လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်တည်း အလိုလိုက်ခြင်း (အော်ဂဇင် ဟု လူသိများသော) တွင် သင်ခံစားရသော ပြင်းထန်သော သာယာမှုကား အဘယ်နည်းဟု သင် တွေးဖူးပါသလား။ ပြောရန် အနည်းငယ် ရှက်စရာကောင်းသော်လည်း ၎င်းသည် လူ့ကျန်းမာရေး၏ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတိုင်း နားလည်သင့်သည်။ ဒါဆိုရင် ဒီအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
အော်ဂဇင်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းဆိုတာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုရဲ့ အထွတ်အထိပ်ပါပဲ ။ ဒီအခိုက်အတန့်အတွင်းမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာတဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုနဲ့ ဖိအားတွေဟာ ရုတ်တရက် ပြေလျော့သွားပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်လိင်အင်္ဂါတွေနဲ့ပဲ သက်ဆိုင်တာမဟုတ်ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ သာယာမှုနဲ့ သက်သာမှုရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရပါတယ်။
တောင်တက်သလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းတက်သွားပြီး နောက်ဆုံးမှာ တောင်ထိပ်ကိုရောက်တဲ့အခါ ရရှိတဲ့ခံစားချက်က အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းပါပဲ။ ပုံမှန်အားဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်သာကြာပေမယ့် အလွန်ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ။
သင့်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေနဲ့ တခြား erogenous zone တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အခါ orgasm တွေ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီ zone တွေရဲ့ ဥပမာတွေကတော့ -
- လိင်တံ
- ဝှေးစေ့များ
- clitoris
- မိန်းမကိုယ်
- နို့သီးခေါင်းများ
- စအို
လက်ဖြင့်အာသာဖြေခြင်း သို့မဟုတ် အဖော် နှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် လူသားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုစက်ဝန်း၏ အဆင့်လေးဆင့်အနက်မှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
၁။ တပ်မက်မှု (လိင်စိတ်)
၂။ စိတ်လှုပ်ရှားမှု
၃။ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု
၄။ ဖြေရှင်းချက် (ပုံမှန်အခြေအနေသို့ ပြန်ရောက်ခြင်း)
အော်ဂဇင်ဖြစ်နေချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာလဲ။
ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်တဲ့အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။
- စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုသည် ရုတ်တရက် ပြေလျော့သွားသည်။
- သင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ၊ သွေးပေါင်ချိန် နှင့် အသက်ရှူနှုန်းတို့သည် လျင်မြန်စွာ မြင့်တက်လာပါသည်။
- ဟော်မုန်း အများအပြားကို သင့်သွေးကြောထဲသို့ ထုတ်လွှတ်ပါသည်။
- သင့်လိင်အင်္ဂါနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရှိ ကြွက်သားများသည် စည်းချက်ညီစွာ (များသောအားဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာတိုင်း တစ်ကြိမ်) ကျုံ့လာပါသည်။
ဤကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းသည် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအတွက် အထောက်အကူပြုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်နှင့် သားအိမ် ကျုံ့ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အမျိုးသားများတွင် လိင်တံအောက်ခြေတွင် စည်းချက်ညီသော ကျုံ့မှုများသည် သုက် ရည်ထွက်ရှိ ခြင်းဖြစ်သည့် သုက်ရည်လွှတ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အော်ဂဇင်ပြီးရင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
အထွတ်အထိပ်ရောက်ပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း နိုးထခြင်းမပြုမီအခြေအနေသို့ တဖြည်းဖြည်းပြန်ရောက်သွားပါသည်။ အောက်ပါတို့ကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်-
- လိင်တံ သို့မဟုတ် အစေ့အဆန်ကဲ့သို့သော ပြည့်ကျပ်နေသော တစ်ရှူးများသည် ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်အရွယ်အစားနှင့် အရောင်သို့ ပြန်ရောက်သွားပါသည်။
- သင့်လိင်အင်္ဂါများသည် ထိလိုက်လျှင် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပင် နာကျင်နိုင်ပါသည်။
- သင့်အသားအရေသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်သို့ ပြောင်းသွားသည့် "နီရဲခြင်း" ကို သင်ခံစားရနိုင်သည်။
- သင်သည် နက်ရှိုင်းသော စိတ်ကျေနပ်မှု၊ အပန်းဖြေမှု သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။
တချို့လူတွေက ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ပြီး မကြာခင်မှာပဲ ပြန်လည်ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်နိုင်ပြီး အကြိမ်ကြိမ်ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်စေနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိသိသာသာကွဲပြားပါတယ်။ ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။
အော်ဂဇင် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်-
- စအိုအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိခြင်း- ၎င်းသည် စအိုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။
- clitoral orgasm: clitoris သည် မိန်းမကိုယ်အပေါက်အထက်တွင် တည်ရှိသော အမျိုးသမီးမျိုးပွားအင်္ဂါစနစ်၏ ပြင်ပအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ clitoral orgasm ကို ပိုမိုအပေါ်ယံ အရေပြားအဆင့်အထိ ခံစားရလေ့ရှိသည်။
- မိန်းမကိုယ် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိခြင်း- ၎င်းကို မိန်းမကိုယ်အတွင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အတွင်းပိုင်း ခံစားချက်အဖြစ် မကြာခဏ ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။
- ပေါင်းစပ်အထွတ်အထိပ်- အစေ့နှင့် မိန်းမကိုယ် နှစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လှုံ့ဆော်ပေးသောအခါ၊ အချို့လူများသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ရောနှောနေသော အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားရသည်။
- လိင်စိတ်ကြွဇုန်များ- ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင် အချို့လူများသည် နားရွက်၊ လည်ပင်း၊ နို့သီးခေါင်း သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်ကဲ့သို့သော အခြားလိင်စိတ်ကြွဇုန်များ၏ လှုံ့ဆော်မှုမှတစ်ဆင့် လိင်စိတ်ကြွမှုကို ရောက်ရှိနိုင်သည်။
အော်ဂဇင် (Orgasm) ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုး ခံစားရလဲ။
အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းကို အလွန်ပြင်းထန်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုအဖြစ် ဖော်ပြလေ့ရှိသော်လည်း လူတိုင်းအတွက် အတူတူပင် ခံစားရခြင်းမဟုတ်ပါ။ တစ်ဦးတည်းသောသူအတွက်ပင် အတွေ့အကြုံသည် တစ်ချိန်နှင့်တစ်ချိန် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤကွဲပြားမှုအားလုံးသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပါသည်။
- ကျားမ ခွဲခြားမှုမရှိဘဲ သုက်လွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- အော်ဂဇင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်သာ ကြာသော်လည်း ကြာချိန်ကွဲပြားနိုင်သည်။
- ခံစားချက်တွေက အပျော့စားကနေ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့အထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။
- တချို့လူတွေမှာ အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ တုန်ခါစက် လိုမျိုး သီးခြားလှုံ့ဆော်မှု ဒါမှမဟုတ် အထောက်အကူပြုပစ္စည်းတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် အထွတ်အထိပ်သို့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် အလွယ်တကူ ရောက်ရှိနိုင်သော်လည်း အခြားအချိန်များတွင် ပိုမိုအချိန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က လူတိုင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေက ထူးခြားတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တခြားသူတွေနဲ့ မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့၊ မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ မဖြစ်စေပါနဲ့။
ဘာကြောင့် အော်ဂဇင် (Orgasm) ကောင်းကောင်းခံစားရတာလဲ။
ဒီအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ အထွတ်အထိပ်ရောက်နေချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က dopamine ("ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်" ဟော်မုန်း) နဲ့ oxytocin ("နှောင်ကြိုး" ဟော်မုန်း) ကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းတွေက ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဓိက စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းဖြစ်တဲ့ cortisol ပမာဏကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။
ဘာကြောင့် ကျွန်မ ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ အခက်အခဲရှိနေတာလဲ?
လူအတော်များများက အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ အချိန်၊ စူးစမ်းလေ့လာမှုနဲ့ လက်တွဲဖော်နဲ့ ရှင်းလင်းတဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွေ လိုအပ်တယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။ စိတ်ရှည်မှုနဲ့ နားလည်မှုက အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးတွေကလည်း အောက်ပါတို့အပါအဝင် အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-
- အိုမင်းခြင်း။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ပတ်သက်သည့် အပျက်သဘောဆောင်သောယုံကြည်ချက်များ၊ ဒဏ္ဍာရီများ သို့မဟုတ် တားမြစ်ချက်များ။
- လက်တွေ့မကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ။
- ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများ၊ ဥပမာ hypogonadism ။
- လက်တွဲဖော်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်း။
- အတိတ်က အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတွေ။
- အခြေခံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ။
- စိတ်ဖိစီးမှု။
- အချို့သောဆေးဝါးများ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အရက်သေစာများ သုံးစွဲခြင်း။
သင်သည် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိရန် အခက်အခဲရှိပြီး ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ဆင်းရဲစေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပါက သင်၏ မူလစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) သို့မဟုတ် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ကျန်းမာရေး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဤကိစ္စကို ဆွေးနွေးရန် ရှက်ရွံ့မနေပါနှင့်။
အော်ဂဇင်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိလား။
သုတေသနပြုချက်များအရ ပုံမှန်အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းသည် အောက်ပါတို့အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြထားပါသည်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုများကို သက်သာစေသည်။
- နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
- ရာသီလာချိန် ကိုက်ခဲခြင်းများကို လျော့ကျစေခြင်း။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးလာတယ်။
- အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး ပိုကောင်းလာခြင်း။
- စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ လျော့ကျသွားသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုစက်ဝန်း၏ သဘာဝအလျောက်၊ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုခံစားရန် "မှန်ကန်သော" နည်းလမ်းမရှိပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။
ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ ခက်ခဲနေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဖြစ်စေနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ဒါတွေက အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတွေဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဟာ သင့်ရဲ့ အလုံးစုံ ကောင်းကျိုးချမ်းသာရဲ့ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဂရုစိုက်ပါ။
သော့ချက်စာလုံးများ: အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်း၊ လိင်ကျန်းမာရေး၊ လိင်စိတ်လှုံ့ဆော်မှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှု၊ ဟော်မုန်းများ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု
