သင့်ကလေးအတွက် နို့ညှစ်နည်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (မိခင်နို့ညှစ်ခြင်း)

နို့တိုက်မိခင်အများစုဟာ ကလေးနဲ့ဝေးနေချိန်မှာ ကလေးအတွက် နို့ညှစ်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ သင်ဟာ အလုပ်များတဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ကလေးနဲ့ဝေးနေရတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ နို့ညှစ်ခြင်း၊ ဘယ်လိုနို့ညှစ်စက်အမျိုးအစားတွေက သင့်အတွက်သင့်တော်လဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာသုံးရမလဲ၊ ဘယ်လိုဘေးကင်းလုံခြုံစွာနဲ့ အလွယ်တကူလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာကို အသေးစိတ်ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင်ထင်သလောက် မခက်ခဲပါဘူး။

ဘယ်နို့စုပ်စက်က သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ။

ကောင်းပြီ၊ သင်လိုအပ်တဲ့ နို့ညှစ်စက်အမျိုးအစားက သင်ဘယ်လောက်မကြာခဏသုံးဖို့စီစဉ်ထားလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုကို ကြည့်ကြရအောင်။

လက်ဖြင့်စုပ်စက်များ

ဒါတွေက အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အသက်သာဆုံး စုပ်စက်အမျိုးအစားတွေပါ။ သူတို့ကို ဒေါ်လာ ၅၀ အောက်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ သူတို့က သေးငယ်ပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စုပ်ဖို့ နည်းနည်းပိုအားစိုက်ရပြီး လျှပ်စစ်စုပ်စက်ထက် ပိုကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရံဖန်ရံခါပဲ စုပ်တတ်တဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာဆိုရင် ဒါက ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ မိခင်အများစုက သူတို့ရဲ့ လျှပ်စစ်စုပ်စက် ပျက်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပြတ်တောက်သွားတဲ့အခါ အရန်အဖြစ် လက်ကိုင်စုပ်စက်ကို သိမ်းထားကြပါတယ်။

လျှပ်စစ်စုပ်စက်များ

နို့ကို ပုံမှန်ညှစ်ထုတ်ချင်သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ နေ့တိုင်းတောင် ညှစ်ထုတ်ချင်တယ်ဆိုရင် လျှပ်စစ်စုပ်စက်က အလွယ်ဆုံးပါပဲ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားထုတ်မှု အများကြီး မလိုအပ်ဘဲ နို့ကို မြန်မြန်ညှစ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ လျှပ်စစ်စုပ်စက်အများစုကို ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးကနေ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ညှစ်ထုတ်နိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ ဒါက အချိန်အများကြီး သက်သာစေပါတယ် ။ ဒါတင်မကဘူး၊ နှစ်ဖက်စလုံးကနေ တစ်ပြိုင်နက် ညှစ်ထုတ်ခြင်းအားဖြင့် နို့ထွက်ရှိမှုကိုလည်း တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလျှပ်စစ်စုပ်စက်တွေက အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးနဲ့ ရှိပါတယ်။ အများစုကို ပလပ်ထိုးပြီး ဒါမှမဟုတ် ဘက်ထရီနဲ့ လည်ပတ်နိုင်ပါတယ်။

အလုပ်လုပ်တဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် နေ့တိုင်း ကလေးအတွက် နို့ညှစ်ထုတ်ရမယ်ဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လက်နဲ့ညှစ်ထုတ်တာထက် လျှပ်စစ်စုပ်စက်နဲ့ ညှစ်ထုတ်တာက ဘယ်လောက်ပိုလွယ်ကူပြီး ပိုမြန်လိုက်လဲ။

အာမခံအစီအစဉ်အများစုသည် ရင်သားစုပ်စက်အတွက် အကျုံးဝင်ပါသည်။ အခမဲ့ရနိုင်မနိုင် သင့်အာမခံကုမ္ပဏီနှင့် စစ်ဆေးပါ။ မရပါက နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံများ၊ ဆေးရုံများ၊ အထွေထွေစတိုးဆိုင်များနှင့် အွန်လိုင်းမှ ဝယ်ယူ သို့မဟုတ် ငှားရမ်းနိုင်ပါသည်။ စုပ်စက်ဝယ် သို့မဟုတ် ငှားရမ်းရန် မတတ်နိုင်ပါက အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးသူငယ်များ (WIC) အစီအစဉ်ကဲ့သို့သော အေဂျင်စီများနှင့် အခမဲ့ သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော စုပ်စက်အစီအစဉ်များ ပေးဆောင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် သင်အရည်အချင်းပြည့်မီခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အသုံးပြုပြီးသား ပန့်တွေကို သုံးတာ ကောင်းပါသလား။

ဒီမှာ နည်းနည်းသတိထားရမယ့်အချက်ရှိပါတယ်။တခြားသူတစ်ယောက်သုံးပြီးသား စုပ်စက်ကို ဝယ်တာ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ယောက်ဆီက ငှားသုံးတာက မကောင်းတဲ့အကြံပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိလား။ အရင်အသုံးပြုသူဆီက ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေလိုမျိုး ပိုးမွှားတွေဟာ စုပ်စက်ထဲမှာ အထူးသဖြင့် ပြွန်တွေလိုမျိုး အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ထားပါစေ၊ ဒါတွေကို လုံးဝဖယ်ရှားပစ်မယ်လို့ အာမမခံနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒါက သင့်ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ဆေးရုံများတွင် အသုံးပြုသော အထူးစုပ်စက်အမျိုးအစားတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းကို 'ဆေးရုံအဆင့်စုပ်စက်များ' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လူတစ်ဦးထက်ပို၍ အသုံးပြုနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဤစုပ်စက်အမျိုးအစားဖြင့် မိခင်တစ်ဦးသည် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဆက်စပ်ပစ္စည်းကိရိယာကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများပျံ့နှံ့မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။

ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း ဘယ်အချိန်မှာ နို့ညှစ်သင့်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း နို့ညှစ်စရာမလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

• သင့်ကလေး လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားပါက ။
• ကလေးသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ကြောင့် ရင်သားမှ တိုက်ရိုက်နို့စို့ရန် အခက်အခဲရှိပါက။
• သင်နှင့် သင့်ကလေးသည် တစ်စုံတစ်ရာသော အကြောင်းပြချက်ကြောင့် ခေတ္တခွဲထားရပါက (ဥပမာ၊ သင့်ကလေးသည် အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်တွင် နေရမည်ဆိုပါက)။

အဲဒီအချိန်မှာ နို့ကိုညှစ်ထုတ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီး ပထမနှစ်နာရီအတွင်း ရင်သားကို လက်နဲ့ညှစ်ပြီး နှစ်နာရီကနေ သုံးနာရီတစ်ကြိမ် ညှစ်ပေးတာကောင်းပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် ဆေးရုံအဆင့် ညှစ်စက် ဒါမှမဟုတ် ကောင်းမွန်တဲ့ လျှပ်စစ်ညှစ်စက်ကို သုံးပါ။

အစပိုင်းမှာ အရမ်းပျစ်ပြီး အဝါရောင်နို့ရည်ကို ရရှိပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့က colostrum လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒါက 'pre-milk' ပါ။ ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ အများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ ဆက်ပြီးညှစ်ထုတ်လေလေ ထွက်လာတဲ့ နို့ပမာဏက တဖြည်းဖြည်း တိုးလာလေလေပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့။

သို့သော် သင့်ကလေးသည် မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းကိုသာ တိုက်ကျွေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ကောင်းကောင်းတက်လာပါက ချက်ချင်း နို့ညှစ်ရန် မလိုအပ်ပါ ။ မိခင်အချို့က "အို၊ အခု နို့နည်းနည်း စုထားသင့်တယ်" ဟု ထင်ကြသော်လည်း ၎င်းသည် ကောင်းသော အကြံမဟုတ်ပါ။ နို့ကို စောစောစီးစီး ညှစ်ထုတ်ပါက နို့ထွက်များပြီး ရင်သားများ တင်းမာလာနိုင်သည်။

နို့ကိုစုဆောင်းသိမ်းဆည်းဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ စုပ်ထုတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးလဲ။

အခု မီးဖွားခွင့်ယူပြီးရင် အလုပ်ပြန်ဝင်တော့မယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ကလေးနဲ့ ဝေးနေရမယ်ဆိုရင် အလုပ်ပြန်ဝင်ရမယ် ဒါမှမဟုတ် ထွက်သွားရမယ်ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ နှစ်ပတ်လောက်အလိုမှာ တစ်နေ့တာကို စီစဉ်သင့်ပါတယ် ။နို့ညှစ်စုပ်ပေးတာကောင်းပါတယ်။ ဒါက နို့ညှစ်စက်နဲ့ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာနဲ့ အသားကျဖို့ အချိန်ရစေမှာပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်ကလေးကိုလည်း နို့ဘူးနဲ့ နို့စို့တတ်အောင် အခွင့်အရေးပေးပါလိမ့်မယ်။

မိခင်တစ်ယောက် နို့ညှစ်နိုင်တဲ့ ပမာဏက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ ပထမဆုံးအကြိမ်မှာ နို့ဘူးထဲ နို့အပြည့်ထည့်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ နို့ကို မညှစ်နိုင်ပါဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့ ။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ မိခင်တချို့က ကလေးနဲ့အတူရှိနေတာ၊ ကလေးရဲ့ပုံကိုကြည့်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် အဝတ်အစားတွေရဲ့ ရနံ့ကို ရှူရှိုက်တာက ပိုညှစ်ထုတ်နိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။ နို့ညှစ်ထုတ်တာကို ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပေမယ့် သင်မရှိတဲ့အချိန်မှာတောင် ကလေးကို နို့တိုက်နိုင်တာက အရမ်းကောင်းပါတယ်၊ မဟုတ်လား။

နို့ဘယ်လောက်ညှစ်ထုတ်လို့ရလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

နို့ညှစ်တာကို ဘယ်လိုနည်းနည်းပိုလွယ်အောင် လုပ်ရမလဲ။

တကယ်တော့၊ သင့်ကလေးရဲ့အကူအညီမပါဘဲ နို့ထွက်တာကို ခန္ဓာကိုယ် (နဲ့စိတ်) ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အနည်းငယ်နဲ့ လေ့ကျင့်မှုအနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ နည်းနည်းပိုလွယ်ကူအောင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စိတ်အေးလက်အေးထိုင်ပါ။ စိတ်လှုပ်ရှားနေချိန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် အလျင်စလိုဖြစ်နေချိန်တွေမှာ နို့ထွက်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိုင်ခုံမှာ ဒါမှမဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နေရာတစ်ခုမှာ ထိုင်ပြီး တခြားအရာတွေကို မတွေးပါနဲ့။ သာယာတဲ့ တေးဂီတတချို့ နားထောင်တာက အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်အောင် နည်းလမ်းရှာဖို့ပါပဲ။

မှတ်ထားပါ၊ သင်ပိုပြီး စိတ်အေးလက်အေးရှိလေ၊ နို့ထွက်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု ပိုကောင်းလေပါပဲ။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအချိန်ကို သင့်အတွက်ပဲ ထားပါ။

• နို့ ညှစ်ထုတ်ခြင်းမပြုမီနှင့် ညှစ်ထုတ်နေစဉ်အတွင်း ရင်သားများကို ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ ရင်သားများကို လက်ဖြင့် ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ရင်သားမှ နို့များနိုင်သမျှ များများစုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးမှ တစ်ပြိုင်နက်တည်း နို့ညှစ်ထုတ်မည်ဆိုပါက လက်များကို လွတ်လပ်စွာထားရှိနိုင်သည့် အထူးဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်ရန် စဉ်းစားပါ။

• သင့်ကလေးကို သတိရစေမယ့် အရာတစ်ခုခုကို အနီးအနားမှာ ထားပါ။ အဲဒါက သင့်ကလေးရဲ့ပုံ၊ ဖုန်းထဲက ဗီဒီယို ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးရဲ့အနံ့ရှိတဲ့ အဝတ်စ ဒါမှမဟုတ် စောင်သေးသေးလေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်စိတ်ကို မှန်ကန်တဲ့စိတ်အခြေအနေမှာ ရှိနေစေပြီး 'စိတ်ပျက်အားငယ်မှု' ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။

• ရင်သားအကာအကွယ် (သို့မဟုတ် အနားကွပ်) ကို သင့်ရင်သားပေါ်တွင် သင့်လျော်စွာ တပ်ဆင်ပါ။ရင်သားအကာဆိုသည်မှာ နို့သီးခေါင်းနှင့် နို့သီးခေါင်းပတ်လည်ရှိ ညိုမည်းသောအရေပြား ('areola' ဟုခေါ်သည်) ကို အပြည့်အဝဖုံးအုပ်ထားသော ပလတ်စတစ်ခွက်ကဲ့သို့သော အပိုင်းအစတစ်ခုဖြစ်ပြီး နို့ညှစ်သည့်အခါတွင် အပြည့်အဝဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် နို့သီးခေါင်းနှင့် 'areola' ကို (နို့သီးခေါင်းအထက်တွင်သာမက) အပြည့်အဝဖုံးအုပ်ပြီး ကောင်းမွန်သော အလုံအလောက်ဖြစ်စေသင့်သည်။ ၎င်းမရှိပါက မသက်မသာခံစားရနိုင်ပြီး နို့အလုံအလောက်မရနိုင်ပါ။

• သင့်ရင်သားအတွက် သင့်တော်တဲ့ ရင်သားအကာအကွယ် (flange အရွယ်အစား) ကို ရွေးချယ်ပါ။ နို့ညှစ်တဲ့အခါ နို့သီးခေါင်းဟာ ရင်သားအကာအကွယ်ရဲ့ ပြွန်ပုံစံအပိုင်းအတွင်း လွတ်လပ်စွာ ရွေ့လျားသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရင်သားအဝကို ပြွန်ထဲကို အများကြီးဆွဲထည့်မိတာမျိုး မလိုချင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဒါမှမဟုတ် နို့ညှစ်တဲ့အခါ နာကျင်ခံစားရရင် အရွယ်အစားကွဲပြားတဲ့ flange ကို စမ်းကြည့်ပါ။ နို့ညှစ်စက်အများစုမှာ flange အရွယ်အစား ကွဲပြားတာကြောင့် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကို ရှာဖွေပါ။

• လျှပ်စစ်စုပ်စက်သုံးနေတယ်ဆိုရင် နို့ညှစ်နှုန်းနဲ့ စုပ်ယူမှုကို သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဆင့်အထိ ချိန်ညှိပါ။ ဒါမှ နို့ကို အခက်အခဲမရှိဘဲ ညှစ်ထုတ်နိုင်မှာပါ။ နို့ကို အလွယ်တကူစီးဆင်းစေမယ့် အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ကို အသုံးပြုခြင်း အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အလုပ်မှာ နို့ညှစ်တဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။

အလုပ်မှာ နို့ညှစ်ထုတ်နေတယ်ဆိုရင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သီးသန့်ဆန်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဒါကို လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကုမ္ပဏီအများစုမှာ ဝန်ထမ်းတွေ နို့ညှစ်ထုတ်ပြီး နို့တိုက်ဖို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ နေရာတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်အလုပ်ခွင်မှာ နို့မတိုက်ဘူးဆိုရင် ဒီအတွက် အခန်း ဒါမှမဟုတ် တခြားသီးသန့်နေရာ ရှိမရှိ သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူး ဒါမှမဟုတ် လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်ဌာနနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ အလုပ်ရှင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို သင့်တော်တဲ့နေရာ (ရေချိုးခန်းမဟုတ်) နဲ့ နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့ လုံလောက်တဲ့အချိန် ပေးဖို့ ဥပဒေအရ လိုအပ်ပါတယ် ။

ပန့်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းအောင်ထားမလဲ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒါက ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမှ လျစ်လျူရှုမထားသင့်တဲ့ အရာ ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သန့်ရှင်းမှုမရှိရင် ကလေးက ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်နိုင်လို့ပါ။

• ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးမပြုမီ- သင့်စုပ်စက်ကို ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးမပြုမီ၊ စုပ်စက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအားလုံး (ရင်သားအကာအကွယ်များနှင့် သင့်ရင်သား သို့မဟုတ် နို့နှင့်ထိတွေ့သော အစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့) ကို သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက် ရေနွေးထဲတွင် မိနစ် ၅ မှ ၁၀ အထိ ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ပိုးသတ်သင့်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများကို မည်မျှကြာအောင် ပြုတ်ရမည်ကို စုပ်စက်ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
• တနည်းအားဖြင့် မီးဖိုချောင်ကောင်တာ သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သုံး ပိုးသတ်စက်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရေနွေးဖြင့် ပြုတ်ခြင်းသည်လည်း အတူတူပင် ကောင်းမွန်ပြီး ငွေကုန်ကြေးကျ မများပါ။
• အသုံးပြုပြီးတိုင်း- အသုံးပြုပြီးတိုင်းနို့ဘူးများ၊ နို့သီးခေါင်းများနှင့် စုပ်စက်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ဆပ်ပြာရည်ပူပူဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ (သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင် ထည့်ပါ)။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို သေချာစွာ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာ မသန့်ရှင်းပါက ပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့စေနိုင်ပြီး သင့်ကလေးအတွက် မကောင်းပါ။

ဒါဆိုရင်၊ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေကို နောက်တစ်ခါ ပြန်သတိရကြရအောင်။ (အိမ်ပြန်ယူသွားပါ)

နို့ညှစ်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးနှင့်ဝေးနေချိန်တွင် သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါအချက်များကို သတိရပါ-

• သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော ပန့် (လက်ဖြင့် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်) ကို ရွေးချယ်ပါ။
• တခြားသူတွေသုံးဖူးတဲ့ စုပ်စက်ကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနဲ့ ၊ ကလေးအတွက် အန္တရာယ်များပါတယ်။
• လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးသည်နှင့် နို့ညှစ်ခြင်းကို စတင်နိုင်ပါသည်။
• နို့ကို စုဆောင်းသိမ်းဆည်းချင်ရင် နည်းနည်းစောပြီး ညှစ်ထုတ်ပြီး ကျင့်သားရအောင် လုပ်ပါ ။
• နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် လှည့်ကွက်ငယ်များကို အသုံးပြုပါ။ စိတ်အေးလက်အေးနေပါ၊ ရင်သားများကို နှိပ်နယ်ပေးပါ၊ သင့်ကလေးအကြောင်း စဉ်းစားပါ ။
• အသုံးပြုပြီးတိုင်း ပန့်အစိတ်အပိုင်းများကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ပါ ။
• မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မင်းအနိုင်ရတယ်!

မိခင်နို့၊ နို့ညှစ်စက်၊ နို့ညှစ်စက်၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ကလေးကျန်းမာရေး၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ