ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ရုတ်တရက်နီရဲပြီး ယားယံလာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ... ဒါမှမဟုတ် နှာရည်ယိုတာ၊ နှာရည်ယိုတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံတာမျိုးပေါ့။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ဝယ်လေ့ရှိတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးကတော့ Diphenhydramine ပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံက လူအများစုက ဒါကို "Piriton" အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ သိကြပါတယ်။ ဒါဆို ဒီဆေးက ဓာတ်မတည့်သူတွေကိုပဲ ပေးတဲ့ဆေးလား။ ဒါကိုသုံးတဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီနေ့မှာ ဒါတွေအားလုံးကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပါမယ်။
ဒီဆေးကို Diphenhydramine လို့ ခေါ်တာ ဘာပါလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းဟာ ဓာတ်မတည့်ဆေး အုပ်စုဝင် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အခု ဒီဓာတ်မတည့်ဆေးဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ အိုကေ၊ ကျွန်တော် ဒီလိုရှင်းပြပါရစေ။
ပုစွန် ဒါမှမဟုတ် ပြည်ကြီးငါးလိုမျိုး တစ်ခုခုနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မသိလိုက်ဘဲ စားမိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ယားယံပြီး ကုတ်ခြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ တချို့လူတွေမှာ အသက်ရှူရခက်ခဲတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို ဓာတ်မတည့်မှုမျိုး ခံစားရတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က "histamine" လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ယားယံခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်းနဲ့ အုံခြင်းတွေဟာ histamine လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဓာတုပစ္စည်းကြောင့် ဖြစ်တာပါ။
ဒီဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းဆေးက ဟိုက်စတမင်းရဲ့ အာနိသင်ကို ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။ ဟိုက်စတမင်း အလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခါ အဲဒီဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ တဖြည်းဖြည်း လျော့သွားပါတယ်။ နားလည်လား။
ဤဆေးဝါးကို အခြားအရာများစွာအတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်-
- ရွေ့လျားမှုမူးဝေခြင်း- တချို့လူတွေက ဘတ်စ်ကား ဒါမှမဟုတ် ဗင်ကားစီးရင်း မူးဝေပြီး အန်ချင်သလို ခံစားရကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒီဆေးကို အဲဒီအခြေအနေအတွက်လည်း ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ခရီးမထွက်ခင် မိနစ် ၃၀ လောက်အလိုမှာ ဒီဆေးကို သောက်ထားခြင်းအားဖြင့် အဲဒီမသက်မသာဖြစ်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
- ပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာအချို့အတွက်- ဤဆေးဝါးသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါတွင် ဖြစ်ပွားသည့် ရွေ့လျားမှုအခက်အခဲအချို့ကို ထိန်းချုပ်ရာတွင်လည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အထောက်အကူပြုပါသည်။
- အိပ်မပျော်ခြင်းကိစ္စများတွင်- ဤဆေး၏ အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာ ငိုက်မျဉ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရေတိုအိပ်ပျော်စေရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် ဤဆေးကို ဘယ်သောအခါမှ မသောက်ပါနှင့်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် Diphenhydramine ကို မပေးခင်မှာ သင့်ရဲ့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေနဲ့ သင်သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေကို သူ့ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးဟာ တချို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေနဲ့ ကိုက်ညီချင်မှ ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။
သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရိုးသားစွာဆွေးနွေးခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။
အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာ ပြပါ။
| ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေ | ဆရာဝန်ကို ဘာလို့ပြောပြရမှာလဲ။ |
|---|---|
| မျက်စိရေတိမ်ရောဂါ (Glaucoma) | ဤဆေးသည် မျက်လုံးဖိအားကို မြင့်တက်စေပြီး မျက်စိတိမ်ရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ | ဤဆေးဝါးသည် နှလုံးအခြေအနေအချို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောဂါများ | ၎င်းက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရှိ အရည်များကို ထူစေပြီး အသက်ရှူခက်ခဲမှုများကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ | ဤဆေးသည် ဆီးသွားခြင်းကို ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အခြားအစာခြေလမ်းကြောင်းပြဿနာများ | ဒါက အစာခြေလမ်းကြောင်း အခြေအနေအချို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မည်သည့်ဆေးဝါးမဆို သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။ |
| မိခင်တစ်ဦးသည် သူမ၏ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေပါက | ဒီဆေးဟာ မိခင်နို့ကနေတစ်ဆင့် ကလေးဆီကို ရောက်ရှိနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | သင်သည် ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်း သို့မဟုတ် ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ရှိမရှိ သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
- ရေနှင့်အတူသောက်ပါ- ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်ဖြင့် အမြဲသောက်ပါ။
- ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ ညွှန်ကြားသည့်အချိန်တွင်နှင့် ညွှန်ကြားသည့်ပမာဏအတိုင်း ဆေးဝါးကို အတိအကျသောက်ပါ။ ဆေးဝါးတံဆိပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
- ခရီးသွားရန်- ခရီးသွားနေစဉ် အခြားအဆင်မပြေမှုများကို ကာကွယ်ရန် ဤဆေးကို သောက်သုံးပါက ထွက်ခွာချိန်မတိုင်မီ မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်း သောက်ပါ။
- ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ- ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ကလေးတွေကို အိပ်ငိုက်စေမယ့်အစား အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားလွန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေကို ဒီဆေး မတိုက်ပါနဲ့။
- အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်ပါက- သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဆေး၏အာနိသင်ကို အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ပိုမိုခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား ဆေးပမာဏကို လျှော့ချပေးလေ့ရှိသည်။
မတော်တဆ ဆေးတွေ အများကြီးသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒါဟာ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်စုဝင်တစ်ယောက်ယောက်က ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။ အလွန်အကျွံသောက်မိရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ဒါကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားပါနဲ့။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက (ဥပမာ နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီအထိ ဝေးနေပါက) မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့သည် ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းနှင့် ဓါတ်ပြုပြီး မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
| ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းကို ဒါတွေနဲ့အတူ ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနဲ့။ | |
|---|---|
| MAOI ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Carbex၊ Eldepryl၊ Marplan၊ Nardil၊ Parnate) ကို စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့ကို သိရှိပါလိမ့်မည်။ | |
| ဒီအရာတွေလည်း တုံ့ပြန်နိုင်တာမို့ သတိထားပါ။ | |
| အရက် | အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ပြင်းထန်စွာ ပိုဆိုးစေသည်။ |
| အိပ်ဆေးပြားများ | အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ |
| စိတ်ရောဂါအတွက် အခြားဆေးဝါးများ | ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ တိုးလာနိုင်သည်။ |
| အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် ဆေးဝါးများ | ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းနှင့် ဆင်တူသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် ဆေးပမာဏ တိုးလာနိုင်ပါသည်။ |
| နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (အထူးသဖြင့် မော်ဖင်း) | အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ |
| ဘာဘီကျူရိတ်ဆေးများ (ဥပမာ ဖီနိုဘာဘီတယ်) | အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ |
ဆေးသောက်နေစဉ် သတိထားရမည့်အချက်များ
- အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု- လူအများစုသည် ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် အလွန်အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် မူးဝေခြင်းလည်း ခံစားရပြီး အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ကားမောင်းခြင်း၊ အမြင့်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို မပြုလုပ်ပါနှင့်။
- ထရပ်သည့်အခါ သတိထားပါ- ထိုင်နေရာ သို့မဟုတ် လှဲနေရာမှ ရုတ်တရက်ထခြင်းသည် မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဖြည်းဖြည်းနှင့် ဂရုတစိုက်ထပါ။
- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း:ဤဆေးသောက်နေစဉ် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သကြားမပါဝင်သော ပီကေကို ဝါးပြီး ရေများများသောက်ပါ။ ပြဿနာဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- မျက်လုံးခြောက်ခြင်း- သင့်မျက်လုံးများသည် ခြောက်သွေ့ပြီး အမြင်အာရုံ အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေနိုင်သည်။ သင်သည် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက ပိုမိုမသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်။ ချောဆီပါဝင်သော မျက်စဉ်းဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤအကြောင်းကိုလည်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်။ လူတိုင်း မခံစားရသော်လည်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရ ခက်ခဲခြင်း။ |
| အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ | ရုတ်တရက် မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ မီးများပတ်လည်တွင် ရောင်ခြည်များမြင်ရခြင်းနှင့် မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း။ |
| ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း | ဆီးမသွားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအဖြစ်များသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည်- | |
| အိပ်ငိုက်ခြင်း | ဒါက အရမ်းအဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုပါ။ |
| ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းခြောက်ခြင်း | ရေသောက်ခြင်းက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ |
| ဝမ်းချုပ်ခြင်း | ရေပိုသောက်ခြင်းနှင့် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းဖြင့် သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အပျော့စားဖြစ်သည်။ |
| ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း | ၎င်းကို အစာနှင့်အတူ ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ |
ဆေးဝါးများ သိမ်းဆည်းခြင်း
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးများကို ကလေးငယ်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များလက်လှမ်းမမီအောင် မြင့်သောနေရာတွင် သော့ခတ်ထားပါ။
- သင့်လျော်သောအပူချိန်တွင်သိမ်းဆည်းပါ- အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် လုံအောင်ပိတ်ထားပါ။ အပူနှင့်စိုထိုင်းဆများလွန်းခြင်းမှကာကွယ်ပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ- ဆေးဝါးပေါ်ရှိ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို စစ်ဆေးပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးကို မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ရွေ့လျားမှုမူးဝေခြင်းစသည်တို့ကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုသောဆေးဖြစ်သည် ။ ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်အောက်တွင်သာ အမြဲတမ်းအသုံးပြုပါ။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် မျက်စိတိမ်၊ သွေးတိုး၊ ပန်းနာရင်ကျပ်) နှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဤဆေးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော စက်ပစ္စည်းများကို ကိုင်တွယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဤဆေးကို အရက်နှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက တစ်ပြိုင်နက်တည်း နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။ မတော်တဆ ဆေးပမာဏလွန်သွားပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဆေးဝါးများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။