ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ 'အိမ်သာသွားချင်စိတ်' ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အဓိကဇာတ်ကောင်ဖြစ်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်အကြောင်း တကယ်ဘာသိထားပါသလဲ။ ဆီးစုဆောင်းတဲ့ အိတ်တစ်လုံးပဲလား။ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီထက်ပိုပြီး အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဒီသေးငယ်ပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ဆီးအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆီးအိမ်ဟာ အခေါင်းပေါက်ရှိတဲ့ ဘောလုံးပုံသဏ္ဍာန် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သူ့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ဆီး (ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ခေါ်လေ့ရှိတဲ့ ' ဆီး ') ကို ယာယီသိုလှောင်ဖို့ပါ။ ကျန်းမာတဲ့လူကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ရေနှစ်ခွက်လောက်နဲ့ ညီမျှတဲ့ ဆီး ၅၀၀ မီလီလီတာလောက် သိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သာသွားချင်စိတ်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဆီးအိမ်က ကြွက်သားတွေ တင်းလာပြီး ဆီးပြွန်က ကြွက်သားတွေ ပြေလျော့လာပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဆီးတွေ ထွက်သွားတဲ့အချိန်ပါ။ ဆီးအိမ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ် ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။
ဆီးအိမ်၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် ၎င်းတည်ရှိရာနေရာ
ဆီးအိမ်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ဆီးကို သိုလှောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်များသည် သွေးကို စစ်ထုတ်ပြီး မလိုလားအပ်သော အရာများ (ဆား၊ ရေပိုများ၊ အဆိပ်အတောက်များ၊ အညစ်အကြေးများ) ကို ဖယ်ရှားကာ ဆီးအဖြစ် စွန့်ထုတ်သည်။ ဤကျောက်ကပ်များမှ လာသော ဆီးများသည် တစ်စက်ပြီးတစ်စက် ဆီးအိမ်တွင် စုပုံလာသည်။
ဆီးအိမ်ဟာ ရေတိုင်ကီတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တိုင်ကီပြည့်နေတဲ့အခါ၊ ဆီး ၂၀၀ မှ ၃၅၀ မီလီလီတာလောက် ဆံ့တဲ့အခါ၊ ဆီးအိမ်ထဲက အာရုံကြောတွေက ဦးနှောက်ကို "အိုကေ၊ တိုင်ကီပြည့်တော့မယ်၊ အိမ်သာသွားရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ" လို့ အချက်ပြပြီး ပြောပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးသွားပြီးနောက်၊ ဆီးအိမ်ဟာ လေပွနေတဲ့ မိုးပျံပူဖောင်းလို ပြန်ကျုံ့သွားပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ တစ်နေ့ကို ဆီး ၉၅၀ မှ ၁၉၀၀ မီလီလီတာ (၁-၂ လီတာခန့်) လောက် စွန့်ထုတ်ကြပါတယ်။
ဒါဆို ဒါဘယ်မှာလဲ။
ဆီးအိမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တင်ပါးဆုံတွင်းအတွင်းရှိ အခြားအင်္ဂါများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားပြီး အထူးတစ်ရှူးများ (အရွတ်များ) ဖြင့် ထိန်းထားသည်။
- အမျိုးသားများတွင်- ဆီးအိမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှေ့ပိုင်းရှိ ဆီးခုံရိုးနှင့် နောက်ဘက်ရှိ စအိုကြားတွင် တည်ရှိသည်။
- အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင်- ဆီးအိမ်သည် မိန်းမကိုယ်နှင့် သားအိမ်ရှေ့တွင် တည်ရှိသည်။
ဆီးအိမ်၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ၎င်း၏အလွှာများ
ဆီးအိမ်ဟာ ပန်းရောင် ဒါမှမဟုတ် ပန်းရင့်ရောင်ရှိပါတယ်။ ဆီးမရှိတဲ့အခါ ၂ လက်မလောက်ရှိပေမယ့် ဆီးနဲ့ပြည့်နေတဲ့အခါ ၆ လက်မလောက်အထိ ကျယ်သွားနိုင်တာကြောင့် ဆန့်ထွက်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ အလွှာတွေကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။
| ဆီးအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်း/အလွှာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ခုံး | ဒါက ဆီးအိမ်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်းနဲ့ ရှေ့ပိုင်းပါ။ |
| အခြေခံ | ဒါက ဆီးအိမ်ရဲ့ အောက်ဆုံးနဲ့ နောက်ဘက်အပိုင်းပါ။ |
| ခန္ဓာကိုယ် | အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ခြေကြားရှိ အဓိကအပိုင်း။ |
| လည်ပင်း | ဆီးအိမ်အောက်ခြေရှိ ကျဉ်းမြောင်းပြီး ကြွက်သားများရှိသော ဆီးပြွန်နှင့် ဆက်သွယ်ထားသော အစိတ်အပိုင်း။ |
| ဆီးအိမ်နံရံ၏ အဓိကအလွှာသုံးလွှာ | |
| ယူရိုသီလီယမ် (အတွင်းဆုံးအလွှာ) | ဆီးအိမ်၏ အတွင်းဆုံးအလွှာ။ ဤအလွှာသည် ဆီးထဲတွင်ပါဝင်သော အရာများကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ယိုစိမ့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ |
| Lamina Propria (အလယ်လွှာ) | ၎င်းသည် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ၊ သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အလွှာပါးတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| Muscularis Propria (အပြင်ဘက်ဆုံး ကြွက်သားအလွှာ) | ဒါက ဆီးအိမ်ထဲက အထူဆုံးကြွက်သားအလွှာပါ။ ဒီကြွက်သားက ဆီးအိမ်ကျုံ့ဖို့နဲ့ ဆီးစွန့်ထုတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ |
ဆီးအိမ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အဖြစ်များသော ရောဂါများနှင့် ပြဿနာများ
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်လည်း ဖျားနာနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော ပြဿနာများသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။
- ဆီးအိမ်ကင်ဆာ- ဆီးအိမ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ကြီးထွားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကင်ဆာတစ်မျိုး။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အတွင်းဆုံးအလွှာဖြစ်သည့် ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ဆီးအိမ်အလွှာတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။
- ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။
- Interstitial Cystitis (IC/BPS): ၎င်းသည် ဆီးအိမ်နာကျင်ခြင်းနှင့် မကြာခဏ သို့မဟုတ် အရေးတကြီး ဆီးသွားလိုခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ရေရှည်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဆီးအိမ် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း- ဤအခြေအနေရှိသူများသည် မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆီးကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ဆီးယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။
- ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း- ၎င်းသည် နှာချေခြင်း၊ ရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းများ မခြင်းကဲ့သို့သော အချိန်များတွင် အလိုအလျောက် ဆီးဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်သည်။
- ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း- ဆီးအိမ်လုံးဝကုန်စင်အောင်စွန့်ထုတ်ရန်ခက်ခဲသူများတွင် သတ္တုဓာတ်များသည် ဆီးအိမ်တွင်စုပုံပြီး ကျောက်များဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီပြဿနာရဲ့လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ရှက်ရွံ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ ။ အစောပိုင်းကုသမှုက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ အများကြီးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆီးအိမ်ပြဿနာရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည့် လက္ခဏာများ
သင့်ဆီးအိမ်တွင် ပြဿနာတစ်ခုရှိပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသောအချက်ပြမှုများ ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပါ။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆီးလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း | ဆီးသွားသည့်အခါ ပူလောင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။ |
| မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း | ပုံမှန်ထက် အိမ်သာကို မကြာခဏ သွားလိုခြင်း။ |
| ဆီးထဲမှာ သွေးပါတာ | ပန်းရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် ဆီး (သွေးပါသော ဆီး)။ |
| ဆီးထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း | ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း မတော်တဆဖြစ်ခြင်း။ |
| ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း | ဆီးက ကြည်လင်မှုမရှိပြီး မှုန်ဝါးနေပုံပေါ်ခြင်း။ |
| အနံ့ပြင်းတဲ့ ဆီး | ဆီးမှ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပြင်းထန်ပြီး အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း။ |
| ဆီးမပြည့်ခြင်း | အိမ်သာသွားပြီးနောက်မှာတောင် ဆီးအိမ်က ပြည့်နေတုန်းပဲလို့ ခံစားရခြင်း။ |
ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးသည့် စစ်ဆေးမှုများ
ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- ဆီးစစ်ခြင်း- သင့်ဆီးနမူနာကိုယူ၍ ဓာတုဗေဒနှင့် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်သာမြင်ရသော အရာများကို စစ်ဆေးပါသည်။
- ဆီးပိုးစစ်ဆေးခြင်း- ဆီးထဲတွင် ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုကဲ့သို့သော ပိုးမွှားများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှု။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- အာထရာဆောင်း၊ CT စကင်န် သို့မဟုတ် MRI စကင်န်တို့သည် ဆီးအိမ်၏ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။
- ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုရန် ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပြွန်ပါးတစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည့် စစ်ဆေးမှု ။
- တစ်ရှူးထုတ်ယူစစ်ဆေးခြင်း- ကင်ဆာဆဲလ်များရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ဆီးအိမ်မှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်း။
ဆီးအိမ်ပြဿနာများကို ကုသခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာစေခြင်း
ဆီးအိမ်ပြဿနာများအတွက် ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုအပေါ် အခြေခံသည်။ အဖြစ်များသော ကုသမှုများတွင် ပဋိဇီဝဆေးများ၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ခွဲစိတ်ကုသမှုပင် ပါဝင်နိုင်သည်။
ရေများများသောက်ခြင်းက ဆီးအိမ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကိစ္စအများစုမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ရေများများသောက်ခြင်းက ဆီးလမ်းကြောင်းထဲက အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို စွန့်ထုတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဆီးကို ပျော့ပျောင်းစေဖို့လည်း ကူညီပေးပြီး ဆီးအိမ်နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး တစ်နေ့ကို ရေဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဆီးအိမ်ပြဿနာရှိရင် ရှောင်သင့်တဲ့ အဖျော်ယမကာများ
အချို့သောအဖျော်ယမကာများသည် ဆီးအိမ်ကို ပိုမိုယားယံစေနိုင်သည်။ ဤပြဿနာနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင်၌ရှိပါက ခဏတာ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- အရက်
- ကော်ဖီ
- ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ (ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ / "ဆိုဒါ")
- လက်ဖက်ရည်
- လိမ္မော်သီး၊ စပျစ်သီးနှင့် နာနတ်သီးကဲ့သို့သော အက်ဆစ်ဓာတ်များသော သစ်သီးဖျော်ရည်များ
- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
- ပူပြင်းသော ဆော့စ်များနှင့် ရှာလကာရည်
ဆီးလမ်းကြောင်း ထိန်းချုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုသော ဗီတာမင်များ
ဗီတာမင်အချို့သည် ဆီးသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဆီးသွားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
- ဗီတာမင်စီ: အစားအစာများမှရရှိသော ဗီတာမင်စီ (သံပုရာသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ဘရိုကိုလီ) သည် မကြာခဏ ဆီးသွားလိုစိတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဗီတာမင်စီ ဆေးပြားများကို များများသောက်သုံးခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြဿနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။
- ဗီတာမင် D: နေရောင်ခြည်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ငါးနှင့် ဥများမှ ရရှိသော ဗီတာမင် D သည် ဆီးထိန်းချုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုကြောင်း ပြသထားသည်။
ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဗီတာမင် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို မသုံးပါနှင့်ဟု သတိရပါ။
ဆီးအိမ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ အလုပ်သမားတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို ဂရုစိုက်ဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တာဝန်ပါ။ ဆီးအိမ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှု၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ဒါမှမဟုတ် တခြားလက္ခဏာတွေ ရှိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး သင့်တော်တဲ့ အကြံဉာဏ်နဲ့ ကုသမှုကို ရယူပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးအိမ်သည် ဘောလုံးကဲ့သို့ ဆီးကို ယာယီသိုလှောင်ထားသည့် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်းနှင့် ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုမထားပါနှင့်။
- ရေများများသောက်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစွာကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ကော်ဖီ၊ အရက်နှင့် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများသည် ဆီးအိမ်နာကျင်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
- ဆီးအိမ်ပြဿနာများရှိပါက ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် မကြောက်လန့်ခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန် နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ရယူပါ။


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න