ရိုစေးရှား (rosacea) အတွက် ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း ဆေးပြားအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တချို့လူတွေရဲ့ မျက်နှာတွေ၊ အထူးသဖြင့် နှာခေါင်း၊ ပါးနဲ့ နဖူးတွေမှာ အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး ဝက်ခြံလို အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ပေါက်လာတာကို သင်တွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ဝက်ခြံအခြေအနေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးပညာအရ ဒါကို rosacea လို့ခေါ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒီအခြေအနေကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ rosacea အခြေအနေကို ကုသဖို့ ဆရာဝန်တွေ မကြာခဏ ညွှန်းလေ့ရှိတဲ့ အထူးဆေးဝါးတစ်မျိုးကို doxycycline လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးပါမယ်။

ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် doxycycline ဆိုတာ tetracycline အုပ်စုဝင် ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် 'rosacea က ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာမဟုတ်ရင် ဘာလို့ ပဋိဇီဝဆေးပေးရမှာလဲ' လို့ သင်တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီဆေးကို rosacea ကိုကုသတဲ့အခါ ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ အသုံးပြုလို့ပါ။ ပမာဏနည်းနည်းက ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေမယ့်အစား အရေပြား ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အရည်ကြည်ဖုထခြင်းတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဒီဆေးကို '(Oracea)' လိုမျိုး နာမည်တွေနဲ့ ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေ

သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို မပေးခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံဖော်ပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါတို့ထဲက တစ်ခုခုအကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် အောက်ပါတို့ထဲက တစ်ခုခုရှိရင်ပေါ့။

• ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ : ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ တစ်ခုခုရှိပါက။
• အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ- မကြာသေးမီက အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှုခံယူထားပါက သို့မဟုတ် အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိပါက။
• နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု- သင်သည် သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းကြောင့် နေရောင်ခြည်ကို အဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေရသူဖြစ်လျှင်။
• အမြင်အာရုံပြဿနာများ- သင့်မျက်စိအမြင်အာရုံနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
• မှိုပိုးဝင်ခြင်း- ပါးစပ် သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်တွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် မှိုပိုးဝင်ခြင်း မကြာခဏရှိပါက။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေပါက ဤဆေးသည် ဤအခြေအနေများတွင် အသုံးပြုရန် မသင့်တော်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ- ယခင်က doxycycline၊ အခြား tetracycline အမျိုးအစားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး သို့မဟုတ် အစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက။

ဆေးကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုသင့်သည်။

ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်အတွက် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာသောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၁။ သောက်သုံးနည်း- ဤဆေးတောင့်ကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။ ဆေးပြားကို မချိုးပါနှင့်၊ မကြိတ်ပါနှင့်၊ မဝါးပါနှင့် ။ ဆေးပြားကို လုံးလုံးမျိုချပါ။

၂။ သောက်သုံးချိန်- ဗိုက်ဗလာအချိန်တွင် သောက်သုံးသင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အစာမစားမီ အနည်းဆုံး တစ်နာရီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီး အနည်းဆုံး နှစ်နာရီအကြာတွင် သောက်သုံးသင့်သည် ။ နေ့တိုင်း တူညီသောအချိန်တွင် သောက်သုံးရန် ကြိုးစားပါ။

၃။ ရပ်တန့်ခြင်း- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ အနည်းငယ်သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် သတ်မှတ်ထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို အပြီးသတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

၄။ အခြားဆေးများနှင့်အတူသောက်သုံးခြင်း- အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြေဆေး၊ သံဓာတ်ဆေးပြား၊ ကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားနှင့် ဇင့်ပါဝင်သော ဗီတာမင်များကို ဤဆေးနှင့်အတူ တစ်ပြိုင်နက်တည်း မသောက်သင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း၏ စုပ်ယူမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သောက်နေပါက ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်းသောက်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် သောက်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် သောက်သင့်သည်။ တိကျသောအချိန်ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

မတော်တဆ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့် ၊ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

ဆေးသောက်တဲ့အခါ အထူးသတိထားရမယ့်အချက်တွေ

• နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်မှု- ဒါက လူအတော်များများ သတိထားသင့်တဲ့အချက်ပါ။ ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ သင့်အသားအရေဟာ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အလွန်အမင်း ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း (photosensitivity) ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက နေရောင်ခြည်နဲ့ ခဏတာထိတွေ့ပြီးနောက်မှာတောင် သင့်အသားအရေဟာ မြန်မြန်လောင်ကျွမ်းပြီး အနီရောင်ပြောင်းကာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေရောင်ခြည်နဲ့ တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေပါ ။ အပြင်ထွက်မယ်ဆိုရင် အကာအကွယ်အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ပြီး နေရောင်ကာခရင်မ် ကောင်းကောင်းသုံးပါ။ နေရောင်ခြည်မီးအိမ်တွေ ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေကို မသုံးပါနဲ့။
• လည်ချောင်းနာခြင်း- အိပ်ရာမဝင်မီ ဤဆေးပြားကို မသောက်ပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်လဲလျောင်းနေချိန်တွင် ၎င်းသည် ကောင်းစွာပျော်ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်လည်ချောင်းတွင် ပိတ်ဆို့နေနိုင်ပြီး နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန် ဆေးပြားသောက်ပြီးနောက် ရေများများသောက်ပါ၊ ဆေးပြားသောက်ပြီးပြီးချင်း လဲလျောင်းခြင်းမပြုပါနှင့်။
• ဝမ်းလျှောခြင်း- ဤဆေးကြောင့် အချို့လူများသည် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် နှစ်ရက်ထက်ပို၍ ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်းဖြစ်ပြီး ရေများပါပါက ဆေးဆိုင်မှ ဆေးကို မသောက်ဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားများပဋိသန္ဓေတားဆေးများ သုံးစွဲနေပါက ဤဆေးသောက်နေစဉ် အာနိသင် နည်းပါးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်မရအောင် နောက်ထပ် ပဋိသန္ဓေတားနည်းတစ်မျိုး (ဥပမာ ကွန်ဒုံး) အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် doxycycline သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အများစုမှာ ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း သင်သတိပြုသင့်သော အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါသည်။