ကလေးမွေးပြီးနောက် အသုံးပြုတဲ့ အထူးကပ်ခွာများ (Postpartum Pads) အကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကလေးယူတော့မယ့် မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ယောက်ရှိပြီးသားဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးအဝတ်အစား၊ အနှီးနဲ့ နို့ဘူးတွေအကြောင်း ကျွန်မတို့ အများကြီး စီစဉ်ထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးမွေးပြီးနောက် မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုလည်း စဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မီးဖွားပြီးစ ပတ်တီးတွေက အဲဒီထဲမှာ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကလေးမွေးပြီးနောက်၊ မိန်းမကိုယ်ကနေ မွေးဖွားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဗိုက် ခွဲ မွေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သွေးနဲ့တူတဲ့ အရည်တွေဟာ မိန်းမကိုယ်ထဲကနေ ခြောက်ပတ်လောက် ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်အတောအတွင်း၊ ဒီပတ်တီးတွေက ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေချိန်မှာ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဘေးကင်းစွာ ရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီ မီးဖွားပြီးနောက် ကပ်ခွာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက မီးဖွားပြီးနောက် သွေးအများကြီးဆင်းတဲ့အခါ အသုံးပြုဖို့ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းတစ်မျိုး ပါ။

မီးဖွားပြီးနောက် သွေးဆင်းခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ပထမဆယ်ရက်အတွင်းသည် ပုံမှန်လစဉ်ရာသီထက် များစွာပို၍ပြင်းထန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအထူးဂွမ်းစများကို ဤပိုလျှံသောအရည်များကို စုပ်ယူပြီး သင့်အား အများဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ပုံမှန်အသုံးပြုနေကျ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်ထူပြီး အရည်စုပ်ယူမှုပိုမိုရှိသည် ။ ထို့အပြင် နောက်ကျောတွင် ပိုရှည်ပြီး ပိုကျယ်သည် ။ အများစုတွင် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် 'အတောင်' ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲ နေရာတွင်ရှိနေတတ်သည်။

မီးဖွားပြီးစ ပတ်တီးအများစုကို အလွန်နူးညံ့သော ချည်သားကဲ့သို့သော ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤနူးညံ့မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မီးဖွားပြီးနောက် ချုပ်ရိုးများရှိ ပါက၊ မိန်းမကိုယ်နေရာတွင် နာကျင်ပါက သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းပါက ဤနူးညံ့မှုသည် သင့်အား သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။

စုပ်ယူမှုအားကောင်းရုံသာမက တမ်ပွန် သို့မဟုတ် ရာသီခွက်ကဲ့သို့သော မိန်းမကိုယ်အတွင်းထည့်သည့်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းထက်လည်း ပိုမို ဘေးကင်းပါသည် ။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် မိန်းမကိုယ်နှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်ကိုက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့သောအချိန်တွင် ထည့်သွင်းသည့်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုပါက ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည် ။

မီးဖွားပြီးနောက်သွေးဆင်းခြင်း (Lochia) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဘယ်လိုပဲ ကလေးကို မွေးမွေးချင်းပဲ မွေးပြီးတဲ့အခါ မိန်းမကိုယ်ကနေ သွေးဆင်းတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီအရည်ကျိုထဲမှာ သားအိမ်အတွင်းသား အစိတ်အပိုင်းတွေ၊ ချွဲတွေနဲ့ သွေးတွေ ပါဝင်ပြီး ဆေးပညာအရ lochia လို့ခေါ်ပါတယ်။

အစပိုင်းမှာတော့ အနီရောင်ရင့်ရင့်နဲ့ လေးလံနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အရည်ဆင်းတာ တဖြည်းဖြည်းနည်းသွားပြီး အညိုရင့်ရောင်ပြောင်းသွားကာ ပန်းရောင် ဒါမှမဟုတ် အဖြူရောင်ပြောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ပုံမှန်ရာသီလာသလို ခံစားရနိုင်ပေမယ့် ပိုကြာတတ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လေးပတ်ကနေ ခြောက်ပတ်အတွင်း လုံးဝရပ်တန့်သွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီသွေးဆင်းခြင်းအပြင် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုတွေကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ နို့တိုက်ကျွေးနေတယ်ဆိုရင် ရာသီလာချိန်မှာ သားအိမ်ပြန်ကျုံ့သွားတဲ့အခါ ခံစားရသလိုမျိုး ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ ကိုက်ခဲတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သားအိမ်က ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

မီးဖွားပြီးနောက် သွေးများစွာဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း သင်အလွန်စိုးရိမ်သင့်သော လက္ခဏာများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သောအခြေအနေ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့် ဆရာဝန် နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းအကြောင်း သူ/သူမအား အသိပေးပါ။

ကောင်းမွန်တဲ့ မီးဖွားပြီးနောက် ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ကလေးမွေးပြီးနောက် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ လုံခြုံစိတ်ချမှုကို ခံစားချင်တယ်ဆိုရင် သင်ရွေးချယ်တဲ့ စောင်က ကောင်းမွန်သင့်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

• နူးညံ့မှု- အရေပြားနှင့် ထိတွေ့ရာတွင် နူးညံ့ရမည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် မိန်းမကိုယ်နေရာသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ ချုပ်ရိုးများရှိပါက ကြမ်းတမ်းသော ပတ်တီးသည် အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းတို့ ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကောင်းမွန်ခြင်း- မိန်းမကိုယ်ဧရိယာသို့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေသော အခင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ ထိုနေရာကို ခြောက်သွေ့စွာထားခြင်းက ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ဒဏ်ရာများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• စုပ်ယူနိုင်စွမ်း- ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း သွေးဆင်းများသောကြောင့် စုပ်ယူမှုအားကောင်းသော ပတ်တီးတစ်ထည်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် မည်မျှစုပ်ယူနိုင်စေကာမူ နာရီအနည်းငယ်တစ်ကြိမ် လဲလှယ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှု- သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေစဉ် ထိုင်နေ၊ ရပ်နေ၊ လမ်းလျှောက်နေရပါမည်။ သင်သည် ဤအနေအထားအားလုံးတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပျော့ပြောင်းနိုင်သော အခင်းတစ်ခုကို လိုချင်ပါသည်။
• ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မှု- အိပ်ယာခင်းသည် ကျစ်လစ်ပြီး လှုပ်ရှားမနေသင့်ပါ။ အိပ်နေသည်ဖြစ်စေ၊ လှုပ်ရှားနေသည်ဖြစ်စေ ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံနိုင်စေရန်အတွက် ပိုရှည်ပြီး ပိုကျယ်ပြီး ကောင်းစွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အိပ်ယာခင်းကို ရွေးချယ်ပါ။

ထို့အပြင် သင်ဝတ်ဆင်သော အတွင်းခံအဝတ်အစားသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ စောင်ခြုံကို ကောင်းစွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် ခါးကျယ်သော အတွင်းခံအဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ပါက စောင်ခြုံသည် ကောင်းစွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိမည်ဖြစ်သည်။

မီးဖွားပြီးနောက် ပတ်တီးများ၊ ကလေးဝမ်းဗိုက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ မီးဖွားပြီးနောက် သွေးဆင်းခြင်း၊ မီးဖွားပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု၊ မိခင်သစ်၊ မီးဖွားခြင်း၊ မီးဖွားပြီးနောက်၊ ကလေးဝမ်းဗိုက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ သွေးဆင်းခြင်း၊ မိခင်နှင့် ကလေးငယ်၊ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းများ၊ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး