အသက် ၄၅-၅၀ အရွယ် အမျိုးသမီးအများစုဟာ ရုတ်တရက် ပူနွေးလာမှုနဲ့ ချွေးထွက်တာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ တချို့အတွက်ကတော့ ဒါဟာ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး တချို့အတွက်ကတော့ ညဘက်မှာတောင် နိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို 'သွေးဆုံးခြင်း' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သဘာဝအလျောက်ဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုက နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို သက်သာစေဖို့ ဆရာဝန်တွေ ညွှန်ကြားတဲ့ အထူးဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီပေါင်းစပ် အီစထရိုဂျင်တွေဆိုတာ ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အမျိုးသမီးဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ ဒီဆေးပြားတွေမှာ အီစထရိုဂျင် လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါဝင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ်ပါတယ်။ သွေးဆုံးချိန်မှာ ရာသီလာခြင်း အပြီးတိုင်ရပ်တန့်သွားတဲ့အခါ အမျိုးသမီးရဲ့ အီစထရိုဂျင်ပမာဏ သိသိသာသာကျဆင်းသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပူနွေးလာခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းနဲ့ မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။
ဒီဆေးဝါးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ လျော့နည်းသွားတဲ့ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ပါပဲ။ ဒါကို Hormone Replacement Therapy (HRT) လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဤဆေးကို အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါတို့အတွက် အသုံးပြုပါသည်-
- သွေးဆုံးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော လက္ခဏာများ ဥပမာ ရင်ပူခြင်း တို့ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
- အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း နည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရိုးပါးခြင်း ရောဂါဖြစ်သည့် အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
- သားဥအိမ်ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားထားသော အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် ဟော်မုန်းအဆင့်နိမ့်သော အမျိုးသမီးများအတွက် ကုသမှုအဖြစ်။
သီရိလင်္ကာတွင် ဤဆေးဝါးကို Premarin အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ရောင်းချလေ့ရှိသည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးသည် ဟော်မုန်းဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် သင့်တွင်ရှိနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့နှင့် ဓါတ်ပြုမှုရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကိုစတင်မသောက်သုံးမီ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် သေချာပါစေ။
| ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေ | ဘာကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ သားဥအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ရှိဖူးပါက | ဤကင်ဆာအမျိုးအစားများသည် အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းကြောင့် နောက်ထပ်ကြီးထွားမှုအန္တရာယ်ရှိသည်။ |
| အကြောင်းရင်းမသိသော မိန်းမကိုယ်သွေးယိုခြင်း | ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ အကြောင်းရင်းကို မဖော်ထုတ်မီ ဟော်မုန်းကုသမှုသည် မသင့်လျော်ပါ။ |
| မကြာသေးမီက သွေးခဲခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါက | အီစထရိုဂျင်သည် သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း | ဤဆေးဝါးသည် ဤအခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သောကြောင့် မကြာခဏ စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ |
| အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ | ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးများကို ဖယ်ရှားရာတွင် အရေးပါပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ရောဂါတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆေးဝါးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| ဆေးလိပ်သောက်သူဆိုရင် | သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်သည် အလွန်မြင့်မား ပြီး အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သော အသက် ၃၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်သည် ။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | ဤဆေးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် မသင့်တော်ပါ။ |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
ဆေးသောက်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်း
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏကို သောက်ပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဆေးပြားကို နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ဖို့ပါပဲ။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟော်မုန်းအဆင့်ကို တသမတ်တည်း ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
- သင့်ဆေးဝါးနှင့်အတူပါလာသော လူနာညွှန်ကြားချက်ကို အမြဲဖတ်ပါ။ ၎င်းတွင် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များစွာ ပါဝင်သည်။
- ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားသောဆေးကို ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
- အလွန်အကျွံသောက်မိပါက-ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပါ။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေလျှင်ပင် ဤဆေးဝါးကို သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဦးကို မပေးပါနှင့်။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရင်သားစစ်ဆေးမှု၊ Pap smears နှင့် လိုအပ်ပါက mammograms များအတွက် အချိန်ဇယားနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ- ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုခုပြုလုပ်ရန် စီစဉ်ထားပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးပြီး ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဤဆေးသောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်မသင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံပါ။
- သားအိမ်အတွက်အန္တရာယ်- သားအိမ်ဖယ်ရှားခြင်းမပြုရသေးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အီစထရိုဂျင်တစ်ခုတည်းပါဝင်သော ဆေးပြားများကို ကြာရှည်စွာသောက်သုံးပါက သားအိမ်၏အတွင်းအလွှာ (endometrial hyperplasia) ထူလာပြီး ကင်ဆာအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည့် အန္တရာယ်အလွန်နည်းပါးပါသည်။ ယင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက် ဆရာဝန်များသည် အီစထရိုဂျင် နှင့်အတူ ပရိုဂျက်စတင်ဟုခေါ်သော အခြားဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရွေးချယ်ပါ။
ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| • ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း | • အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း |
| • ခြေထောက်၊ အထူးသဖြင့် ခြေသလုံးတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း | • ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း |
| • အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း | • မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း |
| • မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း | • မိန်းမကိုယ်မှ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း |
| • ရင်သားတွင် အဖုအထစ်များ၊ ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်း | • အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ |
| နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည့် အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- | |
| • ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း | • မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်း (ယားယံခြင်း၊ အရည်ထွက်ခြင်း) |
| • ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း | • ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တွင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုများ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကွန်ဂျူဂတ်တက် အီစထရိုဂျင် ကုထုံးသည် သွေးဆုံးချိန်လက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အသုံးပြုသော ဟော်မုန်းကုထုံးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်သည်။
- ဤဆေးကိုစတင်မသုံးစွဲမီ သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအားလုံး (အထူးသဖြင့် ကင်ဆာ၊ သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းရာဇဝင်) နှင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်သူ အမျိုးသမီးများ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးကိုသောက်သောအခါ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း စီစဉ်ထားသော ဆေးစစ်မှုများ (ရင်သားစစ်ဆေးမှု၊ Pap စစ်ဆေးမှု) ကို မပျက်ကွက်ပါနှင့်။
- သင့်သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များ၏ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆင်တူနေလျှင်ပင် ဤဆေးကို အကြံပြုခြင်းမပြုပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.