ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လက်သည်းတွေကို ကြည့်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်သည်းပေါ်မှာ အဖြူရောင်အစက်အပြောက်၊ မျဉ်းကြောင်းငယ်လေး ဒါမှမဟုတ် အဖုအထစ်တစ်ခုခုကို မြင်တဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်သွားကြတယ် မဟုတ်လား။ "ဒါက ရောဂါတစ်မျိုးလား" လို့ သင်တွေးမိပါတယ်။ ဒီလက်သည်းတွေက တကယ်ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ။ သူတို့ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့နေရာ ပျက်စီးသွားရင် ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ အဲဒါက ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေတဲ့ လက်သည်းတွေကို ထုတ်လုပ်တဲ့ 'စက်ရုံ' ပါ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို လက်သည်းပိုး ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းမက်ထရစ် လို့ ခေါ်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလက်သည်း matrix ဆိုတာ ဘာလဲ။
သင့်လက်သည်းကို ရှည်လျားပြီး ကြီးထွားလာသော နံရံတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုနံရံအတွက် အုတ်များပြုလုပ်သည့်နေရာကို လက်သည်းအိပ်ရာဟုခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သင့်လက်နှင့် ခြေထောက်များရှိ လက်သည်းများသည် လက်သည်းအိပ်ရာဟုခေါ်သော ဤအပိုင်းတွင် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားအောက်တွင်ရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်သည်း၏ အမြစ်ဖြစ်သည်။
ဒီလက်သည်းခွံမှာ အဓိကအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်-
- Germinal Matrix: ဤနေရာသည် သင့်လက်သည်းကြီးထွားမှု၏ 90% ဖြစ်ပေါ်သည့်နေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်သည်းဆဲလ်အသစ်များထုတ်လုပ်သည့် အဓိကနေရာဖြစ်သည်။
- ပိုးသတ်ထားသော မက်ထရစ်- ဤအစိတ်အပိုင်းသည် လက်သည်းကြီးထွားမှု၏ ကျန် ၁၀% ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ပို၍အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်သည်- သင့်လက်သည်းကို ၎င်းအောက်ရှိ အရေပြား (လက်သည်းအောက်ခံ) နှင့် ကပ်ငြိစေရန် ကူညီပေးသည်။
ဒီလက်သည်းခွံကို ကျွန်တော်တို့ မြင်နိုင်ပါသလား။
အများစုကတော့ မရှိပါဘူး။ အများစုက လက်သည်းအောက်ခြေ၊ အရေပြားအောက်မှာ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်သည်းအောက်ခြေမှာရှိတဲ့ အဖြူရောင်လခြမ်းပုံသဏ္ဍာန်နေရာကို သတိထားမိဖူးလား။ တချို့လူတွေမှာ ကြီးပြီး တချို့လူတွေမှာ သေးပါတယ်။ အဲဒါကို lunula လို့ခေါ်ပါတယ်။ lunula ကသာ ကျွန်တော်တို့မြင်နိုင်တဲ့ လက်သည်းရဲ့ တစ်ခုတည်းသော အစိတ်အပိုင်းပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက lunula ကို လုံးဝမမြင်ရပါဘူး။ အဲဒါက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →လက်သည်းခွံ ပျက်စီးသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
သင့်လက်ချောင်းဟာ တံခါးထဲမှာ ညှပ်သွားတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့တစ်ခုခု သင့်ခြေထောက်ပေါ် ကျသွားတာမျိုးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလို မတော်တဆမှုမျိုးက သင့်လက်သည်းခွံကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါတချို့ကြောင့်လည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။
- အသေးစားပျက်စီးမှုရှိပါက- လက်သည်း၏အသွင်အပြင်သည် ယာယီပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊
- လက်သည်းအောက်တွင် သွေးခဲ (အမည်းရောင်) ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
- လက်သည်းတစ်လျှောက်တွင် အစင်းများပေါ်လာသည်။
- လက်သည်းတွင် အချိုင့်များဖွဲ့စည်းခြင်း။
- လက်သည်းကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ကွာခြားချက်ကို ခံစားရခြင်း။
- ပျက်စီးမှုပြင်းထန်ပါက- တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်သည်းများ ကျွတ်ထွက်သွားနိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်။ အများစုတွင် လက်သည်းအခင်း ပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့် လက်သည်းအသစ်များ ပြန်လည်ပေါက်လာပါလိမ့်မည်။ သို့သော် လက်သည်းအသစ်များ ပေါက်လာသည်ကို မြင်တွေ့ရရန် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါသည်။ အလွန်ပြင်းထန်သော ပျက်စီးမှုဖြစ်ရပ်များတွင် သာ လက်သည်းသည် ပြန်လည်ပေါက်လာမည်ဖြစ်သည်။
ဘယ်လိုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေက လက်သည်းခွံကို ထိခိုက်စေသလဲ။
မတော်တဆမှုများသာမက ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် အခြားအခြေအနေများသည်လည်း လက်သည်းအောက်ခံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး လက်သည်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကူးစက်ရောဂါများနှင့်ရောဂါများ
- မှိုပိုးဝင်ခြင်း- ၎င်းသည် ခြေသည်းများတွင် အထူးသဖြင့် အဖြစ်များသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အဝါရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ထူလာခြင်းနှင့် လက်သည်းများ အလွယ်တကူ ကျိုးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- အဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေ သို့မဟုတ် COVID-19 သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုခုရှိသည့်အခါ သင့်လက်သည်းများသည် ခဏတာကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားပြီး လက်သည်းပေါ်တွင် အစင်းကြောင်းများကျန်ရှိစေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို Beau's lines ဟုခေါ်သည်။
- အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ (PAD): ၎င်းသည် ခြေထောက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခြေသည်းများ၏ ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။
- ဆေးဝါးများ- ကင်ဆာအတွက် ဓာတုကုထုံးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့သည် လက်သည်းခွံများ အက်ကွဲခြင်း၊ ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့် အဖြူရောင်အစင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးရပ်လိုက်သောအခါ ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။
အရေပြားရောဂါများ
- နှင်းခူရောဂါ- နှင်းခူရောဂါပြင်းထန်ပါက လက်သည်းအောက်ခံကို ထိခိုက်စေပြီး အပေါက်များ၊ အစင်းများနှင့် လက်သည်းအရောင်ပြောင်းခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ- ဤရောဂါရှိသူအများစုသည် လက်သည်းပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အဖြူရောင်အစင်းများ၊ အပေါက်များနှင့် ကြွပ်ဆတ်သောလက်သည်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- Subungual Melanoma: ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး စိုးရိမ်စရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်သည်းအောက်ခြေကို ထိခိုက်စေသော အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကလက္ခဏာမှာ လက်သည်းတစ်ချောင်းပေါ်တွင် အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်မျဉ်းကြောင်း သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။
သင့်လက်သည်းတစ်ဖက်တည်းမှာ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင် အရောင်ပြောင်းလာတာကို သတိပြုမိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
သင့်ရဲ့ လက်သည်းခွံမှာ ပြဿနာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
သင့်လက်သည်းများ၏ အသွင်အပြင် သို့မဟုတ် အသားတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိပြုမိပါက ၎င်းသည် လက်သည်းမှိုပြဿနာ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှုအားလုံးသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ပါ။
| ပြဿနာရဲ့ လက္ခဏာ | အသွင်အပြင် |
|---|---|
| ချိုင့်ခွက်များ/အပေါက်များ | လက်သည်းမျက်နှာပြင်တွင် လက်သည်းဖိုင်ဖြင့် တူးထားသကဲ့သို့ အပေါက်ငယ်များ။ |
| ማለት/မျဉ်းကြောင်းများ | လက်သည်းတစ်လျှောက် သို့မဟုတ် တစ်လျှောက်တွင် အစင်းများ ပြေးနေသည်။ |
| အရောင်ပြောင်းလဲမှုများ | အဖြူရောင်၊ အဝါရောင်၊ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင် အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အစင်းကြောင်းများ။ လက်သည်းတစ်ချောင်းတွင် အနက်ရောင်/အညိုရောင် အစင်းကြောင်းအသစ်တစ်ခု ပေါ်လာခြင်းကို အထူးသတိထားပါ။ |
| ပျက်စီးမှု (အက်ကွဲကြောင်းများ/အက်ကွဲကြောင်းများ) | အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် အလွယ်တကူကျိုးပဲ့သော လက်သည်းများ။ |
| အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲမှုများ | လက်သည်းများ အလွန်ထူလာခြင်း သို့မဟုတ် အမှုန့်များ ဖြစ်လာခြင်း။ |
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်သည်းခွံလေးတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ။
မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရန် အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်သည်းခွံများကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အလေ့အကျင့်အချို့ရှိပါသည်။
- သင့်လက်သည်းများကို ကောင်းမွန်စွာ ညှပ်ပါ- သင့်ခြေသည်းများကို တည့်တည့်ဖြတ်ပါ။ သင့်လက်သည်းထောင့်များကို အနည်းငယ်ဝိုင်းနေအောင် ညှပ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို အလွန်တိုအောင် မညှပ်ပါနှင့်။
- အများပြည်သူသုံးနေရာများတွင် သတိထားပါ- အများသုံးရေချိုးခန်းများနှင့် ရေကူးကန်များတွင် ဖိနပ်မပါဘဲ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤနေရာများသည် မှိုပိုးများကို အလွယ်တကူ ပျံ့နှံ့စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- သင့်ဖိနပ်များကို ဂရုစိုက်ပါ- ရေစိုနေသောဖိနပ် သို့မဟုတ် ခြေအိတ်များကို အချိန်အကြာကြီး မဝတ်ပါနှင့်။ အလွန်ကျပ်သောဖိနပ်များကို မဝတ်ပါနှင့်။ သင်သည် လေးလံသောအလုပ်များ လုပ်ဆောင်နေပါက သံမဏိခြေချောင်းဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။
- သင့်လက်များကို ကာကွယ်ပါ- သင်သည် စက်ပစ္စည်းများနှင့် အလုပ်လုပ်နေပါက သင့်လက်ချောင်းများ မည်သည့်နေရာတွင် ညပ်သွားနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ လက်အိတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။
- ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲပါ- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း ကောင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။
- ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ- သင့်လက်သည်းများ၏ အရောင်၊ ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် အထူတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- လက်သည်း matrix သည် သင့်လက်သည်းများကို ထုတ်လုပ်သည့် 'စက်ရုံ' ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်သည်း၏အောက်ခြေ၊ အရေပြားအောက်ရှိနေရာတွင် တည်ရှိသည်။
- လက်သည်းပေါ်ရှိ အစင်းကြောင်းများ၊ အပေါက်များ၊ အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းသည် လက်သည်းအောက်ခံပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- အထူးသဖြင့် လက်သည်းတစ်ချောင်းတည်းမှာ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင် အစင်းကြောင်း သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်အသစ်တစ်ခုကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူရှုပြီး ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- လက်သည်းအောက်ခံပျက်စီးမှုအများစုဟာ ယာယီသာဖြစ်ပါတယ်။ လက်သည်းတစ်ချောင်းကျွတ်သွားရင်တောင် ပြန်ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။
- သင့်လက်သည်းများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.