သင့်ကလေးမှာ ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ရတာ၊ စာကျက်ရတာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မှာ အာရုံစိုက်ရတာ အခက်အခဲရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် လူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ အလုပ်မှာ အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်ခဲနေလား။ ဒီလိုပြဿနာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက ADHD လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါအတွက် ပေးလေ့ရှိတဲ့ အဓိကဆေးဝါးတွေထဲက တစ်ခုက မီသိုင်းဖီနီဒိတ်ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဝါးစားလို့ရတဲ့ မီသိုင်းဖီနီဒိတ် ဆေးပြားတွေအကြောင်း ပြောသွားမှာပါ။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဒီဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေကြားပေးသွားမှာပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မီသိုင်းဖီနီဒိတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
မီသိုင်းဖီနီဒိတ်သည် အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု ရောဂါ သို့မဟုတ် ADHD ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် ဦးနှောက်ရှိ အချို့သော ဓာတုပစ္စည်းများ အလုပ်လုပ်ပုံကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်နေစေရန် နှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ကြွဆေးများဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးကို တခြားရောဂါတွေအတွက်ပါ ညွှန်းပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
ဤဆေးကို သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးကိုမပေးမီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်အားပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အားပြောပြပါ။
| အခြေအနေ/ရောဂါ အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ | စိုးရိမ်စိတ်၊ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အခြားစိတ်ရောဂါများ၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ သို့မဟုတ် ကြိုးပမ်းမှုများ (သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင်) |
| နှလုံးရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါ | သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ မွေးရာပါနှလုံးချို့ယွင်းမှု၊ သွေးကြောများ မာကျောခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း |
| သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ | လက်ချောင်းများ (လက်နှင့်ခြေထောက်များ) တွင် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ |
| အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ | မျက်စိတိမ်၊ အသည်းရောဂါ၊ တက်ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ ဖီနိုင်းကီတိုနူးရီးယား |
| ဓလေ့ထုံးစံများနှင့်သမိုင်း | မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်စွဲခြင်း၊ မော်တာ tactics သို့မဟုတ် Tourette's syndrome (သင့်ကိုယ်ပိုင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတွင်) ဖြစ်ဖူးခြင်း |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | မီသိုင်းဖီနီဒိတ် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း |
| အထူးအခါသမယများ | ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်နေရင် |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။
ဒါက ဝါးစားလို့ရတဲ့ ဆေးပြားဖြစ်တဲ့အတွက် သေချာဝါးပြီး မျိုချသင့်ပါတယ် ။ လုံးဝဝါးပြီးမှ မျိုချတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ပြီးရင် ရေတစ်ဖန်ခွက် သောက်ပါ။
- အစာမစားမီ : ဆရာဝန်မှ အခြားညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဤဆေးကို အစာမစားမီ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ တွင် သောက်သုံးခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- အချိန်မှန်- နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်သည့်အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။
- ညအချိန် : ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့တာ၏ နောက်ဆုံးဆေးပမာဏကို အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ အနည်းဆုံး ၄-၆ နာရီအလိုတွင် သောက်သင့်ပြီး၊ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ဆေးပမာဏ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သင့်ဆေးဝါးကို အခြားမည်သူနှင့်မျှ မျှဝေခြင်းမပြုပါနှင့်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိပြီး တရားမဝင်ပါ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏနှစ်ဆထပ်မသောက်ပါနှင့်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါ က အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် ရိုးရာဆေးဝါးများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးဝါးအချို့သည် ဤဆေးဝါးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
| ၎င်းတို့နှင့်အတူ Methylphenidate မသောက်ပါနှင့်။ | |
|---|---|
| MAOIs (စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးတစ်မျိုး) | ဥပမာ- ကာဘက်စ်၊ အယ်လ်ဒီပရိုင်း၊ မာပလန်၊ နာဒီးလ်၊ ပါနိတ် |
| လီသီယမ် | စိတ်ရောဂါအတွက် ဆေးတစ်လက် |
| ပရိုကာဘာဇင်း | ကင်ဆာအတွက် ဆေးတစ်လက် |
| အခြားလှုံ့ဆော်ပစ္စည်းများ | နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် အခြားဆေးဝါးများ |
| မီသိုင်းဖီနီဒိတ်ကို ၎င်းတို့နှင့်အတူ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ | |
| သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ | Warfarin (သွေးကျဲဆေး)၊ Atomoxetine၊ Caffeine |
| တက်ခြင်းအတွက်ဆေး | ဥပမာ- ကာဘာမာဇီပင်း၊ ဖီနိုဘာဘီတယ်၊ ဖီနိုင်းတွိုင်း |
| စိတ်ကျရောဂါ/စိုးရိမ်စိတ်အတွက် ဆေးဝါး | အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် သောက်သုံးရသော ဆေးဝါးအချို့ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမလဲ။
- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် သင်သည် ကလေးတစ်ဦးဖြစ်ပါက ဆရာဝန်သည် သင့်အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
- အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ဤဆေးဝါးသည် သင်၏ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် နိုးကြားနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း- ဆေးသောက်စတွင် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုမှာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစာများစွာစားမည့်အစား တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ အစာနည်းနည်းစားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- အမျိုးသားများအတွက် အထူးသတိပေးချက်- လိင်စိတ်နိုးကြွမှုသည် ၄ နာရီထက်ပိုကြာပါက သို့မဟုတ် နာကျင်လာပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ ။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ကုသမှုမခံယူပါက အပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- လက်ချောင်းပြောင်းလဲမှုများ- ဤဆေးသောက်နေစဉ် ရှင်းမပြနိုင်သော အနာများ၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲမှုများ (ဖျော့ဖျော့၊ အပြာရောင်၊ အနီရောင်) သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများတွင် အပူချိန်ကို ထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်း မခံစားရပါ။
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း | ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ | ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ အာရုံချောက်ချားမှု၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ကြံစည်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာခြင်း။ |
| လူကြီးများတွင် လေဖြတ်ခြင်း | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်/အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။ |
| Raynaud ရဲ့ ဖြစ်စဉ် | လက်ချောင်းနှင့် ခြေချောင်းများတွင် အေးစက်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (ဖျော့ဖျော့ -> အပြာ -> အနီရောင်)။ |
| များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ | |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း |
| အစာစားချင်စိတ် | ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း |
| စိုးရိမ်ပူပန်မှု/စိုးရိမ်ပူပန်မှု | ပျို့အန်ခြင်း |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ ။ ဤဆေးဝါးကို မှားယွင်းစွာ သောက်သုံးမိပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
- ဘေးကင်းသောနေရာ- ဤဆေးဝါးသည် အလွဲသုံးစားလုပ်ခံရလွယ်သောကြောင့် ခိုးယူခံရခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- သိုလှောင်မှု:ပုလင်းကို အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်မှ ဝေးဝေးတွင် လုံအောင်ပိတ်ပါ။
- စွန့်ပစ်ခြင်း- ကျန်နေသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးပြားများကို အပြင်ဘက် သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်။ အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီး လုံအောင်ပိတ်ထားသော အိတ် သို့မဟုတ် ဘူးထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မီသိုင်းဖီနီဒိတ်သည် ADHD ကိုကုသရန်အသုံးပြုသောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေပြီး စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
- ဆေးစတင်မသောက်သုံးမီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံ၊ အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးကို ကောင်းစွာဝါးပါ၊ အချိန်မှန်သောက်ပါ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်ပါ။ ညဘက်တွင် မသောက်ပါနှင့်။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ပြင်းထန်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ) ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ ကလေးများနှင့် အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးတွင် လုံခြုံစွာထားပါ။
- ဤဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.