လမ်းလျှောက်ရင်း ရှေ့ကကား ဘယ်လောက်ဝေးဝေးမှာ ရှိနေလဲဆိုတာကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်ရခက်ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် စားပွဲပေါ်က ရေခွက်ကို လှမ်းယူရင်း မတော်တဆ တိုက်မိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် လှေကားထစ်တွေကနေ ဆင်းလာတဲ့အခါ ဘယ်ကို ဆင်းရမှန်း အတိအကျ မသိတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအရာတွေက တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အရာဝတ္ထုတစ်ခုရဲ့ အကွာအဝေး၊ အရွယ်အစားနဲ့ အနက်ကို တိကျစွာ ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းမှာ မျက်လုံးတွေက အနည်းငယ် ကွာခြားတာကြောင့်ပါ။ အဲဒါကို 'အနက်အာရုံခံစားမှု' လို့ခေါ်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အနက်အရှိုင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အနက်ကို သိမြင်နိုင်စွမ်းဆိုတာ အရာဝတ္ထုတွေကို သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံစံနဲ့ မြင်နိုင်စွမ်းပါ။ ဆိုလိုတာက အရာဝတ္ထုတစ်ခုရဲ့ အမြင့်နဲ့ အနံကိုသာမက အနက်၊ ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ အကွာအဝေးနဲ့ အရွယ်အစားကိုပါ နားလည်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါက တခြားအရာတစ်ခုတင် မဟုတ်ပါဘူး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးနဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းများစွာ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြတဲ့ အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
ဒီဆောင်းပါးကို သင့်ဖုန်းနဲ့ ဖတ်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဖုန်းမျက်နှာပြင်နဲ့ စာသားတွေက သင့်အတွက် တစ်ပြေးညီ ပြားချပ်ချပ် မရှိပါဘူး။ စာသားက မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ရှိနေပြီး ဖုန်းက သင့်လက်ထဲမှာ ရှိနေတာကို သင် သတိထားမိပါတယ်။ အရာဝတ္ထုတွေကို သုံးဖက်မြင် (3D) နည်းနဲ့ မြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ စွမ်းရည်ကို ကျွန်ုပ်တို့က အနက်ကို သိမြင်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီစွမ်းရည်မရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ မြင်နေရတဲ့ ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးက ပြားချပ်ချပ် ပုံတစ်ပုံလို ဖြစ်နေမှာပါ။
အနက်ကို သိမြင်နိုင်စွမ်းက ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။
ဒါဟာ အရာတွေကို လှပစွာမြင်ရုံတင်မကဘူး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- မောင်းနှင်သည့်အခါ- ဤစွမ်းရည်သည် ရှေ့ရှိယာဉ်နှင့် အကွာအဝေး၊ လမ်းဖြတ်ကူးသူနှင့် အကွာအဝေးနှင့် ယာဉ်ရပ်နားသည့်အခါ နေရာလွတ်ရှိမရှိကို နားလည်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
- လမ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ- လှေကားတက်ဆင်းသည့်အခါ၊ လမ်းပေါ်ရှိ ချိုင့်များကို ရှောင်ရှားသည့်အခါနှင့် လူအုပ်ကြားတွင် သွားလာသည့်အခါ ၎င်းသည် လိုအပ်ပါသည်။
- ကစားနေချိန်- ခရစ်ကက်ကစားနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဝင်လာသောဘောလုံးကို ရိုက်ရန်အချိန်၊ ဘောလုံး၏အမြန်နှုန်းနှင့် ၎င်းကိုဖမ်းရန်နေရာကို တိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် အတိမ်အနက်ကို သိမြင်နိုင်စွမ်းလိုအပ်သည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီစွမ်းရည်က ကျွန်ုပ်တို့လုပ်တဲ့ အလုပ်တိုင်းလိုလိုမှာ အရာဝတ္ထုတွေရဲ့ တည်နေရာနဲ့ အကွာအဝေးကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
အနက်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းလို့ခေါ်တဲ့အရာက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် ရိုးရှင်းအောင်ထားကြရအောင်။ ဒါက 'Visual Pathway' လို့ခေါ်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အဆင့်အနည်းငယ်နဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်-
၁။ မျက်လုံးထဲသို့ အလင်းရောင်ဝင်ရောက်ခြင်း- ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရသော အရာဝတ္ထုမှ အလင်းရောင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။
၂။ မြင်လွှာနှင့် မျက်စိအာရုံကြော- ဤအလင်းသည် မျက်လုံး၏နောက်ဘက်ရှိ မျက်နှာပြင်တစ်ခုဖြစ်သည့် မြင်လွှာ ပေါ်သို့ ကျရောက်ပြီး ထိုအချက်အလက်ကို လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။ ထို့နောက် ဤအချက်ပြမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်စိအာရုံကြော သို့ ပေးပို့သည်။
၃။ မျက်စိအမြှေးပါးကွက်ကြားခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးမှ မျက်စိအာရုံကြောများသည် ဦးနှောက်၏ ရှေ့ဘက်တွင် 'X' ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် စုရုံးလာသည်။ ၎င်းကို ဟုခေါ်သည်၎င်းကို Optic Chiasm ဟုခေါ်သည်။
၄။ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အပေါ်ယံလွှာ- နောက်ဆုံးတွင် ဤအချက်အလက်သည် အမြင်အာရုံကို ရည်စူးထားသော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အပေါ်ယံလွှာ သို့ ရောက်ရှိပြီး မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးမှ ပုံရိပ်များကို ပေါင်းစပ်ကာ ၎င်းတို့ရှိ သေးငယ်သော ကွာခြားချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကာ ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရသည့် ပြီးပြည့်စုံသော သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံရိပ်ကို ဖန်တီးပါသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် တိကျသောအနက်အရှိုင်းကိုမြင်နိုင်ရန် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံး သို့မဟုတ် နှစ်ထပ်မြင်နိုင်စွမ်း လိုအပ်ပါသည်။ မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးဖြင့်ကြည့်သောအခါ ထောင့်ငယ်နှစ်ခုမှ တူညီသောအရာကို မြင်တွေ့ရသောကြောင့် ဦးနှောက်အတွက် အကွာအဝေးနှင့် အနက်ကို တိကျစွာတွက်ချက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ သို့သော် မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းသာရှိသောသူ (တစ်ထပ်မြင်နိုင်စွမ်း) အတွက်ပင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်သည် ဤအရာကို ကျင့်သားရလာပြီး အနက်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးဖြင့်မြင်သောအခါကဲ့သို့ သိမ်မွေ့မည်မဟုတ်ပါ။
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →အနက်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စွမ်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်တွင် မြင်နိုင်စွမ်းလုပ်ဆောင်မှုတွင် ပြဿနာရှိပါက ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အနက်အရှိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အဖြစ်များသော အခြေအနေအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| အမြင်အာရုံ အားနည်းခြင်း | အဝေးမှုန်ခြင်းနှင့် အဝေးမှုန်ခြင်းကဲ့သို့သော အမြင်အာရုံပြဿနာများသည် မျက်လုံးများသည် ဦးနှောက်သို့ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်မပို့နိုင်သောကြောင့် အနက်ကို မြင်နိုင်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ |
| မျက်စိကွယ်ခြင်း | မျက်လုံးများသည် တူညီသောဦးတည်ရာကို မညွှန်ပြသော်လည်း မျက်လုံးတစ်လုံးသည် အခြားဦးတည်ရာသို့ လှည့်နေသည်။ ထို့ကြောင့် ဦးနှောက်အနေဖြင့် ရုပ်ပုံနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ပြီး 3D ရုပ်ပုံတစ်ခု ဖန်တီးရန် ခက်ခဲစေသည်။ |
| မျက်စိအားနည်းခြင်း (Amblyopia) | မျက်လုံးတစ်ဖက်၏ မြင်ကွင်းသည် အခြားတစ်ဖက်ထက် များစွာ အားနည်းပါသည်။ ၎င်းက ဦးနှောက်အား အားနည်းသော မျက်လုံးမှ အချက်ပြမှုများကို လျစ်လျူရှုစေသည်။ ၎င်းသည် အနက်အရှိုင်း သိမြင်မှုကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။ |
| မျက်လုံးဒဏ်ရာများ | မျက်လုံး၊ အထူးသဖြင့် မျက်စိအာရုံကြောကို ထိခိုက်စေသည့် မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားပါက ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိသော အချက်အလက်များ ပြတ်တောက်သွားနိုင်ပြီး အနက်အရှိုင်းကို သိမြင်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါသည်။ |
ကျွန်တော့်ရဲ့ အနက်အရှိုင်းကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စွမ်းမှာ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သတိပြုပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
| ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ | |
|---|---|
| မှုန်ဝါးသောအမြင် | အရာဝတ္ထုများသည် မှုန်ဝါးနေပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ရပါက။ |
| မျက်စိနှစ်ထပ်မြင်ခြင်း (Diplopia) | အရာဝတ္ထုတစ်ခုဟာ နှစ်ခုနဲ့တူရင်။ |
| မျက်စိဝေဒနာအသစ်တစ်ခု | အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ မျက်စိနာခြင်းဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာမလာခြင်း။ |
| အလင်းအပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်း | ပုံမှန်အလင်းရောင်မှာတောင် မျက်လုံးတွေ ပြာနေတယ်ဆိုရင်။ |
| အမြင်အာရုံ ယိုယွင်းခြင်း | သင့်အမြင်အာရုံ တဖြည်းဖြည်း သိသိသာသာ ပိုဆိုးလာတယ်လို့ ခံစားရရင်။ |
ညဘက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အနက်အရှိုင်းကို သိမြင်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားပါသလား။
ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အလင်းရောင်မရှိတာကြောင့် ညဘက်မှာ မြင်နိုင်စွမ်းနည်းပေမယ့် အနက်ကို ခံစားနိုင်စွမ်းကိုတော့ လျော့ကျမသွားသင့်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ညဘက်မှာတောင် အရာဝတ္ထုတစ်ခုရဲ့ အကွာအဝေးနဲ့ အရွယ်အစားကို နားလည်နိုင်ရပါမယ်။
ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ ညဘက်အမြင်အာရုံဟာ တခြားသူတွေထက် သိသိသာသာ ပိုဆိုးပြီး မောင်းနှင်ရခက်ခဲစေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ 'ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်း' (Nyctalopia) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။။
ဒီပြဿနာတွေအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
အများစုမှာ ဒီအတွက် ဖြေရှင်းချက်က အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်- သင့်မျက်စိအမြင်အာရုံကို ပြုပြင်ပါ။
- မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များ- သင်သည် ယခင်က မျက်မှန်မတပ်ဖူးပါက မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ပြီးပါက သင်၏ ဆေးညွှန်းကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အခြေခံအခြေအနေကို ကုသခြင်း- သင့်တွင် မျက်စိစွေခြင်းကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က လိုအပ်သောကုသမှု (ဖြစ်နိုင်သည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု) ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ။
- သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက၊ အနည်းငယ်မျှပင်ဖြစ်စေ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- မျက်မှန်တပ်ပါက မျက်လုံးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ဆေးညွှန်းကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
- အားကစားလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် မျက်လုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အလုပ်များ (ဥပမာ- ဂဟေဆော်ခြင်း၊ သစ်သားလွှခြင်း) တွင် သင့်တော်သော ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တစ်စုံကို ဝတ်ဆင်ပါ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မျက်စိအမြင်အာရုံမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ သတိပြုမိတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ "ဒါက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလိမ့်မယ်" လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာတဲ့အထိ မစောင့်ပါနဲ့။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရုတ်တရက် မျက်စိကွယ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အနက်အရှိုင်းကို သိမြင်နိုင်စွမ်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကနေတစ်ဆင့် ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်း အချက်အလက်တွေ အများကြီး ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အဖိုးတန်စွမ်းရည်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးမရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရတဲ့ ကမ္ဘာကြီးဟာ ပြားချပ်ချပ်နဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်မဲ့နေမှာပါ။ ဒါကြောင့် သင့်မျက်လုံးတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။ မြင်ကွင်းမှာ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုကိုတောင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အတိမ်အနက်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် ကမ္ဘာကြီးကို 3D ပုံစံဖြင့် မြင်တွေ့နိုင်ရန်နှင့် အရာဝတ္ထုများ၏ အကွာအဝေးနှင့် အရွယ်အစားကို နားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် အရေးကြီးသော စွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးနဲ့ ဦးနှောက် နှစ်ခုစလုံး ကျန်းမာပြီး အတူတကွ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးအသစ်နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- မကြာခဏဆိုသလို၊ ဤပြဿနာများကို မှန်ကန်သော မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။
- သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုခံစားရပါက ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.