မင်းလည်း အရာတွေကို မြန်မြန်မေ့တတ်လား။ (မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း) - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

မင်းလည်း အရာတွေကို မြန်မြန်မေ့တတ်လား။ (မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း) - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

အိုး... ကျွန်တော့်သော့တွေကို ဘယ်မှာထားခဲ့တာလဲ။ အဲဒီလူရဲ့နာမည်က ဘာလဲ... ကျွန်တော် သူတို့နဲ့ စကားပြောပြီးသွားပေမယ့် မမှတ်မိတော့ဘူး။ ဒီလိုအဖြစ်မျိုး ခင်ဗျား အမြဲဖြစ်တတ်လား။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး တစ်ခါတလေ မေ့လျော့တတ်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီ မေ့လျော့မှု က အရမ်းပြင်းထန်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် နည်းနည်းလောက် လေ့လာကြည့်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရုပ်ရှင်တွေထဲကလို ခေါင်းကိုက်တာနဲ့ အရာအားလုံးကို မေ့သွားတာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒီလိုအရာတွေကို မေ့လျော့နေကြတာလဲ။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျဆင်းခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံးနှင့် အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ကြပါစို့။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုသည် သင့်အတွက် သက်ဆိုင်နိုင်ပါသည်။

အကြောင်းပြချက် ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...
ဆေးဝါးများ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့သည် သင့်မှတ်ဉာဏ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့တွင် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ ၊ စိုးရိမ်စိတ်သက်သာဆေးများ၊ ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများ၊ အိပ်ဆေးများနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပေးသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
အရက်၊ စီးကရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်သို့ရောက်ရှိသော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည်။ ထို့အပြင် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည် ဦးနှောက်၏ ဓာတုဗေဒကို ပြောင်းလဲစေပြီး မှတ်ဉာဏ်များကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ခက်ခဲစေသည်။
အိပ်ရေးပျက်ခြင်း အိပ်စက်ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် အိပ်ရေးမဝပါက သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် မကြာခဏနိုးနေပါက ၎င်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် သင်၏ အချက်အလက်များကို မှတ်မိနိုင်စွမ်းနှင့် ပြန်လည်သတိရနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာ ဘာကိုမှ အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီလို အာရုံစူးစိုက်မှု နည်းပါးခြင်းက မှတ်ဉာဏ်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လွန်ကဲခြင်းကလည်း အလားတူပါပဲ။ စိတ်က တစ်နေရာရာမှာ လွင့်မျောနေတဲ့အခါ၊ တစ်ခုခုအကြောင်း တွေးနေတဲ့အခါ မှတ်မိနိုင်စွမ်း ချို့ယွင်းသွားပါတယ်။ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာကလည်း မှတ်ဉာဏ် ဆုံးရှုံးရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း အာဟာရကောင်းမွန်ခြင်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းမွန်စေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် B1 နှင့် B12 ချို့တဲ့ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မျှတသောအစားအစာမစားသူများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။
ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် ကားမတော်တဆမှုကဲ့သို့သော ဦးခေါင်းကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်မိပါက ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေပြီး ရေတို သို့မဟုတ် ရေရှည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် မှတ်ဉာဏ်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။
လေဖြတ်ခြင်း ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးကြောတစ်ခု ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ပြဲသွားခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပြတ်တောက်သွားသောအခါ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ရေတိုမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် ငယ်စဉ်က အရာများကို ကောင်းစွာမှတ်မိနေသော်လည်း နေ့လည်စာအတွက် ဘာစားခဲ့သည်ကို မမှတ်မိတော့ပေ။
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဆိုသည်မှာ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အခြားစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များ တဖြည်းဖြည်းဆုံးရှုံးလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိသော်လည်း အထင်ရှားဆုံးနှင့် အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါတွင် ဦးနှောက်ဆဲလ်များသည် တဖြည်းဖြည်းပျက်စီးသွားပါသည်။

ဤအကြောင်းရင်းအားလုံးသည် လူတိုင်းကို တူညီစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ အကြောင်းရင်းသည် သင့်လက္ခဏာများနှင့် လူနေမှုပုံစံပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

တခြားအကြောင်းရင်းတွေ ရှိသေးလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အထက်ဖော်ပြပါ အဓိကအချက်အကြောင်းရင်းများ အပြင် အခြားအချက်များစွာလည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

  • သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် တိုးလာခြင်း။
  • ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသော ကူးစက်ရောဂါများ။ ဥပမာများတွင် HIV၊ တီဘီနှင့် ဆစ်ဖလစ်ရောဂါများ ပါဝင်သည်။
  • တစ်ခါတစ်ရံတွင် Transient Global Amnesia (TGA) ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်ဖွဲ့စည်းနိုင်စွမ်း ရုတ်တရက် ရေတိုဆုံးရှုံးခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် မည်သည့်ထိခိုက်မှုမှမရှိဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရသော်လည်း မှတ်ဉာဏ်ဖွဲ့စည်းရာတွင် ပါဝင်သော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ဟစ်ပိုကမ်ပတ်စ် တွင် တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပွားသည့် သေးငယ်သော လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ဟု ယူဆရသည်။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအတွက် ဘာလုပ်ရမလဲ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား။

ဟုတ်ပါတယ်။ သေချာပေါက်ပါပဲ ။ သင့်ရဲ့ မေ့လျော့တတ်တဲ့အကျင့်က ပိုဆိုးလာပြီး နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ အလုပ်နဲ့ မိသားစုဘဝကိုပါ ထိခိုက်စေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ ။ အချိန်မဆွဲပါနဲ့။

ဆရာဝန်က သင့်ကို စစ်ဆေးပြီး တိကျသော အကြောင်းရင်းနှင့် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်-

၁။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မေးမြန်းခြင်း- ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်း၊ သင်သောက်သုံးသော ဆေးဝါးများနှင့် သင့်လူနေမှုပုံစံ (အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အလေ့အထများ) တို့ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သည်- အထွေထွေ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတို့ကို ပြုလုပ်သည်။

၃။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်ခြင်း- သင့်မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့သော အရာများကို စမ်းသပ်ရန် ရိုးရှင်းသောမေးခွန်းများ မေးသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများ၏ရလဒ်များပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်ပါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများအတွက် သင့်အား ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် သွေးနှင့် ဆီးစစ်ဆေးမှုများ ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့် CAT စကင်န်များ သို့မဟုတ် MRI စကင်န်များ ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ အာရုံကြောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု ဟုခေါ်သော အထူးစစ်ဆေးမှုများအတွက်လည်း သင့်အား ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ သင့်မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၏ တိကျသောနေရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်ပါသည်။

ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

အများစုမှာတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအတွက် ကုသမှုဟာ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ အများစုမှာ ဒီအခြေအနေကို ကုသမှုနဲ့ ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်ပါတယ်

သင့်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရဲ့ အကြောင်းရင်းက သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတစ်ခုဆိုရင် ဆရာဝန်က ဆေးဝါးပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အာဟာရချို့တဲ့မှုတစ်ခုဆိုရင် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်တွေ ရယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ စိတ်ကျရောဂါတစ်ခုဆိုရင် ကုသခြင်းက သင့်မှတ်ဉာဏ်ကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါလိမ့်မယ်။

လေဖြတ်ပြီးနောက် အချို့လူများသည် ဖိနပ်ကြိုးချည်နည်းနှင့် လမ်းလျှောက်နည်းကဲ့သို့သော အရာများကို မှတ်မိစေရန် အထူး ကုထုံးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် မှတ်ဉာဏ်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သူ့အလိုလို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါသည်။

အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသော မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများကို ကုသရန် ရရှိနိုင်သော ဆေးဝါးများလည်း ရှိပါသည်။ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကိစ္စများတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုအတွက် မကြောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ပါနှင့်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန်ဖြစ်သည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဆေးဝါးများ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အာဟာရအပါအဝင် အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
  • သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ရိုးရှင်းသောပြောင်းလဲမှုများ (လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာစားသုံးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း) သည် သင့်မှတ်ဉာဏ်ကို ထက်မြက်နေစေရန် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
  • မေ့လျော့ခြင်းက သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
  • မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာအမျိုးအစားများစွာကို ကုသမှုဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ မေ့လျော့ခြင်း၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 7 + 5 =