အမျိုးသမီးတစ်ယောက် မိသားစုစီမံကိန်းအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ အများစုမှာ ပထမဆုံးပေါ်လာတာက မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားတွေပါ။ အခုဆိုရင် ဒီဆေးတွေက အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနဲ့ ထွက်ရှိလာပါပြီ။ ဒီနေ့မှာတော့ နည်းနည်းပိုထူးခြားတဲ့ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ဝါးစားလို့ရတဲ့ဆေးပြားအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီဆေးပြားကို သုံးနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ဒီဆေးပြားအကြောင်း ပိုသိချင်ရင် ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။
ဒီဆေးပြားက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်ပဲ ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဒါတွေက အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတင်တို့ ပါ။ သူ့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားဆီးပေးဖို့ပါ။ သားဥအိမ်ကနေ မျိုးဥထွက်လာတာကို ခန္ဓာကိုယ်က တားဆီးပေးခြင်းအားဖြင့် ဒီလိုလုပ်ဆောင်ပါတယ်။ မျိုးဥမရှိရင် သုက်ပိုးတွေ မျိုးအောင်ဖို့ ဘာမှမရှိတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
ဒီဆေးရဲ့ နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုကတော့ ဒီဆေးအမျိုးအစားက တချို့လူတွေမှာ ဝက်ခြံကို ထိန်းချုပ်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင်အသုံးပြုနေတဲ့ ဆေးပြားကတ်ပေါ်က ဆေးတချို့က အညိုရောင်ဖြစ်နေတာကို သတိထားမိမှာပါ။ သူတို့မှာ သံဓာတ်ဖြစ်တဲ့ ferrous fumarate ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါက ရာသီလာချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးက လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်း အမှန်အတိုင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာကိုမှ မဖုံးကွယ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။
| ဒီလိုအခြေအနေတွေ ရှိလား။ | ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပါက) | သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေသည် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာပါသည်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးကြောရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးခဲများ ရှိခဲ့ဖူးသည့် ရာဇဝင်ရှိခြင်း | ဤဆေးပြားများသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် သွေးခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ အသည်းကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ဖူးခြင်းရာဇဝင် | ဟော်မုန်းပေါ် မူတည်တဲ့ ကင်ဆာတွေဟာ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ |
| မကြာခဏ ပြင်းထန်သော မိုင်ဂရိန်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေသည် သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း၊ အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ | ဤဆေးပြားများသည် ဤအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်နေရင် | ဒီလိုကိစ္စမျိုးမှာ ဒီလိုဆေးပြားအမျိုးအစားက လုံးဝသင့်တော်မှုမရှိပါဘူး။ |
| Systemic Lupus Erythematosus (SLE) ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ | ရောဂါအခြေအနေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
ဆေးပြားကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ဝါးစားပြီး သောက်ပါ- ဤဆေးပြားကို လုံးလုံးဝါးစားပြီးနောက် ရေတစ်ဖန်ခွက် သောက်ပါ။ တနည်းအားဖြင့် ဆေးပြားကို ရေနှင့်အတူ လုံးလုံးမျိုချနိုင်သည်။ သို့သော် ဝါးစားပြီး သောက်ပါက ရေသောက်ရန် သေချာပါစေ။
- နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ သင့်ဆေးဝါးရဲ့ အာနိသင်က ဒီအကျင့်ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အတွက် အဆင်ပြေပြီး နေ့တိုင်း မှတ်မိနိုင်တဲ့ အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်ဖုန်းမှာ နှိုးစက်ပေးထားတာက ကောင်းတဲ့ အကြံပါပဲ။
- ဆေးပြားကတ်ပေါ်ရှိ အစီအစဉ်အတိုင်း- ဆေးပြားကတ်တွင် ရက်များနှင့် မြားများဖြင့် မှတ်သားထားသော အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ ဆေးပြားများကို ထိုအစီအစဉ်အတိုင်း သောက်ပါ။
- ပျို့အန်ခြင်းအတွက် ဘာလုပ်ရမလဲ- အချို့လူများသည် ဤဆေးပြားသောက်ပြီးနောက် အနည်းငယ်ပျို့အန်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ယင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် ဆေးပြားကို သောက်ပါ။
ဆေးတစ်လုံးလွတ်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
အိုး၊ ဒီနေ့ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတယ်။ ဒါက လူအတော်များများ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆေးနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ လူနာဆေးထုပ်မှာ ဆေးတစ်လုံး မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။ သေချာဖတ်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆေးတစ်လုံးထက်ပိုပြီး မေ့သွားရင် ဆေးရဲ့ အာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လကုန်အထိ ကွန်ဒုံးလိုမျိုး သန္ဓေတားနည်းတစ်မျိုးမျိုးကို သုံးဖို့ပါပဲ။
မတော်တဆ အလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
မတော်တဆ ဆေးပြားများ အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ဤဆေးပြားနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
ဒီပဋိသန္ဓေတားဆေးသောက်နေချိန်မှာ သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ၊ ဗီတာမင်တွေနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေက ဒီဆေးရဲ့ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပဋိသန္ဓေတားဆေးရဲ့ အာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်ပြီး မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတိုင်း၊ ဗီတာမင်ဖြစ်စေ၊ အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးဖြစ်စေ ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
အောက်ပါဇယားတွင် ဤဆေးပြားနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည့် အရာအချို့ကို ပြသထားသည်။
| ဆေးဝါး/ပစ္စည်းအမျိုးအစား | သတိထားရမည့်အချက်များ |
|---|---|
| အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ | တီဘီရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် Rifampin သည် ပဋိသန္ဓေတားဆေးများ၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေသည်။ |
| ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ/ တက်ခြင်း အတွက်ဆေးဝါးများ | Carbamazepine၊ Phenytoin နှင့် Topiramate ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည်လည်း သန္ဓေတားဆေးများ၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ |
| စိန့်ဂျွန်ဝါ့တ် (ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထွက်ပစ္စည်း) | တချို့လူတွေက စိတ်ဖိစီးမှုအတွက် သောက်ကြတဲ့ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်ကြောင့် သန္ဓေတားဆေးတွေဟာ အာနိသင်မဲ့သွားစေနိုင်ပါတယ်။ |
| HIV/AIDS အတွက် ပေးသော ဆေးဝါးအချို့ | ritonavir ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများဖြင့် ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ အရမ်းသတိထားရမယ့် အချက်တချို့ ရှိပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဘာလုပ်မလဲ |
|---|---|
| ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | |
| ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း (သွေးခဲခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်) | ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားပါ။ |
| ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားပါ။ |
| မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရာတွင် ဝေဝါးခြင်း (လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ) | ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားပါ။ |
| မျက်လုံးဝါခြင်း၊ အရေပြားဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း၊ အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း (အသည်းရောဂါလက္ခဏာများ) | ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ။ |
| အဖြစ်များသော်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည့် လက္ခဏာများ | |
| ရင်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်း | ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ |
| ရာသီလာစဉ် သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်း (အစက်အပြောက်များခြင်း) | ပထမ ၂-၃ လအတွင်း ပုံမှန်ပါပဲ။ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ |
| ပျို့အန်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်း | ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးကို ကျင့်သားရလာသည်နှင့်အမျှ သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီမိသားစုစီမံကိန်းဆေးပြားတွေက HIV (AIDS) ဒါမှမဟုတ် တခြားလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ (STD) ကနေ မကာကွယ်ပေးနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအတွက် ကွန်ဒုံးလိုမျိုး အတားအဆီးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒီကိုယ်ဝန်တားဆေးပြားကို နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပါက ဤဆေးပြားများသောက်သုံးခြင်းသည် သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာမြင့်တက်စေပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် သဘာဝထုတ်ကုန်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဤဆေးပြားများသည် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STDs/HIV) မှ မည်သည့်ကာကွယ်မှုမျှ မပေးစွမ်းနိုင်ပါ။
- ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။