေးကြီးဆုံးကတော့ အိပ်ငိုက်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်ဆေးသောက်နေရင် ကားမမောင်းပါနဲ့၊ စက်ကိရိယာတွေကို မကိုင်တွယ်ပါနဲ့ ။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ညဘက်မှာ သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အသစ်ထွက်တဲ့ (ဒုတိယမျိုးဆက်) ဆေးဝါးတွေ သောက်နေရင်တောင်မှ ဒါက သင့်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိလဲဆိုတာ မသိမချင်း ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း သတိထားပါ။
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ
ဓာတ်မတည့်ဆေး မသုံးခင် ဒီအချက်တွေကို စဉ်းစားပါ။
၁။ အရက်သောက်ခြင်း- ဓာတ်မတည့်မှုသက်သာဆေးများသောက်နေစဉ် အရက်မသောက်ပါနှင့် ။ နှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အလွန်အကျွံငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
၂။ အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ- ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိပါက ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ ။
၃။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးနေချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ မသောက်ပါနှင့်။ စီတီရီဇင်းနှင့် လိုရာတာဒင်းကဲ့သို့သော အမျိုးအစားများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆရသော်လည်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
၄။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ- ပထမမျိုးဆက် ဓာတ်မတည့်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ Piriton) ကို အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် မထောက်ခံပါ။ အသက် ၂ နှစ်မှ ၆ နှစ်ကြား ကလေးအား ပေးပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို တောင်းခံပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဓာတ်မတည့်ခြင်း လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော histamine ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကို ပိတ်ဆို့ပေးသည့် ဆေးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။
- ၎င်းတို့သည် နှာချေခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
- အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- အိပ်ငိုက်စေသောအမျိုးအစားများ (ပထမမျိုးဆက်) နှင့် အိပ်ငိုက်စေခြင်းမရှိသောအမျိုးအစားများ (ဒုတိယမျိုးဆက်)။ နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ငိုက်စေခြင်းမရှိသောအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်ရာသီ ဘယ်အချိန်လာမယ်ဆိုတာ သိရင် အဲဒီအချိန်မတိုင်ခင် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အလိုမှာ ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းအားဖြင့် သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။
- အထူးသဖြင့် အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက မည်သည့် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးကိုမဆို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ သောက်နေစဉ် အရက်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။