သင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းအများကြီးလုပ်ပြီး အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပေမယ့် ဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားကြိုးစား လျှော့ချလို့မရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာတချို့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဗိုက်၊ တင်ပါးနဲ့ ပေါင်တွေမှာရှိတဲ့ အဆီတွေ။ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားပြီး အရေပြားတွဲကျလာတဲ့အခါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုပြဿနာမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ လူအများစုကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Body Contouring ဆိုတာဘာလဲ။
`Body Contouring` သို့မဟုတ် `Body Sculpting` သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော နည်းလမ်း မဟုတ်ပါ ။ ဤသည်မှာ သတိပြုရမည့်အရာဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင် ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို လှပစွာပုံသွင်းပေးပြီး ကောက်ကြောင်းပုံဖော်ပေးသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်သုံးချက်ဖြစ်ပျက်နိုင်သည်-
- အရေပြားပိုလျှံမှုကို ဖယ်ရှားခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်သည့် တွဲကျနေသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားခြင်း။
- မလိုလားအပ်သော အဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လျှင်ပင် လျှော့ချ၍မရသော နေရာများရှိ အဆီစုပုံမှုများကို ဖယ်ရှားခြင်း။
- ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်း- အထက်ပါအတိုင်း ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သက်ဆိုင်ရာနေရာကို လှပပြီး ထွင်းထုထားသော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါက ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် လုပ်တဲ့အရာ မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို ရောက်ရှိနေပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ကျေနပ်မှုမရှိသူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။
ဒီခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤနည်းလမ်းများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်- ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သောနည်းလမ်းများနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများ။ ဤနှစ်မျိုးလုံးကို ကြည့်ကြပါစို့။
| နည်းလမ်းအမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ၁။ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော / အဆီဖြိုခွဲခြင်း | |
| အေးခဲအဆီဖယ်ရှားခြင်း (ဥပမာ CoolSculpting®) | အလွန်အမင်းအေးခဲခြင်းကို အဆီဆဲလ်များကို အေးခဲစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားပစ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ |
| ထိုးဆေးဖြင့် အဆီဖြိုခွဲခြင်း | အဆီကို ပျော်ဝင်စေသော အထူးဆေး (deoxycholic acid) ကို အဆီရှိသောနေရာများသို့ ထိုးသွင်းသည်။ |
| လေဆာ အဆီဖြိုခွဲခြင်း (ဥပမာ Zerona®) | အဆီဆဲလ်များကို အထူးလေဆာရောင်ခြည်များကို အသုံးပြု၍ ဖျက်ဆီးပစ်ပါသည်။ |
| ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းဖြင့် အဆီဖြိုခွဲခြင်း (ဥပမာ၊ truSculpt®) | အာထရာဆောင်းသည် လှိုင်းများနှင့် အပူကို အသုံးပြု၍ အဆီဆဲလ်များကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ |
| ၂။ ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများ | |
| မြှင့်တင်မှုများနှင့် တွန်းကန်မှုများ | ၎င်းတို့သည် အဆီပိုများနှင့် တွဲကျနေသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ဖြစ်သည်။ ဥပမာ- ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု / ဝမ်းဗိုက်ပြုပြင်ခြင်း၊ မျက်နှာအရေပြားပြုပြင်ခြင်း၊ ရင်သားပြုပြင်ခြင်း။ |
| အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်း (Lipo) | ဒါက လူအများစု ရင်းနှီးတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ ဒီမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ အဆီတွေကို စုပ်ယူဖယ်ရှားဖို့ ပြွန်ပါးလေးတစ်ခုကို အသုံးပြုပါတယ်။ |
ဘာကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က ဒီလိုအရာမျိုး လုပ်ဖို့ တွေးရမှာလဲ။
လူတွေ ဒီလိုအရာတွေကို အားကိုးကြရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- သင့်အသွင်အပြင်ကို လှပစေခြင်း- ပိန်သွယ်ပြီး ကြွက်သားတောင့်တင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရယူပါ။
- ခေါင်းမာသောအဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်း- ဗိုက်၊ လက်မောင်း၊ ပေါင်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက် လျှော့ချ၍မရသော မေးအောက်ကဲ့သို့သော နေရာများမှ အဆီများကို ဖယ်ရှားပါ။
- တွဲကျနေသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန် အများကြီး လျှော့ချပြီးနောက် တွဲကျနေသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေကို ချောမွေ့ပြီး ငယ်ရွယ်သော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေးအကြောင်းများနှင့် တွဲကျနေသော အရေပြားတို့အတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုမခံယူခင် ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ဒါကို စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာက အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို သင့်အား ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မယ်။
- မင်းရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
- သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ (အခြားရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ ယခင်ခွဲစိတ်မှုများ)။
- လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ (ဗီတာမင်နဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေအပါအဝင်)။
- အရက်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုနှင့်ပတ်သက်။
ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ပြန်လည်ပုံသွင်းရန်လိုအပ်သော နေရာများကို တိုင်းတာကာ ဘောပင်ဖြင့် မှတ်သားကာ ဓာတ်ပုံရိုက်ကာ မည်သည့်နည်းလမ်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည်၊ အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း၊ ရလဒ်များကား အဘယ်နည်းဆိုသည်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါက မေ့ဆေးအကြောင်းလည်း ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သင်အရာအားလုံးကို သဘောတူပါက သဘောတူညီချက်ပုံစံတွင် လက်မှတ်ရေးထိုးရပါမည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် မခွဲစိတ်ဘဲ ကုသမှုတွင် ဘာတွေဖြစ်တတ်သလဲ။
ဒီနည်းလမ်းနှစ်ခုရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံက အရမ်းကွာခြားပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါက (ဥပမာ အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ခြင်း)
၎င်းတို့ကို ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ခန်းတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်နာရီမှ အတော်ကြာနိုင်သည်။ မေ့ဆေးပေးပြီးနောက် အရေပြားကို သန့်စင်ပြီး လိုအပ်သည့်နေရာတွင် ခွဲစိတ်မှုများ ပြုလုပ်ကာ အဆီနှင့် အရေပြားပိုလျှံမှုကို ဖယ်ရှားကာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြွက်သားများကို တင်းကျပ်စေသည် (ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့)၊ ထို့နောက် ခွဲစိတ်မှုများကို ချုပ်ရိုးများနှင့် ပတ်တီးများဖြင့် ပြန်လည်ပိတ်သည်။
ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ (Lipolysis) ဖြစ်သည်။
၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်ရုံးခန်း (ဆေးခန်း) တွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အထိသာ ကြာမြင့်ပါသည်။ သင့်အား ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် ကုတင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းစေပြီး ထိခိုက်နေသောနေရာရှိ အရေပြားကို အမှတ်အသားပြုကာ ကုသမှုပေးရန် အထူးကိရိယာ (ဥပမာ လေဆာ၊ အအေးပေးစက်များ) ကို အသုံးပြုပါမည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ဤကုသမှုများကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ။
ကုသမှုပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်နှင့် အန္တရာယ်များသည် သင်ရွေးချယ်သည့်နည်းလမ်းပေါ် မူတည်၍ များစွာကွဲပြားပါသည်။
| အချက်အလက် | ခွဲစိတ်ကုသမှု | ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သောနည်းလမ်းများ |
|---|---|---|
| ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် | ၎င်းသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လအနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်သည်။ အလုပ်မှ လုံးဝနီးပါး အနားယူရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ | ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်မလိုအပ်ပါ။ ကုသမှုပြီးသည်နှင့် ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ချက်ချင်းပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ |
| ရလဒ်များ | ရလဒ်များကို ချက်ချင်းနှင့် ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ | ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လပေါင်းများစွာအထိ ကြာနိုင်သည်။ |
| အန္တရာယ်များနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ | အန္တရာယ်များပါတယ်။ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးခဲခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ အမာရွတ်ထင်ခြင်း၊ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း၊ မညီမျှခြင်း၊ မေ့ဆေးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနှင့် လိုချင်သောရလဒ်များမရရှိခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည် (သို့သော် ၎င်းတို့သည် အတော်လေးရှားပါးပါသည်)။ | အန္တရာယ်အလွန်နည်းပါးပါသည်။ အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ယာယီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်ပြသသင့်သလဲ
ခွဲစိတ်မှုခံယူထားပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်း အကြောင်းကြားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ခွဲစိတ်ရာနေရာမှ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်ထွက်ခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံရောင်ရမ်းခြင်း။
- အဖျား ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၀.၅ ဖာရင်ဟိုက်) ထက် မြင့်ခြင်း။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (ထိုကဲ့သို့သော အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ )။
- ဆေးဝါးဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်သော ပြင်းထန်သောဝေဒနာ။
- မူးဝေခြင်း။
- ပျို့အန်ခြင်း။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- "ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်း" ဆိုတာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လှပစေဖို့ ပြုလုပ်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
- ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် ခွဲစိတ်မှုမပါဝင်သော ကုသမှုနှစ်မျိုးလုံးရှိပါသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ချက်ချင်းရလဒ်များပေးသော်လည်း အန္တရာယ်များနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် ပိုမိုများပြားပါသည်။
- မည်သည့် `ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်း` လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမဆို မစတင်မီ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သောနည်းလမ်း၊ ၎င်း၏အန္တရာယ်များ၊ ကုန်ကျစရိတ်များနှင့် ရလဒ်များကို ဆွေးနွေးပါ။
- ရလဒ်များကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့် တည်ငြိမ်သောခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။