MERS ရောဂါအကြောင်း သင်မကြားဖူးပေမည်။ သို့သော် ယခုအခါ COVID-19 ကပ်ရောဂါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် အတော်လေး ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်နေပါပြီ။ MERS သည် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း အနည်းငယ်ကွဲပြားပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ၎င်းအကြောင်း အနည်းငယ်လေ့လာသင့်သည်မဟုတ်လော။ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြပါစို့။
MERS ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် MERS ရောဂါဟာ အပျော့စား၊ ပြင်းထန်ပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေတာပါ။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် လို့ခေါ်တဲ့ သီးခြားဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို 'MERS-CoV' (Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကို ၂၀၁၂ ခုနှစ်မှာ ဆော်ဒီအာရေဗျနိုင်ငံမှာ ပထမဆုံး ကမ္ဘာကို အကြောင်းကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "Middle East Respiratory Syndrome" လို့ခေါ်ပါတယ်။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း အနည်းငယ်လေ့လာကြည့်ရအောင်
အခု ဒီကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘာကြောင့် ဒီလောက်အန္တရာယ်များတာလဲဆိုတာကို သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ အမှန်တကယ်တော့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တွေက ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ ဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စုကြီးတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ ငှက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ခွေး၊ ကြောင်နဲ့ နွားတွေလို နို့တိုက်သတ္တဝါတွေကို ကူးစက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေက ပြောင်းလဲပြီး မျိုးဗီဇပြောင်းလဲတတ်ပြီး လူသားတွေကိုလည်း ကူးစက်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်များကို ၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအလယ်ပိုင်းတွင် ပထမဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ လူများကိုဖျားနာစေနိုင်သော ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲခုနစ်မျိုးကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့အနက် လေးမျိုးသည် အအေးမိခြင်းနှင့်ဆင်တူသော အပျော့စားလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ကျန်သုံးမျိုးမှာ ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဤသုံးမျိုးမှာ-
- `SARS-CoV` (ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်): ၎င်းကို ၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင် ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်က ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုများစွာရှိခဲ့သည်ကို သင်မှတ်မိပေမည်။
- `MERS-CoV` (အရှေ့အလယ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်): ဒါက ကျွန်တော်တို့ အခုပြောနေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပါ။ ၎င်းကို ၂၀၁၂ ခုနှစ်မှာ ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
- `SARS-CoV-2`: ဒါက ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး မကြာသေးမီက တိုက်ပွဲဝင်နေရတဲ့ `COVID-19` ရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပါ။
MERS ရောဂါ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
ဒါဆိုရင် ဒီရောဂါကို MERS လို့ခေါ်တာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ရဲ့ အဆိုအရ ၂၀၂၀ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလအထိ ၂၀၁၂ ခုနှစ်ကတည်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ MERS ကူးစက်ခံရသူ ၂၅၁၉ ဦးသာ ရှိပါတယ်။ ဒီလူနာတွေကို နိုင်ငံပေါင်း ၂၇ နိုင်ငံက ကူးစက်ခံရသူတွေလို့ ဖော်ပြထားပေမယ့် ဒီလူနာတွေရဲ့ ၈၀%၊ ဆိုလိုတာက ၁၀ ယောက်မှာ ၈ ယောက်က ဆော်ဒီအာရေဗျနိုင်ငံက ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တခြားလူတွေလိုပဲ ဒီရောဂါဟာ အာရေဗျကျွန်းဆွယ်က နိုင်ငံတွေဖြစ်တဲ့ အီရတ်၊ အီရန်၊ အစ္စရေး၊ ဆော်ဒီအာရေဗျနဲ့ ဆီးရီးယားလို နိုင်ငံတွေကို ခရီးသွားပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် အဲဒီမှာ နေထိုင်ပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံဟာ အလုပ်အတွက် ဒီနိုင်ငံတွေကို သွားရောက်နေတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဒါကို သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာတောင် MERS ကူးစက်ခံရသူ နှစ်ယောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ နှစ်ယောက်စလုံးက ဆော်ဒီအာရေဗျကို ခရီးသွားခဲ့တဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေပါ။
MERS ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။
ဒါကြောင့် MERS ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးရှိသူတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြည့်ရအောင်။
- မကြာသေးမီက အာရေဗျကျွန်းဆွယ် (ဥပမာ ဆော်ဒီအာရေဗျ၊ ကာတာ၊ ယူအေအီး) သို့ ခရီးသွားခဲ့သူများအတွက်။
- အာရေဗျကျွန်းဆွယ်သို့ ခရီးသွားခဲ့ဖူးပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ဖျားနာလာသူတစ်ဦးဦးနှင့် နီးကပ်စွာ ထိတွေ့ခဲ့သူများအတွက်။
- 'MERS-CoV' ကူးစက်ခံရကြောင်း အတည်ပြုထားသူတစ်ဦးဦးနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခဲ့သူများအတွက်။
- သင်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားတစ်ဦး ဖြစ်ပြီး MERS လူနာနှင့် နီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်ခဲ့ဖူးပြီး သင့်လျော်သော ကူးစက်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးအစီအမံများကို မလိုက်နာခဲ့ပါ။
- ကုလားအုတ်များနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခဲ့သူများ သို့မဟုတ် မချက်ပြုတ်ရသေးသော ကုလားအုတ်အသားကို စားသုံးခဲ့သူများ သို့မဟုတ် ပိုးမသတ်ရသေးသော ကုလားအုတ်နို့ကို သောက်သုံးခဲ့သူများအတွက်။ (ဤသည်မှာ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံအတွက် အထူးသက်ဆိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း အရှေ့အလယ်ပိုင်းသို့ ခရီးသွားသူများအတွက် အရေးကြီးပါသည်)။
MERS ဗိုင်းရပ်စ် ဘယ်ကလာတာလဲ။
ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေ ဘယ်ကလာလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ MERS၊ SARS နဲ့ COVID-19 လိုမျိုး ရောဂါတွေဟာ လင်းနို့တွေမှာ စတင်ခဲ့ပြီး တခြားတိရစ္ဆာန်တွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားကာ နောက်ဆုံးမှာ လူသားတွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားတယ်လို့ သုတေသီတွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။
- MERS-CoV ဗိုင်းရပ်စ်သည် လင်းနို့များမှ ကုလားအုတ်များသို့ နှင့် ကုလားအုတ်များမှ လူသားများသို့ ကူးစက်သွားသည်ဟု လက်ရှိတွင် ယုံကြည်ရသည်။
- SARS-CoV ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကြောင်ကတိုးများ (အာဖရိကနှင့် အာရှတွင်တွေ့ရသော နို့တိုက်သတ္တဝါငယ်တစ်မျိုး) မှတစ်ဆင့် လူသားများထံ ရောက်ရှိခဲ့သည်။
- COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ ဘယ်တိရစ္ဆာန်ကနေ လူသားတွေဆီကို ရောက်လာတယ်ဆိုတာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ အတိအကျ မသိသေးပါဘူး။
MERS ရောဂါ ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။
အခြားကူးစက်ရောဂါအချို့ကဲ့သို့ပင် MERS-CoV ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် နေထိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦး ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေသောအခါ ထွက်လာသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အမှုန်အမွှားများမှတစ်ဆင့် အဓိကအားဖြင့် ကူးစက်သည်။
MERS သည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် COVID-19 ကဲ့သို့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လျင်မြန်စွာ မပျံ့နှံ့ခဲ့ပါ။ MERS သည် ပျံ့နှံ့ရန် အလွန်နီးကပ်စွာ ထိတွေ့မှု လိုအပ်ပါသည်။ မိသားစုဝင်များအကြား သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင် လူနာတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အခါကဲ့သို့ပင်။ ကျန်းမာရေးအရာရှိများသည် ရပ်ရွာတစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့မှုကို မတွေ့ရှိခဲ့ပါ။
ထို့အပြင် ကုလားအုတ်များသည် MERS ရောဂါကို ကူးစက်စေနိုင်သည်။ ဆော်ဒီအာရေဗျနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်နိုင်ငံများရှိ ကုလားအုတ်များတွင် လူသားများတွင် ရောဂါဖြစ်စေသော MERS ရောဂါမျိုးကွဲများနှင့် ဆင်တူသော MERS မျိုးကွဲများရှိသည်။ ၎င်းသည် ကုလားအုတ်များသည် လူသားများထံ MERS ရောဂါကို တက်ကြွစွာ ကူးစက်စေနေကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။
MERS ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
MERS ရှိသူတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမျှ မပြတတ်ပါ။ သို့မဟုတ် သာမန်အအေးမိခြင်းနှင့်ဆင်တူသော အပျော့စားလက္ခဏာများ ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေအထိ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ MERS သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို အောက်ပါတို့ဖြစ်စေသည်-
- ချောင်းဆိုးခြင်း
- ဖျားခြင်း (အဖျားကြီးခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်)
- အသက်ရှူမဝခြင်း
အချို့လူများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများလည်း ရှိကြောင်းလည်း ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။ MERS ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရပြီး နှစ်ရက်မှ ဆယ့်လေးရက်အတွင်း စတင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
MERS ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
အခု MERS ပြင်းထန်လာရင် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်တို့ အာရုံစိုက်ရမယ့် အဓိကအချက်ပါ။ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ MERS က အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုနဲ့ အသက်ရှူစက် လိုအပ်မှုတွေအထိ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
MERS ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်းမှာ ၃၅% ဝန်းကျင်ရှိသည်ဟု ဆိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ MERS ကူးစက်ခံရသူ သုံးဦးလျှင် တစ်ဦးခန့် သေဆုံးမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ယင်းနှုန်းထားမှာ များစွာလျော့နည်းနိုင်သည်။ ဤကိန်းဂဏန်းတွင် ရောဂါရှာဖွေမတွေ့ရှိ သို့မဟုတ် သတင်းပို့မထားသော အပျော့စားလက္ခဏာများသာရှိသော လူနာများ မပါဝင်ပါ။
ဒီရောဂါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေတဲ့ တခြားနောက်ခံရောဂါတွေရှိသူတွေမှာ ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-
- ကင်ဆာ
- နာတာရှည်နှလုံးရောဂါ
- နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ
- နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါ (ဥပမာ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ COPD)
- ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)
- သက်ကြီးရွယ်အိုများ
MERS ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။
ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပါ လိမ့်မည်။ မကြာသေးမီက အထူးသဖြင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသသို့ ခရီးသွားခဲ့ပါက သို့မဟုတ် ဖျားနာသူများ သို့မဟုတ် ကုလားအုတ်များနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
MERS ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံထားရခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် အထူးဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့ကဲ့သို့သော နမူနာများစွာကို ယူနိုင်ပါသည်။
- အောက်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်း နမူနာ- သလိပ် (သို့မဟုတ် ချွဲ) ကို ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် စုဆောင်းရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အဆုတ်မှ သလိပ်နမူနာယူရန် ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန် (bronchoscope) ကို သင့်လည်ချောင်းထဲသို့ ထိုးသွင်းနိုင်ပါသည်။
- အပေါ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်း နမူနာ- ၎င်းတွင် နှာခေါင်းအတွင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းအပေါ်ပိုင်းမှ တို့ဖတ်နမူနာကို အသုံးပြု၍ နမူနာယူခြင်း ပါဝင်သည်။
- သွေးရည်နမူနာ- သွေးရည်သည် သင့်သွေး၏ အရည်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးနမူနာကိုယူပြီး မြန်နှုန်းမြင့်စက် (centrifuge) တွင်လှည့်သည်။ ထို့နောက် သွေးရည်ကို သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားများမှ ခွဲထုတ်သည်။ ထို့နောက် ဤသွေးရည်ကို ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ရန် ထုတ်လုပ်ထားသော ပဋိပစ္စည်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။
MERS-CoV စစ်ဆေးရန် ဓာတ်ခွဲခန်းအားလုံးတွင် ခွင့်ပြုချက်မရှိပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် နမူနာကို သင့်ပြည်နယ်ကျန်းမာရေးဌာန၏ ဓာတ်ခွဲခန်း သို့မဟုတ် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC) ကဲ့သို့သော အထူးပြုဌာနသို့ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။
MERS ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
MERS ရောဂါအတွက် လက်ရှိတွင် အတည်ပြုထားသော တိကျသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကုသမှု မရှိသေးပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကို သတ်နိုင်သော တိကျသော ဆေးဝါး မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုမှာ အထောက်အပံ့ပေးသော စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ရောဂါပိုးကို တိုက်ထုတ်နေစဉ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ရောဂါလက္ခဏာ အပျော့စားများရှိ ပါက အိမ်တွင် အနားယူပြီး နာကျင်မှုနှင့် ဖျားနာမှုအတွက် ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
- သို့သော် ရောဂါပြင်းထန်ပါက ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် IV အရည်များ ပေးပါ။
- (အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းအတွက်) အပိုအောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်း။
- အသက်ရှူ၍မရပါက စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေဝင်လေထွက်စနစ်ကို အသုံးပြုပါသည်။
- ကျောက်ကပ်များ ပျက်စီးနေပါက ဒိုင်ယာလစ်စစ်ခြင်းကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
MERS ရောဂါ တခြားသူတွေကို မကူးစက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ (သင့်မှာ MERS ရှိရင်)
MERS ရောဂါရှိကြောင်း သင်သိသည် သို့မဟုတ် ရှိသည်ဟု ထင်မြင်ပါက အခြားသူများထံ မကူးစက်စေရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။
- ချက်ချင်းအိမ်မှာနေပါ။ တခြားသူတွေနဲ့ သီးခြားအခန်းမှာနေပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် သီးခြားရေချိုးခန်းသုံးပါ။
- လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် (အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ) မကြာခဏဆေးကြောပါ ။ လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါက အနည်းဆုံး အယ်လ်ကိုဟော ၆၀% ပါဝင်သင့်သည်။
- တခြားလူတွေနဲ့အတူ အခန်းထဲမှာရှိနေတဲ့အခါ မျက်နှာဖုံးတပ်ပါ။
- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ တစ်ရှူးဖြင့် ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ပါ။ အသုံးပြုပြီးသော တစ်ရှူးကို အလုံပိတ်အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပြီး လက်ကို ပြန်လည်ဆေးကြောပါ။
- သူတို့ဆီ မသွားခင် ဆရာဝန်ကို ဖုန်းဆက်ပြီး လိုအပ်တဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် MERS ရောဂါ ရှိနိုင်ကြောင်း ပြောပြပါ။
- သင့် လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက၊ ဥပမာ အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။
ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်စနိုင်မလဲ။
ယခု သင်ကောင်းမွန်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ MERS ကို အခြားသူများထံ မကူးစက်စေရန် အိမ်တွင် မည်မျှ ကြာအောင် နေထိုင်သင့်သည်ကို သင့်ဒေသခံ ကျန်းမာရေးဌာန သို့မဟုတ် ပြည်နယ်ကျန်းမာရေးဌာနမှ လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်လက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး စစ်ဆေးမှု အနုတ်လက္ခဏာပြသည်အထိ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
MERS မှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။ (ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ)
MERS ရောဂါအတွက် လက်ရှိတွင် ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါ။ MERS ရောဂါမှ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများသည် အခြား အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါအားလုံးအတွက် နည်းလမ်းများနှင့် အများအားဖြင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။
- လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် အမြဲသေချာစွာဆေးကြောပါ။ အပြင်ထွက်ပြီးတိုင်း၊ အစာစားမီနှင့် အိမ်သာသွားပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို တစ်ရှူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
- မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်တို့ကို လက်ဖြင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဖျားနာနေသူများနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- မကြာခဏအသုံးပြုသော မျက်နှာပြင်များ (တံခါးလက်ကိုင်များ၊ စားပွဲများ၊ ဖုန်းများ) ကို သန့်ရှင်းစွာထားပြီး ပိုးသတ်ဆေးသုံးပါ။
MERS ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကုလားအုတ်များမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ (အရှေ့အလယ်ပိုင်းကဲ့သို့သော နိုင်ငံများသို့ ခရီးသွားသူများအတွက်)။
- ကုလားအုတ်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ကို သေချာဆေးကြောပါ။ မည်သည့်နည်းနှင့်မဆို ဖျားနာနေသော ကုလားအုတ်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ပိုးသတ်မထားသော ကုလားအုတ်နို့နှင့် ချက်ပြုတ်မထားသော ကုလားအုတ်အသားကို စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ) သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေပါက ကုလားအုတ်များရှိသည့်နေရာများသို့ မသွားပါနှင့် သို့မဟုတ် ကုလားအုတ်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
MERS ရှိသူတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။
MERS ရှိသူနှင့်အတူ နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပါက ကျန်းမာရေးအရာရှိများက အောက်ပါအပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်-
- ထိုသူ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များ (ဥပမာ- ချွဲ၊ တံတွေး) သို့မဟုတ် အရည်များနှင့် ထိတွေ့သည့်အခါ မျက်နှာဖုံး၊ ဝတ်ရုံနှင့် လက်အိတ်များ ဝတ်ဆင်ရန် သေချာပါစေ။
- ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ အိပ်ယာခင်းနှင့် အဝတ်အစားများကို ဆေးကြောသည့်အခါ လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ပါ။ အခြားသူများ၏ပစ္စည်းများနှင့် သီးခြားစီဆေးကြောပါ။ လက်အိတ်ချွတ်ပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
MERS ရောဂါဖြစ်ပွားပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။ (ရောဂါခန့်မှန်းချက်)
အာရေဗျကျွန်းဆွယ်ကို မရောက်ဖူးသေးဘူးဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီကို ရောက်ဖူးပြီး ရောဂါလက္ခဏာပြသူနဲ့ နီးကပ်စွာ ထိတွေ့မှုမရှိဘူးဆိုရင် MERS ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့။
သို့သော် MERS ရောဂါဖြစ်ပွားပါက အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အခြားအခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်မားပါသည် ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အထောက်အပံ့ပေးသော စောင့်ရှောက်မှုပေးပါလိမ့်မည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
MERS ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက (ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) နှင့် MERS-CoV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံရနိုင်သည်ဟု ထင်မြင်ပါက (ဥပမာ- မကြာသေးမီက အရှေ့အလယ်ပိုင်းသို့ ခရီးသွားခဲ့သူ၊ ကုလားအုတ်များနှင့် ထိတွေ့ခဲ့သူ၊ ထိတွေ့ခဲ့သူ) ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
MERS ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိသင့်တဲ့ အရာတွေ (အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)
အိုကေ၊ ဒီဇာတ်လမ်းရှည်ကြီးကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိထားရမယ့် အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်-
- MERS သည် ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်နိုင်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာရေဗျကျွန်းဆွယ်သို့ ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ထိုနေရာသို့ ရောက်ရှိပြီး ရောဂါလက္ခဏာပြသူတစ်ဦးဦးနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခြင်းမရှိဘဲ ကူးစက်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။
- အာရေဗျကျွန်းဆွယ်ကို သွားရောက်လည်ပတ်ဖို့ စီစဉ်ထားရင် အခြေခံသန့်ရှင်းရေးကို သေချာလိုက်နာပါ။ လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ၊ မျက်နှာကို မထိပါနဲ့၊ ကုလားအုတ်တွေနားမှာ သတိထားပါ။ ကုလားအုတ်နို့စိမ်းနဲ့ ချက်ပြုတ်မထားတဲ့ ကုလားအုတ်အသားတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- MERS ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရသည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပြီး ရောဂါကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နှင့် အခြားသူများသို့ မပြန့်ပွားအောင် ကာကွယ်ရမည်ကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။
- အသိပညာပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများအကြောင်း သိရှိထားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်၎င်းတို့မှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ဒါကြောင့် ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေပါ။
မား စ ်ရောဂါ၊ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၊ ကုလားအုတ်များ၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။