ဆီးချိုရောဂါက ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါသလား။ (ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ) ဒါကို သတိပြုကြပါစို့။

ဆရာဝန်က ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ပထမဆုံးသတိရတာက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ဆီးချိုရောဂါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်ကို တိတ်တဆိတ် ပျက်စီးစေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါဟာ လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာမဟုတ်ပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေကို ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါ (DKD)၊ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါ (Diabetic Nephropathy) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါကြား ဆက်စပ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒါ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ကျောက်ကပ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက စစ်ထုတ်ကိရိယာတစ်ခုလိုပါပဲ။ ကျောက်ကပ်ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ သွေးထဲက အညစ်အကြေးတွေကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးအဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကို စွန့်ထုတ်ပေးဖို့ပါပဲ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့အခါ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေနိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီကျောက်ကပ်တွေထဲမှာ ဂလိုမာရူလီလို့ခေါ်တဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ စစ်ထုတ်ကိရိယာ သန်းပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေတဲ့အခါ ဒီစစ်ထုတ်ကိရိယာငယ်လေးတွေဟာ ဖိအားများစွာအောက်မှာ ရှိနေပါတယ်။ ညစ်ပတ်တဲ့ရေကို အမြဲစစ်ထုတ်တဲ့အခါ လက်ဖက်ရည်စစ်ထုတ်ကိရိယာပိတ်ဆို့သွားသလိုပါပဲ။

ဒီဖိအားကို အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သက်ရောက်လာတဲ့အခါ ဒီနူးညံ့တဲ့ စစ်ထုတ်ကိရိယာတွေဟာ ပျက်စီးလာပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အယ်လ်ဘူမင်လိုမျိုးအရာတွေတောင်မှ ဒီစစ်ထုတ်ကိရိယာတွေကနေ ယိုစိမ့်ပြီး ဆီးနဲ့အတူ ထွက်သွားပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ပရိုတင်းဟာ ကျောက်ကပ်ကနေ "ယိုစိမ့်" လာပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်း

ဒီရောဂါရဲ့ အကြောက်ဆုံးအချက်ကတော့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြတတ်တာပါပဲ။ ကျောက်ကပ်တွေ ပျက်စီးနေပြီးသားဖြစ်ပေမယ့် ဘာမှမခံစားရတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းအတွက်၊ ဆီးနမူနာနှင့် သွေးနမူနာကို အဓိကအားဖြင့် စစ်ဆေးပါသည်။

• ဆီးစစ်ဆေးခြင်း- ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက ဆီးထဲတွင် အယ်လ်ဘူမင်ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းဓာတ် အလွန်အကျွံရှိနေမည်ဖြစ်သည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှု- ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်ကျောက်ကပ်များသည် သွေးကို ကောင်းမွန်စွာ စစ်ထုတ်နေခြင်း ရှိမရှိကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် ဤအဆင့်နှစ်ခုကြား ကွာခြားချက်ကို ပြသထားသည်။

ဘယ်လိုအချက်တွေက အန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေသလဲ။

သင့်ဆီးချိုရောဂါကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ကြာရှည်လေလေ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလေလေပါပဲ။ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ အဆက်မပြတ် မြင့်မားနေမယ်ဆိုရင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ဤအချက်များသည် အန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးစေသည်-

• သွေးတိုးရောဂါ ရှိခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး (မိခင်၊ ဖခင်၊ မောင်နှမ) တွင် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိခြင်း
• နှလုံးရောဂါ ရှိခြင်း
• ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း (အဝလွန်ခြင်း)
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်း နည်းပါးခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်လျော်သော အစားအသောက်ကို မလိုက်နာခြင်း
• အစားအစာထဲသို့ ဆား (ဆိုဒီယမ်) အလွန်အကျွံ ထည့်ခြင်း

ကျောက်ကပ်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ (ကာကွယ်ခြင်း)

သင့်ကျောက်ကပ်ကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးအရာက ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒါတစ်ခုတည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို သုံးပုံတစ်ပုံလောက် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိကျစွာသောက်သုံးခြင်း
• သင့်လျော်သော အစားအသောက်ကို လိုက်နာခြင်း
• သတ်မှတ်ထားသောရက်များတွင် ဆေးခန်းတက်ရောက်ခြင်း

ထို့အပြင် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ရင် ဒီနေ့ပဲ ဖြတ်လိုက်ပါ။ အဝလွန်နေရင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုက်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒါတွေအားလုံးကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

စစ်ဆေးမှုများအရ သင့်ကျောက်ကပ်များ ပျက်စီးနေကြောင်း ပြသပါက သင့်ဆရာဝန်၏ ပထမဆုံးရည်မှန်းချက်မှာ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအတွက်လည်း သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်-

• အဝလွန်နေရင် ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ။
• မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
• အရက်နှင့် ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်း
• ဆားစားသုံးမှုလျှော့ချခြင်း

ဆေးဝါးများသည်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ACE inhibitors နှင့် ARBs ကဲ့သို့သော သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့သည် ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို နှေးကွေးစေကြောင်း ပြသထားသည်။ သင့်တွင် သွေးတိုးမရှိလျှင်ပင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောက်ကပ်များကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဤဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ SGLT2 inhibitors ၊ GLP-1 agonists နှင့် nonsteroidal mineralocorticoid receptor antagonists (MRAs) ကဲ့သို့သော ဆီးချိုဆေးအမျိုးအစားအသစ်များသည်လည်း ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင် သင့်ကျောက်ကပ်ပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချရန်အတွက် သင်စားသော ပရိုတင်းပမာဏကို လျှော့ချရန် သင့်ဆရာဝန်က အကြံပေးနိုင်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဟုခေါ်သော အဆင့်သို့ တိုးတက်လာပါက သင့်ကျောက်ကပ်များသည် ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်စွမ်းရည်၏ ၁၀% မှ ၁၅% အထိ အလုပ်လုပ်နေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျောက်ကပ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်ရန် လိုအပ်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် အရည်များဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းကို မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ပါ။

ဤအခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့က အဆုံးစွန်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ (ESRD) ဟုခေါ်သည်။ ဤလူနာများသည် အသက်ရှင်ရန်အတွက် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှု လိုအပ်သည်။

ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားသူတိုင်း ဒီပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေကို ခံစားရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ လူအများစုဟာ သင့်လျော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ဒီရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ဖို့၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့နဲ့ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေနှင့် ကုသမှုတွေကို လိုက်နာဖို့ပါပဲ။