ပခုံးနာကျင်မှုကို မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရလား။ ဒါက ကယ်လ်စီယမ် အရွတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်လား။

ပခုံးမှာ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ရုတ်တရက် ခံစားဖူးပါသလား။ လက်မြှောက်တာ၊ အဝတ်အစားလဲတာ၊ ဆံပင်ဖြီးတာလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေကိုတောင် မလုပ်နိုင်တော့လောက်အောင် ပြင်းထန်ပါသလား။ ညဘက်မှာ နိုးလာတဲ့အထိ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု အရမ်းပြင်းထန်ပါသလား။ ဒီရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းကို လူအများ မသိရှိကြပေမယ့် အရမ်းနာကျင်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတာ အဲဒါပါပဲ။ ဆေးပညာအရ ဒီအခြေအနေကို Calcific Tendonitis လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Calcific Tendonitis ဆိုတာဘာလဲ။

အိုကေ၊ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကြွက်သားတွေနဲ့ အရိုးတွေကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ ခိုင်မာတဲ့တစ်ရှူးတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က အရွတ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်အရွတ်ရောင်ခြင်းဆိုတာ ဒီအရွတ်တွေထဲမှာ ကယ်လ်စီယမ်တွေ စုပုံလာတာပါ။

ရေပိုက်အတွင်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထုံးကျောက်များ စုပုံလာသကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုနည်းဖြင့် ကယ်လ်စီယမ်သည် ဤအရွတ်များအတွင်း စုပုံလာပါသည်။ ဤကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်များသည် တစ်နေရာတည်း သို့မဟုတ် နေရာများစွာတွင် စုပုံလာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သို့မဟုတ် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ရောင်ရမ်းလာသည်နှင့်အမျှ မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီရောဂါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်အရွတ်မှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် ပခုံးမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ် ။ ပခုံးမှာရှိတဲ့ အရွတ်စနစ်ကို "Rotator cuff" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ "Rotator cuff" က အထိခိုက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါက Rotator Cuff Tendonitis နဲ့ Frozen Shoulder နဲ့ ကွာခြားပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဤအခြေအနေသုံးခုစလုံးသည် ပခုံးနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မတူညီပါ။

• Rotator Cuff Tendonitis: ၎င်းသည် ပခုံးရှိ အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရွတ်များ ရွေ့လျားရန် ကူညီပေးသည့် bursae ဟုခေါ်သော အရည်ပြည့်နေသော အိတ်ငယ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Calcific Tendonitis သည် bursa ကို တိုက်ရိုက်မထိခိုက်သော်လည်း ကယ်လ်စီယမ် အနည်အနှစ်များကြောင့် ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်။
• ပခုံးအေးခဲခြင်း- ဤအခြေအနေတွင် ပခုံးအဆစ် အေးခဲပြီး မာကျောလာခြင်းကြောင့် လက်လှုပ်ရှားမှုကို တားဆီးနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် Calcific Tendonitis ဟုခေါ်သော အခြေအနေကြောင့် (ပခုံးအေးခဲခြင်း) လည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။

အသက် ၄၀ မှ ၆၀ ကြားရှိ သူများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် အနည်းငယ်ပို၍အဖြစ်များကြောင်းလည်း တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်နှင့်မျှ မသက်ဆိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ပခုံးနာကျင်မှုအတွက် ကုသမှုခံယူနေတဲ့ လူဆယ်ယောက်မှာ တစ်ယောက်ထက်နည်းတဲ့လူကသာ ဒီအခြေအနေရှိပါတယ်။

ကယ်လ်စီယမ် အရွတ်ရောင်ခြင်းရဲ့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေဟာ အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်နဲ့ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒါကို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် သင်ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါဆို ဒါက အဆစ်ရောင်ရောဂါ အမျိုးအစားလား။

Calcific Tendonitis ဆိုတာ အရွတ်တွေ ရောင်ရမ်းခြင်းပါ။ ဒါပေမယ့် အဆစ်ရောင်ရောဂါကတော့ အဆစ်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး ပျက်စီးခြင်းပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအခြေအနေကို calcium pyrophosphate dihydrate deposition disease (CPPD ဒါမှမဟုတ် pseudogout) လို့ခေါ်တဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါတစ်မျိုးနဲ့ ရောထွေးနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒါမှာ အဆစ်တွေအတွင်းမှာ ကယ်လ်စီယမ်ပုံဆောင်ခဲတွေ စုပုံလာလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် အဆစ်အတွင်းမှာတော့ ကွဲပြားတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါက အရွတ်အတွင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တချို့လူတွေမှာ နာကျင်မှုမရှိဘဲ ကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအနည်အနှစ်တွေ ရောင်ရမ်းလာရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

• ပခုံးတွင် ရုတ်တရက်၊ မယုံနိုင်လောက်အောင် နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းခြင်း။
• ပခုံးလှုပ်သည့်အခါ ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း ။
• နာကျင်မှုက ညဘက် အိပ်မပျော်နိုင်တဲ့အထိ ဆိုးရွားလာပါတယ်။
• လက်မြှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောနောက်သို့ထားခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာ လျော့နည်းသွားခြင်း ။
• ပခုံး၏ rotator cuff ဧရိယာကို ထိလိုက်သည့်တိုင် ခံစားရနိုင်သော နာကျင်မှု။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်သွားတွေ့သောအခါ သူက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သင့်ပခုံးကိုစစ်ဆေးပြီး သင့်လက်မောင်းကို မည်မျှဝေးဝေးရွှေ့နိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။

ထို့နောက် ဤအခြေအနေကို အတည်ပြုရန်နှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုအချို့အတွက် သင့်အား ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

• ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် အရွတ်များတွင် ကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အလွယ်ကူဆုံးနှင့် အထင်ရှားဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်- ၎င်းသည် ကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်များနှင့် အရွတ်များ၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရွတ်ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများကို ပိုမိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်အတွက် MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ Calcific Tendonitis ရောဂါရှိသူအများစုဟာ ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ် ။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အိမ်မှာ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆရာဝန်၏ကုသမှုအပြင်၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် အိမ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။

• အနားယူခြင်း- နာကျင်သည့်အခါ ပခုံးကို အနားပေးပါ။ လေးလံသောပစ္စည်းများ မခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းပေါ်တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရေနွေးနဲ့ အအေးကပ်ခြင်း- တချို့လူတွေက ရေနွေးနဲ့ သက်သာရာရကြပြီး တချို့ကတော့ ရေခဲကပ်တာက သက်သာရာရကြပါတယ်။ ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်လဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ရေခဲကို အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနဲ့၊ အဝတ်စနဲ့ ပတ်ထားပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားပါက သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတိုင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သောက်ပါ။

ဒီဝေဒနာ ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Calcific Tendonitis ရဲ့ လက္ခဏာတွေက တစ်ခါတစ်ရံ ပြန်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ နာကျင်မှု ပြန်မဖြစ်ခင် လပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာတောင် ပြဿနာမရှိဘဲ နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါကို အရင်က ဖြစ်ဖူးရင် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေ ခံယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ အများစုမှာ ဒီရောဂါကို မြန်မြန်ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ ကုသမှု ခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။