သင့်ရဲ့ လက်ချောင်းအဆစ်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး ရောင်ရမ်းနေပါသလား။ Heberden's Nodes အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်အမေ၊ အဖွား ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်ချောင်းတွေကို ကြည့်ပြီး လက်ချောင်းထိပ်နားက အဆစ်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး အဖုလေးတွေလို ဖြစ်နေတာကို သတိထားမိဖူးလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်တွေမှာ ခံစားရတဲ့ အဖုလေးတွေနဲ့အတူ နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒါဟာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ ထင်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ ဆေးပညာအရ ရှင်းပြထားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Heberden ရဲ့ Nodes တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Heberden's nodes တွေဟာ သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ အနီးဆုံးအဆစ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အရိုးနဲ့တူတဲ့ အဖုလေးတွေပါ (ဆေးပညာအရ distal interphalangeal joint လို့ခေါ်ပါတယ်)။ ဒါတွေက အမှန်တကယ်တော့ အရိုးအသစ်ကြီးထွားလာတာပါ။ ပဲစေ့အရွယ်လောက်ရှိပါတယ်။

ဤအကျိတ်များကို ၎င်းတို့ကို ပထမဆုံးဖော်ပြခဲ့သော ဆရာဝန် William Heberden ကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် အမည်ပေးထားသည်။

ဒါဆို Bouchard's Nodes ဆိုတာဘာလဲ။

ဒါဟာ Heberden's nodes နဲ့ အလွန်ဆင်တူတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ဒီအကျိတ်တွေဟာ လက်ချောင်းရဲ့ အလယ်အဆစ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးဟာ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအဆစ်ရောင်ရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆစ်များကို ဆီကောင်းစွာလိမ်းထားသော တံခါးပတ္တာများကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပတ္တာများတွင် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ရန် အဆီကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခု ပါဝင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးနှစ်ခုဆုံရာနေရာတွင် အဆစ်တစ်ခုတွင် အရိုးများ၏ အဖျားများကို ပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲ ချောမွေ့စွာ ရွေ့လျားနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် အရိုးနု ဟုခေါ်သော ပျော့ပျောင်းပြီး ချော်ထွက်လွယ်သော အဖုံးအကာတစ်ခုရှိသည်။

အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါဆိုသည်မှာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ နှင့် ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဤအရိုးနုအလွှာ တဖြည်းဖြည်းယိုယွင်းပျက်စီးလာခြင်းဖြစ်သည်။ အရိုးနုများယိုယွင်းပျက်စီးလာသည်နှင့်အမျှ ချောမွေ့မှုဆုံးရှုံးသွားပြီး အရိုးများ၏အဖျားများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွတ်တိုက်မိလာပါသည်။ ၎င်းသည် အဆစ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး နာကျင်ခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

ဤအရိုးနုဆုံးရှုံးမှုကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆစ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ကြိုးစားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆစ်ပတ်လည်တွင် အရိုးအသစ်များ ကြီးထွားလာစေရန် ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအရိုးအသစ်ကြီးထွားလာမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ node များ သို့မဟုတ် spurs များ ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လက်ချောင်းထိပ်များတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ "Heberden node များ" ဟုခေါ်ပြီး အလယ်အဆစ်များတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ "Bouchard node များ" ဟုခေါ်သည်။

ဒီရောဂါဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ အသက် ၈၅ နှစ်မှာ အမျိုးသမီးထက်ဝက်နဲ့ အမျိုးသား လေးပုံတစ်ပုံဟာ လက်တွေမှာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ ခံစားရလိမ့်မယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဒီအဖုအထစ်တွေက ကျွန်တော့်အပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်မလဲ။

Heberden's nodes ရှိရင် လက်တွေမှာ osteoarthritis ဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို ကုသဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲ။

ကုသမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ နာကျင်မှုကို လျှော့ချပြီး သင့်လက်တွေရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ရရှိစေဖို့ပါ ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီအတွက် ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးမပါဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာများ

• လက်ကို အနားပေးပါ- နာကျင်နေချိန်မှာ လက်ပေါ်မှာ အလေးချိန်တွေ အလွန်အကျွံ မတင်ပါနဲ့။
• လက်ချောင်းအဆစ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသော ဤကိရိယာများ ( orthosis ) သည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အပူနှင့်အအေးဖိခြင်း- နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နွေးထွေးသောဖိခြင်း သို့မဟုတ် ပါရာဖင်ဖယောင်းကုသမှုများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပူနှင့်အအေးတစ်လှည့်စီဖိခြင်းသည်လည်း အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
• အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်- လက်ပြဿနာများကို အထူးပြုသော အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အဆစ်များကို မထိခိုက်စေဘဲ သင့်လက်များကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်၊ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် ကိရိယာအမျိုးမျိုးကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါးဖြင့် ကုသခြင်း

• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် ပါရာစီတမော (အက်စီတမီနိုဖင်) နှင့် NSAIDs (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ) ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ဆေးပြား သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးပုံစံဖြင့် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု အလွန်ပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အဆစ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်စတီးရွိုက်ထိုးဆေး ထိုးပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် လျင်မြန်စွာ သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါမည်လား။

ကိစ္စအများစုတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် အခြားကုသမှုများ မရှိပါက နာကျင်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါကနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်ခက်ခဲပါက သင့်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ အသုံးအများဆုံး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာ အဆစ်ပေါင်းစပ်ခြင်း ဖြစ်သည် ။ ၎င်းတွင် ဟောင်းနွမ်းနေသော အရိုးနုကို ဖယ်ရှားပြီး အရိုးနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ဆုံရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။