Skip to main content

ခါးအောက်ပိုင်းနာလား။ ကျောရိုးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!

ခါးအောက်ပိုင်းနာလား။ ကျောရိုးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!

ချော်လဲပြီး တင်ပါးကို တိုက်မိဖူးလား။ ကျောအောက်ခြေ ဒါမှမဟုတ် တင်ပါးကြားက စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို မှတ်မိကြမှာပါ။ ဒီနာကျင်မှုဟာ ကျောရိုးရဲ့အဆုံးမှာရှိတဲ့ အရိုးငယ်လေးတစ်ခု ပျက်စီးမှုကြောင့် အများစုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့်အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။ ဒီအရိုးကို ဆေးပညာအရ coccyx လို့ခေါ်ပါတယ်။

ကော့စီယပ်စ်ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောရိုးအရိုးဟာ သင့်ကျောရိုးရဲ့ အောက်ဆုံးနဲ့ နောက်ဆုံးအရိုးပါ။ ဒါဟာ အလွန်သေးငယ်ပြီး အနည်းငယ်ကွေးနေတဲ့ အရိုးတစ်ခုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဒါကို သိပ်အာရုံမစိုက်ကြပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ ချော်လဲတဲ့အခါမှသာ သူ့ရဲ့အရေးပါမှုကို သဘောပေါက်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဒီအကြောင်းကို မစဉ်းစားမိပေမယ့် ဒီအရိုးငယ်လေးဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အရေးကြီးတဲ့ကြွက်သားတွေနဲ့ အရွတ်တွေကို ချိတ်ဆက်ပေးရာမှာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ၎င်းကို အင်္ဂလိပ်လို 'tailbone' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

'အမြီးရိုး' လို့ ခေါ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ တစ်ချိန်က ရှိခဲ့တဲ့ အမြီးရဲ့ အကြွင်းအကျန်ပါ။ လူသားတွေဟာ ရှေးယခင်က အမြီးတွေ ဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့် ဒီအရိုးဟာ အဲဒီဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရဲ့ အကြွင်းအကျန်လေးတစ်ခုအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေဆဲပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရှင်သန်မှုအတွက် မရှိမဖြစ် မလိုအပ်တဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရဲ့ အကြွင်းအကျန်တစ်ခုပါ။

ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လဲကျပြီးနောက်တွင် ဆရာဝန် နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအရိုးငယ်လေးရဲ့ အရေးပါမှုက ဘာလဲ။

ဒီအရိုးငယ်လေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ထင်ထားတာထက် အလုပ်တွေပိုလုပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်က တခြားအရိုးတွေလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကော့စီယက်အရိုးကလည်း အထူးပြုလုပ်ငန်းဆောင်တာအများအပြားကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ထိုင်ခုံမှာထိုင်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီအရိုးက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ညီညာစွာဖြန့်ဝေပေးပြီး တည်ငြိမ်နေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ခြေထောက်သုံးချောင်းပါ ထိုင်ခုံပေါ်က ခြေထောက်တစ်ချောင်းလိုပဲ သင်ထိုင်နေချိန်မှာ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ သင့် တင်ပါးဆုံရိုး နဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးသောကြွက်သားများစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ကျောက်ဆူးတစ်ခုနှင့်တူသည်။

ကြွက်သား ဖော်ပြချက်
ဂလူးတီးယပ်စ် မက်စီမတ်စ် ဒါက သင့်ရဲ့တင်ပါးမှာရှိတဲ့ အကြီးဆုံးကြွက်သားတွေကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။
လီဗာတာ အာနီ ၎င်းသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရှိ အရေးကြီးသော ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်သည်။
စအိုအတွင်းရှိ ကြွက်သားများ အစာဟောင်းအိမ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အထောက်အကူပြုသော ကြွက်သားများ။

ဤကြွက်သားများအပြင်၊ ဤအရိုးသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရွတ်များ နှင့် အရွတ်များကို ချိတ်ဆက်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ဤနေရာသို့ အာရုံခံစားမှုပေးသည့် အာရုံကြော များစွာနှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

ကျောရိုးအရိုး ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားလဲ။

ကျွန်တော်တို့က ကျောရိုးဆစ်လို့ခေါ်ပေမယ့် တကယ်တော့ အရိုးတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ကျောရိုးဆစ် များစွာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောရိုးဆစ်လေးခု ပေါင်းစပ်ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ကျောရိုးဆစ်သုံးခု ဒါမှမဟုတ် ငါးခုတောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီအရိုးက ဘယ်လိုပျက်စီးသွားနိုင်လဲ။

ဒီအရိုးဟာ လဲကျတာလိုမျိုး မတော်တဆမှုတွေ ကြောင့် ဒါမှမဟုတ် တစ်ချိန်တည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးနေခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး ဒဏ်ရာတွေကတော့ ချော်လဲပြီး မြေပြင်နဲ့ထိမိလို့ ဖြစ်ရတဲ့ ဒဏ်ရာတွေပါ။ ဒီလိုလဲကျတာက အရိုးညိုမဲဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် အရိုးကျိုးတာကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တချို့လူတွေက ဒီလိုမတော်တဆမှုတွေဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အန္တရာယ်အချက်များ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ဒီအရိုးဟာ ကလေးမွေးဖွားချိန်မှာ ထိခိုက်ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်း ဤအန္တရာယ်သည် အထူးသဖြင့် ကြမ်းတမ်းပြီး မာကျောသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်သူများ (ဥပမာ၊ ရုံးအလုပ်များ) အတွက် မြင့်မားပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း ဒီအန္တရာယ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၂၅ ကျော်သူတွေမှာ ပိုမြင့်မားပါတယ်။
ဂိမ်းအချို့ ထိတွေ့မှုအားကစားများ ကစားသူများလည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဤအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများအပြင်၊ အလွန်ရှားပါးသော ကင်ဆာအမျိုးအစား များစွာသည်လည်း ဤအရိုးကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးသောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။

ဆရာဝန်က ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

နာကျင်မှုနဲ့ ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူ (သို့) သူမ ပထမဆုံးမေးမယ့်အရာက နာကျင်မှုအကြောင်းပါ။ ဆိုလိုတာက နာကျင်မှု ဘယ်လိုစဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပိုဆိုးလာတာလဲ၊ ဘယ်လိုသက်သာလာတာလဲ၊ တခြားနေရာတွေကို ပျံ့နှံ့သွားလားဆိုတာပါ။ ဒါကို 'နာကျင်မှုပုံစံ' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်ခံစားနေရတာအားလုံးကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ထို့နောက် လိုအပ်ပါက အရိုး၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုများစွာပြုလုပ်ရန် သင့်အား ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

  • ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှု (X-ray)
  • CT စကင်န်
  • MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း ( MRI )

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အရိုးကျိုးနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ၊ အညိုအမဲစွဲနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာတစ်ခုခု ရှိမရှိကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ဒီဝေဒနာက သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားမှာလား။

အချို့သော အသေးစားဒဏ်ရာများသည် အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် အထူးကုသမှုမလိုအပ်ဘဲ ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံသင့်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်လိုအပ်သည်မှာ ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများသာဖြစ်သည်။ သို့သော် ဘာလုပ်ရမည်ကို မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ရောဂါအခြေအနေ၏ တိကျသောသဘောသဘာဝကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် ရောဂါရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံရန် အရေးကြီးပါသည်။

နာကျင်မှုကို သည်းခံနေရုံတင်မကပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသေးအဖွဲပြဿနာလို့ သင်ထင်တဲ့အရာဟာ ၎င်းရဲ့နောက်ကွယ်က ပြင်းထန်တဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်တော်တဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျောရိုးအရိုးနုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောရိုးရဲ့ အဆုံးမှာရှိတဲ့ အရိုးငယ်လေးတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ထိုင်နေချိန်မှာ ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုကို အိမ်မှာပဲ ကုသလို့ရပေမယ့် ထိုင်လို့မရ၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ ပြင်းထန်နေရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် လဲကျတာ ဒါမှမဟုတ် အားကစားမတော်တဆမှုဖြစ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုဖြစ်လာရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ကျောရိုးအရိုးဟာ ကျောရိုးအောက်ခြေမှာရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့အရိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ထိုင်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
  • ဒီအရိုးကို ပျက်စီးစေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ချော်လဲတာနဲ့ မြေပြင်ကို ထိမိတာလိုမျိုး မတော်တဆမှုတွေပါ။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်းတို့က ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါတယ်။
  • ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပေါ်ပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန် နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
  • သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် ဝေဒနာများစွာကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။

ကျောရိုး၊ မြီးရိုးနာကျင်ခြင်း၊ မြီးရိုးနာကျင်ခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ လဲကျခြင်းကြောင့်နာကျင်ခြင်း၊ ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်း
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 6 + 3 =
ခါးအောက်ပိုင်းနာလား။ ကျောရိုးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!

ခါးအောက်ပိုင်းနာလား။ ကျောရိုးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!

ချော်လဲပြီး တင်ပါးကို တိုက်မိဖူးလား။ ကျောအောက်ခြေ ဒါမှမဟုတ် တင်ပါးကြားက စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို မှတ်မိကြမှာပါ။ ဒီနာကျင်မှုဟာ ကျောရိုးရဲ့အဆုံးမှာရှိတဲ့ အရိုးငယ်လေးတစ်ခု ပျက်စီးမှုကြောင့် အများစုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့်အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။ ဒီအရိုးကို ဆေးပညာအရ coccyx လို့ခေါ်ပါတယ်။

ကော့စီယပ်စ်ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောရိုးအရိုးဟာ သင့်ကျောရိုးရဲ့ အောက်ဆုံးနဲ့ နောက်ဆုံးအရိုးပါ။ ဒါဟာ အလွန်သေးငယ်ပြီး အနည်းငယ်ကွေးနေတဲ့ အရိုးတစ်ခုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဒါကို သိပ်အာရုံမစိုက်ကြပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ ချော်လဲတဲ့အခါမှသာ သူ့ရဲ့အရေးပါမှုကို သဘောပေါက်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဒီအကြောင်းကို မစဉ်းစားမိပေမယ့် ဒီအရိုးငယ်လေးဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အရေးကြီးတဲ့ကြွက်သားတွေနဲ့ အရွတ်တွေကို ချိတ်ဆက်ပေးရာမှာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ၎င်းကို အင်္ဂလိပ်လို 'tailbone' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

'အမြီးရိုး' လို့ ခေါ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ တစ်ချိန်က ရှိခဲ့တဲ့ အမြီးရဲ့ အကြွင်းအကျန်ပါ။ လူသားတွေဟာ ရှေးယခင်က အမြီးတွေ ဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့် ဒီအရိုးဟာ အဲဒီဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရဲ့ အကြွင်းအကျန်လေးတစ်ခုအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေဆဲပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရှင်သန်မှုအတွက် မရှိမဖြစ် မလိုအပ်တဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရဲ့ အကြွင်းအကျန်တစ်ခုပါ။

ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လဲကျပြီးနောက်တွင် ဆရာဝန် နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအရိုးငယ်လေးရဲ့ အရေးပါမှုက ဘာလဲ။

ဒီအရိုးငယ်လေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ထင်ထားတာထက် အလုပ်တွေပိုလုပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်က တခြားအရိုးတွေလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကော့စီယက်အရိုးကလည်း အထူးပြုလုပ်ငန်းဆောင်တာအများအပြားကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ထိုင်ခုံမှာထိုင်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီအရိုးက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ညီညာစွာဖြန့်ဝေပေးပြီး တည်ငြိမ်နေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ခြေထောက်သုံးချောင်းပါ ထိုင်ခုံပေါ်က ခြေထောက်တစ်ချောင်းလိုပဲ သင်ထိုင်နေချိန်မှာ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ သင့် တင်ပါးဆုံရိုး နဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးသောကြွက်သားများစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ကျောက်ဆူးတစ်ခုနှင့်တူသည်။

ကြွက်သား ဖော်ပြချက်
ဂလူးတီးယပ်စ် မက်စီမတ်စ် ဒါက သင့်ရဲ့တင်ပါးမှာရှိတဲ့ အကြီးဆုံးကြွက်သားတွေကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။
လီဗာတာ အာနီ ၎င်းသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရှိ အရေးကြီးသော ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်သည်။
စအိုအတွင်းရှိ ကြွက်သားများ အစာဟောင်းအိမ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အထောက်အကူပြုသော ကြွက်သားများ။

ဤကြွက်သားများအပြင်၊ ဤအရိုးသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရွတ်များ နှင့် အရွတ်များကို ချိတ်ဆက်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ဤနေရာသို့ အာရုံခံစားမှုပေးသည့် အာရုံကြော များစွာနှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

ကျောရိုးအရိုး ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားလဲ။

ကျွန်တော်တို့က ကျောရိုးဆစ်လို့ခေါ်ပေမယ့် တကယ်တော့ အရိုးတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ကျောရိုးဆစ် များစွာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောရိုးဆစ်လေးခု ပေါင်းစပ်ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ကျောရိုးဆစ်သုံးခု ဒါမှမဟုတ် ငါးခုတောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီအရိုးက ဘယ်လိုပျက်စီးသွားနိုင်လဲ။

ဒီအရိုးဟာ လဲကျတာလိုမျိုး မတော်တဆမှုတွေ ကြောင့် ဒါမှမဟုတ် တစ်ချိန်တည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးနေခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး ဒဏ်ရာတွေကတော့ ချော်လဲပြီး မြေပြင်နဲ့ထိမိလို့ ဖြစ်ရတဲ့ ဒဏ်ရာတွေပါ။ ဒီလိုလဲကျတာက အရိုးညိုမဲဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် အရိုးကျိုးတာကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တချို့လူတွေက ဒီလိုမတော်တဆမှုတွေဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အန္တရာယ်အချက်များ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ဒီအရိုးဟာ ကလေးမွေးဖွားချိန်မှာ ထိခိုက်ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်း ဤအန္တရာယ်သည် အထူးသဖြင့် ကြမ်းတမ်းပြီး မာကျောသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်သူများ (ဥပမာ၊ ရုံးအလုပ်များ) အတွက် မြင့်မားပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း ဒီအန္တရာယ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၂၅ ကျော်သူတွေမှာ ပိုမြင့်မားပါတယ်။
ဂိမ်းအချို့ ထိတွေ့မှုအားကစားများ ကစားသူများလည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဤအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများအပြင်၊ အလွန်ရှားပါးသော ကင်ဆာအမျိုးအစား များစွာသည်လည်း ဤအရိုးကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးသောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။

ဆရာဝန်က ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

နာကျင်မှုနဲ့ ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူ (သို့) သူမ ပထမဆုံးမေးမယ့်အရာက နာကျင်မှုအကြောင်းပါ။ ဆိုလိုတာက နာကျင်မှု ဘယ်လိုစဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပိုဆိုးလာတာလဲ၊ ဘယ်လိုသက်သာလာတာလဲ၊ တခြားနေရာတွေကို ပျံ့နှံ့သွားလားဆိုတာပါ။ ဒါကို 'နာကျင်မှုပုံစံ' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်ခံစားနေရတာအားလုံးကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ထို့နောက် လိုအပ်ပါက အရိုး၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုများစွာပြုလုပ်ရန် သင့်အား ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

  • ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှု (X-ray)
  • CT စကင်န်
  • MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း ( MRI )

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အရိုးကျိုးနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ၊ အညိုအမဲစွဲနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာတစ်ခုခု ရှိမရှိကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ဒီဝေဒနာက သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားမှာလား။

အချို့သော အသေးစားဒဏ်ရာများသည် အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် အထူးကုသမှုမလိုအပ်ဘဲ ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံသင့်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်လိုအပ်သည်မှာ ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများသာဖြစ်သည်။ သို့သော် ဘာလုပ်ရမည်ကို မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ရောဂါအခြေအနေ၏ တိကျသောသဘောသဘာဝကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် ရောဂါရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံရန် အရေးကြီးပါသည်။

နာကျင်မှုကို သည်းခံနေရုံတင်မကပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသေးအဖွဲပြဿနာလို့ သင်ထင်တဲ့အရာဟာ ၎င်းရဲ့နောက်ကွယ်က ပြင်းထန်တဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်တော်တဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျောရိုးအရိုးနုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောရိုးရဲ့ အဆုံးမှာရှိတဲ့ အရိုးငယ်လေးတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ထိုင်နေချိန်မှာ ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုကို အိမ်မှာပဲ ကုသလို့ရပေမယ့် ထိုင်လို့မရ၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ ပြင်းထန်နေရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် လဲကျတာ ဒါမှမဟုတ် အားကစားမတော်တဆမှုဖြစ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုဖြစ်လာရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ကျောရိုးအရိုးဟာ ကျောရိုးအောက်ခြေမှာရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့အရိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ထိုင်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
  • ဒီအရိုးကို ပျက်စီးစေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ချော်လဲတာနဲ့ မြေပြင်ကို ထိမိတာလိုမျိုး မတော်တဆမှုတွေပါ။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်းတို့က ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါတယ်။
  • ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပေါ်ပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန် နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
  • သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် ဝေဒနာများစွာကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။

ကျောရိုး၊ မြီးရိုးနာကျင်ခြင်း၊ မြီးရိုးနာကျင်ခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ လဲကျခြင်းကြောင့်နာကျင်ခြင်း၊ ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်း
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 6 + 3 =