တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဟာ အချို့နေရာတွေမှာ အနီကွက်ထခြင်း၊ ယားယံခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် psoriasis လိုမျိုး အရေပြားရောဂါတစ်ခုခုရှိတဲ့အခါ ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတာ အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ သင့်ဆရာဝန်က Betamethasone လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးရည်ပါတဲ့ ဖြန်းဆေး ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုတွေ့ရင် မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ "ဒါက ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ"၊ "ဘယ်လိုသုံးရမလဲ"၊ "ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား" စတဲ့ အတွေးတွေက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
လွယ်လွယ်ပြောရရင် Betamethasone ဆိုတာဘာလဲ။
ဘီတာမီသာဆုန်းဟာ အပေါ်ယံလိမ်း စတီးရွိုက်တစ်မျိုးပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ 'စတီးရွိုက်' ဆိုတဲ့ စကားလုံးက တချို့လူတွေအတွက် နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း၊ မှန်ကန်တဲ့အချိန်ပမာဏနဲ့ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် အလွန်ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်အရေပြားတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ
- အရေပြားပေါ်ရှိ အနီကွက်များကို လျော့ပါးစေသည်။
- ၎င်းသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ယားယံမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
- အရေပြား ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
- အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ဤဆေး၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အရေပြားရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်အား သက်သာစေရန်ဖြစ်သည်။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို မပေးခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံ သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိရင် ဆရာဝန်ကို မဖုံးကွယ်ထားဘဲ ပြောပြဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ။
| မင်းရဲ့အခြေအနေ | ဆရာဝန်အတွက် ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း (ဥပမာ- ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုပိုး) | စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများသည် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် ပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက သီးခြားကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ |
| မီးလောင်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရထားသော အရေပြားဧရိယာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရှိခြင်း | အရေပြားကွဲအက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ဆေးဝါးများကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပြီး မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| သင့်အရေပြား အလွန်ပါးလွှာပါက သို့မဟုတ် တွန့်နေပါက | အရေပြားပါးသူများသည် စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပိုမိုခံစားရနိုင်ခြေရှိသည်။ |
| ဘီတာမီသာဆုန်း၊ အခြားစတီးရွိုက်များ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ။ | သင်ဓာတ်မတည့်သောအရာတစ်ခုခုကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို သတိထားသုံးစွဲသင့်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ |
| နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင် | အချို့သောဆေးဝါးများသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူသင့်သည်။ |
မှတ်ထားပါ၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အကြောင်း ပိုသိလေ၊ သင်လက်ခံရရှိသော ကုသမှုသည် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ပိုမိုအောင်မြင်လေဖြစ်သည်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ကဲ၊ အခု ဒီဖြန်းဆေးကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဆေးဝါးကို အကောင်းဆုံးရရှိစေဖို့အတွက် မှန်ကန်စွာအသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ အဆင့်ဆင့်ကြည့်ရအောင်။
၁။ ဤဆေးသည် အပြင်ပိုင်းအသုံးပြုရန်သာ ဖြစ်သည်။ ပါးစပ်မှသောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းဖြင့် မျိုချခြင်းမပြုရ။
၂။ ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့သော် လက်တွင် ဆေးလိမ်းမည်ဆိုပါက ဆေးမလိမ်းမီသာ လက်ကိုဆေးကြောပါ။ ဆေးလိမ်းပြီးနောက် လက်ကိုဆေးကြောပါက ဆေးများ ဆေးကြောသွားပါလိမ့်မည်။
၃။ ဤဆေးကို ကျန်းမာသောအသားအရေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပြဿနာကင်းသော အသားအရေတွင် မလိမ်းပါနှင့်။ ထို့အပြင် အရေပြား၏ ကျယ်ပြန့်သော နေရာတွင် တစ်ပြိုင်နက် မလိမ်းပါနှင့်။ ဆရာဝန် ကုသရန် ညွှန်ကြားထားသော နေရာတွင်သာ လိမ်းပါ။
၄။ မျက်လုံးထဲ ဘယ်တော့မှ မဝင်ပါစေနဲ့ ။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ မျက်လုံးဖွင့်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ သေချာဆေးကြောပါ။
၅။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတိုင်း အသုံးပြုပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုသုံးစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုကြာရှည်စွာ သုံးစွဲခြင်း မပြုရ။
၆။ ဆေးလိမ်းသည့်အခါ ထိခိုက်နေသော အရေပြားနေရာကို ဖုံးအုပ်ရန် ပါးလွှာသောအလွှာဖြင့် ဖြန်းပြီး ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ အလွန်အကျွံ လိမ်းရန် မလိုအပ်ပါ။
၇။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြုလုပ်ရန် အထူးညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက ပတ်တီးစည်းခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်စေရန် အခြားမည်သည့်အရာဖြင့်မျှ ဖုံးအုပ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
ကလေးငယ်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို အသုံးပြုရာတွင် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပါတယ်။
ကလေးငယ်များအတွက်- ကလေးများ၏ အရေပြားသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤဆေးကို ကလေးတွင် မသုံးပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက အနှီးယားယံခြင်းအတွက် မသုံးပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးကို လိမ်းပြီး အနှီးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် စွပ်ထားပါက ကလေးသည် အရေပြားမှတစ်ဆင့် ဆေးကို ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပြီး မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများအတွက်- ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သဘာဝအတိုင်းပါးလွှာလာသည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်ခြေပိုများသည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ကြီးသူများသည် ဤဆေးဝါးများကို အချိန်တိုအတွင်းသာ သုံးစွဲသင့်သည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုသင့်သော အချက်များ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Betamethasone သည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်း ၎င်းတို့ကို ခံစားရခြင်းမဟုတ်ပါ။ အရေးကြီးသည်မှာ မည်သည့်အရာကို သတိထားရမည်ကို သိရှိရန်ဖြစ်သည်။
| ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ | |
|---|---|
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု | အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကို ကုသပေးနေပါသည် | အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရေပြား ကွာကျခြင်း ။ |
| အရေပြားပါးလာခြင်း | အရေပြားက အရမ်းပါးလာပြီး အသေးအဖွဲဆုံးအရာတွေတောင် အရေပြားက ယားယံလာပါတယ်။ |
| အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။ |
| ဆံပင်အမြစ်များတစ်ဝိုက်တွင် အရည်ကြည်ဖုငယ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း | အရေပြားပေါ်ရှိ အမွှေးအိတ်များတစ်ဝိုက်တွင် သေးငယ်သော၊ အနီရောင်၊ ပြည်တည်နေသော အရည်ကြည်ဖုများ။ |
| ဤအရာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| အရေပြားပြဿနာအသေးအဖွဲလေးတွေ | လိမ်းထားသောနေရာတွင် အနည်းငယ်နီရဲခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ယားယံခြင်း။ |
| မလိုလားအပ်သော ဆံပင်ပေါက်ခြင်း | ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် မမျှော်လင့်ဘဲ အမွှေးများပေါက်ခြင်း။ |
ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
နောက်ထပ်သိထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်အချို့
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ဆေးတစ်ကြိမ်ကို နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
မှားယွင်းစွာ အလွန်အကျွံအသုံးပြုမိပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် ဘေးကင်းစေဖို့အတွက် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဒီဆေးကို တခြားသူတွေကို ပေးလို့ရမလား။
မဟုတ်ပါဘူး၊ လုံးဝမကောင်းပါဘူး။ ဒီဆေးကို သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါအတွက် ညွှန်းပေးထားတာပါ။ သင့်လိုပဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိနေရင်တောင် တခြားသူကို မပေးပါနဲ့။ သူတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာရှိပါသလား။
ဒီဆေးဟာ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ပြဿနာမဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ တခြားလိမ်းဆေး၊ ခရင်မ်၊ လိုးရှင်း ဒါမှမဟုတ် တခြားအရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
အရေးကြီးသော သတိပေးချက်!
ဤဆေးဝါးသည် ကွန်ဒုံးနှင့် ဒိုင်ယာဖရမ်ကဲ့သို့သော လေးတက်စ်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးကို ထိုထုတ်ကုန်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမပြုပါနှင့်။ ထိတွေ့မိပါက ထုတ်ကုန်များကို စွန့်ပစ်ပါ။
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်ရမလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် လုံခြုံစွာထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် အအေးလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။
- ဆေးသက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပြီးနောက် သို့မဟုတ် ပုလင်းဖွင့်ပြီး ၂၈ ရက်ကြာပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော ဆေးဝါးများကို လွှင့်ပစ်ပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်မှ စီမံခန့်ခွဲသော ဆေးဝါးစုဆောင်းရေးအစီအစဉ်သို့ လှူဒါန်းခြင်းဖြစ်သည်။ သင်တစ်ခုရှာမတွေ့ပါက ဆေးဝါးကို မည်သို့ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်အရေပြားလက္ခဏာတွေ မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ ဆေးခန်းကို အချိန်မီသွားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဘီတာမီသာဆုန်းသည် အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို လျှော့ချရန်အတွက် အသုံးပြုသည့် အပေါ်ယံစတီးရွိုက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အရေပြားပေါ်တွင်သာ လိမ်းရသည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ထိခိုက်နေသောအရေပြားပေါ်တွင် ထုတ်ကုန်ကို ပါးပါးလေးလိမ်းပါ။ အလွန်အကျွံမလိမ်းပါနှင့်။
- ဤဆေးကိုမသုံးမီ သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေခြင်းရှိမရှိ ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပါးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးသုံးစွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဆေးကို တခြားသူကို မပေးပါနဲ့။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.