ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် ဆေးဆိုင်မှ အက်စပရင်တစ်ထုပ်ကို သုံးဖူးပါသလား။ ယနေ့တွင် လူအများစုသည် ထိုနာကျင်မှုများကို လျင်မြန်စွာသက်သာစေရန် အသုံးပြုကြသည့် အက်စပရင်နှင့် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော ဆေးဝါးများအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားပါမည်။ ၎င်းသည် အလွန်အသုံးဝင်သော ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကို အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားရမည့် အချက်အချို့ရှိပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ကြပါစို့။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဆေးဝါးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ- အက်စပရင် နဲ့ ကဖင်းပါ ။
- အက်စပရင် သည် NSAID (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drug) ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဖျားနာမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အာနိသင်ပြသည်။
- ကဖိန်းဓာတ်က အက်စပရင်ရဲ့ နာကျင်မှုသက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုမြန်မြန်အလုပ်လုပ်စေပါတယ်။ နာကျင်မှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ထုံကျင်မှုကိုလည်း လျော့ပါးစေပါတယ်။
ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးကို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်နာကျင်မှု၊ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည် ။ ၎င်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| ဒီအခြေအနေတွေရှိရင် | ဆရာဝန်ကို ဒီအကြောင်းပြောပြပါ။ |
|---|---|
| သွေးယိုစီးမှုရောဂါများ | ခန္ဓာကိုယ်၏သွေးသည် အလွယ်တကူမခဲနိုင်သောရောဂါ။ |
| မကြာခဏ အရက်သောက်ခြင်း | ဤဆေးသည် အရက်နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ | ဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆေးဝါးတွေကြောင့် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် အခြား အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ | အက်စပရင်သည် အချို့လူများတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် သွေးယိုခြင်း | ဤဆေးသည် အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| အက်စပရင်၊ ကဖိန်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ယခင်က ဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားနေချိန် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဤဆေးအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အထူးအကြံဉာဏ် လိုအပ်ပါသည်။ |
| နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ခြင်း | ဆေးတွင်ပါဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ဒါကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဒီနည်းလမ်းက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဆေးမှုန့်ထုပ်ကိုဖွင့်ပြီး လျှာပေါ်တိုက်ရိုက်တင်ပြီး ပျော်ဝင်သွားအောင်ထားပါ ။ ရေနဲ့သောက်စရာမလိုပါဘူး။ ဆေးဗူးပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။ ဗိုက်အောင့်သလိုခံစားရရင် အစာနဲ့အတူသောက်ပါ။
ကလေးတွေကို ဒါလေးတွေ ပေးရင်...
ဤဆေးကို အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးများအား ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့် ပေးလေ့ရှိသော်လည်း အလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများကို ဘယ်သောအခါမှ မပေးပါနှင့်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိပြီလို့ ထင်ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ပါ။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကိုသွားပါ။ ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
ဤဆေးကိုသုံးစွဲသည့်အခါ အခြားဆေးဝါးအချို့ကို တွဲသောက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံး (အခြားနာကျင်မှုသက်သာဆေးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဗီတာမင်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဘယ်တော့မှ တွဲမသောက်သင့်တဲ့ ဆေးဝါးများ | |
| စီဒိုဖိုဗာ၊ ဒီဖိုင်ဘရိုတိုက်၊ ကီတိုရိုလက်၊ ပရိုဘီနီစစ် | ဤဆေးဝါးများနှင့်အတူ အက်စပရင်သောက်သုံးခြင်းသည် ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ | |
| အရက် | အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ | ဤဆေးဝါးများသည် ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ (ဥပမာ glipizide၊ glyburide) | သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မလိုအပ်ဘဲ ကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ |
| သွေးကျဲဆေးများ | ဥပမာ- warfarin, enoxaparin, apixaban။ ၎င်းတို့သည် သွေးယိုစိမ့်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည်။ |
| အခြား NSAID အမျိုးအစား နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ | ဥပမာ- အိုင်ဗျူပရိုဖန်၊ နာပရိုဇင်း။ အစာအိမ်ပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ |
| မီသိုထရက်ဇိတ်၊ သီအိုဖီလင်း | ဒီဆေးဝါးတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာပြီး အဆိပ်သင့်စေနိုင်ပါတယ်။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
- အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် အစာအိမ်အနာနှင့် ကြိုတင်အသိပေးခြင်း မရှိဘဲ သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူ၊ အရက်သောက်သူ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် နောက်ခံကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူများသည် အန္တရာယ်ပိုများသည်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းမည်းများထွက်ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
- အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ဤဆေးနှင့်အတူ ibuprofen သို့မဟုတ် naproxen ကဲ့သို့သော အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။ ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးအများစုတွင် ၎င်းတို့ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် ဆေးညွှန်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက ဤဆေးကိုမသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤဆေးကိုသောက်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်မှ ၃၀ ပတ်အတွင်းသောက်ခြင်းသည် မွေးဖွားလာမည့်ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၃၀ ပတ်ကျော်သွားပါက ဤဆေးကို လုံးဝမသောက်သင့်ပါ။
- အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပင် ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ အနီ/ခရမ်းရောင်အရည်ကြည်ဖုများ၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လည်ပင်း/ဂျိုင်းကြား ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးထွက်ခြင်း | ဝမ်းမည်းမည်း သို့မဟုတ် သွေးစွန်းသော ဝမ်းများ၊ ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ ထင်ရသော အန်ဖတ်များ၊ အနီ/အညိုရင့်ရောင် ဆီး၊ အရေပြားပေါ်တွင် အနီ/ခရမ်းရောင် အစက်အပြောက်များ။ |
| နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း၊ အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း | သင့်နားထဲတွင် အကြားအာရုံပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် အဆက်မပြတ်မြည်နေသောအသံရှိနေပါက။ |
| ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာ | ဆီးထွက်နည်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ဆီးသည် အဝါရင့်/အညိုရောင်ဖြစ်ခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း | ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း | ဖြစ်ပွားနိုင်သော အဖြစ်များသော အခြေအနေများ။ |
| တုန်ခါခြင်း သို့မဟုတ် တုန်ခါခြင်း | လက် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တွင် တုန်ခါခြင်း။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးသည် အထွေထွေနာကျင်မှုအတွက် ရေတိုအသုံးပြုရန် ကောင်းမွန်သော်လည်း ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆက်တိုက်မသုံးပါနှင့်။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အမြဲပြောပြပါ။
- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးများကို ဤဆေးကို မပေးပါနှင့်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်ကျော်ပါက ဤဆေးကို မသောက်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆေးကို မသောက်ပါနှင့်။
- ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မည်းနက်သောဝမ်းသွားခြင်း၊ ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.