သင့်ကလေးက စိတ်လိုက်မာန်ပါ ပြုမူနေပါသလား။ စိတ်လိုက်မာန်ပါ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ချို့ယွင်းမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်! | နီရိုဂီလင်္ကာ

သင့်ကလေးက မကြာခဏ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်တယ် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေကို လျစ်လျူရှုထားသလို ခံစားရလား။ သူတို့ဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသေးအဖွဲကိစ္စတွေကြောင့် ဒေါသတွေ ပေါက်ကွဲတတ်သလား၊ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အကျင့်တွေကို မရပ်တန့်နိုင်လို့ ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရသလား။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီအပြုအမူတွေကို မြင်တဲ့အခါ စိတ်ဆင်းရဲတာ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့တာတောင် ခံစားရတာက လုံးဝသဘာဝပါပဲ။ ဒီနေ့ Nirogi Lanka မှာ ဒီပုံစံတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ ရောက်လာပါတယ်၊ ဆေးပညာအရ Impulse Control Disorders လို့ လူသိများပါတယ်။

စိတ်အလိုလိုက် ထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများဆိုတာ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Impulse Control Disorders ဆိုတာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ အပြုအမူဆိုင်ရာ အခြေအနေအုပ်စုတစ်စုကို ရည်ညွှန်းပြီး ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဆန္ဒတွေ ဒါမှမဟုတ် ခံစားချက်တွေကို တွန်းလှန်ဖို့ ရုန်းကန်ရပြီး ထိန်းချုပ်ရခက်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒီအပြုအမူတွေဟာ လူတစ်ဦးချင်းစီ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေကို ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဒီလုပ်ဆောင်ချက်တွေဟာ တရားဥပဒေအရ ရှုပ်ထွေးမှုတွေတောင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ရုတ်တရက် ဒေါသပေါက်ကွဲထွက်လာပြီး အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများ ပစ်ပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးပိုင်ဆိုင်သောပစ္စည်းကို ယူရန် မတွန်းလှန်နိုင်သော၊ အလွန်အမင်းဆန္ဒပြင်းပြသော အခြေအနေများကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အဖြစ်များသော ဥပမာများဖြစ်သည်။

ပြဿနာရှိသော အပြုအမူအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ဒေါသအမျက်ထွက်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော လုပ်ဆောင်ချက်များ။
• သူတစ်ပါးနှင့် မကြာခဏ ငြင်းခုံခြင်း၊ ရန်ဖြစ်ခြင်း။
• ပစ္စည်းဥစ္စာ သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ ပစ္စည်းဥစ္စာများကို ဖျက်ဆီးခြင်း။
• မိဘ သို့မဟုတ် အာဏာပိုင်များကို ပုန်ကန်ပြီး ညွှန်ကြားချက်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း။
• ခိုးယူခြင်း (kleptomania)။
• ချမှတ်ထားသော စည်းမျဉ်းများကို အကြိမ်ကြိမ် ချိုးဖောက်ခြင်း။

ဤ Impulse Control Disorders (ICDs) ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ကလေးဘဝတွင် စတင်လေ့ ရှိပြီး ကုသမှုမခံယူပါက အရွယ်ရောက်ပြီးသူအထိ ကြာရှည်စွာ ကြာရှည်နိုင်သည်။

Impulse Control Disorders ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အမေရိကန် စိတ်ရောဂါအသင်း၏ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) အရ စိတ်အလိုလိုက်၍ ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါ အမျိုးအစား အများအပြား ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အတူတူ လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

၁။ ဆန့်ကျင်ဘက် ဆန့်ကျင်သည့် စိတ်ရောဂါ (ODD)

ဤအခြေအနေတွင် ကလေးတစ်ဦးသည် အာဏာပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်များ (ဥပမာ မိဘ သို့မဟုတ် ဆရာ၊ ဆရာမများ) ကို အဆက်မပြတ် ဆန့်ကျင်သည့်ပုံစံ (လပေါင်းများစွာကြာ)၊ မကြာခဏငြင်းခုံခြင်းနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်သည့် အပြုအမူများကို ပြသသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နှိုးဆွပေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် "ခေါင်းမာခြင်း" သက်သက်မဟုတ်ဘဲ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

၂။ အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်း

ဒါက ODD ထက် ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီမှာ ကလေး ဒါမှမဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ဟာ တခြားသူတွေအပေါ် ရန်လိုတာ၊ တိရစ္ဆာန်တွေကို ရက်စက်တာ၊ မရိုးသားတာ၊ ခိုးတာ၊ အိမ်ကနေ ထွက်ပြေးတာ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းစည်းကမ်းတွေကို ပြင်းထန်စွာ ချိုးဖောက်တာတွေကို အဆက်မပြတ် ပြသလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ လူမှုရေးစံနှုန်းတွေနဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ အခွင့်အရေးတွေကို သိသိသာသာ လျစ်လျူရှုတာကို ပြသပါတယ်။

၃။ ရံဖန်ရံခါ ပေါက်ကွဲတတ်သောရောဂါ

ဒီရောဂါမှာ အခြေအနေနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝမဆိုင်တဲ့ ရုတ်တရက် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ဒေါသတွေ ထပ်ခါတလဲလဲ ပေါက်ကွဲထွက်လာတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကို အော်ဟစ်တာ၊ နှုတ်နဲ့ ဆဲဆိုတာ၊ အရာဝတ္ထုတွေနဲ့ ပစ်ပေါက်တာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှုတွေအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ နောင်တရမှုတွေ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ခံစားရလေ့ရှိပေမယ့် အဲဒီဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာတော့ လူတစ်ဦးချင်းစီဟာ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူကို လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း မရှိဘူးလို့ ခံစားရပါတယ်။

၄။ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ကုသခြင်း

ဒါဟာ မလိုအပ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် တန်ဖိုးမရှိတဲ့ပစ္စည်းတွေကို ခိုးယူဖို့ မငြင်းဆန်နိုင်တဲ့၊ ထပ်ခါတလဲလဲဆန္ဒရှိတဲ့ ထူးခြားတဲ့အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ခိုးယူခြင်းဟာ မှားယွင်းပြီး ဖမ်းမိနိုင်ခြေရှိတယ်ဆိုတာ သူတို့ အပြည့်အဝသိကြပေမယ့် စိတ်ဆန္ဒအတိုင်း လုပ်ဆောင်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်မှုက လွှမ်းမိုးနေပါတယ်။ လုပ်ရပ်မလုပ်ခင်မှာ သူတို့ဟာ ပြင်းထန်တဲ့တင်းမာမှုကို ခံစားရပြီး လုပ်ရပ်လုပ်ပြီးနောက်မှာတော့ ယာယီသက်သာရာရမှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

၅။ ပိုင်ရိုမေးနီးယား

ဒါဟာ ရှားရှားပါးပါး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး တမင်တကာနဲ့ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ မီးရှို့ချင်စိတ်နဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေ ပြသပါတယ်။ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ အန္တရာယ်ကို သူတို့ နားလည်တဲ့အခါမှာတောင်မှ စိတ်ဆန္ဒကို မတွန်းလှန်နိုင်ပါဘူး။ kleptomania လိုပဲ၊ ဒါက တင်းမာမှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပူဆွေးမှုတွေ မြင့်တက်လာပြီးနောက် မီးမွှေးပြီးနောက် ကျေနပ်မှုခံစားချက် ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီလုပ်ရပ်တွေဟာ လက်စားချေလိုတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ငွေကြေးအမြတ်အစွန်းလို ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုတွေကြောင့် မဟုတ်ဘဲ စိတ်ဆန္ဒကိုယ်တိုင်က တွန်းအားပေးတာပါ။

ဒီ Impulse Control Disorders တွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ရောဂါတစ်ခုချင်းစီအတွက် ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းများ ကွဲပြားပါသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ အချက်အလက်များအရ-

• ဆန့်ကျင်ဘက်ငြင်းဆန်ရောဂါ (ODD): ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ၃.၃% ခန့်။
• အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ- ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ၄% ခန့်။
• ရံဖန်ရံခါ ပေါက်ကွဲတတ်သောရောဂါ- ယေဘုယျလူဦးရေ၏ ၂.၇% ခန့်။
• Kleptomania: ယေဘုယျလူဦးရေ၏ ၀.၆% ခန့်။

၎င်းတို့ထဲတွင် Pyromania သည် အဖြစ်နည်းဆုံးဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ မီးရှို့မှုဖြင့် ထောင်ကျခံရသူ ၃% ခန့်သာ Pyromania အတွက် အပြည့်အဝ သတ်မှတ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ ဤအခြေအနေများသည် သီရိလင်္ကာတွင်လည်း ရှိနေပြီး တိကျသော ဒေသဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းများကို လက်ရှိတွင် တွက်ချက်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း။

Impulse Control Disorders ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါတစ်ခုချင်းစီတွင် သီးခြားလက္ခဏာများရှိသော်လည်း အဓိကဘုံတူညီချက်မှာ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို လူမှုဆက်ဆံရေးပဋိပက္ခ သို့မဟုတ် ဥပဒေရေးရာအကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ICD ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူသည် မသင့်လျော်ကြောင်း မကြာခဏ သိရှိကြသော်လည်း ရပ်တန့်၍မရဟု ခံစားရကြသည်။ လုပ်ရပ်မပြုလုပ်မီတွင် ၎င်းတို့သည် အတွင်းစိတ်ဖိအား သို့မဟုတ် တင်းမာမှု မြင့်တက်လာခြင်းကို ဖော်ပြလေ့ရှိပြီး ထို့နောက် စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ရပ်ပြီးမြောက်ပြီးနောက် ယာယီသက်သာမှု သို့မဟုတ် လွတ်မြောက်မှုခံစားချက်ကို ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် ICD ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ အတွင်းပိုင်းဒေါသ၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု သို့မဟုတ် မပျော်ရွှင်မှုများကို "ပြင်ပသို့ ထုတ်ဖော်ပြသ" လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် ကွာခြားပြီး၊ ထိုရောဂါတွင် အတွင်းပိုင်းစိတ်ဆင်းရဲမှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် "အတွင်းပိုင်း" သိမ်းဆည်းထားလေ့ရှိသည်။

သို့သော်၊ မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်- ကလေးများစွာသည် အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝနှင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ၎င်းတို့၏ကမ္ဘာကြီးကို ဖြတ်သန်းသွားလာရာတွင် ရံဖန်ရံခါ ဆန့်ကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်များကို စမ်းသပ်ခြင်းတို့သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ Impulse Control Disorders ရှိသူများသည် နာတာရှည်၊ ပြင်းထန်ပြီး တည်မြဲသော အပြုအမူပုံစံများကို ပြသကြသည်။ ဤအပြုအမူများသည် ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ၊ သင်ယူခြင်းနှင့် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးတို့ကို သိသိသာသာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

အလိုအလျောက် ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ။

သုတေသီများသည် နီရိုဂီလင်္ကာနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဤရောဂါများ၏ သီးခြားအကြောင်းရင်းများကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် ကြိုးစားနေကြဆဲဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင် အထောက်အထားများအရ ၎င်းတို့သည် အချက်များစွာ၏ ရှုပ်ထွေးသော အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်များ - ဆန့်ကျင်ဘက်ဆန့်ကျင်ရေးရောဂါ (ODD) ရှိသော ကလေးများသည် မိဘများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ပိုများကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါရှိသော ကလေးများ၏ မိဘများသည် စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းမှု/တက်ကြွလွန်ရောဂါ (ADHD)၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ (SUD) သို့မဟုတ် လူမှုဆက်ဆံရေးမကောင်းသော ပုဂ္ဂိုလ်ဆိုင်ရာရောဂါများ (ASPD) ကဲ့သို့သော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှု ခိုင်မာကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ- သုတေသနပြုချက်များအရ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများသည် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဝင်ငွေနည်းမိသားစုများတွင် နေထိုင်သော ကလေးများ၊ အကြမ်းဖက်လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာသူများ၊ ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှစ်များအတွင်း မိဘ၏ဂရုစိုက်မှု သို့မဟုတ် ဂရုစိုက်မှုမရရှိသော ကလေးများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူ သို့မဟုတ် မျက်မြင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူများ သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သော ရွယ်တူချင်းလွှမ်းမိုးမှုများကို ထိတွေ့ခဲ့ရသူများသည် ဤအခြေအနေများကို ပိုမိုခံစားရလွယ်ပါသည်။
• ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များ : လှုံ့ဆော်မှုထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (ICDs) ရှိသူများသည် ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု မူမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကော်တီဆောကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းအဆင့် မညီမျှမှုများကို ပြသနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသည်။

Impulse Control Disorders ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဤအခြေအနေများကို စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်များကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက ရောဂါရှာဖွေကြသည်။ ၎င်းတို့သည် DSM-5 တွင်တွေ့ရှိရသော ဆေးခန်းဆိုင်ရာ စံနှုန်းများကို အသုံးပြုသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အနည်းဆုံး ၆ လမှ ၁၂ လအထိ ဆက်လက်တည်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သိသာထင်ရှားသော စိတ်ဆင်းရဲမှု သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေရမည်။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် Impulse Control Disorder ၏ လက္ခဏာများ ပြသနေနိုင်သည်ဟု သံသယရှိပါက စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို တိကျစွာ ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် အထူးပြု ဆေးခန်းအင်တာဗျူးများနှင့် အကဲဖြတ်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုကြသည်။

ပညာရှင်များသည် သင့်အပြုအမူများ၏ ပြည့်စုံသောပုံရိပ်ကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် မိဘများ၊ မောင်နှမများ၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ဆရာများကဲ့သို့သော သင့်နှင့် အနီးဆုံးသူများထံမှ အချက်အလက်များကို မကြာခဏ စုဆောင်းလေ့ရှိသည်။

Impulse Control Disorders ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

လက်ရှိတွင် စိတ်အလိုလိုက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရန်အတွက် FDA မှ အတည်ပြုထားသော သီးခြားဆေးဝါးများ မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ကုသမှု၏ အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာ မိဘများအတွက် ကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများနှင့် အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှု မဟာဗျူဟာများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

မိဘများအတွက် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အပြုအမူများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဗျူဟာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• မသင့်လျော်သော အပြုအမူများကို အပြုသဘောဆောင်သော အားပေးမှုကို လျှော့ချခြင်း (ဥပမာ- ကလေးတစ်ဦး ဒေါသထွက်သည့်အခါ အလျှော့ပေးခြင်း)။
• စာနာမှုနှင့် အခြားသူများအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို အားပေးခြင်း။
• အကြမ်းမဖက်သော စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေး နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်း။
• တုံ့ပြန်မှု သို့မဟုတ် မကိုက်ညီမှုမရှိဘဲ စည်းကမ်းသည် တသမတ်တည်းရှိပြီး ခန့်မှန်းရလွယ်ကူကြောင်း သေချာစေခြင်း။

သီးခြားကုထုံးနည်းလမ်းများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• မိဘစီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်း (PMT) : ၎င်းသည် မိဘများ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအား ကလေး၏အပြုအမူတိုးတက်စေရန် နည်းစနစ်များကို လေ့ကျင့်ပေးသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကောင်းမွန်သောအပြုအမူကို ကောင်းမွန်စွာ အားဖြည့်ပေးနေစဉ်တွင် တသမတ်တည်းသော စည်းကမ်းကို ချမှတ်ရန်ဖြစ်သည်။
• စနစ်ပေါင်းစုံကုထုံး (MST) : ဤချဉ်းကပ်မှုသည် မိသားစု၏အားသာချက်များကို အသုံးပြု၍ ပြဿနာများကို အပြုသဘောဆောင်စွာ ဖြေရှင်းပေးသည်။ လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် မိဘများနှင့်အတူ ကောင်းမွန်သောအပြုအမူများကို အားဖြည့်ရန်၊ အပျက်သဘောဆောင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို လျှော့ချရန်နှင့် မိသားစုတာဝန်ခံမှုနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်သည်။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT) : CBT သည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံရှိပြီး ရည်မှန်းချက်ကို အခြေခံသော စိတ်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများနှင့်အတူ အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး PMT နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ကုထုံးပညာရှင်သည် ကလေး၏ အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ CBT မှတစ်ဆင့် ကလေးများသည် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးပုံစံများနှင့် အပြုအမူများကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် အစားထိုးနိုင်သည်။

စိတ်အလိုလိုက် ထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် ခန့်မှန်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

စိတ်အလိုလိုက်ထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် အလားအလာသည် သီးခြားအခြေအနေနှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ၎င်းတို့၏ချစ်ရသူများ၏ အသက်ကို သိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သော နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်လေ့ရှိသည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ ICD ရှိသူများသည် အောက်ပါတို့အတွက် ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်-

• မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု။
• စိတ်ကျရောဂါ။
• အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ။
• ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့ရပါတယ်။

သို့သော်၊ ပြင်းထန်သော ကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုသည် ဤစိန်ခေါ်မှုရှိသော အပြုအမူများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

စိတ်အလိုလိုက် ထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဤအခြေအနေများကို လုံးဝကာကွယ်၍မရနိုင်သော်လည်း၊ စောစီးစွာဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် သင့်ကလေးနှင့် မိသားစုအပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ စောစီးစွာပံ့ပိုးမှုသည် ပညာရေးကျရှုံးမှု သို့မဟုတ် ဥပဒေရေးရာပြဿနာများကဲ့သို့သော ဆက်စပ်ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ရန်လိုသော သို့မဟုတ် နှောင့်ယှက်သော အပြုအမူများပြသသည့် ကလေး သို့မဟုတ် လူငယ်တစ်ဦးကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ခက်ခဲပါသည်။ ရံဖန်ရံခါ ဆန့်ကျင်ခြင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော်လည်း အခြားသူများကို နှောင့်ယှက်သည့် မကြာခဏအပြုအမူသည် Impulse Control Disorder ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုကို အမြန်ဆုံးစတင်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမခြေလှမ်းမှာ သင့်စိုးရိမ်မှုများကို ဆွေးနွေးရန် သင့်မိသားစုဆရာဝန်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန်ဖြစ်သည်။ မေးခွန်းများမေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။ Nirogi Lanka တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်နှင့် အဓိကအချက်များ

'စိတ်အလိုလိုက် ထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ' (ICDs) နှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည်မှာ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် စိတ်ဆန္ဒများကို မတွန်းလှန်နိုင်သော အပြုအမူပုံစံများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးတစ်ဦး 'ဆိုးသွမ်းစွာ ပြုမူနေထိုင်ခြင်း' ၏ ဖြစ်ရပ်များမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှု လိုအပ်သော ရှုပ်ထွေးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ဖြစ်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့စိုးရိမ်မှုတွေရှိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့ - ချက်ချင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရယူပါ။ ရောဂါစောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းသည် ရေရှည်ရလဒ်များကို သိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားထားပါ-

• ခေါင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့သည် ကလေးဘဝတွင် အဖြစ်များသော်လည်း ICD များတွင် မကြာခဏဖြစ်ပွားသော၊ ပြင်းထန်သော နှင့် တည်မြဲသော အပြုအမူများ ပါဝင်သည်။
• ဤအခြေအနေများကို မျိုးရိုးဗီဇ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များပေါင်းစပ်မှုကြောင့် လွှမ်းမိုးမှုရှိနိုင်ပါသည်။
• အထောက်အထားအခြေပြု ကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများနှင့် အထူးပြုမိဘသင်တန်းအစီအစဉ်များသည် အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုများဖြစ်သည်။
• သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ မိဘများစွာသည် ဤစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းကြပြီး Nirogi Lanka နှင့် အခြားနေရာများတွင် သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးရန် အသင့်ရှိနေသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ ရှိပါသည်။

သင့်ကလေးသည် ဤပြဿနာများနှင့် ရုန်းကန်နေရသည်ဟု သံသယရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အစောပိုင်းကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုသည် သင့်ကလေးနှင့် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ယူဆောင်လာပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သင်ကြုံတွေ့ရပါက ၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

Tags: စိတ်အလိုလိုက် ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ကလေးစိတ်ကျန်းမာရေး၊ ODD၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ ရောဂါ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ စိတ်ကုထုံး