အစာအိမ်ရောင်ရမ်းမှုအတွက်ဆေးတစ်လက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ကယ်လ်စီယမ်ထည့်သွင်းပေးသည့်ဆေး- ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အစာစားပြီးနောက် အစာအိမ်ပူခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတို့ကို တစ်ခါတစ်ရံ ခံစားရပါသလား။ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့နေပြီး ဆရာဝန်မှ သင့်အရိုးများကို သန်မာစေရန်အတွက် ဆေးညွှန်းပေးထားပါသလား။ ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ် သည် ထိုအချိန်များတွင် ပေးလေ့ရှိသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူအများစု အသုံးပြုကြသည်။ ယနေ့တွင် ဤအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြပါစို့။

ဒီဆေးက ဘာလဲ။ ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်ဟာ သင့်အစာအိမ်ထဲက အက်ဆစ်ဓာတ်ကို အဓိကလျှော့ချပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့က antacid လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်လွန်ကဲမှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အခြေအနေတွေဖြစ်တဲ့ ရင်ပူခြင်း (ရင်ပူခြင်း)၊ အစာမကြေခြင်း နဲ့ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း တွေကို သက်သာစေပါတယ် ။

ဒါတင်မကဘူး၊ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ဒီဆေးကို ကယ်လ်စီယမ် လို့ခေါ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲထည့်ဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့ နဲ့ နှလုံးရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့အရာပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကယ်လ်စီယမ်အများစုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွားနဲ့အရိုးတွေမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကျန်းမာစေဖို့အတွက် ဒါက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာပြောသင့်လဲ။

အိုကေ၊ ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်ကို စတင်အသုံးမပြုခင်မှာ သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို ပြောပြရမယ့် အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးဝါးအားလုံးဟာ လူတိုင်းအတွက် တူညီတဲ့ အာနိသင်ရှိတာမျိုး မဟုတ်လို့ပါ။ သေးငယ်တဲ့အရာတောင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်မှာ ဒီလိုအခြေအနေတွေရှိရင် သူတို့ကို သေချာပေါက်ပြောပြသင့်ပါတယ်-

• မကြာခဏ ဝမ်းချုပ် တတ်ရင်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရေဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် "ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း" ကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခု သင့်တွင်ရှိပါက။
• သွေးတွင်း ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ မြင့်မား နေကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိပါက (ဥပမာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း)
• အစာအိမ်အနာ ၊ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်သွေးယိုစီးမှုရှိပါက။
• ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများ (ဥပမာ- အရေပြားယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) နှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ဖူးပါက။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် မျှော်လင့်နေပါက ။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။

ထို့အပြင် ဤဆေးသည် ကလေးငယ်များအတွက် မသင့်တော်ပါ။အကယ်၍ သင် ထိုသို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကလေးများသည် ရွေးချယ်ထားသောကိစ္စများတွင် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း သတိထားရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာသုံးသင့်ပါသလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဆေးသောက်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး၊ ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျသောက်ရပါမယ်။ ဒါမှသာ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေမှာပါ။

• ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်မှသောက်သင့်သည် ။ ဆေးပြားဖြစ်ပါက ရေနှင့်အတူ ကောင်းစွာမျိုချပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆီး ပူဖောင်းဆေးပြားများ (hapan kana pethi) လည်းရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာဝါးသင့်သည်။
• ဆေးဝါးတံဆိပ်/ဘူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
• အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများကို များသောအားဖြင့် အစာစားပြီးနောက်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် သောက်သုံးလေ့ရှိသည်။ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။ ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်ဆေးသောက်သုံးနေပါက အစာနှင့်အတူသောက်ရန် ပြောထားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ကယ်လ်စီယမ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
• ဆေးကို မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ၊ မှန်ကန်တဲ့ကြားကာလတွေမှာ သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့။

အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာတူသူများကို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤဆေးဝါးကို မပေးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာတူနေလျှင်ပင်။

ဆေးတစ်ကြိမ်လွတ်သွားရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဒီလိုဖြစ်လာရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် (ဥပမာ နှစ်နာရီအောက်) မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးအများကြီးသောက်မိသွားနိုင်ပါတယ်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အဲဒီလိုဖြစ်လာရင်၊ ဆိုလိုတာက သင်ထင်ထားတာထက် ဆေးပိုသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံး အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် အစိုးရဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ခန်းကို သွားပါ။ ပြီးရင် လိုအပ်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီဆေးနဲ့အတူ ဘာတွေမသောက်သင့်ဘူးလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘာတွေက ပဋိပက္ခဖြစ်စေနိုင်လဲ။

ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးဝါးတချို့ဟာ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ တွဲဖက်အသုံးပြုလို့မရလို့ပါ။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ ဆေးဝါးတစ်မျိုးရဲ့ အာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်၊ တိုးလာနိုင်သလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအသစ်တွေလည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို 'ဆေးဝါး ဓာတ်ပြုမှု' လို့ ကျွန်တော်တို့ခေါ်ပါတယ်။

ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်နှင့်အတူ မသောက်သင့်သော ဆေးဝါးနှစ်မျိုးရှိသည်-

• အမိုးနီယမ်ကလိုရိုက် (အမိုးနီယမ်ကလိုရိုက်)
• မီသီနမင်း

ထို့အပြင် ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများလည်း ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်ပါသည်-

• အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများပဋိဇီဝဆေးများ - ဥပမာ၊ ciprofloxacin နှင့် tetracycline။ ၎င်းတို့ကို ကယ်လ်စီယမ်နှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် ကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
• Captopril (သွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေး)
• Delavirdine (HIV ပိုးကူးစက်မှုအတွက် ဆေးဝါး)
• ဂါဘာပန်တင် (အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့နှင့် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသောဆေး)
• သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ (ကယ်လ်စီယမ်သည် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်)
• မှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ - ဥပမာ ketoconazole နှင့် itraconazole။ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်အလုပ်လုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်သည် ၎င်းကို လျော့ကျစေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
• တက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ - ဥပမာများတွင် ethotoin နှင့် phenytoin ပါဝင်သည်။
• မိုင်ကိုဖီနောလိတ် (ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးပြီးနောက် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်ပေးသောဆေး)
• Quinidine (နှလုံးစည်းချက်ဆေး)
• Rosuvastatin (ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသောဆေး)
• Sucralfate (အစာအိမ်အနာအတွက်ဆေး)
• သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ လီဗိုသိုင်းရောက်ဇင်း)

ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများအားလုံးအကြောင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့သောအရာများသည် သင့်ဆေးဝါးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးသုံးတဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားသင့်လဲ။

ဒီဆေးကိုသုံးနေချိန်မှာ သတိထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ။ ဥပမာအားဖြင့် သက်သာမလာသော ဗိုက်အောင့်ခြင်းရှိပါက အခြားပြဿနာတစ်ခုရှိနိုင်ပါသည်။
• ဤဆေးကို နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အစာအိမ်ပြဿနာများကို မိမိဘာသာ မကုသပါနှင့်။ ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• ဝမ်းမည်းမည်းသွားပြီး ကတ္တရာစေးများသော ဝမ်း၊ စအိုမှသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်အတွင်းသွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ အခြား antacid အမျိုးအစားသို့ မပြောင်းပါနှင့် ။
• အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဤကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ် သောက်သုံးခြင်း မပြုမီ သို့မဟုတ် သောက်သုံးပြီး အနည်းဆုံး နှစ်နာရီအလိုတွင် သောက်သုံးပါ။ ထိုအချိန်ကြားကာလကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ပါက အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် တစ်နေ့လျှင် ရေဖန်ခွက်အနည်းငယ် သောက်ပါ။ ထို့အပြင် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ပဲအမျိုးမျိုး) ကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းပါ။

ဒီဆေးကနေ ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်သည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်း မခံစားရပါ။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းတို့အများစုမှာ ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။

ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဒါတွေက နည်းနည်းပြင်းထန်တဲ့အတွက် ဒီလိုအရာတွေကို သင်တွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ — အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း (၎င်းသည် အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်)။
• သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း၏ လက္ခဏာများ — ရေငတ် လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်း၊ အရိုးနာကျင်ခြင်း။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် မလိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်)-

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

• လေချဉ်တက်ခြင်း (လေချဉ်တက်ခြင်း)
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း (ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည်)
• ဓာတ်ငွေ့

ဤစာရင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သင်သတိပြုမိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ 1-800-FDA-1088 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် FDA (အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးဌာန) သို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို အစီရင်ခံနိုင်ပါသည်။ သီရိလင်္ကာတွင် သင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်အား ပြောပြပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။

ဒါကလည်း အရမ်းရိုးရှင်းပေမယ့် အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေကို စနစ်တကျမသိမ်းဆည်းဘူးဆိုရင် ဆေးဝါးတွေရဲ့ အာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ဗီရိုကဲ့သို့သော မြင့်မားသောနေရာတွင် ထားပါ။
• အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား၊ ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူ သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်လွန်ကဲသောနေရာတွင် မထားပါနှင့်။ ဆိုလိုသည်မှာ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့သော နေရာများတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုရ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးမျှ မပေးနိုင်ဘဲ အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မှတ်ချက်- ဤဆောင်းပါးသည် အကျဉ်းချုပ်သာဖြစ်သည်။ အချက်အလက်အားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ ဤဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ပိုမိုပြောပြနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

အိုကေ၊ ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ မှတ်ထားပါ၊ ဒါက အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အစာမကြေခြင်းလိုမျိုး ရောဂါတွေကို ကုသဖို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ကယ်လ်စီယမ်ထည့်ပေးဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို မှန်ကန်သောပမာဏ၊ မှန်ကန်သောအချိန်တွင် တိကျစွာသောက်ပါ။ သင်ခံစားရသလို ဆေးပမာဏကို တိုးခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
• သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်ဖြစ်စေ၊ ဆေးဆိုင်မှဝယ်ယူသည်ဖြစ်စေ၊ ရိုးရာဆေးဝါးဖြစ်စေ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ၊ ပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
• သင့်ဆေးဝါးကို လုံခြုံစွာထားပါ။
• ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ သင့်အတွက် ညွှန်ကြားထားသော ဆေးကို အခြားသူတစ်ဦးဦးအား ဘယ်တော့မှ မပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် ထိုသူအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေပါ။

` ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်၊ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြေဆေး၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြေဆေး၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ အရိုးကျန်းမာရေး