သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦးဦးကို လီသီယမ်သောက်သုံးရန် ပြောသည့်အခါ အနည်းငယ်စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး စပ်စုချင်စိတ်ဖြစ်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိပေးသည့်ဆေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် မကြာခဏ မေးခွန်းများစွာရှိတတ်သည်။ သို့သော် ကျန်းမာနေစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဤဆေးအကြောင်း အပြည့်အဝသိရှိထားရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် လီသီယမ်၊ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုသည့်အခါ သင်သတိပြုရမည့်အချက်များအကြောင်း အကျဉ်းချုပ်ဆွေးနွေးကြပါစို့။
လစ်သီယမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လီသီယမ်ဟာ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ လိုမျိုး ရောဂါတွေကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းအချို့ (neurotransmitters လို့ခေါ်ပါတယ်) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ အပြုအမူနဲ့ အတွေးတွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ လီသီယမ်ဟာ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော်လည်း သင့်ဆရာဝန်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားအခြေအနေများအတွက် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်အား ပြောပြရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ
လစ်သီယမ်ကို စတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| သင့်အတွက် သက်ရောက်နိုင်တဲ့ အခြေအနေ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများ | နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ ပါရာသိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ Brugada Syndrome၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ လက်ရှိရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။ |
| ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆားဓာတ်နှင့် အရည်ဓာတ်ပမာဏ | ဝမ်းနုတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် ချွေးထွက်များခြင်း (ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း) ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးပါက၊ သွေးတွင်းပိုတက်စီယမ် သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ်ပမာဏ နည်းနေပါက သို့မဟုတ် သွေးတွင်းကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ များနေပါက။ |
| အစားအသောက် | ဆားနည်းတဲ့ အစားအစာကို စားနေတယ်ဆိုရင်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက။ |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | လစ်သီယမ် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးဝါးသည် ဖျော်ရည်အဖြစ် ရရှိလာပြီး ပါးစပ်မှ သောက်သုံးသင့်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ်၊ အချိန်မှန်တွင် သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးဝါးပမာဏကို တိုင်းတာရန်အတွက် ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးတိုင်းတာသည့်ကိရိယာ (ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးထိုးအပ်၊ ဇွန်း သို့မဟုတ် အစက်ချကိရိယာ) ကို အသုံးပြုပါ။ သာမန်အိမ်သုံးဇွန်းများဖြင့် မတိုင်းတာပါနှင့် ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် တိကျသောပမာဏကို မတိုင်းတာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးပမာဏကို အတက်အကျဖြစ်စေနိုင်သည်။
အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ရင် ဒီဆေးကို အစာနဲ့အတူသောက်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဒီဆေးကို ဘယ်တော့မှ မရပ်ပါနဲ့။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိခြင်း- ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သံသယရှိပါ က ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ ၎င်းကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ဆက်ဆံပါ။
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်ကြားထားကြောင်းလည်း မမေ့ပါနှင့်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏ နှစ်ဆ ဒါမှမဟုတ် ပိုမသောက်ပါနဲ့။
လီသီယမ်နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
လစ်သီယမ်သည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဤဆေးဝါးများနှင့်အတူ လီသီယမ်ကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။
- စီဆာပရိုက်
- ဒရုန်းဒါရွန်း
- ပီမိုဇိုက်
- သိုင်အိုရီဒါဇင်း
ဤဆေးဝါးများသည် လစ်သီယမ်နှင့်လည်း ဓါတ်ပြုနိုင်သည်-
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသော်လည်း၊ သင်သည် ဤဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောပစ္စည်းများ
- Carbamazepine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ
- စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အခြားဆေးဝါးများ
- သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆေးများ (ဥပမာ Sumatriptan)
- ဆီးဆေးများ - ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသော ဆေးဝါးများ
- NSAID နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ Ibuprofen, Naproxen)
- ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ပေးသောဆေးဝါးများ
- St. John's Wort ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထွက်ပစ္စည်းများ
ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ထုတ်ကုန်များအားလုံးကို သာမက ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိမရှိကိုပါ ဆရာဝန်အား အပြည့်အစုံဖော်ပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ အထူးသတိထားရမယ့်အချက်တွေ
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- သင့်အခြေအနေ တိုးတက်လာမှုရှိမရှိ ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသပါ။ ဆေးဝါး၏ အပြည့်အဝအာနိသင်ကို ပြသရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။
- ဆားနှင့်ရေ- လစ်သီယမ်သောက်သုံးနေသူတစ်ဦး အထူးသတိထားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆား (ဆိုဒီယမ်) ပမာဏသည် ဤဆေး၏ အာနိသင်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်အတိုင်း ဆားပါဝင်သော အစားအစာကို စားသုံးပါ။ ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများကို မသုံးပါနှင့်။
- ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့ကို ရေ ၈ ခွက်ကနေ ၁၂ ခွက်အထိ အနည်းဆုံး သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့ ကိုလာလိုမျိုး ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ အရည်တွေကို ရှောင်ပါ။
- ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးများစွာထွက်နေပါက (ဥပမာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင်)၊ အရည်ပိုမိုသောက်ပါ။ ၎င်းသည် လီသီယမ်အဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အပူဒဏ်- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းသုံးနေစဉ်၊ ရေနွေးဖြင့်ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်ပူသောနေ့များတွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမဖြစ်အောင် သတိထားပါ။ အဖျားကြီးခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ကြာရှည်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ကားမောင်းခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား မူးဝေခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် လီသီယမ်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး/လက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ | |
| လစ်သီယမ် အဆိပ်သင့်ခြင်း | ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း၊ မျက်လုံးများ မထိန်းနိုင်ခြင်း၊ နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် မပီမသဖြစ်ခြင်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း။ |
| ဆီရိုတိုနင် ရောဂါလက္ခဏာစု | စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း။ |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရေငတ်လွန်းခြင်းနှင့် မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။ |
| ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | မူးဝေခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ လက်များ အနည်းငယ်တုန်ခြင်း။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့် တိကျသော ပမာဏနှင့် အချိန်တွင် လီသီယမ်ကို အမြဲသောက်ပါ။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝထုတ်ကုန်များအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- အထူးသဖြင့် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် ရေများများသောက်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင် ပုံမှန်အတိုင်း ဆားငန်သောအစားအစာများစားပါ။
- လီသီယမ်အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ပြင်းထန်သောဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် တုန်ခါခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න