Dental Dam အကြောင်း သိပါသလား။ ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝအတွက် ဒီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

လိင်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဆွေးနွေးခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အနည်းငယ် လိုအပ်နေပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် ဒီအကြောင်းကို ကောင်းကောင်း သိရှိထားဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတွေ (STIs) ကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် လူအများစုက ကွန်ဒုံးတွေအကြောင်း သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "Dental Dam" ဆိုတာ အရင်က ကြားဖူးပါသလား။ ဒီနာမည်က သင့်အတွက် အသစ်အဆန်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ဘေးကင်းတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို သေချာစေဖို့အတွက် အထူးသဖြင့် ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ အရမ်းတန်ဖိုးရှိတဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "Dental Dam" ဆိုတာဘာလဲ။

သွားအကာဆိုသည်မှာ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ကာကွယ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည့် လေးထောင့်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသော ရော်ဘာ (Latex) သို့မဟုတ် polyurethane (Polyurethane) ပြားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

လူအများစုဟာ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါနဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ အကာအကွယ်အနေနဲ့ ကွန်ဒုံးတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပါးစပ်နဲ့ မိန်းမကိုယ် လိင်ဆက်ဆံမှု ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်နဲ့ စအို လိင်ဆက်ဆံမှုမှာ အကာအကွယ်ပေးဖို့ သွားအကာကို အသုံးပြုပါတယ်။ မိန်းမကိုယ် ဒါမှမဟုတ် စအိုပေါ်မှာ တပ်ဆင်လိုက်တဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ သင့်လိင်အင်္ဂါနေရာ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေကတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ (STIs) ကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဒါကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။

အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများဆုံးကာကွယ်မှုရဖို့ဆိုရင် စုတ်ပြဲမသွားအောင်၊ ချော်မကျအောင် ဂရုတစိုက်အသုံးပြုဖို့ လိုပါတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

၁။ အထုပ်ကို ဂရုတစိုက်ဖွင့်ပါ- ဦးစွာ သွားအကာပါသည့် အထုပ်ကို ဂရုတစိုက်ဖွင့်ပြီး ထုတ်ယူကာ ဖွင့်ပါ။

၂။ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာနေရာချထားပါ- ၎င်းကို မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် စအိုပေါ်တွင် ပြားချပ်စွာထားပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းကို အပြည့်အဝဖုံးအုပ်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ ရေနုတ်မြောင်းသည် ဧရိယာတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်နိုင်လောက်အောင် ကြီးမားသင့်သည်။

၃။ ကိုင်ထားပါ- ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ချော်ထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အမြီး၏ ဘေးများကို ကိုင်ထားပါ။

၄။ ချောဆီသုံးပါ- ရေအခြေခံ သို့မဟုတ် ဆီလီကွန်အခြေခံ ချောဆီအနည်းငယ်ကို သားအိမ်ခေါင်းနှင့် အရေပြားကြားတွင် ထားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သားအိမ်ခေါင်းကို နေရာတွင်ရှိနေစေရန်နှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

၅။ ၎င်းသည် စုတ်ပြဲသွားပါက သို့မဟုတ် ချော်ထွက်သွားပါက- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း ရေကာတာ စုတ်ပြဲသွားပါက သို့မဟုတ် ချော်ထွက်သွားပါက ချက်ချင်းဖယ်ရှားပြီး အသစ်တစ်ခု အသုံးပြုပါ။

၆။ တစ်ကြိမ်သာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်-အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ သေချာစွာ စွန့်ပစ်ပါ။ သွားအကာတစ်ခုတည်းကို နှစ်ကြိမ်မသုံးပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ရောဂါပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ သွားအကာကို ရှာမတွေ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ကွန်ဒုံးများကဲ့သို့ပင် သွားကြားအကာများကို ဆေးဆိုင်တိုင်းတွင် ရှာရလွယ်ကူသည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဆိုင်ကြီးများ၊ ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အလျင်စလိုရှာမတွေ့ပါက ကွန်ဒုံးဖြင့် သွားကြားအကာပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ကွန်ဒုံးနဲ့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

• ပထမဦးစွာ ကွန်ဒုံးကို အထုပ်ထဲမှ ဂရုတစိုက်ထုတ်ယူပြီး လုံးဝဖွင့်ပါ။
• ကတ်ကြေးကို အသုံးပြု၍ ကွန်ဒုံး၏ အဖျား (အဆုံး) ကို ဖြတ်ပြီး ဖယ်ရှားပါ။
• ယခု ကွန်ဒုံးအောက်ခြေရှိ လိပ်ထားသော ရာဘာကွင်းကို ဖြတ်ပြီး ဖယ်ရှားပါ။
• ထို့နောက် ကွန်ဒုံးကို တစ်ဖက်စွန်းမှ တစ်ဖက်စွန်းအထိ အလျားလိုက် ဖြတ်ပါ။
• အခုဆိုရင် လေးထောင့်ရော်ဘာပြားနဲ့တူတဲ့ အရာတစ်ခုကို ရရှိပါပြီ။ သွားအကာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် စအိုမှာ ထားနိုင်ပါတယ်။

သွားအကာအရံနဲ့ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကာကွယ်ထားလဲ။

လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများသည် မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် စအိုဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှတစ်ဆင့်သာ ကူးစက်တတ်သည်ဟု လူအများက ထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် မမှန်ပါ။ ရောဂါများသည် ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှတစ်ဆင့်လည်း ကူးစက်နိုင်သည်။ သွားအကာအရံတပ်ဆင်ခြင်းသည် ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ရောဂါအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဆစ်ဖလစ်: ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး ကုသမှုမခံယူပါက ပြင်းထန်နိုင်သည်။
• ဂနိုရီးယားရောဂါ- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ကူးစက်နိုင်သည်။
• ကလာမိုင်ဒီးယား- အဖြစ်အများဆုံး လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂနိုးရီးယားကဲ့သို့ပင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ကူးစက်နိုင်သည်။
• အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါ- ၎င်းသည် အသည်းကို ထိခိုက်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသည်းရောင်အသားဝါ B သည် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။
• HIV (လူ့ခုခံအားကျဆင်းမှုဗိုင်းရပ်စ်): ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် AIDS ရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အရည်များမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သွားအကာသည် ပါးစပ်-စအိုလိင်ဆက်ဆံစဉ် မစင်တွင် ရှိနေနိုင်သည့် Shigella နှင့် E. Coli ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားများ ကူးစက်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သွားအကာက ဘာတွေကို မကာကွယ်ပေးတာလဲ။

သွားအကာအရံသည် ခန္ဓာကိုယ်အရည်များ ကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ သို့သော် အကာအရံဖြင့် ဖုံးအုပ်မထားသော ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားကို ထိနိုင်သောကြောင့် အရေပြားမှ အရေပြားသို့ ကူးစက်ရောဂါအချို့ကို အပြည့်အဝကာကွယ်မှု မပေးနိုင်ပါ ။

• HPV (Human Papillomavirus): လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သော အလွန်အဖြစ်များသော ရောဂါပိုး။ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့များနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လိင်အင်္ဂါရေယုန်ရောဂါ:ဒီရောဂါဟာ HSV-2 ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပြီး လိင်အင်္ဂါတွေမှာ နာကျင်တဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။
• ဆီးခုံသန်းများ / ကဏန်းများ- မျိုးပွားအင်္ဂါနေရာရှိ အမွှေးအမျှင်များတွင် နေထိုင်သော အင်းဆက်ငယ်များ။ ၎င်းတို့သည် အနီးကပ်ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။

လုပ်သင့်သည်များနှင့် မလုပ်သင့်သည်များ

သွားတားမ်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးသောအချက်အချို့ကို အကျဉ်းချုပ်ကြည့်ကြပါစို့။

ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပါ စဉ်းစားတာပါ။ ဒီလို ဘေးကင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုတာဟာ ကျန်းမာပြီး လေးစားမှုရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်ပါ။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ် မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိရင် ရှက်မနေပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။