ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာလည်း အမြင်အာရုံဝေဝါးတာမျိုး ခံစားရပါသလား။ (အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း) - ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ မိခင်တိုင်းရဲ့ဘဝမှာ အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး လှပတဲ့အချိန်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုများစွာကိုလည်း ယူဆောင်လာပေးပါတယ်။ မိခင်တချို့ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်အများဆုံးပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုက ရုတ်တရက်အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းပါ။ မြူခိုးတွေကြားကနေ ကြည့်နေရသလိုပါပဲ၊ ဒီအခြေအနေအတွက် သင်စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ "ကျွန်မရဲ့မျက်လုံးတွေ ဘာဖြစ်သွားတာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ စိုးရိမ်သင့်လဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြပါမယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မျက်လုံးတွေ ဘာလို့ မှုန်ဝါးနေတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံးမှာ မိခင်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ကလေးကြီးထွားစေဖို့ ဟော်မုန်းအမျိုးမျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံမှန်ထက် အရည်ပိုထိန်းထားစေပါတယ်။ ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းလာရုံသာမက ဒီအရည်ပိုလျှံမှုက မျက်လုံးတွေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါက နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်-

• မျက်ကြည်လွှာပြောင်းလဲမှုများ- ဤအရည်များစုပုံနေခြင်းကြောင့် သင့်မျက်လုံးရှေ့ရှိ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော မျက်ကြည်လွှာ၏ အထူနှင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ဤသေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုသည်ပင် သင့်အမြင်အာရုံကို မှုန်ဝါးစေနိုင်သည်။
• မျက်ရည်ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် မျက်ရည်ထုတ်လုပ်မှုလည်း လျော့နည်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးများကို ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အနီရောင်ဖြစ်ခြင်းနှင့် အနည်းငယ်ယားယံခြင်းအပြင် အမြင်ဝေဝါးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျက်လုံးအတွင်းဖိအား- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်လုံးအတွင်းရှိဖိအားတွင် ပြောင်းလဲမှုအချို့ရှိနိုင်ပါသည်။

သတင်းကောင်းကတော့ ဒါဟာ ယာယီအခြေအနေတစ်ခုပါပဲ ။ ကလေးမွေးပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် တစ်လ ဒါမှမဟုတ် နှစ်လအတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့အမြင်အာရုံ ပြန်လည်ကြည်လင်လာပါလိမ့်မယ်။

အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည့်အခါတွင် ဖြစ်သနည်း။

ဒါဟာ အများစုမှာ ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလိုအမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းဟာ ပြင်းထန်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ဘေးကင်းရေးအတွက် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေနှစ်ခုတွင် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းသည် အဓိကလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးသည် သင်နှင့် သင့်မွေးလာမည့်ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ပြင်းထန်ပါက မိခင်နှင့်ကလေး၏ အသက်ကိုပင် ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ အနည်းငယ်သံသယရှိပါက သင့် ဆရာဝန် နှင့်ချက်ချင်းပြသပြီး စစ်ဆေးမှုခံယူပါ။

ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော အခြားလက္ခဏာများ

အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းအပြင်၊ ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အထူးစိုးရိမ်သင့်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန် နှင့် အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်ပါ။ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ လည်း သွားရောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ။
• အမြင်အာရုံ နှစ်ထပ်ဖြစ်ခြင်း ။
• မျက်လုံးရှေ့တွင် အနက်ရောင်အစက်ငယ်များ သို့မဟုတ် ချည်လုံးများ ပေါလောမျောနေသည် (မျက်လုံးပေါ်မျောနေသည်)။
• အလင်းတန်းများ လင်းလက်နေသည် ။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့်အတူ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။
• အမြင်အာရုံ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိကွယ်သည့်နေရာများ ပေါ်လာခြင်း။
• တောက်ပသောအလင်းရောင်ကို ကြည့်ရှုရန်ခက်ခဲခြင်း (အလင်းဒဏ်ခံနိုင်စွမ်း)။
• မျက်နှာ သို့မဟုတ် လက်များ ပြင်းထန်စွာ ရောင်ရမ်းခြင်း။

ဤလက္ခဏာများကို လျစ်လျူရှု မထားသင့်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် preeclampsia ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရှိပြီးသား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်ပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မျက်စိပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ-

• ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွယ်ခြင်း
• ဂရေ့ဗ်ရောဂါ
• မျက်စိတိမ်ရောဂါ

ဤအခြေအနေရှိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်လုံး သင့် ဆရာဝန် နှင့် မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်နှင့် နီးကပ်စွာ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ပုံမှန်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဆိုရင်

ဒီအတွက် တိကျတဲ့ ကုသမှု မရှိပါဘူး။ အကောင်းဆုံးကတော့ ကလေးမွေးဖွားတဲ့အထိ စိတ်ရှည်ရှည်ထားဖို့ပါပဲ။ မျက်လုံးတွေ ခြောက်သွေ့၊ နီရဲ ဒါမှမဟုတ် ယားယံနေရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း မျက်စဉ်းဆေးကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဘယ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် မျက်စဉ်းဆေးကိုမှ မသုံးပါနဲ့ဆိုတာ သတိရပါ။

preeclampsia သည် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားပါက-

ဒါဟာ အထူးကုဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ ကုသသင့်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

• အိပ်ရာထဲ အနားယူခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဘေးကင်းသော ဆေးဝါးများ။
• အခြေအနေပြင်းထန်ပါက ကလေးနှင့်မိခင်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက် သားဖွားခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပါက-

အဓိကကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ -

• သကြားများသော အဖျော်ယမကာများ၊ အချိုပွဲများနှင့် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင့်လျော်သော အာဟာရအစီအစဉ်အတိုင်း စားသောက်ခြင်း။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း။
• တစ်ခါတစ်ရံ အင်ဆူလင်ထိုးဆေး ထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။