ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်မားနေတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ နည်းနည်းတော့ ကြောက်လန့်သွားကြတယ် မဟုတ်လား။ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲဖို့ ဆရာဝန်တွေက ညွှန်ကြားကြပြီး လိုအပ်ရင် ဆေးဝါးတွေလည်း ညွှန်းပေးကြပါတယ်။ သင့်မှာ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးဝါးအသစ်တစ်မျိုး ညွှန်းခံရဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Bempedoic acid နဲ့ Ezetimibe လို့ခေါ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး NEXLIZET အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ရရှိနိုင်တဲ့ ဆေးပြားတစ်ပြားအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်သွေးထဲက 'မကောင်းတဲ့' ကိုလက်စထရော (LDL ကိုလက်စထရော) ပမာဏကို လျှော့ချပေးတဲ့နေရာမှာ ကူညီပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းမှာ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုပါဝင်ပါတယ်- Bempedoic acid နဲ့ Ezetimibe ။ ဒီနှစ်ခုပေါင်းစပ်ပြီး ကိုလက်စထရောကို နည်းလမ်းနှစ်မျိုးနဲ့ လျှော့ချပေးပါတယ်။
ဒီဆေးကို တစ်မျိုးတည်း မပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင်သောက်နေတဲ့ တခြားကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးတဲ့ ဆေးတွေ (ဥပမာ statins) နဲ့ တွဲသောက်ဖို့ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက တခြားဆေးတွေရဲ့ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည့်အချက်များ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် ဒီဆေးကိုစသောက်ခင်မှာ ဒီအချက်တွေကို ဆရာဝန်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြပါ။
- ဂေါက်ရောဂါ- သင့်တွင် ဂေါက်ရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် ရှိခဲ့ဖူးပါက ဤဆေးသည် သွေးအတွင်းရှိ ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို အနည်းငယ်မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
- ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ- ကျောက်ကပ်ပြဿနာများရှိပါက။
- အသည်းရောဂါ: အသည်းရောဂါရှိပါက။
- အရွတ်ပြဿနာများ- ယခင်က ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ဆက်သွယ်ပေးသော အရွတ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ရှိခဲ့ဖူးပါက။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော Bempedoic acid သို့မဟုတ် Ezetimibe တစ်မျိုးတည်းမဟုတ်ဘဲ အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာမီကလေးယူရန်စီစဉ်နေပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည် ။ ထို့အပြင်၊ နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်သင့်သည်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဆရာဝန်ပြောတာကို လိုက်နာပါ။
- ဒါက ရေတစ်ဖန်ခွက်နဲ့ သောက်သင့်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဆေးပြားကို မချိုးဖဲ့ပါနှင့်၊ မကြိတ်ပါနှင့်၊ မဝါးပါနှင့်။ ဆေးပြားကို လုံးလုံးမျိုချပါ။
- အစာနဲ့တွဲသောက်နိုင်သလို အစာမပါဘဲလည်း သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ရင်တော့ အစာနဲ့တွဲသောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- သတ်မှတ်ထားသောအချိန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသောကြားကာလတွင် ဆေးကိုသောက်ပါ။ မကြာခဏဆေးပမာဏမသောက်ပါနှင့်။
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် မစိုးရိမ်ပါနဲ့၊ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
- ကလေးများအတွက်- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးကို ဤဆေးဝါးပေးမည်ဆိုပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများရှိသော သူငယ်ချင်းကို မပေးပါနှင့်။ တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်ဖြစ်သောအရာသည် နောက်တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ချင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့လျော့တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် (ဥပမာ နာရီအနည်းငယ်သာ လိုတော့တာ) မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ခါတည်း နှစ်ခါမသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် ဗီတာမင်နဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ အပါအဝင် သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေအားလုံးကို ဆရာဝန်နဲ့ ပြောပြသင့်ပါတယ်။ တချို့ဆေးဝါးတွေက ဒီဆေးနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။
| ဤဆေးကို အခြားဆေးများနှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။ | |
|---|---|
| ဖီနိုဖိုင်ဘရိတ် | ဂျမ်ဖိုင်ဘိုဇိုင်း |
| ဤဆေးများသောက်နေပါက ဆရာဝန်အားပြောပြပါ။ | |
| ပရာဗာစတက်တင် | ဆင်းဗာစတက်တင် |
| ဆိုက်ကလိုစပိုရင်း | အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ |
| ကိုလက်စထရော သို့မဟုတ် ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် လျှော့ချရန် သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ | |
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသည့်အရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးဝါးများသောက်သုံးရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ သင့်၏ ကိုလက်စထရောပမာဏကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးဝါးဟာ မှော်ဆေးတစ်လက်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အစီအစဉ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုလက်စထရောနဲ့ အဆီနည်းတဲ့ အစားအစာ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နဲ့ ဆေးလိပ်နဲ့ အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတွေကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူအများစုတွင် မဖြစ်ပွားပါ။ အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဘာလုပ်မလဲ? |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သောလက္ခဏာများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာရောင်ရမ်းခြင်း။ | ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ |
| ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများ- အဆစ်များတွင် အထူးသဖြင့် ခြေမအဆစ်တွင် နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း။ | ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပါ။ |
| အရွတ်နှင့်ဆက်စပ်သော ပြဿနာများ- အရွတ်များတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်ကို ကောင်းမွန်စွာ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း။ | ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပါ။ |
| အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် လက္ခဏာများ | |
| ကျောနာခြင်း | ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
| အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများ | |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း | |
| ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း | |
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် အပူနှင့် စိုထိုင်းမှုလွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။
- ဆေးဝါးကို မူရင်းပါလာသော ပုလင်းထဲတွင်သာ သိမ်းဆည်းပါ။ အထဲမှ အထုပ်ငယ် (အစိုဓာတ်စုပ်ယူသည့် အထုပ်) ကို မဖယ်ရှားပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဆေးဝါး မစိုစွတ်စေရန် ကူညီပေးသည်။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို အသုံးမပြုဘဲ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်သွေးအတွင်းရှိ ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သောက်နေကျ အခြားကိုလက်စထရောဆေးဝါးများနှင့် တွဲဖက်ပေးလေ့ရှိသည်။
- ဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် ဂေါက်ရောဂါ၊ အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ကလေးယူဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေတယ်ဆိုရင် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ဆေးပြားကို မချိုးဖဲ့ဘဲ၊ မကြိတ်ခွဲဘဲ သို့မဟုတ် ဝါးမစားဘဲ ရေနှင့်အတူ လုံးလုံးမျိုချပါ။
- အရွတ်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်များနီရဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဒီဆေးတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ဆေးလိပ်နဲ့ အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်တာတွေကလည်း နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.