လမ်းပေါ်မှာ၊ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ရုံးမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို မြင်ဖူးပြီး သူတို့အကြောင်း စိတ်ထဲကနေ ဆုံးဖြတ်ဖူးလား။ သူတို့ရဲ့ ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံ၊ စကားပြောပုံ၊ ဖုန်း သုံးပုံတွေကို ကြည့်ပြီး "အိုး... ဒီလူက ဒီလိုပဲ ဖြစ်ရမယ်" လို့ တွေးမိဖူးမှာပါ။ ဒါက ကျွန်တော်တို့အတွက်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး၊ ကျွန်တော်တို့အားလုံးအတွက် အဖြစ်များပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ပုန်းအောင်းနေပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို လွှမ်းမိုးနိုင်တဲ့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အရာအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။
ဒီ မသိစိတ် ဘက်လိုက်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `မသိစိတ်ဘက်လိုက်မှု` ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မသိစိတ်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ သဘောထားတွေ၊ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို ရည်ညွှန်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့ မသိစိတ်မှာတောင် ဘက်လိုက်စေပါတယ်။ ဒါကို `(သွယ်ဝိုက်တဲ့ဘက်လိုက်မှု)` လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ဖိုင်ခန်းကြီးတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မြင်တွေ့၊ ကြားသိ၊ တွေ့ကြုံခံစားရတဲ့အရာအားလုံးကို ဒီအခန်းထဲက ဖိုင်တွေထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ လူတစ်ယောက်၊ လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ အလုပ်အကိုင်၊ တီဗီမှာ မြင်တွေ့ခဲ့ရတာတွေ၊ ငယ်စဉ်ကတည်းက ကျွန်ုပ်တို့ခေါင်းထဲမှာ ရှိနေတဲ့အရာအားလုံး ဒီဖိုင်တွေထဲမှာ ရှိနေပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ဟာ လူသစ်တစ်ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ဒီဖိုင်ခန်းကို မြန်မြန်သွားပြီး သက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကို ရှာဖွေပြီး စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ ကျွန်ုပ်တို့ သတိမထားမိဘဲ အမြန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ဒီလူက ဒီလိုပဲ"၊ "ဒီအရာက မှားနေတယ်" ဆိုတဲ့ အတွေးတွေ ပေါ်လာတာပါ။
ဒီစိတ်သဘောထားအားလုံး (bi AS ) က မကောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဟာ အဖြူရောင်၊ အမွေးထူထူခွေးတွေကို တကယ်ကြိုက်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုခွေးမျိုးကို ဘယ်နေရာမှာပဲတွေ့တွေ့ သင့်နှလုံးသားထဲမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အလိုအလျောက်ခံစားရပါတယ်။ အဲဒါကလည်း မသိစိတ်မှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်သဘောထားတစ်ခုပါ။
သို့သော်၊ လူတို့၏ လူမျိုး၊ အသက်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမှတ်လက္ခဏာ၊ ဘာသာရေး သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်ကဲ့သို့သော အရာများအပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဤဘက်လိုက်မှုများသည် အနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ခေတ်မမီတော့သော၊ မမှန်ကန်သော သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ ယေဘုယျကျသော အချက်အလက်များ (ပုံစံတူများ) ကို အခြေခံထားသည်။ ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ တုံ့ပြန်မှုများသည် အပျက်သဘောဆောင်ဖွယ်ရှိသည်။ အလုပ်အတွက် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရွေးချယ်သောအခါ၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ဤမသိစိတ်ဘက်လိုက်မှုများသည် မှားယွင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းနှင့် လူများကိုပင် နာကျင်စေနိုင်သည်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာလည်း ဒီလို ဘက်လိုက်တဲ့ အမြင်တွေ ရှိလား။
တကယ်တော့ ဟုတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ ဒါတွေရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မသိစိတ်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းမှာ ရှိနေတာကြောင့် သူတို့ကို ခွဲခြားသိရှိဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။ "ဟင်... ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘက်လိုက်မှုတွေက ဘာတွေလဲ" လို့ တွေးပြီး မေးလို့ မရပါဘူး။
အရေးကြီးတာက ဒီအတွေးတွေ မင်းရဲ့မသိစိတ်ထဲမှာ ရှိနေတာက မင်းက သိစိတ်နဲ့ ဘက်လိုက်တယ်လို့ ဒါမှမဟုတ် မကောင်းတဲ့လူလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါဟာ လူ့ဦးနှောက်က သတင်းအချက်အလက်တွေကို စီမံဆောင်ရွက်တဲ့ ပုံမှန်နည်းလမ်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။
မင်းရဲ့ အသိစိတ်နဲ့ လူတိုင်းကို တန်းတူဆက်ဆံသင့်တယ်လို့ မင်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် ယုံကြည်ထားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်း ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ ရှိနေတဲ့အခါ အဝတ်အစား နည်းနည်းဖရိုဖရဲ ဝတ်စားထားတဲ့သူတစ်ယောက် မင်းဘေးမှာ လာထိုင်တဲ့အခါ မင်း မသိလိုက်ဘဲ တုန်လှုပ်သွားပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်မိနိုင်တယ်။ အဲဒါက မသိစိတ်ရဲ့ ဘက်လိုက်မှု အလုပ်လုပ်ပုံပဲ။ မင်းရဲ့ အသိစိတ်နဲ့ မသိစိတ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကြားမှာ ပဋိပက္ခတစ်ခု ရှိနိုင်တယ်။
သတင်းကောင်းကတော့ ဒီမသိစိတ်က အတွေးအခေါ်တွေဟာ ခိုင်မာတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေ မဟုတ်ပါဘူး။ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေနဲ့ အသိပညာအသစ်တွေနဲ့အတူ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
ဒါဆိုရင် ဒီမသိစိတ်အတွေးတွေကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲမလဲ။
ဒါက ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သေချာပေါက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဒီလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| လိုက်နာရမည့်နည်းလမ်း | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| စံနမူနာယူမှုတွေကို ချိုးဖျက်နိုင်သူတွေကို ရှာဖွေပါ။ | ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ထဲတွင်ရှိသော ပုံစံတူများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ဇာတ်ကောင်များနှင့် ဥပမာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "အမျိုးသမီးများသည် ကောင်းစွာမမောင်းနှင်နိုင်ပါ" ဟူသော နက်ရှိုင်းစွာယုံကြည်ချက်ရှိပါက လမ်းပေါ်တွင် ကောင်းစွာမောင်းနှင်သော အမျိုးသမီးများကို အထူးဂရုပြုပါ။ ရုပ်မြင်သံကြားဇာတ်လမ်းတွဲများနှင့် သတင်းစာများတွင် ထိုကဲ့သို့သော ဇာတ်ကောင်များကို သတိပြုပါ။ |
| လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ။ | မတူညီတဲ့နောက်ခံကလူတွေနဲ့ တွေ့ဆုံပြီး စကားပြောဆိုခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြိုတင်ယူဆထားတဲ့ အယူအဆတွေကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ရယ်မောပြီး နောက်ပြောင်နေမယ့်အစား ရုံးခန်းလိုမျိုး နေရာမှာ ဘုံရည်မှန်းချက်တစ်ခုအတွက် အတူတကွ လုပ်ဆောင်တာက ပိုပြီးထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သူတို့ရဲ့ စွမ်းရည်တွေနဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေကို တကယ်နားလည်နိုင်မှာပါ။ |
| ဒါကို သတိထားပါ။ | ဒီလိုအရာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာ သိရတာက ကြီးမားတဲ့ခြေလှမ်းတစ်ခုပါ။ ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ရတာကလည်း အဲဒီခြေလှမ်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကို သတိထားမိလာတဲ့အခါ စက္ကန့်တိုင်း ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတဲ့ ဘက်လိုက်မှုရှိတဲ့ အတွေးလေးတွေကို မှတ်မိဖို့ ပိုလွယ်ကူလာပါတယ်။ |
| ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ စဉ်းစားပါ။ | စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ ပထမဆုံးအတွေးအပေါ် အခြေခံပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင် ခဏရပ်ပြီး "ငါသာ သူတို့နေရာမှာဆိုရင်ကော" လို့ စဉ်းစားပါ။ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ အော်ဟစ်ပြီး ဖုန်းပြောနေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဒေါသထွက်ခင်မှာ "သူတို့က အိမ်ကနေ အရေးပေါ်သတင်းတွေ ရလာတာ ဖြစ်နိုင်တယ်" လို့ တွေးခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ ကနဦးသဘောထားကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ |
| သတိပဋ္ဌာန်ကို လေ့ကျင့်ပါ။ | သတိပဋ္ဌာန်ဆိုတာ တရားထိုင်တဲ့ နည်းစနစ်တစ်ခုပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ အတွေးတွေကို ကောင်းတာ ဒါမှမဟုတ် ဆိုးတာလို့ မသတ်မှတ်ဘဲ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စောင့်ကြည့်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်မှုကနေတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတဲ့ အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုတွေအပေါ် မှီခိုမှုနည်းလာပြီး သတိရှိရှိ တုံ့ပြန်နိုင်လာပါတယ်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မသိစိတ်ဘက်လိုက်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်သက်တာအတွင်း စုဆောင်းရရှိသော အတွေ့အကြုံများ နှင့် အချက်အလက်များပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
- ဒီလိုအတွေးတွေရှိနေတာက မင်းဟာ လူဆိုးတစ်ယောက်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါဟာ လူ့ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။
- ဒါတွေက ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့အရာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ သတိရှိမှု၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ စိတ်ရှည်မှုတွေနဲ့ ဒီမသိစိတ်သဘောထားတွေကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
- အရေးကြီးတာက လူတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုအပေါ် သင့်ရဲ့ ပထမဆုံး ရုတ်တရက်တုံ့ပြန်မှုကို မလုပ်ဆောင်ခင် ခဏလောက် ရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။ "ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးအတွေးက တကယ်ပဲ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ရဲ့လား။ ငါ ဒီလိုလုပ်ဆောင်သင့်သလား" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးပါ ။ ဒါက သင့်ရဲ့ သတိရှိစိတ်ကို ပိုမိုတိကျပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စေပါလိမ့်မယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။