တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့အရာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတတ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ပညာရေး ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ကို ဦးစားပေးနေရလို့ဖြစ်စေ ကလေးယူဖို့ စဉ်းစားတာကို ရွှေ့ဆိုင်းထားရပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ "နောင်တစ်ချိန်မှာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ကလေးမရနိုင်တော့မှာလား" ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဒီနေ့မှာ အဲဒီမျှော်လင့်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဆေးပညာနဲ့ သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ Fertility Preservation ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂလိပ်လို ပြောသလိုပဲ။
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
ဒါဆိုရင် မျိုးပွားနိုင်စွမ်း ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်ရဲ့ သန္ဓေသား၊ ဥ၊ သုက်ပိုးနဲ့ မျိုးပွားတစ်ရှူးတွေကိုယူပြီး အနာဂတ်မှာ အန္တရာယ်မရှိဘဲ အသုံးပြုနိုင်အောင် ဘေးကင်းစွာ သိမ်းဆည်းခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက လူကြီးတွေအတွက်ရော၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေအတွက်ပါ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာပါ။
၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားသည်။ တစ်ခုမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ (ဥပမာ- ကင်ဆာ) ကြောင့် ပျက်စီးမှုမဖြစ်ပွားမီ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုမှာ အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော အိမ်ထောင်ဖက်ကို မတွေ့မချင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းပြချက်များကြောင့် ကလေးယူခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းလိုပါက ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။
ဒီနည်းလမ်းက ဘယ်သူတွေအတွက် အရေးကြီးလဲ။
သင့်ရဲ့ အနာဂတ် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အချက်များစွာ ရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရရင် စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အသက်အရွယ် | အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများ၏ အသက် ၃၀ နှောင်းပိုင်းနှင့် ၄၀ ကျော်တွင် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းသည် သဘာဝအတိုင်း ကျဆင်းလာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးယူရန် နှောင့်နှေးနေပါက မျိုးအောင်နိုင်ခြေ အများဆုံးအချိန်တွင် သင့်မျိုးဥများ သို့မဟုတ် သုက်ပိုးများကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။ |
| ကင်ဆာ | ကီမိုဆေးဝါး၊ ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့် ကင်ဆာအတွက် ခွဲစိတ်မှုအချို့သည် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ | လူးပတ်စ်နှင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများနှင့် ၎င်းတို့သောက်သုံးသော ဆေးဝါးများသည်လည်း မျိုးပွားနိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| မျိုးပွားကျန်းမာရေးပြဿနာများ | endometriosis နှင့် သားအိမ်အလုံးအကျိတ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ခက်ခဲစေပါသည်။ |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းတဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤနည်းလမ်းများသည် အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားများအတွက် မတူညီပါ။ နည်းလမ်းတစ်ခုစီအကြောင်း သီးခြားစီ ဆွေးနွေးပါမည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်နည်းလမ်းများ
- မျိုးဥအေးခဲစေခြင်း- ၎င်းတွင် မျိုးဥများစွာတစ်ပြိုင်နက်ပေါက်ဖွားစေရန် ဟော်မုန်းထိုးဆေးများဖြင့် မျိုးဥအိမ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းပါဝင်သည်။ ရင့်မှည့်သောမျိုးဥများကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပြီး အေးခဲကာ အနာဂတ်တွင်အသုံးပြုရန် သိမ်းဆည်းထားသည်။
- သန္ဓေသားအေးခဲခြင်း- ၎င်းတွင် မျိုးဥများကို ဖယ်ရှားခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ သို့သော် ထို့နောက် ထိုမျိုးဥများကို သင့်လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် အလှူရှင်၏ သုက်ပိုးဖြင့် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် မျိုးအောင်စေပြီး သန္ဓေသားများကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို In Vitro Fertilization (IVF) ဟုခေါ်သည်။ ထို့နောက် ဤသန္ဓေသားများကို အနာဂတ်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက် အေးခဲထားသည်။ ၎င်းကို သန္ဓေသားအေးခဲသိမ်းဆည်းခြင်း ဟုလည်း ခေါ်သည်။
- သားဥအိမ်တစ်ရှူး အေးခဲစေခြင်း- ကင်ဆာကုသမှုကဲ့သို့သော အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဟော်မုန်းများသောက်သုံးပြီးနောက် သင့်ဥများ ရင့်မှည့်လာရန် ရက်သတ္တပတ်များစွာ စောင့်ရန် အချိန်မရှိနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် သင့်သားဥအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းအနည်းငယ်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီး အေးခဲစေပါသည်။ သင့်ကုသမှုပြီးဆုံးပြီး ကလေးယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ တစ်ရှူးကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပြန်လည်ထည့်သွင်းပါသည်။
- သားဥအိမ် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း / သားဥအိမ်ထုတ်ခြင်း- ရောင်ခြည်ကုထုံး ပြုလုပ်နေပါက သားဥအိမ်များကို တင်ပါးဆုံတွင်းမှ ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီး ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ရန် ဝမ်းဗိုက်ရှိ ဘေးကင်းသောနေရာတွင် ထားရှိပါသည်။
- ရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်း- ရောင်ခြည်ကုသမှုအတွင်း၊ မျိုးဥအိမ်များကို ခဲဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အထူးဒိုင်းဖြင့် ကာကွယ်ထားသည်။
အမျိုးသားများအတွက်နည်းလမ်းများ
- သုက်ပိုးအေးခဲစေခြင်း- ဤသည်မှာ အမျိုးသားများအတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သုက်ပိုးနမူနာကို စုဆောင်း၊ အေးခဲစေပြီး သိမ်းဆည်းထားသည်။
- ဝှေးစေ့တစ်ရှူးများ အေးခဲစေခြင်း-အချို့အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ သုက်ရည်တွင် သုက်ပိုးများ မပါဝင်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင် အရွယ်မရောက်သေးသော ယောက်ျားလေးများသည် သုက်ပိုးထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း မရှိပါ။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ဝှေးစေ့မှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ထုတ်ယူပြီး သုက်ပိုးကို ထုတ်ယူကာ အေးခဲစေသည်။
- ရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်း- အမျိုးသမီးများကဲ့သို့ပင် အမျိုးသားများအတွက် ရောင်ခြည်ကုသမှုအတွင်း ဝှေးစေ့များကိုကာကွယ်ရန် အထူးဒိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။
ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာ အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။ ဘယ်လောက်အောင်မြင်လဲ။
မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်အချို့ရှိနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးတာက ဒီနည်းလမ်းတွေထဲက ဘယ်နည်းလမ်းမှ ၁၀၀% ကိုယ်ဝန်ရှိမယ်လို့ အာမမခံနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်နဲ့ အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေတော့ ပေးပါတယ်။
- မျိုးဥ သို့မဟုတ် သုက်ပိုးထုတ်ယူခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များအတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်ရှားပါးပါသည်။
- IVF ကုသမှုသည် ကလေးများစွာမွေးဖွားခြင်း၊ ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် မွေးကင်းစအလေးချိန်နည်းသောကလေးများမွေးဖွားခြင်းအခွင့်အလမ်းများကို တိုးစေနိုင်သည်။
- ခွဲစိတ်မှုအတွင်း မေ့ဆေးပေးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်များ ရှိပါသည်။
- သားဥအိမ်အလွန်အကျွံလှုံ့ဆော်မှု ရောဂါလက္ခဏာစုသည် သားဥအိမ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ဟော်မုန်းများကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
အောင်မြင်မှုနဲ့ပတ်သက်လာရင် သင့်အသက်အရွယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) နဲ့ လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ လိုမျိုး အရာများစွာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ စုဆောင်းရရှိတဲ့ မျိုးဥနဲ့ သုက်ပိုးတွေဟာ အောင်မြင်တဲ့ရလဒ်တွေ ရရှိဖို့ ပိုများပါတယ်။
ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းနှင့် ၎င်း၏အောင်မြင်မှုနှုန်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြီး သူ၏အကြံဉာဏ်ကို ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ ဘယ်အချိန်က အကောင်းဆုံးလဲ။
အချိန်က ဒီကိစ္စမှာ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။ ဒီအကြောင်း မြန်မြန်ပြောလေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။
- ကင်ဆာကုသမှုမစတင်မီ- ကီမိုဆေးဝါး သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုသမှုမစတင်မီ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းထိန်းသိမ်းနည်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။
- အသက် ၃၅ နှစ် မတိုင်မီ (အမျိုးသမီးများအတွက်): ကလေးယူခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် စဉ်းစားနေပါက အသက် ၃၅ နှစ် မတိုင်မီ ဤအကြောင်းကို စဉ်းစားသင့်ပါသည်။
- မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါတစ်ခုခုရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့်- endometriosis ကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း ဆွေးနွေးပါ။
မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ကုသမှုတွေကို ခံယူပြီးပြီဆိုရင် မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်လိုက်ပါနဲ့။ ရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကင်ဆာရောဂါကုသမှု၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းပြချက်များကြောင့် ကလေးယူရန် နှောင့်နှေးနေသူများအတွက် အနာဂတ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ကလေးယူရန် အဖိုးတန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားများအတွက် သီးခြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ အဓိကနည်းလမ်းများမှာ မျိုးဥ၊ သုက်ပိုး၊ သန္ဓေသား သို့မဟုတ် မျိုးပွားတစ်ရှူးများကို အေးခဲစေခြင်းဖြစ်သည်။
- ဤနည်းလမ်းများသည် ၁၀၀% အောင်မြင်မည်ဟု အာမမခံနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မျှော်လင့်ချက်ကြီးမားစွာနှင့် ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးပါသည်။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင် အထူးသဖြင့် ကင်ဆာကုသမှုလိုမျိုး ကုသမှုတွေ မစတင်ခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ ဒါဆိုရင် အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချနိုင်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.