ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ဆေးဆိုင်သွားပြီး ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးရည်တစ်ပုလင်းတောင်းလေ့ရှိကြတယ် မဟုတ်လား။ အသုံးအများဆုံးနဲ့ အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ Dextromethorphan ပါ။ ဒီနာမည်ကို သင်မကြားဖူးပေမယ့် သင်အသုံးပြုဖူးတဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးရည်ထဲမှာ ပါဝင်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်း နည်းနည်းပိုနက်နက်နဲနဲ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Dextromethorphan ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Dextromethorphan ဟာ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတစ်မျိုး ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲက အထူးဗဟိုချက်တစ်ခုကနေ အချက်ပြမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒါကို ချောင်းဆိုးတုံ့ပြန်မှုလို့ခေါ်ပါတယ်။ Dextromethorphan ဟာ အဲဒီဗဟိုချက်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ငြိမ်သက်စေခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါက မကြာခဏနာကျင်တဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒီဆေးအမျိုးအစားကို ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေလို့ခေါ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ ချွဲမပါတဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး တွေအတွက်ပဲ သင့်တော်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးနေချိန်မှာ ဒီဆေးကိုသောက်ရင် အဆုတ်ထဲက ချွဲတွေ ထွက်တာရပ်သွားပြီး ရောဂါပိုးဝင်တာ ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။

သီရိလင်္ကာတွင် ဤဆေးဝါးကို Delsym နှင့် Robitussin ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားဆေးဝါးများ (ဥပမာ အအေးမိဆေးများ) နှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဆေးမသောက်မီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ Dextromethorphan သောက်နေစဉ်အတွင်း အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုခံစားနေရပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။

ဒီအခြေအနေရှိလား။	ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။
ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် အဆုတ်ပွရောဂါကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ	ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖိနှိပ်ထားခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲကို တိုးစေနိုင်သည်။
ချွဲများစွာထွက်သော ချောင်းဆိုးခြင်း	ချွဲထုတ်လုပ်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်လာနိုင်သည်။
အသည်းရောဂါ	ဤဆေးဝါးကို အသည်းမှ ခန္ဓာကိုယ်မှ သန့်စင်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အသည်းရောဂါရှိပါက ဆေးဝါးသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေနိုင်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်သူဆိုရင်	ဆေးလိပ်သောက်သူချောင်းဆိုးခြင်းသည် ကွဲပြားသောအကြောင်းရင်းရှိပြီး ၎င်းကို ကွဲပြားစွာ ကုသမှုပေးသင့်သည်။
dextromethorphan သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း	ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်	ဤဆေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပထမသုံးလအတွင်း အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။ မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲပါ။
ကလေးငယ်ကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးပါက (နို့တိုက်ကျွေးခြင်း)	ဆေးဝါးသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မသုံးပါနှင့်။

ဆေးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း

ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကောင်းစွာလှုပ်ပါ- ၎င်းသည် ရည်စိမ်ဆေးရည်ဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးအမှုန်အမွှားများကို အရည်ထဲတွင် ဆိုင်းငံ့ထားသည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးမပြုမီ ပုလင်းကို ကောင်းစွာလှုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်တိုင်းတွင် တူညီသောဆေးပမာဏ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။
တိကျစွာတိုင်းတာခြင်း- ဆေးဝါးနှင့်အတူပါလာသော အထူးဇွန်း၊ ခွက် သို့မဟုတ် အစက်ချကိရိယာကို သာ အသုံးပြုပါ။ အိမ်တွင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သို့မဟုတ် ဇွန်းများဖြင့် တိကျသောတိုင်းတာမှုကို ဘယ်တော့မှ မရနိုင်ပါ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးအနည်းငယ်သာသောက်မိနိုင်ပါသည်။
အချိန်မှန်သောက်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောအချိန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသောကြားကာလများတွင် ဆေးသောက်ပါ။ မကြာခဏမသောက်ပါနှင့်။
ကလေးတွေကို ပေးတဲ့အခါ-ဒီဆေးကို ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေကို တိုက်တဲ့အခါ အရမ်းသတိထားသင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်တွေက အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးတွေအတွက် အကြံပြုလေ့ရှိပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်နဲ့သာ တိုက်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်ဘဲ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေကို ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနဲ့။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်စုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်ထားတယ်လို့ ထင်ရင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ မဟုတ်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါ ထပ်မသောက်ပါနဲ့။

ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)

အချို့သောဆေးဝါးများသည် တွဲသောက်သောအခါ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဓာတ်ပြုနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေသည် သို့မဟုတ် ဆေးဝါး၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

Dextromethorphan နဲ့ တွဲမသောက်သင့်တဲ့ ဆေးဝါးများ
MAOIs (မိုနိုအမိုင်း အောက်ဆီဒေ့စ် တားဆီးပေးသောဆေးများ)	၎င်းတို့သည် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည် (ဥပမာ Marplan၊ Nardil)။ ဤနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်သောက်ခြင်းသည် Serotonin Syndrome ဟုခေါ်သော အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သွေးတိုးခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်းနှင့် တက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သတိထားသုံးစွဲရမည့် အခြားဆေးဝါးများ
စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်စိတ်အတွက် အခြားဆေးဝါးများ	၎င်းတို့ကို တွဲသောက်ခြင်းသည် အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေနိုင်သည်။
အခြားချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆေးဝါးများ	ဤဆေးဝါးအများစုတွင် အိပ်ငိုက်စေသော ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို နှစ်ဆ သို့မဟုတ် သုံးဆ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
Procarbazine (ကင်ဆာဆေးတစ်မျိုး)	ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် အရက်၊ ဆေးရွက်ကြီး သို့မဟုတ် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲနေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ ။

ဆေးသောက်တဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အခြားအချက်တွေ

ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ ဤချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကို တစ်ပတ်ထက်ပို၍ မသောက်ပါနှင့်။ ချောင်းဆိုးဆက်ရှိနေပါက အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။
ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူ အဖျားကြီးခြင်း၊ အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
ဤဆေးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ကားမမောင်းပါနှင့် သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးဖြစ်ပါက မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အလွန်လျင်မြန်စွာ ထရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဤဆေးကို အရက် နှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း အရက်သောက်သုံးခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုသည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို မခံစားရသော်လည်း၊ အချို့လူများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်များကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ဆေးအဖွဲ့ထံ ချက်ချင်းသတင်းပို့သင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ	အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်များ
မူးဝေခြင်း	၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အပျော့စားဖြစ်သည်။
အိပ်ငိုက်ခြင်း	ဒါက အဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုပါ။
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း	ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မောပန်းနွမ်းနယ်နေသလို ခံစားရခြင်း။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

Dextromethorphan သည် ခြောက်သွေ့ပြီး ချွဲမရှိသော ချောင်းဆိုးခြင်း အတွက် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ချွဲပါသော ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။
ဆေးနှင့်အတူပါလာသော အထူးတိုင်းတာသည့်ကိရိယာကို အမြဲအသုံးပြုပါ။ အိမ်သုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်။
ပန်းနာရင်ကျပ်၊ အသည်းရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် MAOIs) သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။
ဤဆေးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ကားမောင်းခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ချောင်းဆိုးခြင်းသည် တစ်ပတ်ထက်ပိုကြာပါက သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် ETU သို့ သွားပါ။