Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✨ Unlock your Free Personal Health Dashboard — smart guidance tailored to your age & vitals
🩺 General Health Information

တစ်ခုက အဝေးမြင်ကွင်းအတွက်၊ နောက်တစ်ခုက စာဖတ်ဖို့အတွက်လား။ Progressive Lenses က အဖြေလား။

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 3 min read

တစ်ခုက အဝေးမြင်ကွင်းအတွက်၊ နောက်တစ်ခုက စာဖတ်ဖို့အတွက်လား။ Progressive Lenses က အဖြေလား။
Table of Contents ▾

ဒီလိုဖြစ်ဖူးလား။ သတင်းစာဖတ်ဖို့ အနီးကြည့်မျက်မှန်တပ်ပြီးရင် ချွတ်ပြီး တီဗီကြည့်ဖို့ ဘေးမှာထား၊ ကားမောင်းတဲ့အခါ အဝေးကြည့်မျက်မှန်ရှာရတယ်။ အလုပ်အမျိုးမျိုးအတွက် မျက်မှန်အမျိုးမျိုးသုံးတာက တစ်ခါတလေ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ ခံစားရတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ "Progressive Lenses" ပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် progressive lens ဆိုတာဘာလဲ။

Progressive Lenses တွေကိုလည်း Multifocal လို့ခေါ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ကတော့ multifocal ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တူညီတဲ့မှန်ဘီလူးတစ်ခုတည်းမှာ အကွာအဝေးအမျိုးမျိုးကနေ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်တဲ့ စွမ်းအားတွေ အများကြီးရှိပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက စာအုပ်ဖတ်တာလိုမျိုး အနီးကပ်အလုပ်လုပ်တာ၊ ကွန်ပျူတာကြည့်တာလိုမျိုး အလယ်အလတ်အကွာအဝေးအလုပ်လုပ်တာ၊ ကားမောင်းတာလိုမျိုး အဝေးပြေးအလုပ်လုပ်တာလိုမျိုး ဒီမှန်ဘီလူးတွေကိုပဲ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

Bifocal နှင့် Trifocal မျက်မှန်များအကြောင်း ကြားဖူးပေမည်။ ထိုမျက်မှန်များတွင် မှန်ဘီလူး၏ အနီးနှင့်အဝေးမြင်ကွင်းအပိုင်းများကို ခွဲခြားထားသော ရှင်းလင်းသောမျဉ်းတစ်ကြောင်းရှိသည်။ သို့သော် Progressive Lenses ၏ ထူးခြားချက်မှာ အပြင်ဘက်မှ မမြင်နိုင်သောမျဉ်းတစ်ကြောင်းမျှ မရှိပါ ။ ဤမှန်ဘီလူးများကို ပါဝါသည် တစ်ဆင့်မှ နောက်တစ်ဆင့်သို့ တဖြည်းဖြည်းနှင့် ချောမွေ့စွာ ပြောင်းလဲသွားစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် အပြင်မှကြည့်သူတစ်ဦးသည် သင်ဝတ်ဆင်ထားသော ပုံမှန်မျက်မှန် သို့မဟုတ် Progressive မျက်မှန်ကို ဝတ်ဆင်ထားသည်ဟု မပြောနိုင်ပါ။

ဤ 'Progressive Lenses' များသည် အသက် ၄၀ ကျော် လူအများစု အနီးတွင် မမြင်နိုင်သည့်အခါ ခံစားရလေ့ရှိသော 'Presbyopia' ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြေရှင်းနည်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Progressive မှန်ဘီလူးတွေရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် လူနေမှုပုံစံပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်နိုင်သော 'Progressive Lenses' အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အဓိကအမျိုးအစားအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

မှန်ဘီလူးအမျိုးအစား ဘယ်သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ?
ကွန်ပျူတာ တိုးတက်သော မှန်ဘီလူးများ တစ်နေ့လျှင် လေးနာရီထက်ပို၍ ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် အလုပ်လုပ်သူများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အိမ်သုံးအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
ပရီမီယံ တိုးတက်သော မှန်ဘီလူးများဒါတွေက သင့်အတွက် လုံးဝကိုက်ညီအောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားတဲ့ မှန်ဘီလူးတွေပါ။ သင့်ရဲ့ ထင်ရှားတဲ့မျက်လုံးလိုမျိုး အရာတွေကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါတယ်။
စံပရိုဂျက်တစ် မှန်ဘီလူးများ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်၊ ကြိုတင်ပြုလုပ်ထားသော မှန်ဘီလူးများဖြစ်သည်။ သင့်မျက်နှာနှင့် ကိုက်ညီစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားခြင်း မဟုတ်ပါ။
တိုတောင်းသော Corridor Progressive မှန်ဘီလူးများ သေးငယ်ပြီး ကျစ်လစ်တဲ့ဘောင်ကို သင်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် ဒီအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့ဧရိယာက သေးငယ်တာကြောင့် အမြင်အာရုံ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
Transition Progressive မှန်ဘီလူးများ ဒါတွေက နေရောင်ခြည် (UV ရောင်ခြည်) နဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ အလိုအလျောက် မှောင်သွားစေမယ့် မှန်ဘီလူးတွေပါ။ ဆိုလိုတာက ရိုးရိုးမျက်မှန်နဲ့ နေကာမျက်မှန် နှစ်မျိုးလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်းပါ။

ဒီမျက်မှန်တွေကိုသုံးခြင်းရဲ့ အားသာချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

"Progressive Lenses" ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။

  • မျက်မှန်တစ်စုံနဲ့ အဝေး၊ အလယ်၊ အနီး အရာအားလုံးကို မြင်နိုင်ပါတယ် ။ မျက်မှန်တွေကို အဆက်မပြတ်ပြောင်းနေစရာ မလိုပါဘူး။
  • အသွင်အပြင်- မျက်မှန်မှာ အစင်းကြောင်းတွေ မရှိတဲ့အတွက် ဘိုင်ဖိုကယ်မျက်မှန်တပ်ထားမှန်း ဘယ်သူမှ မသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါက လူငယ်တွေအတွက် အထူးအရေးကြီးပါတယ်။
  • မျက်စိညောင်းညာမှု နည်းပါးခြင်း- bifocal မျက်မှန်များကဲ့သို့ နေထွက်သောအခါ ရုတ်တရက် ပုံရိပ်ပြောင်းသွားခြင်း မရှိပါ။ မြင်ကွင်းသည် ချောမွေ့စွာ ရွေ့လျားနိုင်သောကြောင့် မျက်စိညောင်းညာမှု နည်းပါးပါသည်။
  • အဆင်ပြေမှု- မှန်သုံးချပ်ကို ဂရုစိုက်တာထက် မှန်တစ်ချပ်ကို ဂရုစိုက်တာက အများကြီး ပိုလွယ်တယ် မဟုတ်လား။

သတိပြုရမယ့် အားနည်းချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် စိန်ခေါ်မှုတွေ ရှိပါသလား။

ကြီးကြီးမားမားအန္တရာယ်များ မရှိသော်လည်း သင်သတိပြုသင့်သော အားနည်းချက်အချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။

  • ဈေးနှုန်း: Progressive မှန်ဘီလူးများသည် ပုံမှန် bifocal သို့မဟုတ် trifocal မှန်ဘီလူးများထက် အနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးနိုင်သည်။ သို့သော် မျက်မှန်သုံးစုံစီဝယ်ယူခြင်းထက် စျေးသက်သာနိုင်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။
  • အပြင်ဘက်မြင်ကွင်း မှုန်ဝါးခြင်း- မှန်ဘီလူး၏ ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်အစွန်းများမှတစ်ဆင့် ကြည့်ရှုသည့်အခါ သင့်မြင်ကွင်းသည် အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေပုံပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကျင့်သားရရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။
  • ဘောင်ရွေးချယ်မှု အကန့်အသတ်ရှိသည်-ဤမှန်ဘီလူးများ၏ စွမ်းအားများကို နေရာကျဉ်းကျဉ်းတွင် အလွန်တိကျစွာ ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သောကြောင့် သင်လိုချင်သော ဘောင်ပုံသဏ္ဍာန်တိုင်းကို ရွေးချယ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ဒီမျက်မှန်တွေနဲ့ ကျင့်သားရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဒါကို ကျင့်သားရဖို့ အချိန်ယူရတာက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ တချို့လူတွေက တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်းမှာ ကျင့်သားရသွားနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ တစ်လ ဒါမှမဟုတ် နှစ်လ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။

အစပိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိပေးရမှာက-

  • အဝေးကိုကြည့်သည့်အခါ - မေးစေ့ကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပါ၊ မျက်လုံးများကိုသာ မြှောက်ပြီး မှန်ဘီလူး၏အပေါ်ပိုင်းမှတစ်ဆင့် ကြည့်ပါ။
  • အလယ်အလတ်အကွာအဝေးများကို ကြည့်သည့်အခါ (ကွန်ပျူတာကဲ့သို့) မှန်ဘီလူး၏အလယ်ဗဟိုမှတစ်ဆင့် ကြည့်ပါ။
  • အနီးကပ်တစ်ခုခု (ဥပမာ စာအုပ်) ကိုကြည့်တဲ့အခါ ခေါင်းကို အနည်းငယ်ငုံ့ပြီး မှန်ဘီလူးအောက်ခြေကနေ ကြည့်ပါ။

အစပိုင်းမှာတော့ ခေါင်းမူးတာ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းကိုက်တာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှာ ဦးနှောက်နဲ့ မျက်လုံးတွေက ဒီမြင်ပုံအသစ်ကို ကျင့်သားရသွားပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ကျင့်သားရဖို့ပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

လူကြီးဖြစ်စေ၊ ကလေးဖြစ်စေ မျက်လုံးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူတာ ကောင်းပါတယ်။ မျက်စိအမြင်အာရုံမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ သတိပြုမိရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ မျက်စိဆရာဝန် (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်) ဒါမှမဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပါ။

"Progressive Lenses" ကို ရွေးချယ်မယ်ဆိုရင် မျက်နှာနဲ့ သင့်တော်တဲ့ အတိုင်းအတာနဲ့ ကိုက်ညီမှု ရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အကောင်းဆုံး အကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိမှာ မဟုတ်ဘဲ မျက်လုံးကိုတောင် မသက်မသာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအတွက် ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ အကူအညီကို အမြဲရယူပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Progressive မှန်ဘီလူးများသည် မျက်မှန်တစ်လက်တည်းဖြင့် အဝေး၊ အလယ်နှင့် အနီး အကွာအဝေးသုံးမျိုးလုံးကို မြင်နိုင်စေသည့် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဤမှန်ဘီလူးများတွင် Bifocal မျက်မှန်များကဲ့သို့ မြင်သာသော မျဉ်းကြောင်းများ မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်ကြည့်ကောင်းပါသည်။
  • အစပိုင်းမှာ ဒါတွေကို ကျင့်သားရဖို့ တစ်ပတ်ကနေ လအနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ ပုံမှန်ပါပဲ။ စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ကျင့်သားရအောင် ကြိုးစားပါ။
  • သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး အမြင်အာရုံကို ရရှိဖို့အတွက် မျက်မှန်ကို တိကျစွာ တိုင်းတာပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ပညာရှင်တစ်ယောက်နဲ့ တပ်ဆင်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
  • ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်မျက်စိဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် အကိုက်ညီဆုံး မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပါ။
🔍 Search Keywords: progressive lenses • progressive lenses symptoms • progressive lenses causes and treatment • progressive lenses sri lanka • တစ်ခုက အဝေးမြင်ကွင်းအတွက်၊ နောက်တစ်ခုက စာဖတ်ဖို့အတွက်လား။ Progressive Lenses က အဖြေလား။
🩺 Articles For You
မျက်လုံးထဲမှာ အဖုလေးတစ်ခုလို ထင်ရလား။ မျက်ကြည်လွှာအရည်အိတ် ဖြစ်နိုင်လား။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးတယ် ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း- သင့်ကျန်းမာရေးခရီးလမ်းတွင် သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဖော် (ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်နှင့် တန်ဖိုးများ)
ဒီထူးဆန်းတဲ့ သတ္တဝါက ဘယ်သူလဲ။ ဂျေရုဆလင် ခရစ်ကက်အကြောင်း သိထားသင့်တာတွေ!
ကျန်းမာရေးအချက်အလက် လျှို့ဝှက်ရေး- ဒါကို သတိထားကြပါစို့။
ဟိမဝန္တာဆားမီးအိမ်တွေက တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား။ (ဟိမဝန္တာဆားမီးအိမ်) သေချာသိရအောင် ကြည့်ရအောင်။
ကျွန်ုပ်တို့သေဆုံးသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမှန်တကယ်ဘာဖြစ်သွားသနည်း။ (သေဆုံးခြင်းဖြစ်စဉ်) ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင်။
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.