သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို သိထားဖို့ ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ဖောင်ဖြည့်ဖူးလား။ ဖောင်ဖြည့်ပြီး အဖွား ဒါမှမဟုတ် အဘိုးရဲ့ ရောဂါတွေအကြောင်း မေးတဲ့အခါ "ဘာလို့ ဒီမေးခွန်းတွေ မေးနေတာလဲ" လို့ တွေးမိမှာပါ။ ဆရာဝန်တွေကလည်း ဒီလိုမေးခွန်းတွေ မေးကြပါတယ်။ ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။ တကယ်တော့ သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက် ဟာ ကျန်းမာတဲ့ဘဝတစ်ခုဆီကို ဦးတည်တဲ့ လမ်းကြောင်းကို ပြသပေးတဲ့ မြေပုံတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း ဟာ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းပေါင်းစပ်ထားတာပါ။

၁။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးရာဇဝင် : ၎င်းတွင် သင်ခံစားခဲ့ရဖူးသော ရောဂါတိုင်း၊ သင်ရရှိခဲ့သော ကုသမှုများ၊ သင်ရရှိခဲ့သော ခွဲစိတ်မှုများနှင့် သင်၌ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုများ အကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ ပါဝင်သည်။

၂။ သင့်မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်- ဒါက လူအတော်များများ မေ့လျော့နေတဲ့ အပိုင်းပါ၊ ဒါပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှာ သင့် သွေးသားတော်စပ်သူ တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်အမေ၊ အဖေ၊ မောင်နှမ၊ အဘိုးအဘွား၊ အဒေါ်၊ ဦးလေးစတဲ့ လူတွေရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေပါ။

အချို့သော ရောဂါများ သည် မိသားစုများတွင် ဖြစ်ပွား လေ့ရှိသော ကြောင့် ဤအချက်အလက်နှစ်ခုစလုံးသည် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော သဲလွန်စများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်မိဘနှစ်ပါးစလုံးမှာ နှလုံးရောဂါ ရှိကြောင်း တွေ့ရှိပါက မိသားစုတွင် နှလုံးရောဂါမရှိသူတစ်ဦးထက် အသက်ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်လာလိမ့်မည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်များကို စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ဤအချက်အလက်ကို ရှာဖွေရာတွင် မည်သူများ ပါဝင်သင့်သနည်း။

ဖြစ်နိုင်ရင် လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအရာတွေထဲက အချို့ကို သင်သိပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ခါပြန်စစ်ဆေးတာကောင်းပါတယ်။ တတ်နိုင်သမျှ သွေးသားတော်စပ်သူတွေကို ရှာဖွေပါ။ သင့်အမေ ဒါမှမဟုတ် အဖေ့ရဲ့ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေအကြောင်း အချက်အလက်တွေကို ထည့်သွင်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

သို့သော် ဤလူများကို သင့်မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်တွင် မထည့်သွင်းပါနှင့်-

• မင်းရဲ့ ခင်ပွန်း ဒါမှမဟုတ် ဇနီး
• သင့်မွေးစားကလေးများ သို့မဟုတ် သင့်မွေးစားမိဘများ/မောင်နှမများ
• သင့်ရဲ့ ပထွေး/ပထွေး သားသမီးတွေ ဒါမှမဟုတ် ပထွေး/ပထွေး ညီအစ်ကို မောင်နှမတွေ
• အိမ်ထောင်ရေးအရ သင့်မိသားစုနှင့် ဆက်နွယ်သော ဆွေမျိုးများ

မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို ဘယ်လိုစုဆောင်းမလဲ။

ဒါက ကြိုးစားအားထုတ်မှု အနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာ သင်လေ့လာထားတဲ့အရာတွေကို စာအုပ်ထဲမှာ ရေးမှတ်ထားပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို မမေ့တော့ပါဘူး။ အသစ်အသစ်တွေကို သင်ယူတဲ့အခါ ထပ်ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်ကို သင့်မောင်နှမတွေ၊ သားသမီးတွေနဲ့ မြေးတွေ ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ ဝေမျှပေးပါ။

ဒါကိုစတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင့်ဆွေမျိုးတွေနဲ့ စကားပြောပါ ဒါမှမဟုတ် သူတို့နဲ့တွေ့တဲ့အခါ မေးကြည့်ပါ။ မလိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို ရှာနေတာမဟုတ်ဘဲ ဒါဟာ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်မိသားစုကို ကျန်းမာစေဖို့ လုပ်ဆောင်နေတဲ့အရာဖြစ်ကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြပါ။ သင်တွေ့ရှိတာတွေကို သူတို့နဲ့ မျှဝေပေးမယ်လို့ ပြောပြပါ။ ဒါဆိုရင် လူတိုင်း အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါတယ်။

အဓိကအားဖြင့် အဖြစ်အများဆုံး နာတာရှည်ရောဂါများအကြောင်း မေးမြန်းပါ။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့တွင် ထိုရောဂါရှိကြောင်း မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း တိတိကျကျ မေးမြန်းပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကွယ်လွန်သူဆွေမျိုးများ၏ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သိရှိထားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သေဆုံးလက်မှတ်များ သို့မဟုတ် ဆေးမှတ်တမ်းဟောင်းများကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါက သေဆုံးရသည့်အကြောင်းရင်းနှင့် သေဆုံးသူ၏အသက်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သော အသက်ကြီးဆွေမျိုးများသည် ဤအချက်အလက်ကို ကောင်းစွာသိရှိနိုင်ပါသည်။

မွေးစားခံရတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဆိုရင် ဘာလုပ်မလဲ။

သင်ဟာ မွေးစားခံရတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ မိဘတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အကြောင်း ဘာမှ မသိနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းရဲ့ အများစုဟာ မေးခွန်းထုတ်စရာ ဖြစ်လာပါတယ်။ နှလုံးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာလိုမျိုး မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိ၊ မရှိ သင် တွေးတောနေနိုင်ပါတယ်။

စည်းမျဉ်းများသည် တစ်နိုင်ငံနှင့်တစ်နိုင်ငံ မတူညီသော်လည်း နိုင်ငံများစွာတွင် မွေးစားခံရသောကလေးများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာမိဘများ၏ ဆေးမှတ်တမ်းကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ရှိသည်။ မွေးစားခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် ပြည်နယ်အေဂျင်စီမှတစ်ဆင့် ဤအချက်အလက်ကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဒီသမိုင်းက သင့်ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင် ကူညီပေးနိုင်မလဲ။

သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို သိပြီးတာနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးရောဂါဟာ သင့်မိသားစုမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တယ်ဆိုတာ သင်သိရင် ဆေးလိပ် ဖြတ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းလိုမျိုး လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးပြု၍ ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် စစ်ဆေးမှုများ မှာယူနိုင်ပါသည်။ နည်းလမ်းများစွာဖြင့် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းသည် သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန် နှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။