သင်ဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို မကြာခဏ ခံစားနေရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီပြဿနာရှိပါသလား။ အဲဒီအချိန်ရောက်ရင် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ဆီက ဒါမှမဟုတ် အင်တာနက်ပေါ်မှာ "ခရန်ဘယ်ရီဆေးပြားတွေ သောက်သုံးတာကောင်းတယ်" ဆိုတဲ့စကားကို ကြားဖူးမှာပါ။ လူအများစုက ဒါဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်ပဲလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ခရန်ဘယ်ရီဆေးပြားလို့ခေါ်တဲ့ ဒီဖြည့်စွက်စာအကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး တိုက်ရိုက်ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဖြည့်စွက်စာ Cranberry ကို ဘာလို့ခေါ်လဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခရန်ဘယ်ရီဟာ အသီးတစ်မျိုးပါ။ ဒီအသီးကနေ ထုတ်ယူထားတဲ့ အရည်ကို ဆေးပြားနဲ့ ဆေးတောင့်တွေ ပြုလုပ်ရာမှာ အသုံးပြုပါတယ်။ လူအများစုက ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပြီး အထူးသဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ကို ကာကွယ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ Cranberry ဟာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါး မဟုတ်ဘဲ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာ တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဆိုလိုသည်မှာ အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) ကဲ့သို့သော အေဂျင်စီများမှ မည်သည့်ရောဂါကိုမျှ ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် အတည်ပြုထားခြင်း မရှိသေးပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်း၏ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုနှင့် အရည်အသွေး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီ ၎င်းအကြောင်း အပြည့်အဝ သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒီဆေးမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ခရန်ဘယ်ရီဆေးပြားတွေသုံးဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုခုရှိရင် သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။
| အခြေအနေ/အခါသမယ | ဘာလို့ ဂရုစိုက်ရမှာလဲ။ |
|---|---|
| ဆီးချိုရောဂါ | ခရန်ဘယ်ရီထုတ်ကုန်အချို့တွင် သကြားထည့်သွင်းထားနိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း | ခရန်ဘယ်ရီသီးတွေမှာပါတဲ့ အောက်ဆာလိတ် အစိတ်အပိုင်းက ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ |
| ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ | တချို့လူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ | ၎င်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | ခရန်ဘယ်ရီသီး၊ အက်စပရင်၊ အခြားအပင်များ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာမဆို မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။ |
| မိခင်တစ်ဦးသည် သူမ၏ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေပါက | မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ဒါကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။
ဤဖြည့်စွက်စာကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်ဖြင့် သောက်သုံးသင့်သည်။ ဆေးပြားအချို့ကို ဝါးစားပြီး မျိုချနိုင်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဆေးဗူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
ကလေးတွေကို ဒီဟာပေးမယ်ဆိုရင် အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်တာကြောင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုမျိုချမိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့် ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဤဖြည့်စွက်စာသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများတွင် အလားတူပြဿနာရှိလျှင်ပင် ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ သင့်ဆေးဝါးကို ၎င်းတို့နှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
ခရန်ဘယ်ရီဆေးပြားများသည် ဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး အရေးကြီးဆုံးမှာ Warfarin ဖြစ်သည်။
Warfarin သည် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး "သွေးကျဲဆေး" ဟုလည်း လူသိများသည်။ Warfarin သောက်သုံးနေပါက cranberry ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည် သွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။
ဒါကြောင့် သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ဆေးနဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲသောက်သုံးရတဲ့ဆေး)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထွက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ သောက်သုံးနေတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေစာရင်းကို ဆရာဝန်ကို ပေးပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ရင် ဒါမှမဟုတ် အရက်သောက်ရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ၊ အချို့အရာတွေက သင့်ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်လို့ပါ။
အသုံးပြုရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးများကဲ့သို့ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် မရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု၊ အရည်အသွေးနှင့် ထိရောက်မှုသည် တစ်ပုလင်းနှင့်တစ်ပုလင်း ကွဲပြားနိုင်သည်။
တစ်စုံတစ်ခုကို "သဘာဝ" ဟု တံဆိပ်ကပ်ထားရုံဖြင့် လူသားများအတွက် ၁၀၀% ဘေးကင်းသည်ဟု မဆိုလိုပါ။
ဒါကြောင့် ဒီလိုပစ္စည်းမျိုးဝယ်ယူတဲ့အခါ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့၊ နာမည်ကြီးကုမ္ပဏီက ထုတ်လုပ်တဲ့ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပါ။ အညွှန်းကို သေချာဖတ်ပါ။ တချို့ထုတ်ကုန်တွေမှာ USP (US Pharmacopoeia) စာရင်းပါရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ထုတ်လုပ်သူက သတ်မှတ်ထားတဲ့ စံနှုန်းအတိုင်း ထုတ်လုပ်ထားတာပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
ခရန်ဘယ်ရီဖြည့်စွက်စာတွေကနေ လူတိုင်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရမှာ မဟုတ်ပေမယ့် တချို့လူတွေတော့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ မျက်နှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်များ | |
| ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း | ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်ပြည့်သလို ခံစားရခြင်း။ |
| ဝမ်းလျှောခြင်း | အလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဝမ်းလျှောခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
ဤစာရင်းတွင်မပါဝင်သော ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း ဆွေးနွေးပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခရန်ဘယ်ရီသီးဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ကုသဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရာမှာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အထောက်အကူပြုနိုင်ပေမယ့် လူတိုင်းအတွက်တော့ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။
- ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကဲ့သို့သော UTI လက္ခဏာများရှိပါက မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာမဆို စတင်မသောက်သုံးမီ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ ။
- မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာမဆို စတင်မသောက်သုံးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ Warfarin ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
- "သဘာဝ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို မယုံကြည်လိုက်ပါနဲ့။ သဘာဝထုတ်ကုန်တွေတောင်မှ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုမှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။
- ဤဖြည့်စွက်စာကို ကလေးများမမြင်နိုင်၊ မရောက်နိုင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကျော်လွန်ပါက စွန့်ပစ်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.