ဘေးကင်းသော ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက် သွားအကာအရံ- သင်သိထားရမည့်အချက်များ!

ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ ( STIs ) ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်ဖို့ ကွန်ဒုံးတွေအကြောင်း သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနဲ့ ပတ်သက်လာရင် လူအများစုက 'သွားခံတွင်း' လို့ခေါ်တဲ့အရာကို သိပ်မသိကြပါဘူး။ ဒါဟာ လိင်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင် တကယ်ကို အရေးကြီးတဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတွက် ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး အသေးစိတ်ပြောပြကြရအောင်။

သွားအကာဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွားအကာဆိုတာ ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ကာကွယ်ဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ရော်ဘာ သို့မဟုတ် ပိုလီယူရီသိန်း ပြားတစ်ခုပါ ။

ပါးစပ်နဲ့ လိင်တံနဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ကွန်ဒုံးသုံးလို့ရတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိန်းမကိုယ် ဒါမှမဟုတ် စ အိုနဲ့ ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ အဲဒါက သွားအကာအရံပါ။ မိန်းမကိုယ် ဒါမှမဟုတ် စအိုအပေါ်မှာ ထားပြီး ပါးစပ်နဲ့ အဲဒီနေရာကြားက အတားအဆီးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အရည်ဖလှယ်မှုကို တားဆီးပေးပေမယ့် clitoral ဒါမှမဟုတ် စအိုလှုံ့ဆော်မှုကိုတော့ ခွင့်ပြုပါတယ်။

သွားကြားထိုးတံကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုမလဲ။

အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စုတ်ပြဲမသွားအောင် ဂရုတစိုက်အသုံးပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအဆင့်တွေကို လိုက်နာပါ။

၁။ ထုပ်ပိုးမှုမှ ဖယ်ရှားပါ- သွားအကာကို ထုပ်ပိုးမှုမှ ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပြီး ဖြန့်လိုက်ပါ။ လက်သည်း သို့မဟုတ် သွားကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများဖြင့် ၎င်းကို မပျက်စီးစေရန် သတိပြုပါ။

၂။ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ ထားရှိပါ-

• ပါးစပ်နှင့် မိန်းမကိုယ် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် မိန်းမကိုယ် အပေါက် ပေါ်တွင် ထားပြီးမှ ၎င်းကို လုံးဝ ဖုံးအုပ်ပါ။
• ပါးစပ်-စအို လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း ၎င်းကို စအိုဝပေါ်တွင် ထားပြီး လုံးဝဖုံးအုပ်ပါ။
• သွားရေကာတာသည် ဧရိယာတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်နိုင်လောက်အောင် ကြီးမားသင့်သည်။

၃။ အသုံးပြုနေစဉ် ကိုင်ထားပါ-ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ရွေ့လျားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကိုင်ထားပါ။ နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ရေအခြေခံ သို့မဟုတ် ဆီလီကွန်အခြေခံ ချောဆီအနည်းငယ်ကို သွားအကာအောက်၊ ဆိုလိုသည်မှာ မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် စအိုတွင် လိမ်းပေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းကို နေရာတွင်ရှိနေစေရန်နှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပိုမိုချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

၄။ ကျိုးသွားပါက သို့မဟုတ် ချော်သွားပါက- လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ကျိုးသွားပါက၊ ကွဲသွားပါက သို့မဟုတ် ချော်သွားပါက ချက်ချင်းရပ်တန့်ပါ။ အဟောင်းကို ဖယ်ရှားပြီး သွားအကာအသစ်ဖြင့် ပြန်စပါ။

၅။ အသုံးပြုပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ- တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။ ဘယ်တော့မှ ပြန်လည်အသုံးမပြုပါနှင့်။

သွားအကာကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

လုံးဝမသုံးသင့်ပါဘူး။ သွားအကာကို တစ်ကြိမ်သာသုံးသင့်ပါတယ်။ အသုံးပြုပြီးသားတစ်ခုကို ပြန်သုံးမယ်ဆိုရင် သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်မှာ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်ပါတယ်။

သွားအကာအရံနဲ့ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကာကွယ်ထားလဲ။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းအကြောင်းပြောတဲ့အခါ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေအကြောင်း အများဆုံးစဉ်းစားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီရောဂါတွေဟာ ပါးစပ်နဲ့လိင်ဆက်ဆံခြင်းကနေလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ သွားအကာအရံက ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားအကာများသည် ဤရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်-

• ဆစ်ဖလစ်ရောဂါ- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာမကုသပါက ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပထမဆုံးလက္ခဏာမှာ ဘက်တီးရီးယားများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်သည့်နေရာ (ဥပမာ၊ လိင်အင်္ဂါနေရာ သို့မဟုတ် ပါးစပ်တွင်) အနာငယ်လေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဂနိုရီးယားရောဂါ- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါ၊ လည်ချောင်း သို့မဟုတ် စအိုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရောဂါရှိနေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ရောဂါရှိမှန်းမသိဘဲ အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
• ကလာမိုင်ဒီးယား- အဖြစ်များသော လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါတစ်မျိုး။ ဂနိုးရီးယားကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် လက္ခဏာမပြနိုင်ပါ။ ကူးစက်မှုသည် လည်ချောင်း၊ စအိုနှင့် လိင်အင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေပါသည်။
• အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါ- ၎င်းသည် အသည်းကို ထိခိုက်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသည်းရောင်အသားဝါ B သည် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသည်းပျက်စီးခြင်း (အသည်းခြောက်ခြင်း)၊ အသည်းကင်ဆာနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သေဆုံးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• HIV (လူ့ခုခံအားကျဆင်းမှုဗိုင်းရပ်စ်): ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် AIDS ရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။ HIV သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသည်။ ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိသေးပါ။

ထို့အပြင်၊ သွားအကာအရံသည် စအိုနှင့် ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း မစင်တွင်တွေ့ရှိရသော Shigella နှင့် E. Coli ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သွားအကာက ဘာတွေကို မကာကွယ်ပေးသလဲ။

သွားအကာက ခန္ဓာကိုယ်အရည်ဖလှယ်မှုကို ရပ်တန့်စေရင်တောင်အရေပြားချင်းထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါပိုးအချို့သည် သွားအကာသည် ကန့်သတ်ဧရိယာကိုသာ ဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့် အပြည့်အဝကာကွယ်မှု မပေးနိုင်ပါ ။

ဤတွင် ထိုကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးအချို့ ရှိပါသည်။

• HPV (Human Papillomavirus): အဖြစ်များသော STI တစ်မျိုး။ HPV အမျိုးအစားအချို့သည် လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့များကို ဖြစ်စေသည်။ အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အမျိုးအစားများသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လိင်အင်္ဂါရေယုန်ရောဂါ- HSV-2 ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားသောရောဂါ။ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါတွင် နာကျင်သောအရည်ကြည်ဖုများကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းအတွက် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိပါ၊ ရောဂါသည် ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အမွှေးအမျှင်များတွင် နေထိုင်သော အင်းဆက်ပိုးမွှားငယ်များ (အမွှေးအမျှင်များတွင် တွယ်ကပ်နေသော သန်း သို့မဟုတ် ကဏန်းများ): ၎င်းတို့သည် လိင်အင်္ဂါနေရာရှိ အမွှေးများတွင် နေထိုင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားကို ကိုက်ပြီး သွေးကို စုပ်ယူကြသည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွားကြားခံအကာ ရှာမတွေ့ရင် ကွန်ဒုံးနဲ့ ဘယ်လိုလုပ် လုပ်မလဲ။

သီရိလင်္ကာမှာ သွားတားကွန်ဒုံးတွေကို ရှာရတာ နည်းနည်းခက်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်ကြီးတွေမှာ ဒါမှမဟုတ် အွန်လိုင်းမှာ ဝယ်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရှာမတွေ့ရင် ချောဆီမပါတဲ့ ကွန်ဒုံးနဲ့ အလွယ်တကူ လုပ်လို့ရပါတယ်။

၁။ ကွန်ဒုံးကို အထုပ်ထဲမှ ဂရုတစိုက်ထုတ်ယူပြီး လုံးဝဖြန့်ပါ။

၂။ ကတ်ကြေးတစ်ချောင်းယူပြီး ကွန်ဒုံးရဲ့ အဖျားကို ဖြတ်လိုက်ပါ။

၃။ ထို့အပြင် ကွန်ဒုံးအောက်ခြေရှိ လိပ်ထားသော ရော်ဘာကွင်းကိုလည်း ဖြတ်လိုက်ပါ။

၄။ ယခု ကွန်ဒုံးကို အပေါ်မှအောက်သို့ တစ်ကြိမ် အလျားလိုက် ဖြတ်ပါ။

၅။ ကွန်ဒုံးကို အလျားလိုက်ဖြတ်ပြီး ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ လေးထောင့်ပုံ ရော်ဘာပြားတစ်ခု ရရှိပါလိမ့်မယ်။ သွားအကာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

လုပ်သင့်သည်များနှင့် မလုပ်သင့်သည်များ

သွားအကာကို အသုံးပြုတဲ့အခါ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ လိင်ကျန်းမာရေး၊ ဆက်စပ်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ရှက်ရွံ့မနေပါနှင့်၊ သင့် ဆရာဝန် နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။