အရေပြားက ကုတ်လိုက်ရုံနဲ့ အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး ကွာကျနေလား။ ဒီ (Dermatographia) အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

အရေပြားကို ကုတ်လိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းကျပ်လွန်းတဲ့ အဝတ်အစားလိုမျိုး အရာတစ်ခုခုကို ကုတ်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီနေရာက အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး မျဉ်းတစ်ကြောင်းလို ဖောင်းကြွလာတာကို သတိထားမိဖူးလား။ တစ်ယောက်ယောက်က အရေပြားကို ကုတ်လိုက်သလိုပါပဲ။ တစ်ခါတလေမှာ ယားယံတာလေးတွေလည်း တွဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ကောင်းပေမယ့် စိတ်ပူစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ အရေပြားယားယံခြင်း (Dermatographia) အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ဒါဘာလဲ (အရေပြားရောဂါ)။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(Dermatographia)" ဆိုတာ အလွန်အဖြစ်များပြီး အန္တရာယ်မရှိ (ဆိုလိုတာက အန္တရာယ်မရှိဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ) အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုပါ။ အရေပြားကို ကုတ်ခြစ်မိတဲ့အခါ၊ ဖိအားနည်းနည်းပေးလိုက်မိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုနဲ့ ပွတ်မိတဲ့အခါ (ပွတ်တိုက်မိတဲ့အခါ) အနီရောင်မျဉ်းကြောင်းတွေ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အရေပြားမှာ ယားယံတဲ့အနီရောင်မျဉ်းကြောင်းတွေ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို "အရေပြားပေါ်မှာ ရေးလို့ရသလိုမျိုး" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ လက်သည်းနဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ မျဉ်းတစ်ကြောင်းဆွဲလိုက်ရင် မျဉ်းကြောင်းက အနီရောင်ပြောင်းပြီး အပေါ်ကို မြင့်တက်သွားလိမ့်မယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက အဲဒီလိုပါပဲ။

ဘယ်သူတွေမှာ အရေပြားယားယံခြင်း (Dermatographia) ပိုဖြစ်နိုင်သလဲ။

`(Dermatographia)` လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါအခြေအနေက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဥပမာ-

• အသက်ငယ်ရွယ်ပါက- ၎င်းသည် အသက်နှစ်ဆယ်ကျော်နှင့် သုံးဆယ်ကျော် လူငယ်များတွင် အထူးသဖြင့် ကျောင်းနှင့် ကျောင်းဝင်းအတွင်းတွင် အဖြစ်များသည်။
• သင့်အသားအရေ ခြောက်သွေ့နေပါက- အချို့လူများတွင် အသားအရေ အလွန်ခြောက်သွေ့တတ်သောကြောင့် ဤအခြေအနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• သင့်တွင် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများ) ရှိပါက- ၎င်းသည် အခြားအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများရှိသူများတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• မိသားစုထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက် ဒီရောဂါရှိရင်- တစ်ခါတလေ မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပါတယ်။ မိသားစုထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက် ဒီရောဂါ (Dermatographia) ရှိရင် သင်လည်း ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အရေပြားရောဂါဟာ သင်ထင်သလောက် ရှားပါးတဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ လူဦးရေရဲ့ ၂% ကနေ ၅% အထိ ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတစ်ရာတိုင်းမှာ နှစ်ယောက်ကနေ ငါးယောက်အထိ ဒီရောဂါရှိနိုင်ပါတယ်။

Dermatographia က ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိလဲ။

`(Dermatographia)` ကြောင့်ပေါ်လာတဲ့ ဒီအရေးအကြောင်းတွေက အများစုမှာ မနာကျင်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ယားယံနိုင်ပါတယ်။ ဒီယားယံတာက ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ဒီအရေးအကြောင်းတွေကို မြင်နေရလို့ တချို့လူတွေက နည်းနည်း မသက်မသာဖြစ်ပြီး ရှက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအရေးအကြောင်းတွေက မိနစ် ၃၀ လောက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

အရေပြားရောဂါ (Dermatographia) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့ -

• ပေါ်လာပြီး အရောင်ပြောင်းလဲသော အစင်းများ-၎င်းတို့သည် အနီရောင်၊ ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် သင့်အသားအရေနှင့် အရောင်တူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေပေါ်တွင် ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကဲ့သို့ ထင်ရသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း- ထိုလမ်းများ ဝင်လာသည့်နေရာသည် အနည်းငယ် ရောင်ရမ်းနေပါသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း- အရေပြားနီရဲလာပြီး အနည်းငယ်ပူလာနိုင်သည်။
• ပျားအုံကဲ့သို့သော အမာရွတ်များ- အချို့လူများတွင် ၎င်းတို့သည် ကြီးမားပြီး မြင့်တက်နေသော အမာရွတ်များအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။
• ယားယံခြင်း- ဤသည်မှာ လူအများစု ကြုံတွေ့ရသည့် အဓိက မသက်မသာဖြစ်မှုဖြစ်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီ `(Dermatographia)` ဖြစ်ပွားရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဆရာဝန်တွေနဲ့ သုတေသီတွေဟာ အရေပြားယားယံခြင်းကို ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာကို တိတိကျကျ မသိရှိကြသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတယ်လို့ ယူဆရတဲ့ အချက်အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။

• ဓာတ်မတည့်မှုများ- အချို့လူများတွင် မတူညီသောအရာများအပေါ် ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့် ၎င်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့် သင့်အရေပြားကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• အပူ သို့မဟုတ် အအေး- အလွန်အမင်းပူခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းသည် အချို့လူများတွင် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် (ပင်နီဆီလင်) ကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် အရေပြားရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို တိုးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
• တုန်ခါမှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချို့သောတုန်ခါမှုများနှင့် ထိတွေ့မှုအပေါ်လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ အရေပြားရောဂါ (Dermatographia) ကြားမှာ ဆက်စပ်မှု ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက အရေပြားယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သလို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါရှိရင် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို စမ်းကြည့်ပါ။

• အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ၁၀ အထိ ဖြည်းဖြည်းချင်းရေတွက်ပါ။
• နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုခု လုပ်ပါ။
• ကဖင်းဓာတ် (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ) နှင့် အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။
• ညဘက်တွင် အနည်းဆုံး ၈ နာရီ ကောင်းစွာ အိပ်စက်အနားယူပါ။
• အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
• အရာအားလုံးကို အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ကြည့်တတ်အောင် ကြိုးစားပါ။
• သင့်အတွေးတွေကို နေ့စဉ် ဂျာနယ်မှာ ရေးမှတ်ထားပါ။
• သင့်ပြဿနာများနှင့် ခံစားချက်များကို သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် အကြံပေးတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

"ပျော်ရွှင်တဲ့နှလုံးသားဟာ အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ပါ" လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ကို ဖြေလျော့ထားခြင်းက ဒီလို အရေပြားပြဿနာတွေကို အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။

အရေပြားရောဂါ (Dermatography) ဆိုတာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါ (Autoimmune Disease) လား။

ဒါကို အတည်မပြုနိုင်သေးပေမယ့် (Dermatographia) ဟာ (Autoimmune Disease) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဆရာဝန်အချို့နှင့် သုတေသီအချို့က ထိုသို့ယုံကြည်ကြသည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အရေပြားကို ကုတ်ခြစ်သည်ဖြစ်စေ၊ အရေပြားကို ဖိအားပေးသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ၎င်းကို ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။ ထို့နောက် ထို "ဓာတ်မတည့်မှု" ကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဟစ်စတမင်းဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

ဒါက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါလား။

မဟုတ်ပါဘူး၊ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ (ဒါမာတိုဂရပ်ဖီယာ) က ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရောဂါရှိပြီး တခြားတစ်ယောက်က သင့်အရေပြားကို ထိမိရင်တောင် သူတို့ မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။

ဆရာဝန်က ဒါကို "အရေပြားရောဂါ" (Dermatographia) လို့ ဘယ်လိုသတ်မှတ်မလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒါကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။ သူတို့က အရေပြားကို အနည်းငယ် လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို များသောအားဖြင့် လျှာဖိကိရိယာကို အသုံးပြုပြီး လက်မောင်း ဒါမှမဟုတ် ကျောပေါ်က အရေပြားပေါ်မှာ မျဉ်းတစ်ကြောင်း ညင်သာစွာ ဆွဲခြင်းအားဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က အနည်းငယ် ဖိအားပေးပါလိမ့်မယ်။

၅ မိနစ်မှ ၇ မိနစ်အတွင်း '(Dermatographia)' ဖြစ်ပါက လှုံ့ဆော်မှုပြုလုပ်သည့်နေရာတွင် အမှတ်အသားများ စတင်ပေါ်လာပါလိမ့်မည်။ မျဉ်းကြောင်းများသည် မျဉ်းကြောင်းများဆွဲထားသည့် ဦးတည်ရာအတိုင်း အတိအကျပေါ်လာပါလိမ့်မည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အရေပြားပေါ်တွင် ဘောပင်တစ်ချောင်းဆွဲထားသကဲ့သို့ ထင်ရသည်။

အရေပြားရောဂါ (Dermatographia) ကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်မလဲ။

အများစုမှာ (Dermatographia) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အလွန်ပျော့ပျောင်းပါတယ်။ မိနစ် ၃၀ လောက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။

သို့သော် သင့် '(Dermatographia)' အခြေအနေသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ အစက်အပြောက်များသည် မိနစ် ၃၀ ထက်ပို၍ ကြာရှည်နေပါက သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခြင်းသည် အလွန်များပြားပါက အောက်ပါကုသမှုများ ရှိပါသည်။

• ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးပြားများ- ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရေနှင့်အတူသောက်သုံးရသော ဆေးပြားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှု လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျော့ကျစေပြီး ယားယံခြင်းနှင့် အုံများထခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
• Cromolyn: ဤဆေးသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားရမည့်ဆေးဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို တားဆီးရန်ကူညီပေးသည်။
• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ- ၎င်းတို့သည် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ထိခိုက်နေသောနေရာများတွင် လိမ်းနိုင်သည်။

ဤကုသမှုများဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်သော အရေပြားရောဂါ အလွန်ပြင်းထန်သော အခြေအနေများအတွက် ဆရာဝန်များသည် ဇီဝကုထုံးဟုခေါ်သော ထိုးဆေးကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချခြင်းသည် အရေပြားရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည် ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂ၊ ထိုက်ချီ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြွက်သားပြေလျော့ခြင်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန်နှင့် အရေပြားရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဓာတ်မတည့်ဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

တချို့လူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်ဆေးတွေသုံးတဲ့အခါ အောက်ပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလေးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• အိပ်ငိုက်ခြင်း
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
• မျက်လုံးခြောက်ခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်း
• လည်ချောင်းနာသည်

ဤလက္ခဏာများသည် လူတိုင်းတွင် မဖြစ်ပွားပါ၊ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးပြားများသည် မိနစ် ၃၀ အတွင်း အာနိသင်ပြ လေ့ရှိပြီး အမြင့်ဆုံးအာနိသင်မှာ နှစ်နာရီခန့်အကြာတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

အရေပြားယားယံခြင်း (Dermatographia) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဤအခြေအနေကို လုံးဝကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ အောက်ပါတို့သည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• အရေပြားကို အဆက်မပြတ် ကုတ်ခြစ်တာ ရပ်တန့်ပါ။ အရေပြားကို ယားယံစေခြင်းမှ တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အဝတ်အစားဝတ်ဆင်သည့်အခါ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ချွေးများကို စုပ်ယူနိုင်သော ချည်သားကဲ့သို့သော နူးညံ့သောအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။ ကျပ်ကျပ်တည်းတည်း အဝတ်အစားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သိုးမွှေးကဲ့သို့ ယားယံသော အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများကို မဝတ်ဆင်ပါနှင့်။
• ရေချိုးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆေးကြောသန့်စင်တဲ့အခါ အပျော့စားဆပ်ပြာကို အသုံးပြုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို သုတ်တဲ့အခါ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း မပွတ်တိုက်ဘဲ ညင်သာစွာ သုတ်ပေးပါ။
• ရေချိုးပြီးတာနဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ቅመမ်ကောင်းကောင်း လိမ်းပေးပါ။ ဒါက အရေပြားမှာ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။
• ရေချိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးကြောတဲ့အခါ အရမ်းပူတဲ့ရေကို မသုံးပါနဲ့။ နွေးနွေးလေးရေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• အခန်းထဲမှာ စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် (အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုရှိတဲ့နေရာတွေမှာ) humidifier သုံးတာကောင်းပါတယ်။
• သင့်ဘဝရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖော်ထုတ်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ အရေပြားရောဂါ (Dermatographia) ရှိရင် ဘာကို မျှော်လင့်သင့်လဲ။

အရေပြားပေါ်တွင် အမြဲတမ်းအမှတ်အသားများ မကျန်ရစ်ပါ ။ ၎င်းသည် ပျော့ပျောင်းသော ယာယီမသက်မသာဖြစ်မှုနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ ဖြစ်စေသည်။ အချို့လူများအတွက် ဤအခြေအနေသည် လအနည်းငယ်မှ နှစ်အနည်းငယ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် တစ်သက်တာလုံး ကြာရှည်နိုင်သည်။

သို့သော်၊ ဤအတွက် တိကျသော ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိသော်လည်း၊ လူအများစုအတွက် ၎င်းသည် တစ်နှစ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါသည်။ သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်မှု နည်းပါးလာပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုများစွာ မရှိဘဲ နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

အရေပြားရောဂါ (Dermatographia) ရှိရင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အရေပြားယားယံခြင်းရှိပါက ကောင်းမွန်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအလေ့အထများနှင့် လိုအပ်ပါက ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ မှတ်ထားပါ၊ ၎င်းသည် မိနစ် ၃၀ အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသော အန္တရာယ်မရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်ထံပင် မသွားကြပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်တွင် အရေပြားရောဂါလက္ခဏာများ တစ်နာရီအတွင်း မပျောက်ပါက၊ သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ (ဥပမာ- ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း) တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါ်လာပါက၊ သို့မဟုတ် အဖုများရှိသောနေရာများသည် နာကျင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

• ကျွန်တော့်မှာ အရေပြားရောဂါ (Dermatographia) ရှိတယ်လို့ ဘယ်လိုပြောလဲ။
• အရေပြားရောဂါ (Dermatographia) မရှိရင် တခြားဘယ်လို အရေပြားရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်မလဲ။
• သင်အကြံပြုလိုတဲ့ သီးသန့် moisturizer ရှိပါသလား။
• ဘယ်လိုဆပ်ပြာနဲ့ လိုးရှင်းအမျိုးအစားတွေကို မသုံးသင့်ဘူးလဲ။
• ဒါက ကျွန်တော်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးကြောင့် (Dermatographia) ဖြစ်တာလား?
• အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် တခြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျွန်တော်ပြောရမှာက... (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒီအခြေအနေကို `(Dermatographia)` လို့ခေါ်ပြီး အထူးသဖြင့် ယားယံတဲ့အခါ နည်းနည်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရှက်စရာကောင်းတယ်လို့တောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး ပုံမှန်ပါပဲ။ ပြီးတော့ အများစုမှာ သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ကြီးကြီးမားမား သက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအလေ့အထတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနဲ့ လိုအပ်ရင် ကုသမှုတွေနဲ့ ၎င်းရဲ့သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမက သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေပြားရောဂါ စစ်ဆေးခြင်း ၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားအဖုအပိမ့်များ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားအရေးအကြောင်းများ၊ နှင်းခူ