မဂ္ဂနီဆီယမ်နို့ (မဂ္ဂနီဆီယမ်ဟိုက်ဒရောက်ဆိုဒ် ဆပ်စပန်းရှင်း) အကြောင်း အတိအကျ သိထားရအောင်။

သင်ဟာ ရက်အနည်းငယ်ကြာ အိမ်သာမသွားနိုင်တဲ့အချိန်တွေ၊ ဗိုက်ပြည့်နေပြီး အရမ်းမသက်မသာဖြစ်ခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေ ရှိခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ လူအတော်များများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ လူအများစု ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်ယူသောက်သုံးကြတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးကတော့ 'Milk of Magnesia' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Magnesium Hydroxide Suspension လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးဝါးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဘယ်သူတွေအတွက် ကောင်းကျိုးမပြုဘူးလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ရိုးရိုးလေး ပြောကြရအောင်။

မဂ္ဂနီဆီယမ် ဟိုက်ဒရောဆိုဒ် ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဟိုက်ဒရောက်ဆိုဒ်ဟာ ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့အသုံးပြုတဲ့ အရည်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဝမ်းနုတ်ဆေး ( laxatives ) အုပ်စုဝင်ဖြစ်ပါတယ်။

အခု ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ အူထဲက မစင်က ကျောက်တုံးလို ခြောက်သွေ့ပြီး မာကျောလာပါတယ်။ ပြီးရင် အလွယ်တကူ မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးကို သောက်လိုက်တဲ့အခါ အူလမ်းကြောင်းထဲကို ဝင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးတွေကနေ ရေကို စုပ်ယူပါတယ်။ ရေမြှုပ်လို ရေစုပ်ယူပါတယ်။ ပြီးရင် ခြောက်သွေ့ပြီး မာကျောတဲ့ မစင်က ရေကို စုပ်ယူပြီး နူးညံ့ချောမွေ့စေပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် အူလမ်းကြောင်းအတွင်း ဖိအားကိုလည်း တိုးစေပါတယ်။ ဒီဖိအားက အူလမ်းကြောင်းက ကြွက်သားတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး မစင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ထွက်သွားစေပါတယ်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဆေးဆိုင်မှာ ကောင်တာကနေ ဝယ်ယူနိုင်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုရှိရင်၊ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိရင် အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ- ကျောက်ကပ်ပြဿနာများရှိပါက ဤဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များ ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို ကျောက်ကပ်များက ခန္ဓာကိုယ်မှ စစ်ထုတ်လိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက ဤမဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်စုပုံလာပြီး ပြင်းထန်သောပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အူ သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရောဂါများ- သင့်အူလမ်းကြောင်းတွင် အနာ၊ အကျိတ် သို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေများရှိပါက။
• ၁၄ ရက်ထက်ပို၍ ဝမ်းချုပ်ခြင်း- ဝမ်းသွားသည့်အလေ့အထ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲပြီး နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်ပါက အကြောင်းရင်းကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသင့်သည်။ ဤဆေးကို သောက်ရုံဖြင့် မသင့်တော်ပါ။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း- ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အတူ ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဤဆေးကို မသောက်ပါနှင့်။ အကြောင်းရင်းမှာ အခြားတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• မဂ္ဂနီဆီယမ်နည်းသော အစားအစာ- သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်နည်းသော အစားအစာကို စားသုံးနေပါက။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးယူရန်စီစဉ်နေပါက- ဤအချိန်များတွင် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင်ဟာ နို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။
• အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဤဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။

ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ဒါက အရည်ဆေးဖြစ်တဲ့အတွက် အသုံးမပြုခင် ပုလင်းကို ကောင်းကောင်းလှုပ် သင့်ပါတယ်။ ဆေးကိုတိုင်းတာဖို့အတွက် ထုပ်ပိုးမှုထဲမှာပါတဲ့ အထူးဇွန်း ဒါမှမဟုတ် ခွက်ကိုပဲ အသုံးပြုပါ။ အိမ်မှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဒါမှမဟုတ် ဇွန်းတွေနဲ့ တိုင်းတာတာက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး၊ ဆေးပမာဏလည်း ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

ဆေးသောက်ပြီးနောက် ရေတစ်ဖန်ခွက် သောက်ပါ။ ၎င်းသည် ဆေး၏အာနိသင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် ဆေးထုပ်ပိုးမှုတွင်ပါရှိသောအတိုင်း ဆေးကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင် သောက်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။

ကလေးငယ်လေးတွေကို ပေးရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တစ်ခါတစ်ရံ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ရယူပြီးမှသာ ပေးသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ကလေးကို မပေးပါနဲ့။ ကလေးရဲ့ အသက်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ် မူတည်ပြီး ဆေးပမာဏ ကွဲပြားတဲ့အတွက် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ပမာဏကိုပဲ ပေးသင့်ပါတယ်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သင်ထင်ပါ က ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အန္တရာယ်များ

တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့က ပြင်းထန်ပြီး တချို့က အဖြစ်များပါတယ်။

အခြားဆေးဝါးများနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ

ဤဆေးဝါးသည် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆေးအသစ် သို့မဟုတ် ဆေးဟောင်း၏ အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ထုတ်ကုန်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

အောက်ပါဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက အထူးသတိထားပါ။

• အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ
• မှိုပိုးသတ်ဆေးများ (ဥပမာ ketoconazole)
• အရိုးများကို သန်မာစေသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ အယ်လန်ဒရိုနိတ်)
• တက်ခြင်းအတွက်ဆေး (ဥပမာ ဖီနိုင်းတိုအင်)
• ဂါဘာပန်တင်၊ ဒိုင်ဂျိုဇင်း၊ ကွီနီဒင်း၊ ဆိုတာလော ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ
• ဗီတာမင် D နှင့် အခြားမဂ္ဂနီဆီယမ်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ

အသုံးပြုတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။

• တစ်ပတ်ထက်ပို၍ မသုံးပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဤဆေးကို ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ပတ်ထက်ပို၍ မသုံးပါနှင့်။ သင့်ပြဿနာသည် တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• သတိပေးလက္ခဏာများ- သင့်ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း (အမည်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရင့်ရောင်)၊ စအိုမှသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
• ရေများများသောက်ပါ- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ တစ်နေ့လျှင် ရေဖန်ခွက်အနည်းငယ်သောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ရေများများသောက်ပါ။