မျက်လုံးနီနေလား။ မျက်လုံးထဲက ဒီအမြှေးပါးလေးအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (မျက်ကြည်လွှာ)

မျက်လုံးတွေ ရုတ်တရက်နီရဲပြီး ယားယံလာပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် မနက်ခင်းမှာ မျက်ခွံတွေ ရောင်ရမ်းပြီး နိုးလာပါသလား။ ဒီအရာတွေဟာ မျက်လုံးထဲက သေးငယ်ပြီး အလွန်နူးညံ့တဲ့ အမြှေးပါးပြဿနာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းငယ်လေးဟာ အမှန်တကယ်တော့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ 'မျက်ကြည်လွှာ' အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်ကြည်လွှာဆိုတာ ဘာလဲ။

မျက်ကြည်လွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ပေးသည့် အလွန်ပါးလွှာပြီး ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော အမြှေးပါးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အလွန်နူးညံ့သော နေ့လယ်စာစားပွဲတစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးအိမ်၏ အတွင်းပိုင်းနှင့် မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အပိုင်း (ဆေးပညာအရ sclera ဟုခေါ်သည်) ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။

ဒါက မှန်ထဲမှာကြည့်တဲ့အခါ မျက်လုံး အဖြူရောင်ပေါ်မှာမြင်ရတဲ့ တောက်ပြောင်တဲ့အလွှာပါ။ အပေါ်နဲ့အောက် မျက်ခွံတွေကို အတွင်းဘက်ကိုလှိမ့်လိုက်တဲ့အခါ မြင်ရတဲ့ ပန်းရောင်အပိုင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်ရည်တွေမှာ ချွဲအလွှာဖြစ်ပေါ်စေရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုတဲ့ အစိတ်အပိုင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျက်ကြည်လွှာရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီသေးငယ်တဲ့အမြှေးပါးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကို အကြီးအကျယ်အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ၎င်းမှာ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုရှိပါတယ်။

၁။ မျက်လုံးကာကွယ်မှု- ၎င်းကို သင့်မျက်လုံးပေါ်တွင် မိုးကာအင်္ကျီတစ်ထည်ကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ မျက်လုံး တစ်ရှူးများကို ဖုန်မှုန့်၊ ပိုးမွှားများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ပြင်ပအချက်များမှ ကာကွယ်ပေးရန်ဖြစ်သည်။

၂။ ချောဆီ- အစားအစာထုပ်ပိုးရန် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသော ကပ်ခွာကဲ့သို့ပင် ဤအမြှေးပါးသည် မျက်လုံးကို စိုစွတ်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်ရည်များကို ဂလင်းများပေါင်းစပ်မှုမှ ထုတ်လုပ်သည်။ မျက်ရည်၏ ရေဓာတ်ပါဝင်သည့်အပိုင်းသည် မျက်ကြည်လွှာမှ ထုတ်လုပ်သော အချွဲနှင့်အတူ မျက်လုံးကို စိုစွတ်ချောမွေ့စေသည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် conjunctiva ဟုခေါ်သော ဤအမြှေးပါးတွင် ပြဿနာရှိပါက မျက်လုံးခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ခံစားရနိုင်သည်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

မျက်ကြည်လွှာရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကဘာလဲ။

ဒါက အမြှေးပါးတစ်ခုတည်းဖြစ်ပေမယ့် ၎င်းတည်ရှိရာနေရာပေါ်မူတည်ပြီး အပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲထားပါတယ်။ ဒါကို သင်သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မျက်ကြည်လွှာမှာ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိသော အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေနှစ်ခုရှိပါသည်။

၁။ မျက်စိရောဂါ သို့မဟုတ် မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါ

ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကူးစက်တတ်တဲ့ "မျက်စိရောဂါ" လို့ သိကြပါတယ်။ ဖြစ်ပေါ်လာတာကတော့ မျက်ကြည်လွှာ ပိုးဝင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

• ဗိုင်းရပ်စ်များ
• ဘက်တီးရီးယား
• ဓာတ်မတည့်မှုများ - ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော အရာများ
• မီးခိုးနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့သော ယားယံစေသောပစ္စည်းများသည် မျက်လုံးများကို ယားယံစေနိုင်သည်။

၎င်းကို အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင့်လျော်စွာ ကုသမှုပေးခြင်းဖြင့် ကုသပါသည်။ ထို့ကြောင့် မျက်စိပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၂။ မျက်ကြည်လွှာအောက် သွေးယိုခြင်း

ဒါက မျက်ကြည်လွှာထဲက အလွန်သေးငယ်တဲ့ သွေးကြောတစ်ခု ပေါက်ထွက်တဲ့အချိန်ပါ။ ဒါကြောင့် မျက်လုံး အဖြူရောင်မှာ အနီရောင်သွေးစက်လေး ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါက မြင်ရတာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် အများစုမှာတော့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်ပါဘူး ။ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် တခြားလက္ခဏာတွေ မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလို ဖြစ်တာက သင် ချောင်းဆိုးဆိုး၊ နှာချေ၊ လေးလံတဲ့ တစ်ခုခုကို မတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးကို နည်းနည်း ပွတ်မိတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒါဟာ ရက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ မျက်ကြည်လွှာမှာ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ (လက္ခဏာတွေ)

သင့်မျက်လုံးများတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ၎င်းသည် မျက်ကြည်လွှာပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။

ဒီအရေးကြီးတဲ့ အမြှေးပါးကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

သင့်မျက်လုံးများကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် သင့်မျက်ကြည်လွှာကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောအချက်အချို့ရှိပါသည်။

• သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက သင့်မျက်လုံးများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
• သင့်မျက်လုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အားကစားတစ်ခုခု (ဥပမာ ခရစ်ကက်) ကစားနေပါက သို့မဟုတ် သတ္တုဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂဟေဆက်ခြင်းကဲ့သို့သော အလုပ်ခွင်တွင် အလုပ်လုပ်နေပါက အကာအကွယ်မျက်မှန်ဝတ်ဆင်ရန် သေချာပါစေ ။
• လက်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး မျက်လုံးကို မကြာခဏ ထိတွေ့ပွတ်သပ်တာ ရှောင်ကြဉ်ပါ ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

မျက်စိအမြင်အာရုံမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ သတိပြုမိတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။ မျက်မှန်လဲတာလောက် ရိုးရှင်းတဲ့ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "သေးငယ်တဲ့ကိစ္စ" လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာတဲ့အထိ မစောင့်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

သို့သော် မျက်လုံးပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားပါ က အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ တန်းသွားသင့်သည်။

မျက်ကြည်လွှာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးနဲ့ ပြင်ပကမ္ဘာကြားက အကာအကွယ်ဒိုင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး စိုစွတ်နေစေပါတယ်။ မျက်လုံးနီရဲလာခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့လာခြင်းတွေ ဖြစ်လာရင် ဒီအမြှေးပါးမှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။