အရေပြားပေါ်မှာ အဖုအပိမ့်လေးတွေနဲ့ နှင်းခူနာလေးတွေ ဖြစ်တတ်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ တစ်ခါတလေ ပုရွက်ဆိတ် ဒါမှမဟုတ် ခြင်ကိုက်တဲ့အခါ အဲဒီနေရာက ရောင်ရမ်း၊ အနီကွက်တွေနဲ့ ယားယံလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ Salicylic Acid လို့ခေါ်တဲ့ လိမ်းဆေး ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနာမည်ကို ကြားဖူးပေမယ့် ဘာအတွက်လဲ၊ ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဘာတွေ သတိထားရမလဲဆိုတာကိုတော့ သေချာမသိကြပါဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးပါမယ်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Salicylic Acid ဆိုတာဘာလဲ။
Salicylic Acid ဟာ
အရေပြားရောဂါ အများအပြားအတွက် အသုံးပြုတဲ့ အလွန်အသုံးဝင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
Salicylate လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။
Aspirin ကိုလည်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိမ်းဆေးက အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတွေကို အဓိကအားဖြင့် လျော့ကျစေပါတယ်။ သင့်အရေပြားမှာ ဆဲလ်တွေ မြန်မြန်ကွဲထွက်စေပြီး အရေပြားကို ထူထဲစေပြီး အပေါ်ယံလွှာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီဆေးက အဲဒီလိုနေရာတွေမှာ ဆဲလ်သေတွေရဲ့ အလွှာကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်စေကာ ကျန်းမာတဲ့ အရေပြားအသစ်တွေကို ကြီးထွားစေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပျောက်ကင်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက အောက်ပါအခြေအနေတွေအတွက် အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ Salicylic Acid မသုံးမီ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန်
အရေးကြီးပါသည် ။ ဤဆေးသည် အချို့လူများအတွက် မသင့်တော်ပါ။ အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ပါ။ ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ကုသမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်အား
ပြောပြပါ ။
| မင်းရဲ့အခြေအနေ | ဆရာဝန်အတွက် ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | Salicylic Acid၊ Aspirin၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရပါမည်။ |
| ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ | ဤဆေးသည် အထူးသဖြင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုး ၊ ဟာပီးစ် သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်း ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုရှိသော နေရာတွင် လိမ်းပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ | ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါရှိပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးဝါးများကို စုပ်ယူပုံနှင့် စွန့်ထုတ်ပုံ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| မီးလောင်ထားသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော အရေပြား | ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ဧရိယာပေါ်က အရေပြားဟာ မီးလောင်ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာရသွားရင် ဒီဆေးကို လိမ်းခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူမှုပမာဏကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေတယ်ဆိုရင် ဒီဆေးက ကလေးကို သက်ရောက်မှုရှိမရှိ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို ပြောပြဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ။ |
ဒီလိမ်းဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။
ဆေးဝါးတစ်ခုမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအဆင့်များကို ဂရုတစိုက်မှတ်သားထားပါ။ ၁။
အရေပြားပေါ်တွင်သာ လိမ်းပါ။ - ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ဤလိမ်းဆေးသည် အရေပြားပေါ်တွင်သာ လိမ်းရန်ဖြစ်သည်။
မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ပါးစပ်ထဲသို့ မထည့်ပါနှင့်၊ မျိုချခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ မလိမ်းပါနှင့်။ ၂။
လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ - ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့သော်၊ သင့်လက်ပေါ်ရှိ ပြဿနာတစ်ခုအတွက် ဆေးလိမ်းမည်ဆိုပါက ၎င်းကို မလိမ်းမီတွင်သာ လက်ကိုဆေးကြောပါ။ ၃။
သင့်မျက်လုံးများကို ဂရုစိုက်ပါ - ဆေးသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ မဝင်စေရန် အလွန်သတိထားပါ။ မတော်တဆ သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်သွားပါက မထိတ်လန့်ပါနှင့်၊ သင့်မျက်လုံးများကို ဖွင့်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၄။
ပါးလွှာသော အလွှာ တစ်ခု ကပ်ပါ။- ဆေးအလွန်အကျွံလိမ်းခြင်းသည် သင့်အား မြန်မြန်သက်သာလာစေမည်မဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်ပြောသည့်အတိုင်း၊ ထိခိုက်နေသော အရေပြားပေါ်တွင်သာ ပါးလွှာသောအလွှာကို ကပ်ပါ။ ၅။
ပတ်တီးဖြင့် မဖုံးအုပ်ပါနှင့် - ဆေးလိမ်းပြီးနောက် ပတ်တီး သို့မဟုတ် အခြားပလာစတာအမျိုးအစားဖြင့် ထိုနေရာကို မဖုံးအုပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အရေပြားမှ ဆေးစုပ်ယူမှုပမာဏကို တိုးစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်မှ သင့်အား ပြုလုပ်ရန် အထူးအကြံပြုထားမှသာ လုပ်ပါ။ ၆။
ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်နေပါက - ကလေးငယ်များအား တိုက်နေပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုပါ။ ကလေးများ၏ အရေပြားသည် ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့် အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာထက် ပိုမသုံးစွဲဖို့ပါပဲ။ ပြီးတော့ ဆရာဝန်က ရပ်ဖို့ပြောတဲ့အထိ ဆက်သုံးပါ။
ဆေး ပမာဏ တိုးသွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
သင်ထင်ထားတာထက် ပိုကိုက်ခံရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထဲက ကလေးငယ်တစ်ယောက်က မတော်တဆ မျိုချမိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကို
အရေးပေါ်အခြေအနေ အဖြစ် ကုသသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက
ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ဖို့ပါပဲ။ မဟုတ်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့
အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ခေါ်သွားဖို့ သေချာပါစေ။
ထို့အပြင် မှတ်ထားပါ- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်အရေပြားပြဿနာအတွက် အသုံးပြုခဲ့သော ဆေးဝါးကို ရောဂါလက္ခဏာတူသော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးကို မပေးပါနှင့်။ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးနှင့် ဆေးပမာဏသည် မတူညီပါ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့တိုင်း ဆေးကို တစ်ချိန်တည်းသောက်ရန် အမြဲတမ်းမမှတ်မိကြပါ။ မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမည့်အချိန်နှင့် အလွန်နီးကပ်နေပါက (ဥပမာ တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီသာ လိုတော့သည်)၊ မေ့သွားသောဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။
တစ်ကြိမ်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။ Salicylic Acid သုံးတဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အခြားအချက်တွေ
- နေရောင်ခြည်ကို သတိထားပါ- ဤဆေးသောက်နေစဉ် သင့်အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ကို အနည်းငယ် ထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နေပူထဲသို့ တတ်နိုင်သမျှ မထွက်ပါနှင့်။ အပြင်ထွက်ပါက ကုသထားသောနေရာကို အဝတ်အစားဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။ နေလောင်ခံ ကုတင်များကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အခြားလိမ်းဆေးများ မလိမ်းပါနှင့် - Salicylic Acid နှင့် တူညီသော အရေပြားနေရာတွင် အခြားလိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် ခရင်မ်များကို ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မလိမ်းပါနှင့်။လိမ်းဆေး၊ လိုးရှင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ မလိမ်းပါနှင့်။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံတွေ့ဆုံပါ- သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြန်လာရန်ပြောပါက ထိုနေ့တွင် သွားရန်သေချာပါစေ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ဆာလီစလီဆစ်အက်ဆစ်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူအများစုတွင် ပြင်းထန်သောပြဿနာများ မကြုံတွေ့ရပါ။ ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရ ခက်ခဲခြင်း။ |
| ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှု | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အလွှာလိုက်ကွာကျခြင်း သို့မဟုတ် အရေခွံကွာခြင်း။ |
| အရေပြားပြဿနာအသေးအဖွဲလေးတွေ | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် အရေပြားအနည်းငယ်ပူလောင်ခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း။ |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်ရမလဲ။
သိုလှောင်မှု
- အမြဲတမ်း မြင့်မားသောနေရာတွင် ထားပြီး ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ ။
- အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အအေးလွန်ကဲခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ စိုစွတ်သောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်။
ဖယ်ရှားခြင်း
သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုချင်တော့သော ဆေးဝါးများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ စွန့်ပစ်ခြင်းသည် မကောင်းသော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ၁။ ပထမဦးစွာ ဆေးကို ပြွန် သို့မဟုတ် ပုလင်းမှ ထုတ်ယူပါ။ ၂။ အသုံးပြုပြီးသား ကြောင်ချေး၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့သော မည်သူမျှ မစားနိုင်သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ကောင်းစွာ ရောမွှေပါ။ ၃။ ဤအရောအနှောကို လုံအောင်ပိတ်ထားသော ပိုလီသင်းအိတ် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ဘူးထဲတွင်ထည့်ပြီး ပုံမှန်အမှိုက်ပုံးနှင့်အတူ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Salicylic Acid ကို အရေပြားပေါ်တွင်သာ လိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ပါးစပ်ထဲသို့ မထည့်ပါနှင့်။
- ဤဆေးကိုမသုံးမီ၊ သင်သောက်နေသော အခြားရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အပြည့်အစုံပြောပြပါ။
- ဆရာဝန်ပြောသလိုပဲ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏ၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်ကိုပဲ သုံးပါ။ ဆေးလိမ်းထားတဲ့နေရာကို ပတ်တီးနဲ့ မဖုံးအုပ်ပါနဲ့။
- ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ (မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) သို့မဟုတ် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူနေလျှင်ပင် အခြားသူများကို ပေးမသုံးပါနှင့်။
salicylic acid, salicylic acid လိမ်းဆေး၊ အရေပြားရောဂါများ၊ နှင်းခူ၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ နှင်းခူ၊ လိမ်းဆေးများ၊ အရေပြားဆေးဝါး၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။