တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်ကောက်ဝတ်က နာတယ်မဟုတ်လား။ ကြွက်သားဆွဲဆန့်သလိုပါပဲ။ လူအများစုက ဒါဟာ အသေးစားကြွက်သားဆွဲဆန့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလိမ့်မယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ပိုပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနေတတ်ပါတယ်။ Kienböck ရောဂါဟာ ရှားပါးပေမယ့် သတိပြုရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနာမည်က သင့်အတွက် အသစ်အဆန်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Kienböck ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။
အိုကေ၊ ဒါကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရှင်းပြပါရစေ။ သင့်လက်ကောက်ဝတ်ဟာ အရိုးငယ်လေး ၈ ခု ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အရိုးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို '(Carpal အရိုးများ)' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအရိုးရှစ်ခုထဲမှာ လခြမ်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အရိုးငယ်လေးတစ်ခု အလယ်တည့်တည့်မှာ ရှိပါတယ်။ ဒါကို ဆရာဝန်တွေက '(Lunate)' အရိုးလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ '(Lunate)' အရိုးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ကို ကွေးညွှတ်ရာမှာနဲ့ လှည့်ပတ်ရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။
Kienböck ရောဂါဆိုတာ lunate အရိုးကို သွေးထောက်ပံ့မှု တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျပြီး နောက်ဆုံးမှာ ရပ်တန့်သွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရေမရှိရင် သစ်ပင်သေသလိုပဲ ဒီအရိုးဟာ သွေးမရှိရင် တဖြည်းဖြည်း သေသွားပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို osteonecrosis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ရုတ်တရက် မဖြစ်ပွားပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒါက လက်ကောက်ဝတ်မှာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း လိုမျိုး အခြေအနေတွေကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အသက် ၂၀ နဲ့ ၄၀ ကြား အမျိုးသား တွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။
lunate bone သို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားရသည့် အကြောင်းရင်းကို ၁၀၀% သေချာမသိသေးပါ။ သို့သော် ၎င်းအတွက် အထောက်အကူပြုသည်ဟု ယူဆရသော အချက်များစွာ ရှိပါသည်။
- အရိုးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- လူအချို့သည် "Lunate" အရိုးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများ တည်ရှိပုံတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြဿနာများပါရှိသော မွေးဖွားလာကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းသည်ဖြစ်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။
- လက်ကောက်ဝတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း- သင်သည် လဲကျခြင်း၊ ကားမတော်တဆမှုဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်နေစဉ် လက်ကောက်ဝတ်တွင် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပေမည်။ ၎င်းသည် lunate အရိုး ပျက်စီးပြီး သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ဤအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
- လက်မောင်းရှိ အရိုးများ၏ အရှည်ကွဲပြားမှု- ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်၏ အောက်ပိုင်းတွင် အဓိက အရိုးနှစ်ခုဖြစ် သည့် radius နှင့် ulna တို့ ရှိပါသည်။ အချို့လူများတွင် ဤအရိုးနှစ်ခုသည် အရှည်တူညီမှုမရှိပါ။ တစ်ခုမှာ အခြားတစ်ခုထက် အနည်းငယ်တိုသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားသောအခါ၊ လက်ကောက်ဝတ် ရွေ့လျားသောအခါ lunate အရိုးပေါ်တွင် မူမမှန်သောဖိအား ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤဖိအားသည် အရိုးကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ-"Sickle cell anemia" နှင့် "Lupus" ကဲ့သို့သော သွေးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများရှိသူများနှင့် "Cerebral palsy" ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ရှိသူများသည် Kienböck's ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ အများစုမှာ ကြီးကြီးမားမားလက္ခဏာတွေ မပြတတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တွေ့ရတတ်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ |
|---|---|
| လက်ကောက်ဝတ်နာကျင်ခြင်း | လက်ကောက်ဝတ် ကြွက်သားနာသလိုပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံ ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက် ဖြစ်တဲ့ အနည်းငယ်သော ဝေဒနာ ဒါမှမဟုတ် အဆက်မပြတ် စူးရှတဲ့ ဝေဒနာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်း | ကျွန်မရဲ့ လက်ကောက်ဝတ်က ရောင်နေတယ်။ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ တောင့်တင်းပြီး ကွေးရခက်တယ်။ |
| ဆုပ်ကိုင်ရခက်ခဲခြင်း (ဆုပ်ကိုင်မှုအားနည်းခြင်း) | ရေဘူးအဖုံးဖွင့်တာ ဒါမှမဟုတ် တံခါးလက်ကိုင်လှည့်တာလိုမျိုး လုပ်တဲ့အခါ လက်တွေအားနည်းသလို ခံစားရတယ်။ လေးလံတဲ့ပစ္စည်းတွေ မတဲ့အခါ လက်ကောက်ဝတ်တွေ နာတယ်။ |
| လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ခြင်း | သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကို အရင်ကလို အပေါ်အောက် သို့မဟုတ် ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက်သို့ အလွယ်တကူ ကွေးနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။ |
| အက်ကွဲခြင်း | သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကို ရွှေ့သောအခါ အရိုးများသည် အတွင်းပိုင်းမှ ကြိတ်နေသကဲ့သို့ 'ကွဲအက်' အသံ ထွက်လာပါသည်။ |
| သတ်မှတ်ထားသောနေရာတွင် နာကျင်မှု | ကျွန်တော့်လက်ကောက်ဝတ်ရဲ့အပေါ်ပိုင်း၊ အလယ်ဗဟို (lunate အရိုးရှိတဲ့နေရာ) မှာ လက်ချောင်းကို နှိပ်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်ပါတယ်။ |
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလိုနာကျင်မှုကို ခံစားရတဲ့အခါ "ဒါက ကြွက်သားဆွဲဆန့်ရုံပါပဲ" လို့ တွေးပြီး လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း နာကျင်မှု မသက်သာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် ပြသသင့်ပါတယ်။
ဆရာဝန်က ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။
ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ နာကျင်မှုအကြောင်း၊ ဘယ်လောက်ကြာနေပြီလဲ၊ ဘယ်အချိန် ပိုဆိုးလာလဲ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုဖို့ စစ်ဆေးမှုများစွာ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှု- ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ဓာတ်မှန်ပါ။ သို့သော် ရောဂါအစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ဓာတ်မှန်တွင် ကွာခြားချက်များစွာ မပေါ်ပါ။
- MRI စကင်န်- ဤရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ MRI စကင်န်သည် "Lunate" အရိုးတွင် သွေးထွက်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် အရိုးသေဆုံးခြင်း ရှိ၊ မရှိကို အစောဆုံးအဆင့်တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။
- CT scan: CT scan သည် အရိုးကျိုးနေခြင်း သို့မဟုတ် အပိုင်းပိုင်းဖြစ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- အရိုးစကင်န်- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Kienböck ရောဂါ၏ အဆင့်လေးဆင့်
ဤစစ်ဆေးမှုများပြီးနောက် ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါ၏အဆင့်ကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။ အဓိကအဆင့် ၄ ဆင့်ရှိပါသည်။
| စင်မြင့် | ဒီအဆင့်မှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။ |
|---|---|
| အဆင့် ၁ | ဒါ ပထမဆုံးအကြိမ်ပါ။ နာကျင်မှုက လက်ကောက်ဝတ် ကြွက်သားတွေ လိမ်သွားသလို ခံစားရတယ်။ X-ray မှာတော့ ဘာမှ ကွာခြားမှု မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် MRI နဲ့ ကြည့်မယ်ဆိုရင် Lunate အရိုးကို သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားတာကို မြင်နိုင်ပါတယ်။ |
| အဆင့် ၂ | သွေးမရှိခြင်းကြောင့် အရိုးသည် ကျောက်တုံးကဲ့သို့ မာကျောလာသည်။ ၎င်းကို "sclerosis" ဟုခေါ်သည်။ X-ray တွင် အရိုးသည် ကျန်အရိုးများထက် ပိုဖြူနေပုံရသည်။ နာကျင်မှု အနည်းငယ် တိုးလာသည်။ |
| အဆင့် ၃ | မာကျောနေတဲ့ အရိုးဟာ အခုဆိုရင် ကျိုးနေပြီး အပိုင်းပိုင်းကွဲစပြုနေပါပြီ။ ဒါကြောင့် လက်ကောက်ဝတ်က တခြားအရိုးတွေကို အရင်ကနေရာကနေ အနည်းငယ်ရွေ့လျားစေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုတိုးလာပြီး လက်ရဲ့ခွန်အား လျော့ကျလာပြီး လက်ကောက်ဝတ်ကို ကွေးဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။ |
| အဆင့် ၄ | ဒါက အဆိုးဆုံးအခြေအနေပါ။ lunate အရိုးဟာ လုံးဝနီးပါး ကျိုးပဲ့သွားပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ၎င်းပတ်လည်က အရိုးတွေလည်း ဟောင်းနွမ်းလာပါတယ်။ လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်ကိုယ်တိုင်လည်း ပျက်စီးသွားပြီး အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ |
တချို့လူတွေအတွက် အဆင့် ၁ ကနေ ၄ ကိုရောက်ဖို့ လအနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ဤရောဂါအတွက် တစ်ခုတည်းသော ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိသော်လည်း၊ လက်ရှိကုသမှုများသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်၊ လက်ကောက်ဝတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါအဆင့်၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင့်အလုပ်အကိုင် အပါအဝင် အချက်အလက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲကုသမှုများ
၎င်းတို့ကို ရောဂါအစောပိုင်းတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
- လက်ကောက်ဝတ်ကို မလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ထားခြင်း- လက်ကောက်ဝတ်ကို လပေါင်းများစွာ ကျောက်ပတ်တီးဖြင့် မလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ထားရသည်။ ဤအနားယူခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရိုးကို သွေးလည်ပတ်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ibuprofen ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးများသည် ပန်းနာရင်ကျပ်၊ အစာအိမ်အနာ၊ သွေးတိုး၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် မသင့်တော်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆေးဝါးများကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။
- အလုပ်အကိုင်ကုထုံး- အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် လက်ကောက်ဝတ်နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးသည့်နည်းလမ်းဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင့်အား သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ကုသခြင်း
ရောဂါပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများက မသက်သာပါက ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ပြုလုပ်သော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားသည် ရောဂါအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။
| ခွဲစိတ်မှုအမည် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုဖြစ်သွားတယ်... |
|---|---|
| အဆစ်ညှိခြင်း | လက်ဖျံရှိ အရိုးနှစ်ခုဖြစ်သည့် "Radius" နှင့် "Ulna" တို့၏ အရှည်ကွာခြားပါက ၎င်းတို့၏ အရှည်ကို ညီမျှစေရန် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါသည်။ အရိုးတိုကို ရှည်စေရန်အတွက် အရိုးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ဆက်ပေးသည် သို့မဟုတ် အရိုးရှည်မှ အပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ဖြတ်ပြီး တိုစေပါသည်။ ၎င်းသည် "Lunate" အရိုးပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျော့ကျစေသည်။ |
| သွေးကြောပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း | ၎င်းတွင် lunate အရိုးသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပြန်လည်ရရှိခြင်း ပါဝင်သည်။ သွေးကြောပါသော အရိုးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (ဥပမာ ပေါင်) မှ ယူ၍ သေလုမျောပါးဖြစ်နေသော lunate အရိုးထဲသို့ အစားထိုးကုသမှု ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ရောဂါ၏ ပထမအဆင့်နှစ်ဆင့်တွင်သာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ |
| ပေါင်းစပ်မှု | ရောဂါပြင်းထန်သောအခါ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် လက်ကောက်ဝတ်ရှိ အရိုးများစွာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်ကောက်ဝတ်တစ်ခုလုံး၏ အရိုးများကို ပေါင်းစပ်ထားပါက လက်ကောက်ဝတ်ကို ကွေး၍မရသော်လည်း လက်ကို လှည့်နိုင်သည်။ |
| Proximal Row Carpectomy (PRC) | လူနိတ်အရိုး လုံးဝကျိုးသွားပါက အရိုးနှင့် အနီးနားရှိ အရိုးအချို့ကို ဖယ်ရှားပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသော်လည်း လက်ကောက်ဝတ်လှုပ်ရှားမှုအချို့ကို ကန့်သတ်ထားသည်။ |
| အစားထိုး အဆစ်အစားထိုးခြင်း | ဤနည်းဖြင့် ပျက်စီးနေသော "Lunate" အရိုးကို ဖယ်ရှားပြီး အတုအရိုး (prosthetic) ဖြင့် အစားထိုးပါသည်။ |
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။
ဒီရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်လေ၊ ကုသမှုနဲ့ ရလဒ်တွေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။ ဒါကြောင့် အောက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အထိ မစောင့်ပါနဲ့။
- သင့်လက်ကောက်ဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများ ရွေ့လျားရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက။
- လက်ကောက်ဝတ်တစ်ဝိုက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အနီကွက်များရှိပါက။
- ရောင်ရမ်းမှု ပိုဆိုးလာပါက။
- မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုတွေ ရှိရင်။
သင့်ဆရာဝန်က ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အထူးကုဆရာဝန်၊ တစ်နည်းအားဖြင့် အရိုးအကြောအထူးကုဆရာဝန် ထံ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Kienböck ရောဂါသည် ရှားပါးသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး လက်ကောက်ဝတ်ရှိ lunate ဟုခေါ်သော အရိုးငယ်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပြတ်တောက်သွားကာ တဖြည်းဖြည်း သေဆုံးစေပါသည်။
- ပထမဆုံးလက္ခဏာက လက်ကောက်ဝတ် ကြွက်သားဆွဲဆန့်သလို ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလို နာကျင်မှုမျိုး ကြာရှည်ခံစားနေရရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။
- ဒီရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာပြီး လက်က လုံးဝ မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပါဘူး။
- သင့်ရလဒ်များသည် ရောဂါကို မည်မျှမြန်မြန် ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုစတင်သည်အပေါ် များစွာမူတည်ပါလိမ့်မည်။
- ဘယ်ကုသမှုနည်းလမ်းက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.