မကြာခဏ ဓာတ်မတည့်တာမျိုး ဖြစ်တတ်လား။ ဖုန်မှုန့်လေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အအေးမိတာနဲ့ နှာချေတတ်လား။ မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံလာတတ်လား။ နှာရည်ယိုတတ်လား။ တစ်ခါတလေ အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေထွက်ပြီး ယားယံတာမျိုးတွေတောင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလို ဓာတ်မတည့်တဲ့ အခြေအနေတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝမှာ အရမ်းဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူအများသုံးစွဲကြတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကတော့ Doxylamine ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးနဲ့ ဆေးသုံးစွဲရာမှာ သတိထားရမယ့်အချက်တွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပေးပါမယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Doxylamine ဆိုတာဘာလဲ။
ဒေါက်ဆီလမင်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆေးပညာအရ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်ဆေးများဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတစ်ခုခု (ဥပမာ ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ အစားအစာအချို့) ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ခုခံအားတုံ့ပြန်မှုအနေနဲ့ histamine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီ histamine ဟာ ဓာတ်မတည့်မှုမှာ တွေ့ရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအများစုအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနဲ့ အရေပြားအဖုအပိမ့်တွေ ထွက်ခြင်းတွေပါ။
ဒီဒေါက်ဆီလမင်းဆေးက ဟစ္စတမင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။ တံခါးတစ်ချပ်ပိတ်လိုက်သလိုပါပဲ။ ပြီးရင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားပါတယ်။ ဒီဆေးကို တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်တွေအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးဟာ တချို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ရေတိမ်ရောဂါ: ဆိုလိုသည်မှာ မျက်လုံးအတွင်း ဖိအားမြင့်တက်စေသော ရောဂါတစ်ခုရှိသည်။
- နှလုံးရောဂါ- မည်သည့်နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားမဆိုရှိပါက။
- အသည်းရောဂါ- အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများရှိပါက။
- အဆုတ် သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ- ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိပါက။
- ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း- ဆီးသွားရာတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်း ရှိလျှင်။
- ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ- အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
- အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အခြားအစာအိမ်ပြဿနာများ- အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အခြားအစာခြေစနစ်ရောဂါများ။
- ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း- သင်သည် doxylamine သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါက။
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- သင်သည် သင့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေသော မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဒီဆေးဝါးဟာ များသောအားဖြင့် ဖျော်ရည်ပုံစံနဲ့ လာတတ်တာမို့ ဒီအချက်တွေကို သတိပြုပါ။
- တိကျသောတိုင်းတာမှု- ဆေးပုလင်းနှင့်အတူပါလာသော အထူးအမှတ်အသားပါ တိုင်းတာခွက် သို့မဟုတ် ဇွန်းကိုသာ အသုံးပြုပါ။ သင့်အိမ်တွင်ရှိသော ပုံမှန်ဇွန်းများ သို့မဟုတ် ဇွန်းများဖြင့် မတိုင်းတာပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တိကျစွာတိုင်းတာနိုင်ခြင်းမရှိသည့်အပြင် မှားယွင်းသောဆေးပမာဏကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အချိန်မှန်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောအချိန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် ဆေးသောက်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
ကလေးတွေကို ပေးတဲ့အခါ သတိထားပါ။
ဒီဆေးကို ဆရာဝန်တွေက အသက် ၂ နှစ်အရွယ်အထိ ကလေးတွေကို ညွှန်းပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထူးအခြေအနေတွေမှာပဲ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေကို ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနဲ့။
အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများအတွက်
သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဆေး၏ အာနိသင်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား များသောအားဖြင့် ဆေးပမာဏ လျှော့ချပေးလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤအကြောင်းကိုလည်း အကြံပေးပါလိမ့်မည်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် ချက်ချင်းအရေးယူသင့်ပါတယ်။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကိုသွားပါ။
ဤဆေးဝါးကို သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက်သာ ညွှန်ကြားပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ပြန်ဖြည့်ဖို့ ဆေးနှစ်ခါတစ်ပြိုင်နက်မသောက်ပါနဲ့။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြောင်းလဲမှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာများ- သင့်ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ပါးစပ်နှင့် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သကြားမပါဝင်သော ပီကေဝါးခြင်းနှင့် ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ မျက်လုံးခြောက်ခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်။ ချောဆီအစက်ချဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော် ဤပြဿနာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်း-ဒါက ဒီဆေးဝါးတွေရဲ့ အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပါ။ အိပ်ငိုက်နေရင် ဒါမှမဟုတ် မူးဝေနေရင် ကားမမောင်းပါနဲ့၊ စက်ယန္တရားတွေ မကိုင်တွယ်ပါနဲ့၊ အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေဆိုရင် ထိုင်နေရာကနေ ထတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာကထတဲ့အခါ ဖြည်းဖြည်းချင်း မတ်တပ်ရပ်ပါ။ မဟုတ်ရင် မူးဝေပြီး လဲကျနိုင်ပါတယ်။
- အရက်: ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်မသောက်ပါနှင့်။ အရက်သည် အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဒေါက်ဆီလမင်းတွင်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိတတ်သည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အမြင်အာရုံပြဿနာများ | ရုတ်တရက် မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်း၊ မီးများပတ်လည်တွင် အဝိုင်းများမြင်ရခြင်း၊ အမြင်ဆုံးရှုံးခြင်း။ |
| ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း | ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးမသွားခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ရှုပ်ထွေးမှု | စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။ |
| ဝမ်းချုပ်ခြင်း | အိမ်သာသွားရန်ခက်ခဲခြင်း။ |
| မူးဝေခြင်း/အိပ်ငိုက်ခြင်း | မူးဝေခြင်း နှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်း။ |
| ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | ပါးစပ်ထဲတွင် ခြောက်သွေ့သောခံစားချက်။ |
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများသည် doxylamine နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- အရက်
- MAOIs: ၎င်းတို့သည် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါများအတွက် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- အခြားဓာတ်မတည့်မှု၊ အအေးမိ သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ။
- အခြားအိပ်ငိုက်စေသောဆေးဝါးများ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒေါက်ဆီလမင်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အမြဲတမ်းသုံးစွဲပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတွင်းသာ သုံးစွဲပါ။
- ဆေးသောက်ခြင်းမစတင်မီ သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါအားလုံးနှင့် သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ် မောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သံသယရှိပါက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာန သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.