ငှက်တွေ သီဆိုသံ၊ ကလေးတစ်ယောက် ရယ်မောသံ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် စကားပြောသံတွေကို ဘယ်လိုကြားရလဲဆိုတာကို သင် တွေးဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လို မတ်တပ်ရပ်ပြီး လဲမကျဘဲ လမ်းလျှောက်ကြလဲဆိုတာကို သင် တွေးဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ကြားခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်း ဆိုတဲ့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အရာနှစ်ခုစလုံးကို သင့်ခေါင်းထဲက အလွန်လုံခြုံတဲ့နေရာမှာ ဝှက်ထားတဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် အစွမ်းထက်တဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုက လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောနေတာက အဲဒါပါပဲ။ အဲဒါက အတွင်းနား ပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နားအတွင်းပိုင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို "နား" ဟု ခေါ်လေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် အဓိကအစိတ်အပိုင်းသုံးပိုင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ရှုပ်ထွေးသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အိမ်တစ်လုံးကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
၁။ အပြင်နား- ၎င်းသည် အပြင်ဘက်မှ ကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သော နားရွက်အမြှေးနှင့် နားထဲသို့ဝင်သော နားပြွန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိမ်တံခါးကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလုပ်မှာ အသံလှိုင်းများကို စုဆောင်းပြီး အထဲသို့ပို့ရန်ဖြစ်သည်။
၂။ အလယ်နား- ၎င်းသည် နားစည်၏ အခန်းငယ်တစ်ခုနှင့်တူသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အသေးဆုံးအရိုးသုံးချောင်း ရှိသည်။ တံခါးပေါက်မှ ဝင်ရောက်သောအခါ ၎င်းသည် ဧည့်ခန်းငယ်တစ်ခုနှင့်တူသည်။
၃။ နားအတွင်းပိုင်း- ဤတွင် ဇာတ်လမ်း၏ အဓိကဇာတ်ကောင်ဆီသို့ ကျွန်ုပ်တို့ ရောက်ရှိပါပြီ။ ၎င်းသည် အလယ်နား၏ အပြင်ဘက်တွင် တည်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းခွံ၏ အရိုးများအတွင်း ဂရုတစိုက် ဝှက်ထားသည်။ ၎င်းသည် အိမ်၏ အဓိက ထိန်းချုပ်ခန်းကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အစစ်အမှန် မှော်အတတ်များ ဖြစ်ပျက်သည်။
အတွင်းနား၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် အလွန်သေးငယ်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ ကမ္ဘာကြီးကို တွေ့ကြုံခံစားရပုံ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ကြားရသည့်အရာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ညီမှုအပေါ် ၎င်းတို့၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ပါ။
အတွင်းနားရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုက ဘာတွေလဲ။
အတွင်းနားတွင် အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။ နှစ်ခုစလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
- သင့်အား ကြားစေသည့်အရာ- ဤနေရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်နားလည်နိုင်သော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများအဖြစ် အသံလှိုင်းများကို ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်သည့်နေရာဖြစ်သည်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးခြင်း- သင်ရပ်နေသည့်အခါ၊ လမ်းလျှောက်သည့်အခါ၊ ပြေးသည့်အခါနှင့် ခေါင်းကိုစောင်းသည့်အခါ အတွင်းနားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အနေအထားနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို ဦးနှောက်သို့ ပေးပို့ပြီး လဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသံလှိုင်းတစ်ခုဟာ အပြင်နားထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး အလယ်နားကို ဖြတ်သန်းသွားကာ နောက်ဆုံးမှာ အတွင်းနားကို ရောက်ရှိပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အသံလှိုင်းကို လျှပ်စစ်စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပါတယ်။ ပြီးရင် အကြားအာရုံအာရုံကြောက အဲဒီလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေကို ဦးနှောက်ကို သယ်ဆောင်သွားပါတယ်။ ဦးနှောက်က သူတို့ကို "အသံ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ကြားရတဲ့ပုံစံပါ။
ထိုသို့ဖြစ်ပျက်နေစဉ်အတွင်း၊ အတွင်းနားသည်လည်း သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်နေပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားပြောင်းလဲသည်နှင့် ဦးနှောက်သို့ မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့သည်။ ထို့နောက် ဦးနှောက်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အပိုင်းများကို ဟန်ချက်ညီမှုကိုထိန်းသိမ်းရန် ဘာလုပ်ရမည်ကို ပြောပြသည်။
အခု နားအတွင်းပိုင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
အတွင်းနားကို အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားနိုင်သည်- တစ်ခုမှာ အကြားအာရုံကို အထောက်အကူပြုပြီး နောက်တစ်ခုမှာ ဟန်ချက်ညီမှုကို အထောက်အကူပြုသည်။
ကြားနိုင်စွမ်းကို အထောက်အကူပြုသော အစိတ်အပိုင်းများ
နား၏ cochlea ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းသည် အကြားအာရုံလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အဓိကတာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ခရုခွံပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး လုံးဝန်းသောပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
- Cochlea: ၎င်းတွင် အရည်ဖြင့် ပြည့်နေသည်။ အသံလှိုင်းများ ရောက်ရှိလာသောအခါ ဤအရည်သည် တုန်ခါသည်။ ၎င်းအတွင်းတွင် အလွန်ပါးလွှာသော အမြှေးပါးနှစ်ခုဖြင့် ပိုင်းခြားထားသော ပြွန်သုံးခု ရှိသည်။ ဤအမြှေးပါးများထဲမှ တစ်ခု၏ အပေါ်မှာ Corti ဟုခေါ်သော အထူးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ရှိသည်။
- ကော်တီ၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း- ၎င်းတွင် သေးငယ်သော အမွှေးဆဲလ် ထောင်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်သည်။ ဤအမွှေးဆဲလ်များ၏ အဆုံးတွင် stereocilia ဟုခေါ်သော သေးငယ်သော အမျှင်ကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံများ ရှိသည်။
အခု အသံတစ်ခုကို ဘယ်လိုကြားရတယ်ဆိုတဲ့ အဆင့်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်-
၁။ အသံသည် အပြင်နားထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး နားစည်ကို ထိမှန်သည်။ ထို့နောက် အလယ်နားရှိ အရိုးငယ်သုံးခု (malleus၊ incus၊ stapes) သည် တုန်ခါလာသည်။
၂။ ဤအရိုးသုံးခုအနက် နောက်ဆုံးတစ်ခု (stapes) သည် cochlea ရှိ အပေါက်ငယ်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ထိုအရိုးသည် ရွေ့လျားသောအခါ cochlea အတွင်းရှိ အရည်တွင် လှိုင်းထစေသည်။
၃။ ပင်လယ်အောက်ခြေရှိ အပင်များသည် သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများနောက်သို့ ယိမ်းနွဲ့သကဲ့သို့၊ အမွှေးဆဲလ်များရှိ အမျှင်သေးသေးလေးများ (stereocilia) သည် အရည်မှဖန်တီးထားသော လှိုင်းများနောက်သို့ ယိမ်းနွဲ့သည်။
၄။ ဤကွေးညွှတ်မှုသည် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကို ထုတ်ပေးသည်။
၅။ ဤလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုသည် အကြားအာရုံအာရုံကြောတစ်လျှောက် ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိသည်။ ဦးနှောက်သည် ၎င်းကို အသံအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်။
ဒီဖြစ်စဉ်က ဘယ်လောက်မြန်မြန်ဖြစ်ပျက်သွားလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါတွေအားလုံးက အသံတစ်ခုကို ကြားရတဲ့ တစ်စက္ကန့်အတွင်းမှာပဲ ဖြစ်ပျက်သွားတာပါ။ တကယ်ကို အံ့သြစရာကောင်းလိုက်တာ၊ မဟုတ်လား။
ဟန်ချက်ညီစေရန် အထောက်အကူပြုသော အစိတ်အပိုင်းများ
ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသော အတွင်းနား၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် vestibular စနစ်တွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိသည်။
- တစ်ဝက်စက်ဝိုင်းပုံ တူးမြောင်းများ- ၎င်းတို့သည် အတွင်းနားရှိ အရည်ဖြည့်ထားသော ပြွန်သုံးခုဖြစ်သည်။ cochlea ကဲ့သို့ပင် ဤပြွန်များတွင် ဆံပင်ဆဲလ်များလည်း ပါဝင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အသံလှိုင်းများကို တုံ့ပြန်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ လှုပ်ရှားမှုများကို တုံ့ပြန်သည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အထူးသဖြင့် သင့်ခေါင်းကိုလှည့်သည့်အခါ၊ အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်သို့ စောင်းသည့်အခါ မျဉ်းဖြောင့်မဟုတ်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ထောက်လှမ်းရန်ဖြစ်သည်။
- Otolith အင်္ဂါများ- ၎င်းတို့ကို saccule နှင့် utricle ဟူ၍ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတို့အတွင်းတွင် သေးငယ်သော အမွှေးဆဲလ်များနှင့် otoconia ဟုခေါ်သော ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ် ပုံဆောင်ခဲလေးများ ပါရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျောက်စရစ်ခဲလေးများကဲ့သို့ ပုံပေါ်သည်။ ရှေ့၊ နောက်၊ အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်သို့ ဖြောင့်တန်းစွာ ရွေ့လျားသောအခါ ဤပုံဆောင်ခဲများသည် ရွေ့လျားပြီး အမွှေးဆဲလ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
ဤအမွှေးဆဲလ်များ ရွေ့လျားသောအခါ ၎င်းတို့သည် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကို ထုတ်ပေးသည်။ ထိုအချက်ပြမှုသည် vestibulocochlear အာရုံကြောမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိသည်။ ဦးနှောက်သည် ထိုအချက်အလက်ကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ညီမှုအကြောင်း ဆုံးဖြတ်ချက်များချသည်။
နားအတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြားအာရုံနှင့် ဟန်ချက်ညီမှု နှစ်မျိုးစလုံးသည် ကျန်းမာသော အတွင်းနားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါဇယားတွင် အဖြစ်များသော အခြေအနေအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အသံလှိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံကြောဆဲလ်များ | ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အကြားအာရုံနှင့် ဆက်စပ်နေသော အာရုံကြောတွင် ဖွံ့ဖြိုးလာသော ကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ်တစ်မျိုး။ |
| BPPV (Benign paroxysmal positional vertigo) | ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ပုံဆောင်ခဲလေးတွေ (otoconia) ဟာ ရှိသင့်တဲ့နေရာကနေ ရွေ့သွားပြီး တစ်ဝက်စက်ဝိုင်းပုံ လမ်းကြောင်းတွေထဲ ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် မလှုပ်ရှားတဲ့အချိန်မှာတောင် လည်နေသလို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ |
| အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း | အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း၊ ဆူညံသံများ အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။ |
| နားအတွင်းပိုင်းပိုးဝင်ခြင်း | အတွင်းနားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော မည်သည့်အခြေအနေမဆို။ ၎င်းသည် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောမူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| မီနီယာရောဂါ | နားအတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေသော နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုး။ ၎င်းသည် အကြားအာရုံနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| နားအူခြင်း | ပြင်ပဆူညံသံမရှိဘဲ နားအတွင်းမှ အသံအမျိုးမျိုး (ဥပမာ- တကျွီကျွီမြည်သံ) ကြားရခြင်း။ ၎င်းသည် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ |
နားအတွင်းပိုင်းပြဿနာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်နားအတွင်းပိုင်းတွင် ပြဿနာရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရနိုင်ပါသည်။
- သူများပြောတာကို နားလည်ရခက်ခြင်း ။
- နားအတွင်း နာကျင်မှု၊ ဖိအား သို့မဟုတ် အသံမြည်သံကို ခံစားရခြင်း။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း ။
- မူးဝေခြင်း ။
- Vertigo ဆိုတာ သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က အရာတွေက လည်ပတ်နေသလို ခံစားရတာပါ။
- Oscillopsia (အရာဝတ္ထုများ မရွေ့လျားသည့်အချိန်တွင်ပင် ရွေ့လျားနေသကဲ့သို့ ထင်ရ) ။
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံရန် အရေးကြီးပါသည်။
နားအတွင်းပိုင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြားအာရုံသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းနားကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိရှိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောအချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- အသံအတိုးအကျယ်ကို လျှော့ချပါ- တီဗီကြည့်သည့်အခါ သို့မဟုတ် သီချင်းနားထောင်သည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် နားကြပ်တပ်သည့်အခါ အသံအတိုးအကျယ်ကို အလွန်အကျွံ မမြှင့်ပါနှင့်။ သင်ကြားနိုင်သော်လည်း ဆူညံလွန်းခြင်းမရှိသော အဆင့်တွင်ထားပါ။
- ဆူညံသောနေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဂီတဖျော်ဖြေပွဲများကဲ့သို့သော စပီကာများအနီးတွင် မနေပါနှင့်။ စက်ရုံကဲ့သို့သော ဆူညံသောနေရာတွင် အလုပ်လုပ်ပါက သင့်လျော်သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
- နားအကာအကွယ်သုံးပါ- ဆူညံသံများသောနေရာကို သင်သွားရပါက နားပလပ် သို့မဟုတ် နားဖုံးများကဲ့သို့သော သင့်နားများကို ကာကွယ်ပေးသည့် တစ်ခုခုကို ဝတ်ဆင်ပါ။
- ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ချက်ချင်းကုသမှုခံယူပါ- နားနာကျင်ခြင်း၊ အကြားအာရုံပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက "အဆင်ပြေ" သည်အထိ မစောင့်ဘဲ ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးရယူလေ၊ ရေရှည်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ရန် အခွင့်အလမ်းများလေဖြစ်သည်။
အတွင်းနားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ စက္ကန့်တိုင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်က အသံလှိုင်းတွေကို နားလည်နိုင်တဲ့ အသံတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝကို ကြွယ်ဝစေကာ ကာကွယ်ပေးပြီး လဲမကျဘဲ ဟန်ချက်ညီစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီသေးငယ်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တာဝန်ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်အတွင်းနားသည် ကြားနိုင်စွမ်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ညီမျှမှုအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။၎င်းသည် လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အလွန်အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အတွင်းနားရှိ cochlea သည် အသံလှိုင်းများကို ဦးနှောက်နားလည်နိုင်သော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။
- အတွင်းနားရှိ vestibular စနစ်သည် သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို ထောက်လှမ်းခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ကို အသိပေးခြင်းဖြင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
- နားအူခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုမထားပါနှင့်။
- ရေရှည်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အကြားအာရုံကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ဆူညံသံတွေကနေ နားကို ကာကွယ်တာက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
- နားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက မိမိဘာသာ မကုသ ဘဲ တတ်ကျွမ်းသော ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ။


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න