ကျွန်ုပ်တို့ဘဝမှာ ညဘက်အိပ်ရာဝင်တဲ့ရက်တွေရှိပြီး မျက်လုံးတွေကို ဘယ်လောက်ပဲမှိတ်ထားအိပ် အိပ်မပျော်တဲ့ရက်တွေရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ မနက်မိုးလင်းတဲ့အထိ နိုးနေတတ်ကြပါတယ်။ မနက်ဖြန်လုပ်ရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေအကြောင်း ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာရဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကို စဉ်းစားနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ တချို့လူတွေက အိပ်ပျော်အောင် ဆေးတစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် နှစ်လုံးသောက်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရတတ်ပါတယ်။ သင်လည်း သူတို့ထဲက တစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင် Diphenhydramine ဆိုတဲ့နာမည်ကို ကြားဖူးမှာပါ။ ဆေးဆိုင်တွေမှာ ရောင်းချတဲ့ အိပ်ဆေးတွေမှာ မကြာခဏတွေ့ရတဲ့ အိပ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ Diphenhydramine လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးရဲ့အာနိသင်နဲ့ အသုံးပြုပုံနဲ့ အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်း ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Diphenhydramine က ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးတစ်မျိုး ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ခန့်မှန်းမိမှာပါ၊ ဒါတွေကို ဓာတ်မတည့်မှု၊ ယားယံမှု၊ နှာရည်ယိုမှုစတာတွေကို ကုသဖို့အတွက် အသုံးများပါတယ်။ ဒါဆို ဒါက သင့်ကို ဘယ်လိုအိပ်ပျော်စေသလဲ။
ဆေးဝါးအချို့၏ အဓိကအာနိသင်အပြင် "ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ" သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်း ရှိသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်း၏ အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုမှာ အိပ်ငိုက်ခြင်းဖြစ်သည် ။ ထို့ကြောင့် ဆေးပညာတွင် ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို အသုံးချကြပြီး ဤဆေးဝါးကို ယာယီအိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာများရှိသူများအတွက် ရေတိုဖြေရှင်းချက်အဖြစ် အကြံပြုထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ်သုံးစွဲသင့်သော ဆေးဝါးမဟုတ်ဘဲ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာများအတွက်သာ အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။ သီရိလင်္ကာတွင် ဤဆေးဝါးကို အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အိပ်ဆေးတစ်မျိုးသာဖြစ်ပေမယ့် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ရှိရင် ဒီဆေးသုံးတာက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Diphenhydramine မသောက်ခင် အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ် ။
| ကျန်းမာရေးအခြေအနေ | ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| မျက်စိတိမ်ရောဂါ | ဤဆေးသည် မျက်လုံးဖိအားကို မြင့်တက်စေပြီး အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ | နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ |
| အသည်းရောဂါများ | ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးကို ဖယ်ရှားသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောဂါများ | ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် အရည်များကို ထူစေပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်။ |
| ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ | ဤအခြေအနေများသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အခြားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ | အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတချို့ကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | သန္ဓေသားအပေါ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။ |
| နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် | ဆေးကို နို့နဲ့ တွဲသောက်နိုင်ပါတယ်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ရန် အကြံပြုထားလေ့ရှိသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏ သို့မဟုတ် ဆေးထုပ်ပိုးမှုပေါ်တွင် ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။ အိပ်မပျော်စေရန် မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ဆေးပြားများ ပိုမိုသောက်သုံးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးဆက်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အထူးအခါသမယများ
- ကလေးများ- ဤဆေးကို အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ ဆရာဝန်များသည် အထူးကိစ္စအချို့တွင် အကြံပြုနိုင်သော်လည်း မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် အလွန်သတိထားသင့်သည်။ ဤဆေးကို သင့်ကလေးကို တိုက်နေပါကကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- အသက် ၆၅ နှစ်အထက်လူများ- သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဆေး၏အာနိသင်များကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းစသည်တို့ကြောင့် လဲကျခြင်းကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား ဆေးပမာဏကို လျှော့ချပေးလေ့ရှိသည်။
သတိပြုရန်- အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း
ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ဤအရာကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်မယူဆပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ အရက် သို့မဟုတ် အချို့သောအစားအစာများသည် Diphenhydramine နှင့် ဓာတ်ပြုပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အရက်- ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို အရက်မသောက်ပါနှင့်။ အရက်နှင့် ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်း တွဲသောက်ခြင်းသည် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အခြားဆေးဝါးများ : အောက်ပါဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုသောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ဆေးဝါးများ
- အခြားအိပ်ဆေးများ
- အခြားအအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ (၎င်းတို့တွင် ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်း သို့မဟုတ် အလားတူ အိပ်ပျော်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်)
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (အထူးသဖြင့် အိပ်ငိုက်စေသော အမျိုးအစားများ)
- barbiturates ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ
- MAOI အုပ်စုဝင် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ (၎င်းတို့ကို ဤဆေးနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းကို လုံးဝတားမြစ်ထားသည်)
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ထုတ်ကုန်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးဝါးများသောက်သုံးရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဤဆေးသောက်နေစဉ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ အချို့မှာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အချို့မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဝိသေသလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| မျက်စိပြဿနာများ | ရုတ်တရက် မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ မီးများပတ်လည်တွင် အဝိုင်းများမြင်ရခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း။ |
| ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း | ဆီးမသွားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကို အလွန်အမင်းခက်ခဲစွာ ဆီးသွားခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မကြာခဏဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည် | |
| နောက်တစ်နေ့ အိပ်ငိုက်သလို ခံစားရခြင်း | ဆေး၏အာနိသင်သည် နောက်တစ်နေ့နံနက်အထိ ကြာရှည်နေနိုင်သည်။ |
| ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | သကြားမပါတဲ့ ပီကေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ရေသောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။ |
| ဝမ်းချုပ်ခြင်း | ရေနှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း | ဒါတွေကို များသောအားဖြင့် လျစ်လျူရှုထားတတ်ကြပါတယ်။ |
အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပဲ!
ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမမောင်းပါနှင့် သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများကို မကိုင်တွယ်ပါနှင့်။အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးဖြစ်ပါက ရပ်နေရာ သို့မဟုတ် ထိုင်နေရာမှ အလျင်အမြန်ထခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းသည် ရံဖန်ရံခါ အိပ်မပျော်ခြင်း အတွက် ရေတိုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆက်မပြတ်သုံးစွဲသင့်သောဆေးမဟုတ်ပါ။
- ဤဆေးမသောက်မီ သင်ခံစားနေရသော အခြားရောဂါများအားလုံးနှင့် သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မောင်းနှင်ခြင်းနှင့် နိုးကြားမှုလိုအပ်သော အလုပ်များ လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ အရက်မသောက်ပါနှင့် ။
- မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ ။
- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်ပြီး အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။