Skip to main content

နှုတ်ခမ်းမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိလား။ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအကြောင်း သတိပြုကြရအောင်။

နှုတ်ခမ်းမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိလား။ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအကြောင်း သတိပြုကြရအောင်။

မှန်ထဲမှာ ကြည့်ပြီး နှုတ်ခမ်းမှာ အနာလေးတစ်ခု သတိထားမိဖူးလား။ အအေးမိလို့ ထင်ခဲ့မိမှာပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအနာက နှစ်ပတ်သုံးပတ်အတွင်း မပျောက်ဘူးဆိုရင်တော့ နည်းနည်းစိုးရိမ်မိတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အများစုက ဒီအရာတွေကို သိပ်အာရုံမစိုက်ကြဘူး၊ "ဗီတာမင်စီ ချို့တဲ့နေလို့လား" လို့ပဲ တွေးကြတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ မပျောက်တဲ့ အနာသေးသေးလေးက ကျွန်တော်တို့ ပိုအာရုံစိုက်သင့်တဲ့ အရာတစ်ခုရဲ့ အစလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဒီနေ့ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ အရေးကြီးဆုံးက ဒါကို သတိပြုမိဖို့ပါပဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဆဲလ်ငယ်လေးတွေ ဘီလီယံနဲ့ချီပြီး စုပုံလာကြပါတယ်။ ဒီဆဲလ်တွေဟာ ကွဲထွက်၊ ကြီးထွား၊ နောက်ဆုံးမှာ သေဆုံးသွားကြပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာမှာတော့ ဘာကြောင့်မှန်းမသိပေမယ့် ဒီဆဲလ်တွေရဲ့ DNA ပြောင်းလဲသွားပြီး ရူးသွပ်သလို ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကွဲထွက်သွားပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းကင်ဆာမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေမှာ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကွဲထွက်ပြီး မပျောက်ကင်းတဲ့ အကျိတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

အဖြစ်အများဆုံး နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအမျိုးအစား (၉၀%) မှာ squamous cell carcinoma ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြား၏ အပြင်ဘက်ဆုံးဆဲလ်အလွှာတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့အပြင် ၊ basal cell carcinoma နှင့် melanoma တို့သည်လည်း ရှားပါးသည်။ ဤကင်ဆာသည် အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်နှုတ်ခမ်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အောက်နှုတ်ခမ်းတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ နှုတ်ခမ်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့မျက်နှာရဲ့ မြင်သာထင်ရှားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစောပိုင်းမှာ ခွဲခြားသိရှိဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

အစပိုင်းမှာတော့ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဟာ ပါးစပ်မှာ အနာတစ်ခုလို ထင်ရပြီး မပျောက်ပါဘူး။ လူအများစုက အအေးမိအနာနဲ့ မှားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ အအေးမိအနာဟာ ၁၀ ရက်လောက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာအနာကတော့ အဲဒီလို မပျောက်ကင်းဘဲ အဲဒီမှာပဲ ရှိနေပါတယ်။

ဘယ်လို features တွေပါဝင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ အောက်ကဇယားကနေ ဒီအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာ ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်
မပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ဒဏ်ရာတစ်ခု နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အရည်ကြည်ဖု၊ အနာ သို့မဟုတ် အနာပေါက်ပြီး မပျောက်ကင်းခြင်း။ ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သည်။
အရောင်ပြောင်းနေတဲ့နေရာ နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အဖြူရောင်၊ အနီရောင် (အသားဖြူသူများတွင်) သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင်/မီးခိုးရောင် (အသားမည်းသူများတွင်) ပြားချပ်ချပ် သို့မဟုတ် အနည်းငယ် မြင့်တက်နေသော အစက်အပြောက်။
နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်အတွင်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တစစ်စစ်ခံစားရခြင်း။
သွေးထွက်ခြင်း နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အဖုတစ်ခုမှ သွေးထွက်ခြင်း။
နှုတ်ခမ်းထူလာခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း နှုတ်ခမ်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွင် ထူထဲလာခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွင် ခံစားရနိုင်သော အဖုငယ်တစ်ခု။
သွားကြိတ်ခြင်း သွားများ ရုတ်တရက် ကျွတ်ထွက်ခြင်း။ သွားတုများ ဝတ်ဆင်ပါက သင့်ပါးစပ်ထဲတွင် ကောင်းစွာ မတပ်ဆင်နိုင်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
မေးရိုးရောင်ရမ်းခြင်း ခြေကျင်းဝတ်ဧရိယာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း။

နှုတ်ခမ်းကင်ဆာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့ ဆရာဝန်တွေဟာ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကို မဖော်ထုတ်နိုင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားသူ အများအပြားရဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို လေ့လာခဲ့ပြီး ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချက်များစွာကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့အိမ်မှာ တံခါးတစ်ချပ်ရှိတယ်။ အဲဒီတံခါးကို သော့တစ်ချောင်းတည်းနဲ့ သော့ခတ်ရင် ဘေးကင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သော့ထဲမှာ သင့်တော်တဲ့ သော့တွေအများကြီးထည့်ပြီး အမြဲတမ်းလှည့်ဖို့ကြိုးစားရင် ခဏကြာရင် သော့ပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့အရာတွေပါ။

အောက်ပါဇယားတွင် ထိုအန္တရာယ်အချက်များကို ကြည့်ကြပါစို့။

အန္တရာယ်အချက် ဒါက ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု ဒါက အဓိကအကြောင်းရင်း ပါ။ ဒါမှာ စီးကရက်၊ ဆေးပြင်းလိပ်၊ ပျားသောက်ခြင်း၊ ဆေးရွက်ကြီးဝါးခြင်းနဲ့ ကွမ်းစားခြင်းတွေ အားလုံးပါဝင်ပါတယ်။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်အတူ ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲသူတစ်ဦးသည် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၀ ဆ ပိုများနိုင်သည်။
နေရောင်ခြည် အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်း ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံကဲ့သို့ ပြင်းထန်သောနေရောင်အောက်တွင် အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသူများသည် အထူးသဖြင့် အောက်နှုတ်ခမ်းကို နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကြောင့် ပိုမိုအန္တရာယ်များပါသည်။ ၎င်းတွင် လူလုပ်နေရောင်ခြည် (နေလောင်ခံအိပ်ရာများ) အသုံးပြုခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။
အသားအရောင် အသားဖြူသူတွေဟာ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုခံရလွယ်တာကြောင့် အရေပြားပျက်စီးနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
အသက် ၄၀ ကျော်ပြီဖြစ်ခြင်း ဒီရောဂါကို အသက် ၅၀-၆၀ ကြားလူတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
ကျား၊မအမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ သုံးဆခန့် ပိုများပါသည် (အမျိုးသားများသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်း ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်)။
ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောဂါတိုက်ဖျက်စနစ် အားနည်းနေရင် ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

သွားစစ်ဆေးမှုအတွက် သွားဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားရောဂါအတွက် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုမျိုးကို သင်ပထမဆုံးသတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ သင့်နှုတ်ခမ်းမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိထားမိတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့သွားပြတဲ့အခါ သူတို့က အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာဖို့များပါတယ်-

၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဆရာဝန်သည် သင့်နှုတ်ခမ်း၊ ပါးစပ်၊ မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတို့ကို ဦးစွာ ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါမည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ရှိမရှိကဲ့သို့သော သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်အလေ့အထများအကြောင်း မေးမြန်းပါမည်။

၂။ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးအသားစယူစစ်ဆေးခြင်း- ဤနည်းလမ်းသည် ရောဂါကို အတည်ပြုရန် အသေချာဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အနာ သို့မဟုတ် အကျိတ်မှ အလွန်သေးငယ်သော တစ်ရှူးအပိုင်းအစတစ်ခုကိုယူပြီး ရောဂါဗေဒဓာတ်ခွဲခန်းသို့ စစ်ဆေးရန် ပေးပို့ခြင်းပါဝင်သည်။ တစ်ရှူးတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များပါဝင်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။

တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းက ကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပါက ဆရာဝန်က ကင်ဆာသည် နှုတ်ခမ်းအပြင်ဘက်ရှိ အခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း (metastasized) ရှိမရှိကို ထပ်မံစစ်ဆေးပါမည်။ သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာကို မပျံ့နှံ့မီ မကြာခဏ တွေ့ရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

  • ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- CT scan (Computed Tomography scan)၊ PET scan သို့မဟုတ် MRI (Magnetic Resonance Imaging) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အကျိတ်များကို ရှာဖွေရန် အသုံးပြုပါသည်။
  • အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း- ဤနေရာတွင် သင့်အား မေ့ဆေးပေးပြီး ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော သေးငယ်ပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန်တစ်ခုကို ကင်ဆာလက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင့်လည်ချောင်းမှတစ်ဆင့် ထည့်ပေးပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုသည် အကျိတ် သို့မဟုတ် အနာ၏ အရွယ်အစားနှင့် ကင်ဆာအဆင့်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် လုံးဝပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသည်။ ရောဂါပျံ့နှံ့သွားပါက ကုသမှုအမျိုးမျိုး ပေါင်းစပ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ဒါက အဓိကကုသမှုပါ။ ဒီမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ကင်ဆာအကျိတ် ဒါမှမဟုတ် အနာကို ဖယ်ရှားပြီး ၎င်းပတ်လည်က ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပါတယ်။ ပြီးရင် နှုတ်ခမ်းရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ပြန်ရအောင် ချုပ်ရိုးတွေ ချုပ်ပါတယ်။ ကင်ဆာက လည်ပင်းက ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားပြီလို့ သံသယရှိရင် ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ရောင်ခြည်ကုထုံး

ဤကုသမှုသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရောင်ခြည်များ (ရောင်ခြည်) ကို အသုံးပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်မှုအစား ပေးလေ့ရှိပြီး အခြားအချိန်များတွင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကျန်ရှိနေနိုင်သည့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် ပေးလေ့ရှိသည်။

ကီမိုကုထုံး

၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်အား ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်နိုင်သော ဆေးဝါးများ ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤကုသမှုကို ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့်အတူ မကြာခဏ ပေးလေ့ရှိသည်။ ကင်ဆာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဝေးလံသော အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ဤကုသမှုကို ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုသည် (သက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှု)။

ပစ်မှတ်ထားကုထုံး

ဒါက ကုသမှုနည်းလမ်းအသစ်တစ်ခုပါ။ ဒီမှာ ဆေးဝါးတွေက ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သီးခြားမျိုးဗီဇတွေနဲ့ ပရိုတင်းတွေကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ဖျက်ဆီးပါတယ်။

ကိုယ်ခံအားကုထုံး

ဤကုသမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်နှုတ်ခမ်းရဲ့အသွင်အပြင်အတွက် စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ လက်ရှိနည်းပညာနဲ့ ပြန်လည်တည်ဆောက်ခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်နှုတ်ခမ်းရဲ့အသွင်အပြင်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် စကားပြောရာမှာ ဒါမှမဟုတ် မျိုချရာမှာ အခက်အခဲရှိရင် စကားပြောဘာသာစကားရောဂါဗေဒပညာရှင်ဆီကနေ အကူအညီတောင်းခံနိုင်ပါတယ်။

ဒီကင်ဆာက မြန်မြန်ပျံ့နှံ့သွားလား။ အသက်အန္တရာယ်ရှိလား။

ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေက အများအားဖြင့် "မဟုတ်ပါဘူး။" အဖြစ်အများဆုံး နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ Squamous cell carcinoma ဟာ အလွန်နှေးကွေးစွာ ပျံ့နှံ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှုတ်ခမ်းတွေဟာ မြင်သာတဲ့နေရာဖြစ်တာကြောင့် လူအများစုက ဒီပြောင်းလဲမှုကို စောစောစီးစီး မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကင်ဆာပျံ့နှံ့မှုမတိုင်ခင် ကုသမှုကို စတင်နိုင်ပါတယ်။

ဤအကြောင်းကြောင့် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာသည် ကုသပျောက်ကင်းမှုနှုန်း အလွန်မြင့်မားသော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာရင်းအင်းများအရ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူများ၏ 91% သည် ငါးနှစ်အကြာတွင် အသက်ရှင်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အခွင့်အလမ်း အလွန်မြင့်မားသည်။

သို့သော် ဤအရာအားလုံးသည် အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှု ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်နှုတ်ခမ်းတွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာတစ်ခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းပါတယ်။" ဆိုလိုတာက ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက် ကုသခြင်းထက် ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

  • ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤသည်မှာ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဖြတ်ရန်ကြိုးစားပါ။
  • အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ- အရက်သောက်ပါက ကန့်သတ်သောက်သုံးပါ။
  • နှုတ်ခမ်းတွေကို နေရောင်ခြည်ကနေ ကာကွယ်ပါ- နေရောင်ထဲ ထွက်တဲ့အခါတိုင်း အနည်းဆုံး SPF 30 ပါတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီကို သုံးပါ။ ဒါက မိုးအုံ့တဲ့နေ့တွေမှာတောင် အသုံးဝင်ပါတယ်။ မနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း နေရောင်ခြည်ကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
  • လူလုပ်နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- နေလောင်ခံအိပ်ရာများကဲ့သို့သော အရာများသည် အရေပြားနှင့် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်။
  • ခံတွင်းကင်ဆာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ- သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသတိုင်း သင့်ပါးစပ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အနာ၊ အစက်အပြောက်၊ အရည်ကြည်ဖု သို့မဟုတ် အကျိတ်တစ်ခုခုရှိပြီး နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ မပျောက်ကင်းပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့် ဆရာဝန် နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
  • နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအန္တရာယ်အချက်များ မှာ ဆေးရွက်ကြီးနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုဖြစ်သည်။
  • နှုတ်ခမ်းသားကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ SPF ပါတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီကို နေ့စဉ်သုံးတာ ကောင်းတဲ့အကျင့်ပါ။
  • နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဟာ ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ စောစောစီးစီး သိရှိခဲ့ရင် လုံးဝနီးပါး ပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ
  • နှုတ်ခမ်းကင်ဆာရှိသူတစ်ဦးကို နမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် ရောဂါမပြန့်ပွားစေပါ။ ကင်ဆာသည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ပါ။

နှုတ်ခမ်းကင်ဆာ၊ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာ၊ ခံတွင်းကင်ဆာ၊ နှုတ်ခမ်းအနာများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကင်ဆာလက္ခဏာများ၊ ခံတွင်းကင်ဆာ၊ Squamous Cell Carcinoma၊ နှုတ်ခမ်းအနာ၊ ကင်ဆာကုသမှု
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 8 + 5 =
နှုတ်ခမ်းမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိလား။ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအကြောင်း သတိပြုကြရအောင်။

နှုတ်ခမ်းမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိလား။ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအကြောင်း သတိပြုကြရအောင်။

မှန်ထဲမှာ ကြည့်ပြီး နှုတ်ခမ်းမှာ အနာလေးတစ်ခု သတိထားမိဖူးလား။ အအေးမိလို့ ထင်ခဲ့မိမှာပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအနာက နှစ်ပတ်သုံးပတ်အတွင်း မပျောက်ဘူးဆိုရင်တော့ နည်းနည်းစိုးရိမ်မိတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အများစုက ဒီအရာတွေကို သိပ်အာရုံမစိုက်ကြဘူး၊ "ဗီတာမင်စီ ချို့တဲ့နေလို့လား" လို့ပဲ တွေးကြတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ မပျောက်တဲ့ အနာသေးသေးလေးက ကျွန်တော်တို့ ပိုအာရုံစိုက်သင့်တဲ့ အရာတစ်ခုရဲ့ အစလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဒီနေ့ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ အရေးကြီးဆုံးက ဒါကို သတိပြုမိဖို့ပါပဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဆဲလ်ငယ်လေးတွေ ဘီလီယံနဲ့ချီပြီး စုပုံလာကြပါတယ်။ ဒီဆဲလ်တွေဟာ ကွဲထွက်၊ ကြီးထွား၊ နောက်ဆုံးမှာ သေဆုံးသွားကြပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာမှာတော့ ဘာကြောင့်မှန်းမသိပေမယ့် ဒီဆဲလ်တွေရဲ့ DNA ပြောင်းလဲသွားပြီး ရူးသွပ်သလို ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကွဲထွက်သွားပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းကင်ဆာမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေမှာ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကွဲထွက်ပြီး မပျောက်ကင်းတဲ့ အကျိတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

အဖြစ်အများဆုံး နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအမျိုးအစား (၉၀%) မှာ squamous cell carcinoma ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြား၏ အပြင်ဘက်ဆုံးဆဲလ်အလွှာတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့အပြင် ၊ basal cell carcinoma နှင့် melanoma တို့သည်လည်း ရှားပါးသည်။ ဤကင်ဆာသည် အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်နှုတ်ခမ်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အောက်နှုတ်ခမ်းတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ နှုတ်ခမ်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့မျက်နှာရဲ့ မြင်သာထင်ရှားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစောပိုင်းမှာ ခွဲခြားသိရှိဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

အစပိုင်းမှာတော့ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဟာ ပါးစပ်မှာ အနာတစ်ခုလို ထင်ရပြီး မပျောက်ပါဘူး။ လူအများစုက အအေးမိအနာနဲ့ မှားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ အအေးမိအနာဟာ ၁၀ ရက်လောက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာအနာကတော့ အဲဒီလို မပျောက်ကင်းဘဲ အဲဒီမှာပဲ ရှိနေပါတယ်။

ဘယ်လို features တွေပါဝင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ အောက်ကဇယားကနေ ဒီအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာ ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်
မပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ဒဏ်ရာတစ်ခု နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အရည်ကြည်ဖု၊ အနာ သို့မဟုတ် အနာပေါက်ပြီး မပျောက်ကင်းခြင်း။ ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သည်။
အရောင်ပြောင်းနေတဲ့နေရာ နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အဖြူရောင်၊ အနီရောင် (အသားဖြူသူများတွင်) သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင်/မီးခိုးရောင် (အသားမည်းသူများတွင်) ပြားချပ်ချပ် သို့မဟုတ် အနည်းငယ် မြင့်တက်နေသော အစက်အပြောက်။
နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်အတွင်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တစစ်စစ်ခံစားရခြင်း။
သွေးထွက်ခြင်း နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အဖုတစ်ခုမှ သွေးထွက်ခြင်း။
နှုတ်ခမ်းထူလာခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း နှုတ်ခမ်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွင် ထူထဲလာခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွင် ခံစားရနိုင်သော အဖုငယ်တစ်ခု။
သွားကြိတ်ခြင်း သွားများ ရုတ်တရက် ကျွတ်ထွက်ခြင်း။ သွားတုများ ဝတ်ဆင်ပါက သင့်ပါးစပ်ထဲတွင် ကောင်းစွာ မတပ်ဆင်နိုင်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
မေးရိုးရောင်ရမ်းခြင်း ခြေကျင်းဝတ်ဧရိယာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း။

နှုတ်ခမ်းကင်ဆာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့ ဆရာဝန်တွေဟာ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကို မဖော်ထုတ်နိုင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားသူ အများအပြားရဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို လေ့လာခဲ့ပြီး ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချက်များစွာကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့အိမ်မှာ တံခါးတစ်ချပ်ရှိတယ်။ အဲဒီတံခါးကို သော့တစ်ချောင်းတည်းနဲ့ သော့ခတ်ရင် ဘေးကင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သော့ထဲမှာ သင့်တော်တဲ့ သော့တွေအများကြီးထည့်ပြီး အမြဲတမ်းလှည့်ဖို့ကြိုးစားရင် ခဏကြာရင် သော့ပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့အရာတွေပါ။

အောက်ပါဇယားတွင် ထိုအန္တရာယ်အချက်များကို ကြည့်ကြပါစို့။

အန္တရာယ်အချက် ဒါက ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု ဒါက အဓိကအကြောင်းရင်း ပါ။ ဒါမှာ စီးကရက်၊ ဆေးပြင်းလိပ်၊ ပျားသောက်ခြင်း၊ ဆေးရွက်ကြီးဝါးခြင်းနဲ့ ကွမ်းစားခြင်းတွေ အားလုံးပါဝင်ပါတယ်။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်အတူ ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲသူတစ်ဦးသည် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၀ ဆ ပိုများနိုင်သည်။
နေရောင်ခြည် အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်း ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံကဲ့သို့ ပြင်းထန်သောနေရောင်အောက်တွင် အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသူများသည် အထူးသဖြင့် အောက်နှုတ်ခမ်းကို နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကြောင့် ပိုမိုအန္တရာယ်များပါသည်။ ၎င်းတွင် လူလုပ်နေရောင်ခြည် (နေလောင်ခံအိပ်ရာများ) အသုံးပြုခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။
အသားအရောင် အသားဖြူသူတွေဟာ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုခံရလွယ်တာကြောင့် အရေပြားပျက်စီးနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
အသက် ၄၀ ကျော်ပြီဖြစ်ခြင်း ဒီရောဂါကို အသက် ၅၀-၆၀ ကြားလူတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
ကျား၊မအမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ သုံးဆခန့် ပိုများပါသည် (အမျိုးသားများသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်း ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်)။
ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောဂါတိုက်ဖျက်စနစ် အားနည်းနေရင် ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

သွားစစ်ဆေးမှုအတွက် သွားဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားရောဂါအတွက် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုမျိုးကို သင်ပထမဆုံးသတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ သင့်နှုတ်ခမ်းမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိထားမိတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့သွားပြတဲ့အခါ သူတို့က အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာဖို့များပါတယ်-

၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဆရာဝန်သည် သင့်နှုတ်ခမ်း၊ ပါးစပ်၊ မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတို့ကို ဦးစွာ ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါမည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ရှိမရှိကဲ့သို့သော သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်အလေ့အထများအကြောင်း မေးမြန်းပါမည်။

၂။ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးအသားစယူစစ်ဆေးခြင်း- ဤနည်းလမ်းသည် ရောဂါကို အတည်ပြုရန် အသေချာဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အနာ သို့မဟုတ် အကျိတ်မှ အလွန်သေးငယ်သော တစ်ရှူးအပိုင်းအစတစ်ခုကိုယူပြီး ရောဂါဗေဒဓာတ်ခွဲခန်းသို့ စစ်ဆေးရန် ပေးပို့ခြင်းပါဝင်သည်။ တစ်ရှူးတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များပါဝင်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။

တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းက ကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပါက ဆရာဝန်က ကင်ဆာသည် နှုတ်ခမ်းအပြင်ဘက်ရှိ အခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း (metastasized) ရှိမရှိကို ထပ်မံစစ်ဆေးပါမည်။ သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာကို မပျံ့နှံ့မီ မကြာခဏ တွေ့ရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

  • ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- CT scan (Computed Tomography scan)၊ PET scan သို့မဟုတ် MRI (Magnetic Resonance Imaging) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အကျိတ်များကို ရှာဖွေရန် အသုံးပြုပါသည်။
  • အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း- ဤနေရာတွင် သင့်အား မေ့ဆေးပေးပြီး ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော သေးငယ်ပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန်တစ်ခုကို ကင်ဆာလက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင့်လည်ချောင်းမှတစ်ဆင့် ထည့်ပေးပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုသည် အကျိတ် သို့မဟုတ် အနာ၏ အရွယ်အစားနှင့် ကင်ဆာအဆင့်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် လုံးဝပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသည်။ ရောဂါပျံ့နှံ့သွားပါက ကုသမှုအမျိုးမျိုး ပေါင်းစပ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ဒါက အဓိကကုသမှုပါ။ ဒီမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ကင်ဆာအကျိတ် ဒါမှမဟုတ် အနာကို ဖယ်ရှားပြီး ၎င်းပတ်လည်က ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပါတယ်။ ပြီးရင် နှုတ်ခမ်းရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ပြန်ရအောင် ချုပ်ရိုးတွေ ချုပ်ပါတယ်။ ကင်ဆာက လည်ပင်းက ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားပြီလို့ သံသယရှိရင် ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ရောင်ခြည်ကုထုံး

ဤကုသမှုသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရောင်ခြည်များ (ရောင်ခြည်) ကို အသုံးပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်မှုအစား ပေးလေ့ရှိပြီး အခြားအချိန်များတွင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကျန်ရှိနေနိုင်သည့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် ပေးလေ့ရှိသည်။

ကီမိုကုထုံး

၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်အား ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်နိုင်သော ဆေးဝါးများ ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤကုသမှုကို ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့်အတူ မကြာခဏ ပေးလေ့ရှိသည်။ ကင်ဆာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဝေးလံသော အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ဤကုသမှုကို ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုသည် (သက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှု)။

ပစ်မှတ်ထားကုထုံး

ဒါက ကုသမှုနည်းလမ်းအသစ်တစ်ခုပါ။ ဒီမှာ ဆေးဝါးတွေက ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သီးခြားမျိုးဗီဇတွေနဲ့ ပရိုတင်းတွေကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ဖျက်ဆီးပါတယ်။

ကိုယ်ခံအားကုထုံး

ဤကုသမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်နှုတ်ခမ်းရဲ့အသွင်အပြင်အတွက် စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ လက်ရှိနည်းပညာနဲ့ ပြန်လည်တည်ဆောက်ခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်နှုတ်ခမ်းရဲ့အသွင်အပြင်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် စကားပြောရာမှာ ဒါမှမဟုတ် မျိုချရာမှာ အခက်အခဲရှိရင် စကားပြောဘာသာစကားရောဂါဗေဒပညာရှင်ဆီကနေ အကူအညီတောင်းခံနိုင်ပါတယ်။

ဒီကင်ဆာက မြန်မြန်ပျံ့နှံ့သွားလား။ အသက်အန္တရာယ်ရှိလား။

ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေက အများအားဖြင့် "မဟုတ်ပါဘူး။" အဖြစ်အများဆုံး နှုတ်ခမ်းကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ Squamous cell carcinoma ဟာ အလွန်နှေးကွေးစွာ ပျံ့နှံ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှုတ်ခမ်းတွေဟာ မြင်သာတဲ့နေရာဖြစ်တာကြောင့် လူအများစုက ဒီပြောင်းလဲမှုကို စောစောစီးစီး မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကင်ဆာပျံ့နှံ့မှုမတိုင်ခင် ကုသမှုကို စတင်နိုင်ပါတယ်။

ဤအကြောင်းကြောင့် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာသည် ကုသပျောက်ကင်းမှုနှုန်း အလွန်မြင့်မားသော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာရင်းအင်းများအရ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူများ၏ 91% သည် ငါးနှစ်အကြာတွင် အသက်ရှင်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အခွင့်အလမ်း အလွန်မြင့်မားသည်။

သို့သော် ဤအရာအားလုံးသည် အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှု ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်နှုတ်ခမ်းတွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာတစ်ခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းပါတယ်။" ဆိုလိုတာက ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက် ကုသခြင်းထက် ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

  • ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤသည်မှာ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဖြတ်ရန်ကြိုးစားပါ။
  • အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ- အရက်သောက်ပါက ကန့်သတ်သောက်သုံးပါ။
  • နှုတ်ခမ်းတွေကို နေရောင်ခြည်ကနေ ကာကွယ်ပါ- နေရောင်ထဲ ထွက်တဲ့အခါတိုင်း အနည်းဆုံး SPF 30 ပါတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီကို သုံးပါ။ ဒါက မိုးအုံ့တဲ့နေ့တွေမှာတောင် အသုံးဝင်ပါတယ်။ မနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း နေရောင်ခြည်ကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
  • လူလုပ်နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- နေလောင်ခံအိပ်ရာများကဲ့သို့သော အရာများသည် အရေပြားနှင့် နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်။
  • ခံတွင်းကင်ဆာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ- သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသတိုင်း သင့်ပါးစပ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အနာ၊ အစက်အပြောက်၊ အရည်ကြည်ဖု သို့မဟုတ် အကျိတ်တစ်ခုခုရှိပြီး နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ မပျောက်ကင်းပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့် ဆရာဝန် နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
  • နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအန္တရာယ်အချက်များ မှာ ဆေးရွက်ကြီးနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုဖြစ်သည်။
  • နှုတ်ခမ်းသားကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ SPF ပါတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီကို နေ့စဉ်သုံးတာ ကောင်းတဲ့အကျင့်ပါ။
  • နှုတ်ခမ်းကင်ဆာဟာ ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ စောစောစီးစီး သိရှိခဲ့ရင် လုံးဝနီးပါး ပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ
  • နှုတ်ခမ်းကင်ဆာရှိသူတစ်ဦးကို နမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် ရောဂါမပြန့်ပွားစေပါ။ ကင်ဆာသည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ပါ။

နှုတ်ခမ်းကင်ဆာ၊ နှုတ်ခမ်းကင်ဆာ၊ ခံတွင်းကင်ဆာ၊ နှုတ်ခမ်းအနာများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကင်ဆာလက္ခဏာများ၊ ခံတွင်းကင်ဆာ၊ Squamous Cell Carcinoma၊ နှုတ်ခမ်းအနာ၊ ကင်ဆာကုသမှု
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 8 + 5 =