ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှုဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီလျှို့ဝှက်ချက်တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်တည်း အာသာဖြေနေချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ သာယာမှု (ဆိုလိုတာက အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်း ) က ဘာလဲလို့ တွေးဖူးလား။ ဒီအကြောင်းပြောဖို့ နည်းနည်းရှက်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိထားသင့်တဲ့ အရာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ အရမ်းရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အော်ဂဇင်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုရဲ့ အထွတ်အထိပ် ပါပဲ။ ဒီအချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုနဲ့ ဖိအားတွေ ရုတ်တရက် ထွက်လာပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေမှာတင်မကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာပါ ပြင်းထန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ခံစားရပါတယ်။

တောင်တက်သလို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ နည်းနည်းတက်ပြီး နောက်ဆုံးထိပ်ကိုရောက်တဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ပါ။ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်ပဲ ကြာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီခံစားချက်လေးက အရမ်းသာယာပါတယ်။

လိင်စိတ်နိုးကြွခြင်းသည် သင့်လိင်အင်္ဂါများနှင့် လိင်စိတ်နိုးကြားမှုဇုန်များကို လှုံ့ဆော်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့၏ ဥပမာများမှာ-

• လိင်တံ
• ဝှေးစေ့များ
• clitoris
• မိန်းမကိုယ်
• နို့သီးခေါင်းများ
• စအို

လက်ဖြင့်အာသာဖြေခြင်း သို့မဟုတ် သင့် လက်တွဲဖော် နှင့် လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်း အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှု ዑደብ၏ အဆင့်လေးဆင့်အနက်မှ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်-

၁။ တပ်မက်မှု သို့မဟုတ် လိင်စိတ်ဆန္ဒ (Libido)

၂။ စိတ်လှုပ်ရှားမှု

၃။ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု

၄။ ဆုံးဖြတ်ချက်

တချို့လူတွေက အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းကို "အထွတ်အထိပ်" သို့မဟုတ် "cumming" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

တန်လီစမင်တစ်ခု လိမ်းနေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်သွားလဲ။

မှော်ပညာတစ်ခုရှိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ ပြောင်းလဲမှုများစွာ တစ်ပြိုင်နက်ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ကြည့်လိုက်ပါဦး။

• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုစက်ဝန်း၏ ပထမအဆင့်နှစ်ဆင့် (ဆန္ဒနှင့် နိုးကြားမှု) တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုသည် ရုတ်တရက် ထွက်လာပါသည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်း ၊ သွေးပေါင်ချိန် နှင့် အသက်ရှူနှုန်းများ ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာခြင်း။
• သင့်သွေးထဲသို့ အထူး ဟော်မုန်း အချို့ကို ထည့်သွင်းထားသည်။
• သင့်လိင်အင်္ဂါနှင့် အစာဟောင်းအိမ်ရှိ ကြွက်သားများသည် စည်းချက်ညီစွာ (တစ်စက္ကန့်လျှင် တစ်ကြိမ်ခန့်၊ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာ) ကျုံ့လာပါသည်။

ဤကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်နှင့် သားအိမ်ကြွက်သားများသည် အဆက်မပြတ် ကျုံ့လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်အင်္ဂါမှ အရည်အနည်းငယ် ထွက်လာစေနိုင်သည်။ အလားတူပင် အမျိုးသားများတွင် လိင်တံအောက်ခြေရှိ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းကြောင့် သုက်လွှတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ သုက်ရည်များ ထွက်ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

အဆောင်လက်ဖွဲ့ပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဂါထာပြီးဆုံးသွားပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။ အောက်ပါတို့ကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါသည်။

• သင့်လိင်တံ သို့မဟုတ် အစေ့အဆန်ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းပြီး ပြည့်ကျပ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများသည် ၎င်းတို့၏ မူလအရွယ်အစားနှင့် အရောင်သို့ ပြန်ရောက်သွားပါသည်။
• သင့်လိင်အင်္ဂါများကို ထိမိသောအခါ အနည်းငယ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ အရေပြားသည် နီရဲပြီး နီရဲနေပုံပေါ်နိုင်သည်။
• သင်သည် ကျေနပ်အားရမှု၊ စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်မှု သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

တချို့လူတွေက ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ လိင်စိတ်ပြန်ထကြွလာနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဆက်တိုက် ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့တောင် အချိန်အနည်းငယ်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အများကြီးကွဲပြားပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။

အဆောင်လက်ဖွဲ့ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တကယ်တော့ အဆောင်လက်ဖွဲ့ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• စအိုအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိခြင်း- ၎င်းသည် သင့်တင်ပါးရှိ အပေါက်ဖြစ်သော စအိုကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။
• clitoral orgasm: clitoris သည် အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါ၏ ပြင်ပ သို့မဟုတ် မြင်သာသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်အပေါက်အထက်တွင် တည်ရှိပြီး labia minora ဆုံရာနေရာဖြစ်သည်။ (၎င်းကို clitoral hood လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။) clitoral orgasm ကို ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်တွင် ထုံကျင်ခြင်းအဖြစ် အများဆုံးခံစားရလေ့ရှိသည်။
• မိန်းမကိုယ် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ခြင်း- မိန်းမကိုယ်သည် အမျိုးသမီး မျိုးပွားစနစ်၏ အပေါက်ဖြစ်သည်။ မိန်းမကိုယ် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ခြင်းကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း နက်ရှိုင်းစွာ ခံစားရသည်။
• ပေါင်းစပ်အထွတ်အထိပ်- လူတစ်ဦးသည် အစေ့နှင့် မိန်းမကိုယ် နှစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လှုံ့ဆော်မှုမှ အထွတ်အထိပ်ရရှိပါက ၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အထွတ်အထိပ် ဖြစ်နိုင်သည်။
• လိင်စိတ်နှိုးဆွပေးသည့်ဇုန်များ- ရှားပါးသော်လည်း၊ အချို့လူများသည် လိင်စိတ်နှိုးဆွပေးသည့်ဇုန်များကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် လိင်စိတ်နှိုးဆွနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် နားရွက်များ၊ တံတောင်ဆစ်များ၊ ဒူးများ၊ လည်ပင်း၊ ရင်သားများ၊ နို့သီးခေါင်းများနှင့် လက်ကောက်ဝတ်များ ပါဝင်သည်။

ကောင်းကင်တမန်တစ်ပါး ဘယ်လိုခံစားရသလဲ။

ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ပုံမှန်အားဖြင့် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် လူတိုင်းအတွက်တော့ အတူတူပဲ ခံစားရတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။လူတစ်ယောက်တည်းတောင်မှ မတူညီတဲ့အချိန်တွေမှာ မတူညီတဲ့ခံစားချက်တွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုအားလုံးဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပါတယ်။

ဤအရာများကိုကြည့်ပါ-

• ကျားမ လူတိုင်းသည် သုက်လွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် မခံစားရပါ။
• အဆောင်လက်ဖွဲ့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်သာ ခံသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုကြာနိုင်သည်။
• ထရန့်စ်အတွင်း ခံစားရသော အာရုံခံစားမှုများသည် အပျော့စား သို့မဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။
• တချို့လူတွေက အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့အတွက် သီးသန့်လှုံ့ဆော်မှု ဒါမှမဟုတ် vibrator လိုမျိုး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အကူတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်ဟာ အလွန်လျင်မြန်စွာ၊ အလွယ်တကူနဲ့ လှုံ့ဆော်မှုများစွာမပါဘဲ အဆင်မပြေမှုထဲ ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဆင်မပြေမှုထဲ ရောက်ဖို့ အချိန်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှု ပိုမိုလိုအပ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က လူတိုင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံက မတူညီကြဘူးဆိုတာပါပဲ။ အဲဒါက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကို တခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ဖို့ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။

ဘာကြောင့် mascot က ဒီလောက်ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာပေးတာလဲ။

ဒီအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က "ခံစားချက်ကောင်းစေတဲ့ ဟော်မုန်း" ဖြစ်တဲ့ dopamine နဲ့ "အချစ်ဆေး" ဖြစ်တဲ့ oxytocin လိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းတွေက သင့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ တခြားအပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို တိုးမြင့်စေပါတယ်။ "စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း" ဖြစ်တဲ့ cortisol ရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်ကို ရရှိတာပါ။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော့်အတွက် အဆောင်လက်ဖွဲ့တစ်ခု ဖြစ်ဖို့ ခက်ခဲနေရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအတော်များများဟာ အောင်မြင်မှုရရှိဖို့အတွက် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို စမ်းသပ်ပြီး သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ ကောင်းကောင်းဆက်သွယ်ပြောဆိုရပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်ညတည်းနဲ့ ဖြစ်လာတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ရှည်မှုနဲ့ နားလည်မှုက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

နီမာလီနဲ့ ကာဆွန်တို့ လက်ထပ်ထားတာ အတော်ကြာပြီ။ နီမာလီဟာ လိင်ဆက်ဆံနေချိန်မှာ ကာဆွန် ...

၎င်းအပြင်၊ လိင်စိတ်အထွတ်အထိပ်သို့ မရောက်စေရန် တားဆီးပေးသည့် အခြားအချက်များလည်း ရှိနိုင်ပါသည်-

• အိုမင်းခြင်း။
• လိင်ကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ၊ အယူဝါဒတွေ ဒါမှမဟုတ် တားမြစ်ချက်တွေ။
• မလိုအပ်တဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ထားမိတတ်ကြတယ်။
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများ၊ ဥပမာ၊ ဟိုက်ပိုဂိုနာဒဇင် ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှု ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။
• လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အတိတ်က မကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ရှိခဲ့ဖူးလား။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။
• စိတ်ဖိစီးမှု။
• အချို့သောဆေးဝါးများ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အရက်သေစာများ သုံးစွဲခြင်း။

ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ရန် အခက်အခဲရှိပါက သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဒုက္ခပေးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အချို့လူများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု ရှိကြသည်။ဆိုလိုတာက မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက မိသားစုဆရာဝန် (Primary Care Provider - PCP) နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အမျိုးသမီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့လည်း တွေ့ဆုံနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကျန်းမာရေးကို စိုးရိမ်စေတဲ့အရာဖြစ်လို့ ဒီအကြောင်းပြောဖို့ မရှက်ပါနဲ့။

အဆောင်လက်ဖွဲ့တွေရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိပါသလား။

တကယ်တော့၊ သုတေသနပြုချက်တွေအရ အဆောင်လက်ဖွဲ့တွေမှာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ အဲဒီထဲက အချို့ကတော့ -

• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အခြားဝေဒနာများကို လျော့ပါးစေသည်။
• နှလုံးကျန်းမာရေး ပိုကောင်းလာခြင်း။
• ရာသီလာချိန် ကိုက်ခဲခြင်းများကို လျော့ကျစေခြင်း။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးလာတယ်။
• အိပ်စက်ခြင်း ပိုကောင်းတယ်။
• စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းစေသည်။

ဒါကြောင့် တရားထိုင်ခြင်းဟာ ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုတည်းအတွက် မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ်မှာလည်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှုဆိုတာ လိင်စိတ်လှုံ့ဆော်မှုအတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အလွန်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ လူတိုင်းအတွက် အတူတူပဲ ခံစားရတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး၊ ပြီးတော့ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှုကို ဘယ်လိုရောက်အောင် ပို့ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ အချက်တွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။

ကိုယ်ဝန်ရဖို့ခက်ခဲနေရင်၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ဒါတွေက ပုံမှန်ကိစ္စတွေဖြစ်ပြီး ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဟာ သင့်ရဲ့ အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်တာကြောင့် ဂရုစိုက်ပါ။

` ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု၊ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု၊ လိင်ကျန်းမာရေး၊ လိင်စိတ်လှုံ့ဆော်မှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှု၊ ဟော်မုန်းများ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ