သင်ဟာ psoriasis ဒါမှမဟုတ် eczema လိုမျိုး အရေပြားရောဂါတစ်ခုခု ခံစားနေရပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆေးဝါးတွေအများကြီးသုံးပြီးတောင် ဒီရောဂါတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုကိစ္စတွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ အလင်းကုထုံး ဒါမှမဟုတ် phototherapy ပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် phototherapy ဆိုတာဘာလဲ။
အလင်းကုထုံး သို့မဟုတ် အလင်းကုထုံးသည် သင့်အရေပြားနေရာများကို ပစ်မှတ်ထားရန် အထူးထိန်းချုပ်ထားသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ကို အသုံးပြုသည့် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းတွင် ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အထူးစက်တစ်ခုမှ ထုတ်လွှတ်သော အလင်းရောင်ကို သင့်အရေပြားနှင့် ထိတွေ့ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဆိုရီယေးဆစ်နှင့် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများစွာအတွက် အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီ UV မီးက ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဟာ နေရောင်ခြည်ရဲ့ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်ဒီ ထုတ်လုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အသားအရေအတွက် မကောင်းပါဘူး။
ဖိုတိုကုထုံးသည် နေရောင်ခြည်တွင်တွေ့ရသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို အသုံးပြုသည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် အလင်းရောင်၏ပြင်းထန်မှုနှင့် သင့်အရေပြား ထိတွေ့သည့်အချိန်ကို ဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားကို ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
UV ရောင်ခြည်တွေက ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အမျိုးအစား | ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်တစ်ခု |
|---|---|
| UVB (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် B) | ဒါတွေက အလတ်စားလှိုင်းအလျားရောင်ခြည်တွေပါ။ အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုပဲ ရောက်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ UVB ရောင်ခြည်တွေ များလာတဲ့အခါ နေလောင်တာပါ။ |
| UVA (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် A) | ၎င်းတို့သည် ရှည်လျားသော လှိုင်းအလျားရှိသောကြောင့် အရေပြားအလွှာနှစ်လွှာအထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ အရေပြားအတွင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အခြေအနေများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ UVA ရောင်ခြည်များနှင့် အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းသည် အရေပြားကို ပူလောင်စေပြီး အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
ကုသမှုအတွက် အသုံးပြုသော အလင်းအရောင်အမျိုးမျိုး
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်အတွက် မတူညီသောအရောင်များရှိသော အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုကြသည်။
- အပြာရောင်အလင်းကုထုံး- ၎င်းသည် သင့်ဖုန်းမှအလင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ဤအပြာရောင်အလင်းကို မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် အသားဝါခြင်းကိုကုသရန် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
- အနီရောင်အလင်းကုထုံး- လေဆာသည် အနီရောင်အလင်းပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရေးအကြောင်းများ၊ အနီကွက်များ၊ ဝက်ခြံနှင့် အမာရွတ်များကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေများကို ကုသရန်အသုံးပြုသည်။
ဒီကုသမှုကို ဘယ်သူတွေ ခံယူနိုင်လဲ။ လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။
ဆရာဝန်တစ်ဦးက သင့်အခြေအနေအတွက် ဤကုသမှုကို အကြံပြုပါက ကလေးငယ်များနှင့် လူကြီးများ အပါအဝင် မည်သူမဆို ဤကုသမှုကို ခံယူနိုင်ပါသည်။
သို့သော်၊ အလင်းကုထုံးသည် ဘေးကင်းသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အချို့လူများအတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။ ဤကုသမှုသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက ဤကုသမှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
- နေရောင်ခြည်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင်- ဒါဟာ တကယ်တော့ ဓာတ်မတည့်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်အသားအရေက နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို မခံနိုင်ဘူးဆိုရင် ဒီကုသမှုက မသင့်တော်ပါဘူး။
- အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ ဖြစ်ဖူးသည့်ရာဇဝင်ရှိပါက UVA ကုသမှုကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင်။
- အသည်းရောဂါရှိရင်။
- သင့်တွင် လူးပတ်စ်ကဲ့သို့သော ရောဂါအခြေအနေရှိပါက။
- သင့်အရေပြားကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်မရှိစေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါ (ဥပမာ xeroderma pigmentosa) ရှိပါက။
- သင့်အရေပြားကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်မရှိစေသော ဆေးဝါးအချို့ သောက်သုံးနေပါက။
ဒါက မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ ဖိုတိုကုထုံးဟာ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေအတွက် အလွန်ဘေးကင်းတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘီလီရူဘင်တွေ အရမ်းများလာတဲ့အခါ အသားဝါခြင်း ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးရဲ့ အရေပြားနဲ့ မျက်လုံးတွေကို အဝါရောင်ဖြစ်စေတာပါ။ အပြာရောင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဒီပိုလျှံတဲ့ ဘီလီရူဘင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် ဒီပိုလျှံတဲ့ ဘီလီရူဘင်က ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးရုံမှ သင့်ကလေးကို အိမ်ပြန်ခေါ်လာသည့်အခါ အိမ်တွင် ဤကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်အတွက် အထူးမီးအိမ် သို့မဟုတ် မီးထွန်းထားသောစောင်တစ်ထည်ပင် ပေးနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုကာလအတွင်း ဆရာဝန်များမှ ကလေးကို ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။
ဖိုတိုကုထုံးဖြင့် ကုသသော အဓိကရောဂါများကား အဘယ်နည်း။
- ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ
- နှင်းခူရောဂါ
- ယားယံခြင်း
- မွေးကင်းစ အသားဝါရောဂါ
- ခရုသင်းရောဂါ
- Mycosis fungoides (အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်မျိုး)
- မော်ဖီယာ (အရေပြားထူပြီး မာကျောလာသည့် အခြေအနေ)
ကုသမှုက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အပိုင်းများစွာ ခွဲခြားနိုင်သည်။
ကုသမှုမပြုလုပ်မီ
သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ကုသရေးဌာနတွင် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို တပ်ဆင်ပေးပါမည်။ သင့်မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ရန် မျက်မှန်တစ်စုံ ပေးပါမည်။ ကုသမှုနေရာပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုမခံယူရသေးသော သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ဖုံးအုပ်ရန် မျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် စောင်တစ်ထည်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုမခံယူမီ သင့်အရေပြားတွင် လိမ်းရန် နေရောင်ကာခရင်မ် ပေးပါမည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းကိုသာ ကုသနေပါက နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မည်သို့နှင့် မည်သည့်နေရာတွင် လိမ်းရမည်ကို ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါမည်။ ကုသမှုနေရာပေါ် မူတည်၍ သင့်အဝတ်အစားအချို့ သို့မဟုတ် အားလုံးကို ချွတ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ကုသမှုကာလအတွင်း
မီးမဖွင့်မီ သင့်ဆရာဝန်က မျက်မှန်ကဲ့သို့သော သင့်လျော်သော ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများ ဝတ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ အလင်းရောင်သည် အရေပြားပေါ်သို့ မည်သို့ကျရောက်သည်ဆိုသည်မှာ ကုသမှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါသည်။
- UVB အလင်းရောင်- သင်ရပ်နိုင်သည့် သေတ္တာတစ်ခု (tanning bed ကဲ့သို့) တွင် ထားရှိပြီး အထဲမှ မီးများကို ဖွင့်ထားသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အချိန်တွင် အလင်းရောင်ကို သင့်အရေပြားသို့ ပေးပို့သည်။ အရေပြား၏ သေးငယ်သောနေရာကိုသာ ကုသပါက စားပွဲပေါ်တွင် ထားမည် သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းပြီး အလင်းရောင်ကို ထိုနေရာသို့ ကိရိယာငယ်တစ်ခု (တုတ်တံ) ဖြင့် ညွှန်ပြပေးမည်ဖြစ်သည်။
- UVA ရောင်ခြည်- ၎င်းသည် UVB ကုသမှုနှင့် ဆင်တူသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကုသမှုကို ပိုမိုထိရောက်စေရန် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုကြသည်။ Psoralen သည် အပင်များမှ ဆင်းသက်လာသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားကို UVA ရောင်ခြည်ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။ Psoralen ဖြင့် UVA ကုသမှုခံယူနေပါက ကုသမှုမပြုလုပ်မီ Psoralen ပါဝင်သော ရေကန်ထဲတွင် စိမ်ရန်၊ ဆေးပြားသောက်ရန် သို့မဟုတ် ခရင်မ်လိမ်းရန် သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- Excimer လေဆာအလင်း- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သေးငယ်သောနေရာများသို့ UV အလင်းကို ပိုမိုတိကျသောနည်းလမ်းဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးသည်။
ကုသမှု ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ကုသမှုကြာချိန်သည် ကုသခံနေရသော သင့်အရေပြားဧရိယာ၏ အရွယ်အစားနှင့် အသုံးပြုထားသော UV အလင်းရောင်၏ အစွမ်းသတ္တိပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ သင်သည် ကုသမှုများစွာ ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပထမကုသမှုသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပြီး၊ နောက်ဆုံးကုသမှုသည် UVB အတွက် မိနစ်အနည်းငယ်နှင့် UVA အတွက် တစ်နာရီကြာနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
ကုသမှုပြီးနောက်
ကုသမှုပြီးနောက် သင့်အရေပြားကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မည်။
- နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပြီး/သို့မဟုတ် ကုသထားသောနေရာများကို အဝတ်အစားဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
- အပြင်ထွက်သည့်အခါ မျက်လုံးအကာအကွယ်ဝတ်ဆင်ပါ။
- အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နေ့တိုင်း အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ။
- နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့် နေလောင်ခံအိပ်ယာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဒီကုသမှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
- အရေပြားတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
- နှင်းခူကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- ယားယံခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကုသမှုအားလုံးလိုပဲ အန္တရာယ်အချို့ရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ကုသမှုမပြုလုပ်ခင် ဒါတွေအားလုံးကို ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး/အန္တရာယ် | သင်သိရန်လိုအပ်သည်များ |
|---|---|
| အရေပြားနီမြန်းခြင်း | ဒါက များသောအားဖြင့် ၂၄ နာရီအတွင်း ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ |
| မီးလောင်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ | နေလောင်ခံရသလိုမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ခြောက်သွေ့သော အသားအရေ | ၎င်းကို moisturizer ဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ |
| ပျို့အန်ခြင်း | ၎င်းသည် Psoralen ဆေးကို အသုံးပြုမှသာ ဖြစ်ပွားပါသည်။ |
| အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း (အရေးအကြောင်းများ) | ဒါက ကုသမှုကို ရေရှည်ခံယူမှသာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
| အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ | UVA ကုသမှုကို ရေရှည် ခံယူမှသာ အရေပြားကင်ဆာ (basal cell carcinoma၊ squamous cell carcinoma၊ melanoma) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ |
ရလဒ်တွေကို မြင်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ကုသမှုပြီးနောက် ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်အသားအရေတွင် ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန်အတွက် ကုသမှုများစွာ ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကုသမှု ၆-၈ ကြိမ်ပြီးနောက် သင့်အသားအရေတွင် သိသိသာသာ တိုးတက်မှုကို တွေ့မြင်ရပါမည်။ သို့သော် အပြည့်အဝရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် ကုသမှု ၁၅-၂၅ ကြိမ် ကြာနိုင်ပါသည်။ အချို့သော အခြေအနေများသည် ပိုကြာနိုင်ပါသည်။
ကုသမှုပြီးနောက် သင့်အသားအရေသည် ယခင်ကထက် အနည်းငယ်နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ရင့်ခြင်း (hyperpigmentation) ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၂၄ နာရီခန့်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် သင့်အသားအရေသည် နှစ်ရက်ထက်ပို၍ ပူလောင်နေသည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဤကဲ့သို့ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
- ကုသမှုခံယူပြီး ၂၄ နာရီကြာတဲ့အထိ အရေပြားက ပူလောင်နေသလို ခံစားရသေးရင်။
- ဖျားခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက။
- အရေပြားပေါ်တွင် အရည်ကြည်ဖုများပေါက်လာပါက။
- ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက (အနာသည် ရောင်ရမ်းပြီး ပြည်များ ယိုစိမ့်နေပါက)။
- ကုသမှုမခံယူမီက မရှိခဲ့သော အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု ဖြစ်ပေါ်ပါက။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဖိုတိုကုထုံးသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အထူးခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု၍ အရေပြားရောဂါများအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ၊ နှင်းခူရောဂါနှင့် အသားဝါရောဂါတို့အတွက် အထူးသဖြင့် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
- ၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်သောကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ကုသမှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ ကုသမှုပြီးနောက် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။