ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေအကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခေါင်းထဲမှာ ထူးဆန်းတဲ့ဖိအား၊ လေးလံမှု ဒါမှမဟုတ် ထူးဆန်းတဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းလို့ပဲ ထင်ကြပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးပဲ ပိုပြင်းထန်တဲ့ တစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သတိပြုမိပြီး အနည်းငယ်စိုးရိမ်ရမယ့် အခြေအနေတစ်ခုကတော့ ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေခေါ်တဲ့ ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်းပါ။ ဒါက ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျပြောပါ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် တခြားအကြောင်းအရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်း)" ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်တစ်သျှူးထဲမှာ အရည်တွေ အရမ်းများပြီး ဦးနှောက်ကို အပြည့်အဝ ဒါမှမဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းစေတာပါ။ အခု ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးခေါင်းဟာ အုန်းခွံခိုင်ကြီးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အဲဒီထဲမှာ ရှိနေပြီး ကာကွယ်ခံထားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဦးခေါင်းဟာ ကျယ်ပြီး ကျုံ့လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဦးနှောက် ရောင်ရမ်းတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက အဲဒီအရည် ပို တွေကြောင့် ဦးနှောက်တစ်သျှူး ရောင်ရမ်းတဲ့အခါ ဦးခေါင်းခွံအတွင်းရှိ ဖိအားကို ဆရာဝန်တွေက "(ဦးနှောက်အတွင်းဖိအား)" ဒါမှမဟုတ် "(ICP)" လို့ခေါ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဟာ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ စနစ်တကျမကုသရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေဟာ ကလေးငယ်တွေကနေစပြီး လူကြီးတွေအထိ မတော်တဆမှု ဒါမှမဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားများစွာရှိသည်-

၁။ သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း

ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစား ပါ။ ဒီလိုရောင်ရမ်းမှုအမျိုးအစားဟာ ဦးနှောက်ထဲက အကျိတ်တွေလိုမျိုး အရာတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်တာက ဦးနှောက်ထဲက သွေးကြောတွေကနေ အရည်တွေယိုစိမ့်ပြီး ယိုစိမ့်စေပါတယ်။

၂။ ဆဲလ်ရောင်ရမ်းခြင်း

၎င်းကို (Cytotoxic Edema) ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည် (Traumatic Brain Injury) ကဲ့သို့သော ဦးခေါင်းတွင် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် (Stroke) ကဲ့သို့သော အခြေအနေကြောင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤနေရာတွင် ဦးနှောက်ဆဲလ်များသည် သွေး သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာမရရှိပါက ဆဲလ်များအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။

ဤအဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုအပြင်၊ အခြားရှားပါးသောအမျိုးအစားများလည်း ရှိပါသည်။

• Osmotic Edema: ဤအမျိုးအစားသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော Ketoacidosis သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဆိုဒီယမ်ပမာဏနည်းခြင်း (Hyponatremia) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• Interstitial Edema: ဤရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားကို ဦးနှောက်တွင် အရည်စုပုံခြင်း (Hydrocephalus) နှင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း (Meningitis) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် မြင်တွေ့နိုင်သည်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းက ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ဆေးရုံများတွင် ကုသရာတွင် အတော်လေးအဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောင်ရမ်းမှုသေးငယ်ပါက မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြနိုင်ပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်ပါက အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကွဲပြားပြီး ပြင်းထန်နိုင်သည်။
• အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် စဉ်းစားရခက်ခဲခြင်း- သင်သည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မစဉ်းစားနိုင်ဘဲ အချိန်တိုင်း အိပ်ငိုက်နေနိုင်သည်။
• အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ- ရုတ်တရက်ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပြောင်းလဲမှုများကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
• လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းခြင်း- လည်ပင်းလှည့်ရန် ခက်ခဲလာပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
• အန်ခြင်း: အန်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းတွင်။
• တက်ခြင်း : ရုတ်တရက် မေ့မြောသွားခြင်းနှင့် တက်ခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြဿနာများ- နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း၊ မှုန်ဝါးသောမြင်ကွင်း။
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း- စကားလုံးများကို မပီမသပြောဆိုခြင်း၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြောနိုင်ခြင်း။
• မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ- အရာဝတ္ထုများကို မေ့လျော့ခြင်း။
• သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• အားနည်းချက်။
• သတိလစ်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ အချိန်မဖြုန်းတီးပါနှင့်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုးရှိသလိုပဲ ဦးနှောက်မှာလည်း ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ဦးနှောက်ကိုယ်တိုင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း- တစ်စုံတစ်ယောက် စက်ဘီးပေါ်မှ ပြုတ်ကျပြီး ခေါင်းကို ရိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် ခရစ်ကက်ကစားနေစဉ် ဘောလုံးနှင့် ထိမိခြင်းတို့ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများသည် ဦးနှောက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်ကင်ဆာ။
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော Ketoacidosis ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် Eclampsia သည် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
• ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ။
• သွေးယိုစီးမှု လေဖြတ်ခြင်း။
• ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသော အသည်းပျက်ကွက်ခြင်း (Hepatic Encephalopathy)။
• ဦးနှောက်အတွင်း အရည်များစုပုံခြင်း (Hydrocephalus)။
• Ischemic stroke (သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ሽባခြင်း)။
• ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ။
• မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အဆိပ် သို့မဟုတ် မြွေကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများမှ ရရှိသော အဆိပ်များ။
• Toxoplasmosis သို့မဟုတ် အခြားဦးနှောက်ပိုးဝင်ခြင်း။
• ဦးနှောက်သွေးကြောများအတွင်း သွေးခဲခြင်း (Venous Sinus Thrombosis)။
• အမြင့်ပေရောဂါ- ၎င်းကို "အမြင့်ပေမြင့် ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်း - HACE" ဟုခေါ်သည်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကူးစက်တတ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါဟာ တခြားသူဆီကနေ ကူးစက်နိုင်တဲ့အရာမဟုတ်သလို တခြားသူကို ပေးလို့လည်း မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကူးစက်ရောဂါတချို့ကြောင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ။ ဥပမာ-

• ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ
• ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ
• Toxoplasmosis (Toxoplasmosis)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် sinusitis ကဲ့သို့သော အသေးစားကူးစက်မှုများသည်ပင် ရှားပါးသော်လည်း ဦးခေါင်းခွံအတွင်း ပြည်များစုပြီး ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေအတွက် အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်အချို့ရှိပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော Ketoacidosis" သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ကလေးများသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူ လူကြီးများထက် အန္တရာယ်ပိုများသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ကင်ဆာရှိသူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများသည်လည်း ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆရာဝန်များက ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် စကားပြောဆိုကာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပေးပါမည်။ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်ဆရာဝန်အား ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ခန့်မှန်းနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ လုံးဝသေချာစေရန်အတွက် သင့်ဦးနှောက်၏ CT scan သို့မဟုတ် MRI scan လိုအပ်ပါသည်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်မှာလဲ။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

• CT Scan (Computed Tomography - CT Scan): ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ ဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ရိုက်ယူသည်။
• MRI စကင်န် (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း - MRI စကင်န်): ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ရိုက်ကူးသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးများနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသခြင်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ဦးနှောက်တစ်သျှူးများတွင် စုပုံနေသော အရည်ပမာဏကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် ဆေးဝါးနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ပြုလုပ်သည်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ဆေးဝါးများ

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ သင့်အား ပေးသော ဆေးဝါးများ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
• မန်နီတောနှင့် အခြားဆီးဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
• Hypertonic Saline: ၎င်းသည် ဦးနှောက်မှ အရည်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဖိအားကို လျှော့ချပေးသည့် အရာလည်း ဖြစ်သည်။
• စိတ်ငြိမ်ဆေးများ- ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် လူနာကို စိတ်ငြိမ်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
• အဖျားကျဆေးများ။
• သွေးကျဲဆေးများ- သွေးခဲများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ခွဲစိတ်မှုများ

အလွန်ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်၊ အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အောက်ပါခွဲစိတ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်-

• ဦးခေါင်းခွံဖယ်ရှားခြင်း- ၎င်းတွင် ဦးနှောက်အပေါ်ဖိအားကို သက်သာစေရန် ဦးခေါင်းခွံ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။
• Ventriculostomy: ဦးနှောက်၏ ventricle တွင် အပေါက်တစ်ပေါက်ပြုလုပ်ပြီး ဦးနှောက်အရည်ကို စုဆောင်းသည့်အိတ်ထဲသို့ စီးဆင်းစေရန် ပြွန်တစ်ခုထည့်သွင်းသည်။
• ရှောင်ဖယ်ခြင်း- ၎င်းတွင် ဦးနှောက်မှ အပိုအရည်များကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (ဥပမာ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်) သို့ ရွှေ့ပြောင်းခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ ထိုနေရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်က ဘေးကင်းစွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။
• အကျိတ်ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ဒဏ်ရာကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။

ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ/ရှုပ်ထွေးမှုများ

ခွဲစိတ်မှုဟာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ သွေးထွက်ခြင်းအန္တရာယ် ရှိလေ့ရှိပါတယ်။

ဆေးဝါးများသည်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ-

• အစာစားချင်စိတ်တိုးလာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း။
• ရောဂါပိုးများကို ခံနိုင်ရည် လျော့နည်းလာခြင်း။
• ဝက်ခြံ။
• စိတ်ခံစားချက် ပြောင်းလဲခြင်း။
• ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း။
• ညိုမဲလွယ်ခြင်း။

(Mannitol) နှင့် အခြား (ဆီးဆေးများ) မှ:

• ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းမှုကနေ ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါသလား။

အတိုချုပ်အဖြေကတော့ ဟုတ်ကဲ့၊ သင်ကုသနိုင်ပါတယ် ။ ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို တိုက်ရိုက်ကုသခြင်းအပြင် အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ကုသဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ဦးနှောက်အကျိတ်ရှိရင် ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းအတွက် ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်သည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်-

• ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်း။
• သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေး။
• ရောင်ရမ်းမှုအတွက် ဆေးကုသမှုကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ခံယူနိုင်မလဲ။

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အခြားအခြေအနေများကိုလည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရနိုင်ပါသည်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းမှုအားလုံးကို ကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသည်။

• ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုခံယူပါ- သင့်မိသားစုဆရာဝန်ထံသွားပြီး လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပါ။
• ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများကို စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်ပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တိတိကျကျအသုံးပြုပါ။
• ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရစေနိုင်သော အားကစားများကစားသည့်အခါ သတိထားပါ- ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သော အားကစားများကစားသည့်အခါ သတိထားပါ။
• မော်တော်ယာဉ်များ စီးနင်းသည့်အခါ ထိုင်ခုံခါးပတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ၊ စက်ဘီးနှင့် မော်တော်ဆိုင်ကယ်များ စီးနင်းသည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။
• လိုအပ်သော ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့် အခြားကာကွယ်ရေး ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• ရောဂါပိုးမဝင်အောင် ကာကွယ်ရန် အဆင့်များလုပ်ဆောင်ပါ- ဖျားနာနေသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ၊ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ဆေးလိပ်သောက်တာက လေဖြတ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်သလဲ။

ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ တစ်စုံတစ်ရာရှိပါက၊ အသေးအဖွဲလေးပင်ဖြစ်စေ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ။ အားကစားလုပ်နေစဉ် ခေါင်းကိုတိုက်မိပါက သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ခွင့်ပြုချက်မရမချင်း အားကစားပြန်မကစားပါနှင့်။

ဆီးချို၊ သွေးတိုးကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများရှိပြီး ဦးနှောက်တွင် အရည်စုပုံခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်အား မည်သည့်မေးခွန်းများမေးသင့်သနည်း။

ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် မေးခွန်းများ ရှိနိုင်ပါသည်၊ ဥပမာ-

• ကျွန်တော့်ဦးနှောက်ကို ဘာက ရောင်ရမ်းစေတာလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
• ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် "ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်း" သည် ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည်နှင့် ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး အရင်းခံအခြေအနေကို ကုသရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ နာတာရှည်ရောဂါများကို ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းအချို့ကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်တွင်ရှိသော အဖိုးတန်ဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သောကြောင့်ပင်။

ဦး နှောက်ဖောရောင်ခြင်း၊ ဦးနှောက်အတွင်းဖိအား၊ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဦးနှောက်ပိုးဝင်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ