ဗိုက်အောင့်ပြီး အဆက်မပြတ် ဗိုက်ဖောင်းနေလား။ ဒါက Giardiasis ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခရီးတစ်ခုကနေ ပြန်လာတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အပြင်မှာ ထမင်းစားပြီး ရက်အနည်းငယ်ကမှ ပြန်လာတာ၊ ဗိုက်ထဲမှာ ထူးဆန်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခု ခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဗိုက်ပြည့်နေသလို၊ ဗိုက်နာနေသလို၊ အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ ဗိုက်ဖောင်းနေသလို ခံစားရတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ဗိုက်နာတယ်လို့ ထင်ရင်တောင် မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်တဲ့ ကပ်ပါးကောင်ငယ်လေး တစ်ကောင်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများကြားမှာ အဖြစ်များပေမယ့် သိပ်မသိကြတဲ့ Giardiasis လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Giardiasis ဆိုတာဘာလဲ။

ဂျီယာဒီယေးဆစ်ရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဂျီယာဒီယာ ဟုခေါ်သော အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်သာမြင်နိုင်သော၊ ဆဲလ်တစ်ခုတည်းသာရှိသော ကပ်ပါးကောင်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းတွင် မဖိတ်ခေါ်ဘဲ ဧည့်သည်တစ်ဦး ဝင်ရောက်နေထိုင်သကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။

ဒီကပ်ပါးကောင်ကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အထူးသဖြင့် ညစ်ညမ်းတဲ့ရေအရင်းအမြစ်တွေမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကပ်ပါးကောင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်သွားရင် အူသိမ် ထဲကို တည့်တည့်ဝင်သွားပါတယ်။ အဲဒီမှာ ပွားများလာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ အစားအစာကနေ ရှင်သန်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို ရရှိပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကြောင့်ပဲ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းတာနဲ့ ဝမ်းလျှောတာလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရတာပါ။

ဂျီယာဒီယေးဆစ်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်က ဒီရောဂါပိုးကူးစက်ခံရတဲ့သူတိုင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြသမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကူးစက်ခံရသူ ထက်ဝက်လောက်က ရောဂါလက္ခဏာ လုံးဝမပြပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ပြသသူတွေအတွက်တော့ အတော်လေး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေအဖြစ်များလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အခြားရှားပါးသောလက္ခဏာများ

• အရေပြားကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း
• ပျားအုံများ
• မျက်လုံးတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း
• အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း

ဒီရောဂါက ကျွန်တော်တို့ဆီကို ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

ဒါက နားလည်ရအရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ဒီ Giardia ကပ်ပါးကောင်ရဲ့ဥတွေကို cysts လို့ခေါ်တဲ့ ကိစ္စတွေရှိပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ မျက်စိနဲ့မမြင်ရတဲ့ ဒီ cysts တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပါးစပ်ထဲကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ဝင်ရောက်တဲ့အခါ ကူးစက်ပါတယ်။ ဒါကို fecal-oral transmission လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်-

• မသန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးပြုခြင်း- သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ထားသော ရေတွင်း၊ ချောင်း၊ မြစ် သို့မဟုတ် ရေကန်များကဲ့သို့သော နေရာများမှ ရေကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ထိုရေဖြင့် ပါးစပ်ကို ပလုတ်ကျင်းခြင်း။
• ညစ်ပတ်သောရေထဲတွင် ရေကူးခြင်း- ရေကူးနေစဉ် ရေအချို့ကို မတော်တဆမျိုချမိနိုင်ပါသည်။ ဤအန္တရာယ်သည် ကလိုရင်းဓာတ်ကို ကောင်းစွာမထည့်ထားသော အများသုံးရေကူးကန်များတွင်ပင် ရှိနိုင်ပါသည်။
• အစားအစာမှတစ်ဆင့်- ကပ်ပါးကောင်ပါရှိသောရေဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများကို ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် မသန့်ရှင်းသောလက်ဖြင့် အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့်။
• လူမှလူသို့ ကူးစက်ခြင်း- ရောဂါပိုးရှိသူတစ်ဦးသည် အိမ်သာသွားပြီး လက်ကို သေချာမဆေးသောအခါ၊ အခြားသူများထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်များ (တံခါးလက်ကိုင်များ၊ အရာဝတ္ထုများ) ကို ထိတွေ့မိပြီး ထိုမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ကပ်ပါးကောင်သည် ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ လက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး ၎င်းတို့စားသောက်သည့်အခါ ကူးစက်နိုင်သည်။
• မူကြိုနှင့် နေ့ကလေးထိန်းဌာနများ- ကလေးငယ်များရှိသည့်နေရာများတွင် ၎င်းသည် အနှီးလဲသည့်အခါတွင် ပိုမိုပျံ့နှံ့နိုင်ခြေရှိသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာရန် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပြီး တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ခန့် ကြာတတ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ပတ်မှ ခြောက်ပတ်ခန့် ကြာမြင့်နိုင်သည်။

ဒါက ဘယ်လို ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။

၎င်းသည် လူအများစုအတွက် ပြင်းထန်သောပြဿနာမဟုတ်သော်လည်း ကုသမှုမခံယူပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ဆက်တိုက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အန်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေနှင့် ဓာတ်ဆားများ ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း- ကပ်ပါးကောင်သည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာမှ အာဟာရဓာတ်များကို အူလမ်းကြောင်းအတွင်း စုပ်ယူသောကြောင့် ရေရှည်တွင် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၏ ကြီးထွားမှုကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• လက်တို့စ်ဓာတ်မတည့်ခြင်း- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး အချို့လူများသည် နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ယာယီ သို့မဟုတ် အပြီးတိုင် မချေဖျက်နိုင်ဖြစ်စေသည်။
• အူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (IBS): အချို့လူများအတွက် ရောဂါပိုး ကင်းစင်သွားသည့်တိုင် အူလမ်းကြောင်း လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ရေရှည်ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး IBS နှင့် ဆင်တူသော အခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုကုသပေးလဲ။

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး လိုအပ်ပါက စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

ကုသမှုအနေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သိပ်မပြင်းထန်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က ဆေးဝါးမသုံးဘဲ ခန္ဓာကိုယ်က သူ့အလိုလို ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် ရောဂါပိုးကို မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေဖို့ ကပ်ပါးကောင်သတ်ဆေးတွေ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။

အများဆုံးညွှန်ကြားလေ့ရှိသော ဆေးဝါးအချို့မှာ-

• မက်ထရိုနီဒါဇိုး (ဖလက်ဂျိုင်း®)
• တီနီဒါဇိုးလ် (တင်ဒါမက်စ်®)
• နိုင်တာဇိုဇန်နိုက် (အလီနီယာ®)

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသောဆေးကို သတ်မှတ်ထားသောကာလ အပြည့် ၊ တိကျသောဆေးပမာဏအတိုင်းသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးသောက်ချိန်တစ်ဝက်တွင် ရပ်လိုက်ပါက ရောဂါပိုးပြန်ဝင်နိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အထိ ကုသမှုစတင်ခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ဂျီယာဒီယေးဆစ်ရောဂါမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကျွန်ုပ်တို့ ကာကွယ်ရန် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

ဒီအခြေအနေကနေ လုံခြုံအောင်နေထိုင်တာက တကယ်တော့ ကိစ္စမရှိပါဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနဲ့ အလေ့အကျင့်အနည်းငယ်ကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင် ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

• လက်ဆေးခြင်း- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အစာမစားခင်၊ အစားအစာပြင်ဆင်ခင်၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ ကလေးအနှီးလဲပြီးနောက်နဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက်မှာ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• ဘေးကင်းသောရေ:ရေကို အမြဲကျိုထားသော သို့မဟုတ် ပုလင်းဖြင့်သောက်ပါ။ အပြင်ထွက်သည့်အခါ ရေခဲတုံးများပါသော အဖျော်ယမကာများကို သတိထားပါ။
• အစားအသောက်ဘေးကင်းရေး- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများကို မစားမီ သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ပြည်ပသို့ ခရီးသွားပါက အစိမ်းသုပ်ကဲ့သို့သော အရာများကို သတိထားပါ။
• ရေကူးတဲ့အခါ သတိထားပါ- ချောင်း၊ မြစ်နဲ့ ရေကန်တွေလို နေရာတွေမှာ ရေကူးတဲ့အခါ ပါးစပ်ထဲ ရေမဝင်အောင် သတိထားပါ။

ဂျီယာဒီယေးဆစ်၊ ဂျီယာဒီယေးဆစ် ဆင်ဟာလီ၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု၊ ဂျီယာဒီယာကပ်ပါးကောင်၊ မသန့်ရှင်းသောရေ